عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 1

به نام خداوند بخشنده و مهربانم

سلام به استاد عزیزم و خانم شایسته دوست داشتنی

استاد جانم در ابتدا میخوام از زیبایی های همین فایل بگم از ترکیب رنگ های زیبای دریا و آسمان و ماسه هایی که مثل آرد سفید هستن و راحتی آدما و چقدر لذت بخش هر کسی بنا به علایقش تفریح میکنه یکی مثل پشت سری شما با کتاب خواندن، یکی با قدم زدن، دیگری با رفتن در آب و عکس انداختن و …..

استاد عزیزم من در سال گذشته بسیار این تمرین رو انجام دادم و یادمه در نیمه دوم سال به شدت دلم میخواست که علاوه بر اینکه یک خانه در شهر داریم یک خانه در یکی از شهر های ساحلی دریای خزر داشته باشیم استاد جان در نیمه دوم سال روزی نبوده که من تجسم نکنم یادمه صبح ها که میرفتم سرکار یک مسیری رو باید پیاده روی میکردم تا سوار ماشین بشم و تو اون مسیر کار من شده بود تجسم اون خونه زیبا در شمال خونه ای که خودم طراحیش کرده بودم تجسم میکردم که صبح بیدار میشم لباس ورزشی میپوشم و میرم پیاده روی لب دریا و یک صندلی و دفتر و خودکار و هندزفری و یک چای در فلاسکم با خودم میبرم و ساعت ها میشینم لب دریا و فایل های شما رو گوش میدم و همش تجسم میکردم که دریا به قدری بهمون نزدیکه که پیاده 5 دقیقه هم نمیشه و یادمه پدر زنداییم یک خانه در نزدیکی انزلی گرفته بود و من همش با زنداییم راجع به اب و هوای اونجا ،ادمای اونجا،جاهای دیدنی صحبت میکردم یجوری صحبت میکردم که قراره خودم یک خونه بخرم و اما……استاد جانم امروز 8اردیبهشت 1402 هست و ما در تاریخ 19فروردین 1402قرارداد خونه رو بستیم به صورت کاملا معجزهههههه آسااااااا که وقتی به هر کسی قیمت میگی کاملا تعجب میکنه و یک جمله میگه ( مفت گرفتید)

و منی که قانون میدونم اینکه این اتفاق اتفاقی نیست…این اتفاق کلی پشتش تجسم و تمرکز بر نکات مثبت ….قشنگ یادمه سال گذشته که شمال میرفتیم تجسمش میکردم خونه نزدبک دریا داربم میریم تو اب خیس خالی میشیم و میام خونه یک دوش میگیریم تر و تمیز میریم بعدش گردش و جنگل و….

استاد جانم این خونه به مدت یکسال توسط پدرم و داییم اجاره گرفته شده و درسته من در پرداخت مبلغش دخیل نیستم ولی آگاهانه تمرکز کردم که من شرایطی برام پیش اومده که به رایگان از این خواسته ای که ماه ها تجسمش میکردم تجربه کنم و لذت ببرم خداااایاااا شکرت این برای من یک نشانه بود که به هر چی فکر کنی خلقش میکنی و من میرم قدم بعدی که تجسمش کنم خونه ای که خودم بخرمش و ویژگی هایی که میخوام داشته باشه…استاد جان باورتون میشه دقیقا عین تجسمم از این خونه تا دریا 5دقیقه راه هست …. این بهترین عیدی خداوند مهربانم در سال جدید به من بود استاد جان این خونه خود خود بهشته اونقدر زیباست تا الان دو بار رفتم و هربار 6روز موندم اصلا به طرز عجیبی توی این بهشت آدم خوابش نمیبره و فقط دوست داره لذت ببره و تمرکز کنه روی آب و هوای تمیز، حیاط سرسبز، صدای خروس و …. ایوان بسیار زیبایی که پاتوق شبانه ماست و زیبایی و زیبایی و زیبایی….( یکی از خواسته هایمن بود هر ساعتی که دلم بخواد برم دریا و تو همین مدت دوسری که رفتم صبح زود،وسط ظهر،غروب افتاب،طلوع افتاب، اول شب ، وسط شب، نیمه شب ….هر ساعتی بگید دریا رفتم علاوه بر اون جنگل های زیبا و جزایر فوق العاده و کلی جای دیدنی رفتم و کلی هم انشالله قراره برم

استاد جان به نظر من قانون تمرکز بر نکات مثبت مثل رانندگی میمونه که با تکرار و تمرین بعد از مدتی عادت میشه مثلا رانندگی در ابتدا آدم تو ذهنش میگه الان گاز بدم یا ترمز کنم چه زمانی کلاج بگیرم چه زمانی دنده عوض کنم و…. ولی بعد از مدتی این تبدیل به عادت میشه و چشم بسته رانندگی میکنی …تمرکز بر نکات مثبت هم باید در ابتدا به خودت یاداوری کنی و یک دفتر برای خودت بگیری و خودتو مجاب کنی هر شب نکات مثبت روز رو در دفترت بنویسی ( به دوستان پیشنهاد میکنم دوره فوق العاده عالی 12قدم رو تهیه کنند در فدم اول تمرین ستاره قطبی و تکرارش تا قدم 12 باعث میشه تبدیل به یک عادت بشه و طوری بشه که اگه بک شب انجام ندی انگار یک چیزی کم داری انگار یک کاری نکردی و باید انجامش بدی) در ابتدا که ادم ذهنش اماده نیست فقط و فقط با نوشتن باید تکرار کنی و اگه فردی هستی که اهل نوشتن نیستی صداتو ضبط کن ولی بازم میگم هیچی به اندازه نوشتن قدرت نداره و بعدش ارام ارام که ناخودآگاهت رفت فی البداهه تمرکز میره روی نکات مثبت ولی باید توجه کنیم که این تمرین ولش نکنیم و هر روز مثل غذا خوردن و آب خوردن به وجودمون بدیم و بعدش برامون کم کم ثابت میشه نشانه هایی میاد اتفاقاتی میفته که این قانون احساس خوب=اتفاقات خوب برات هر لحظه منطقی میشه کافیه یکی دوبار نتیجه کارتو ببینی بعدش دیگه این باور در تو ایجاد میشه که تمرکز بر نکات مثبت= جذب نکات مثبت بیشتر در زندگی

استاد جانم سپاسگزارم بابت فایل فوق العاده تون

دوستتون دارم

به امید دیدارتون