نکته: از آنجا که تصاویر بصری این فایل فوق العاده زیباست، پیشنهاد می کنیم به منظور تمرکز بیشتر بر آگاهی های توضیح داده شده، یک بار فایل را به صورت تصویری ببینید و یک بار به صورت صوتی گوش دهید.
قوی‌ترین سلاح من برای کنترل کانون توجه ام، “نوشتن” است. اگر جایی نیاز به کنترل شدید ذهن داشته باشم، شروع به نوشتن و سپاسگزاری‌کردن درباره نعمت‌هایی میکنم که در زندگی‌ام دارم.
نوشتن درباره زیبایی ها، قدرت بسیار بیشتری دارد نسبت به دیدن زیبایی ها و صحبت‌کردن درباره آنها. وقتی شروع به نوشتن درباره زیبایی‌ها می‌کنید، تمرکز شما باقدرت بسیار بیشتری معطوف بر آن زیبایی می شود و به همین نسبت نیز طبق قانون، اساس آن زیبایی را در زندگی خود بیشتر گسترش می‌دهید.
در بخش نظرات قسمت اول، دوستان بسیار زیادی درباره شیوه‌هایی نوشته‌اند که برای معطوف کردن کانون توجه خود بر زیبایی‌ها و نکات مثبت به کار می‌برند و نتایج خود از انجام این کار را شرح داده‌اند.
برای اینکه آگاه شوید کدام شیوه درباره تمرکز بر نکات مثبت و زیبایی ها، برای شما تأثیرگذار تر است، در بخش نظرات این فایل به موارد زیر پاسخ دهید:
به شخصه تا کنون از چه شیوه‌ای برای کنترل کانون توجه خود، استفاده کرده‌اید و این شیوه چه نتایجی داشته است؟
کدام یک از این شیوه‌ها برای شما تأثیرگذارتر است و بهتر می‌تواند توجه شما را معطوف به نکات مثبت کند و شما را در احساس بهتر نگه دارد؟
- صحبت‌کردن درباره زیبایی‌ها؟
- یا صحبت‌نکردن درباره نازیبایی‌ها و اعراض از نکات منفی؟
- نوشتن درباره زیبایی‌ها و نکات مثبت؟
- تحسین‌کردن؟
- و…
درباره تجربه‌هایی زیبایی بنویسید که از تحسین آدم‌ها داشته‌اید و با تحسین دیگران، به احساس خوب رسیده‌اید یا توسط دیگران تحسین شده‌اید.
بنویسید دیگران با تحسین‌کردن شما، چه وجهی را در شما برانگیخته کرده‌اند؟
زیرا به‌یادآوردن این تجارب و نوشتن درباره آنها، یک خودشناسی است که به شما کمک می‌کند تا این قانون را بهتر درک کنید و جدی‌تر بکار ببرید.
چه تجربه‌های سازنده‌ای از “نوشتن و ثبت‌کردن زیبایی‌ها” دارید؟
چقدر این کار را به‌عنوان یک اصل اساسی در زندگی انجام می‌دهید؟
آیا از این اصل که “به هرچه توجه کنم، اساس آن را در زندگی‌ام گسترش می‌دهم”، به‌عنوان سبک زندگی خود استفاده می‌کنید یا اینکه به‌راحتی قدرت آن را دست‌کم می‌گیرید؟
حین نوشتن پاسخ به این سوالات، به یاد داشته باشید زمانی که صرف تمرکز بر زیبایی‌ها و نکات مثبت می‌شود، خواه نوشتن باشد یا تماشاکردن یا صحبت‌کردن، زمانی است که خود را با اتفاقات زیبا هم مدار می کنید.
هرچه بیشتر درباره زیبایی‌ها و نکات مثبت بنویسید، به‌خاطر اینکه مدت‌زمان بیشتری کانون توجه شما معطوف به خواسته‌ها می‌شود، فرکانس سازنده‌ای را به جهان ارسال می‌کنید و جهان در پاسخ به این فرکانس، زندگی شما را با اتفاقات زیبا احاطه می‌کند؛ بنابراین، تصمیم بگیر که این کار را تبدیل کنی به عادت رفتاری و سبک زندگی خود.
یکی از دلایلی که سایت tasvirkhani.com برای دانشجویان زیادی مأمنی است برای نوشتن درباره زیبایی‌ها، انجام تمرینات دوره‌ها، این است که آنها از انجام این کار نتیجه می‌بینند
با نوشتن درباره خواسته‌ها، به افکار مثبت و سازنده قدرت می‌دهند.
آنها در این محیط ایزوله، کانون توجه خود را احاطه می کنند با ورودی های ذهنی قدرتمندکننده و به همین نسبت، زندگی آنها با اتفاقات زیبا احاطه می شود.
منتظر خواندن نظرات زیبا و تاثیرگذارتان هستیم
عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 1
- نمایش با مدیاپلیر پیشرفته
- فایل تصویری عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2549MB41 دقیقه
- فایل صوتی عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 250MB41 دقیقه
به نام خدای باران
سلام استاد عزیزم
سلام خانم شایسته عزیزم
اول از همه بگم الان که دارم این متن و مینویسم داره بارون ریز قشنگی میاد تو تهران
منم کنار پنجره اتاقم نشستم
از خنکی هوا پاییز لذت میبرم
بارون ریز خدا رو میبینم ،درخت های سبز پارک کنار خونمونو میبینم و واقعا حالم صدبرابر بهتر میشه با این منظره
زمین خیس
بوی نم خاک
تو اتاق شخصی خودم
تو خونه گرم و راحت نشستم و زیبایی های خدارو میبینم با چشم هایی که نعمت خدا هستن هدیه خداهستن به من و سالمن
و این نسیم و بادخنکی که حالم و عالی میکنه
خداروشکر
الحمدالله رب العالمین
استاد عزیزم
یکی از راه راه هایی که من انجام میدم سپاس گزاری هرروز صبح یکی از اولین کارهام درواقع روتین زندگی و صبحگاهیم شده
جدا ازاینکه هر تایمی یه خداروشکر تو زبونم و هر اتفاقی میوفته سعی میکنم جنبه مثبتشو ببینم
مثلا حتی همین امروز ،قراربود برم بیرون و چرخی بزنم و به روحم استراحت بدم و لذت ببرم و زیبایی ببینم و پیاده روی کنم
حالا هوا بارونی شده جالب که اگر قبلا بود میگفتم اه بیا شانس من و کلافه میشدم ،ناراحت میشدم برنامم ریخته بهم و عصبانی و جتی اگر میرفتم بیرون دیگه لذت نمیبردم یا ازخونه موندنمم همینطور کلا جنگ بود با بقیه افراد خانواده
اما به خودم گفتم وای چه بارون ریز قشنگی داره میباره تازه یاد بارونای فلوریدا افتادم گفتم عع زینب چندروز پیش فایل استادو دیدی گفتی چقدر دلم بارون میخوادا
اینم جواب خدا
برعکس زینب غرغرو گذشته
خداروشکر کردم برا بارهزارم که اتاقم شخصی
خداروشکر کردم که پنجره داره
خداروشاکرم که میتونم بشینم رو به رو پنجره و بیرونو نگاه کنم
خدارو شکر کردم که منظره پنجره من پارک و درخت و خیابون نه ساختمون های بلند که جلو دیدمو بگیره
میتونم اسمونو ببینم
بارونو ببینم
درخت های سبزو کمی زردو نارنجی و ببینم
خدارو سپاسگزارم که زمانم برای خودم میتونم ساعت ها بشینم و با خدا تو حال خوبم حرف بزنم
واقعا ادلین تاثیر این توجه اگاهانه به زیبایی ها حال خوب و لذت بردن ،نزدیک شدن به ذات الهی درون ،نزدیک شدن به خداست
اشتباهای زیادی هم داشتم که برعکس شما نتونستم الگو و پترنشو پیدا کنم و کلی چک و لقد خوردم از دنیا
مدام راجب ناراحتی هام دلخوریام و هرچی عصبانیت و اتفاق تو رابطم بود با هررررکسی که میگفت خوبی چه خبر حرف میزدم
اصلا نگم براتون چقدر اوضاعم ریخت بهم
و چقدر گره خورد کار و زندگیم و اصلا همه چیز
اما حالا فهمیدم اشتباهامو و میدونم این الگو خیلی عمیق و تکراری شده و نباید توقع داشته باشم یه شبه خوب بشه (اینو برای ساکت کردن اون صدای کمال گرایی درونم میگم که تا یذره کج برم کلا ناامیدم میکنه از خودم و تغییرو …)
خلاصه که این دوتا فایل فوق العاده
جدا از زیبایی های باور نکردنیشون که انگار نقاشی
اصلا باور نکردنی فقط اینو میتونم بگم
اعجاب انگیز
و بی نظیر
کلی تمرین و درس داشت
و ترمزی که پیداش کرده بودم تو خودم و برام پررنگ تر کرد که اره زینب خودش این سنگ و از روی پدال ترمز برداری به سرعت میری جلو
خیلی عالی هستید استاد جان
خدارو سپاسگزارم بابت وجود شما
بابت اینکه درکم از قوانین بیشتر شده
و خداروشاکرم که فهمم از حرف های شما بیشتر شده و بیشتر درک میکنم و برای هر حرفتون بدو بدو الگو و مدرک و منطق پیدا میکنم که ببین زینب تایید کن درسته و ثبتش کن تو سرت
خلاصه که دوستتون دارم
تشکر میکنم بابت فایل های هدیه ای با ارزشتون