نتایج دوره قانون سلامتی | قسمت 2 - صفحه 3

به نام خدای مهربان🪴

نتایج دوره قانون سلامتی قسمت 2

این جلسه میخوام یکی دیگه از نتایج افراد شرکت کننده در دوره قانون سلامتی رو با هم مرور کنیم

دوست عزیزمون توی حدود چهار ماه از این حالت به این حالت رسیده،

دوست عزیزمون نوشتن که من مهرداد هستم 28 ساله دوره قانون سلامتی رو از اول فروردین 1401 شروع کردم دقیقا روزهایی که در ایران مهمونی های مختلف برگزار میشد و غذاهای متنوع و تنقلات در دسترس بود، اما با این حال از اونجایی که اضافه وزن ذهنم رو درگیر کرده بود دوره رو شروع کردم و طبق آموزشهای جلسه اول، دوره اهرم رنج و لذت رو نوشتم و این جلسه رو به صورت ذهنی خیلی تکرار میکردم

🪴استاد: در مورد اهرم رنج و لذت من یه توضیحی بدم من توی خیلی از دوره هام از این اهرم استفاده کردم یکی از دستاوردهای ان ال پی هست

ما برای هر تغییری که بخواهیم در رفتارمون ایجاد کنیم باید کاری کنیم که اون عادت نادرست، اون رفتار نادرست، حالا توی این مثال پرخوری کردن تبدیل بشه به رنج و اون عادت درست توی این مثال خوردن غذاهای مناسب تبدیل بشه به لذت

حالا توی بحث های مختلف مثلاً طرف میخواد زبان انگلیسی یاد بگیره باید بتونه ذهنش رو جوری تغییر بده که زبان یاد گرفتن، تمرین کردن، تبدیل بشه به لذت توی ذهنش و انجام ندادن تمرین، وقت تلف کردن، مطالعه نکردن تبدیل بشه به رنج

توی ذهن بالای 90 درصد از مردم جای اهرم رنج و لذت برعکسِ،

در مورد ثروت همینطور، در مورد روابط همینطور، در مورد ترک عادت های نامناسب همینطور، اگر ما بتونیم جای اهرم رنج و لذت رو در ذهنمون درست کنیم میتونیم تغییرات بنیادینی در رفتارمون، در شخصیت مون، در عادت هامون ایجاد کنیم،

یعنی اون فردی که سالهاست داره سیگار میکشه اگه بتونه توی ذهنش سیگار کشیدن رو مترادف کنه با رنج و ورزش کردن رو مترادف کنه با لذت، خیلی خیلی راحت میتونه این کارو انجام بده،

کلیت قضیه اینه که هر کاری که ما انجام میدیم هر عادتی که ما داریم به این دلیله که قسمتی از ذهن ما از انجام اون کار لذت میبره و یه قسمتی از ذهن ما از انجام ندادن اون کار رنج میکشه، به همین دلیل ما اون کارو انجام میدیم، در خیلی از مواقع کارهایی که ما انجام میدیم کارهای درستی نیست، عادت های درستی نیست، روش درستی نیست، ولی به این دلیل که ذهن ما اینجوری برنامه ریزی شده داریم این کارو انجام میدیم.

من توی دوره هام در مورد این موضوع صحبت کردم

ولی اینکه دوستمون این روش رنج و لذت رو استفاده کرد تونست به قول خودش توی تعطیلات عید که همه جور غذایی در دسترس هست و تنقلات بسیار زیادی هست بتونه ذهنش رو کنترل کنه و از همون موقع دوره قانون سلامتی رو به درستی استارت بزنه.

در ادامه دوستمون نوشتن که مخصوصاً وقتی دیدم شما اینقدر به تناسب و سلامتی رسیده بودید، عکس ها و نتایج شما کاملاً ذهن منطقی منو متقاعد کرد که این تغییر ممکنه و با ایمانی که به خاطر نتیجه گرفتن از دوره های قبلی شما داشتم ذهنم به راحتی پذیرفت که منم میتونم

🪴استاد: یکی از اون مواردی که من خودم خیلی خوشحالم از شیوه تدریس خودم اینه که من هرچی رو که آموزش میدم چیزیه که خودم بهش عمل کردم، نتیجه گرفتم،

نتیجه ام رو اگه نیاز باشه نشون شما میدم و این کمک میکنه که شما بیشتر باور کنید که میشود و بهتر و راحت تر نتیجه بگیرید

یعنی من همیشه از همون اول از همون سال اولی که اومدم تدریسم رو شروع کردم آموزش هام رو شروع کردم همیشه به خودم به عنوان فردی که موظفه به این آموزش ها عمل کنه و فردی که موظفه نتایج دستش بیاد و بعد در مورد نتایج صحبت کنه نگاه میکردم

چون میدونستم که منی که دارم یه چیزی رو آموزش میدم باید خودم اینقدر درست عمل کرده باشم و اینقدر ازش نتیجه گرفته باشم که بتونم اون ایمان رو، اون باور رو، در دل مخاطب هم زنده کنم و ایجاد کنم

به همین دلیل دوستمون هم وقتی که دیده بود من سریال زندگی در بهشت خب یه سری عکس ها و فیلم ها بود من وزنم چقدر رفته بود بالا، چقدر شکمم اومده بود جلو و بعد دیده بود که توی زمان کوتاه چقدر اندام من تغییر کرده، چقدر انرژی من رفته بالا، چقدر حال من بهتر شده، این باور درش ایجاد کرده بود که منم میتونم

بنابراین اهرم رنج و لذت بهتر کمک کرده بود که این کارو انجام بده، یعنی یک باور، یک ایمان،یک یقینی در دلش زنده شده که این واقعا جواب میده

دوره قانون سلامتی برای موضوعی که ایشون دنبالش بوده،

چرا؟؟ چون منی که داشتم آموزش میدادم من کسی بودم که اولین نفر از این دوره نتیجه گرفته بودم و نتایجم هم نشون داده بودم و نتایج من برای خیلی ها هنوز که هنوزه غیر قابل باوره، هنوز که هنوزه خیلی‌ها منو میبینن اصلاً باور نمیکنند، میگن ما باور نمیکنیم تو همون آدم هستی، آخه مگه میشه یه آدم اینقدر تغییر کنه، اینقدر جوون تر بشه، اینقدر سرحال تر بشه، اینقدر خوش اندام تر بشه، اینقدر سالم تر بشه، مگه امکان داره،

همه به من میگن اونایی که توی آمریکا منو میشناسن از قبل دیده بودند میگن تو حداقل 25 سال جوونتر شدی و این یه دستاورد بزرگیه که دوستانی که از برنامه من استفاده میکنند وقتی اونا هم ببینن باور می‌کنند که این اتفاق میفته، این اتفاق شدنیه و اونا هم عمل میکنن

نکته بعدی موضوعیه که چون دوستمون از دوره‌های قبلی من احتمالاً دوره روانشناسی ثروت یا عزت نفس یا دوره‌های روابط یا هر دوره دیگه‌ای که استفاده کرده و نتیجه گرفته بود بیشتر مطمئن بود که اون چیزی که آموزش داده میشه اون چیزیه که نتیجه بخشه

باز اینم کمک کرده بود که ایمان بیشتری داشته باشه، من توی معرفی دوره قانون سلامتی هم اینو گفتم فقط اونایی توی دوره شرکت کنن که منو باور دارند، میدونن روش من چیه، اعتماد می‌کنند، حداقل 6 ماه میتونن به من اعتماد کنن و این دوره رو به شکلی که من گفتم عمل کنن، چون این مهمه چون اگر توی ذهنتون تردید باشه در مورد گفته های من توی دوره قانون سلامتی نمیتونید با قدرت بهش عمل کنید و به همین دلیل هم نمیتونید درست نتیجه بگیرید، این درخواست منه، توی همه دوره‌ها من اینو میگم، من یه آدمی هستم که با قلبم صحبت میکنم من یه آدمی هستم که از شما بیشتر دوست دارم که شما نتیجه بگیرید من عاشقانه با تمام وجودم دوست دارم که شما نتیجه بگیرید سعی می کنم تمام آنچه که نیازه برای اینکه شما نتیجه مناسب بگیرید رو بگم و توضیح بدم مثال بزنم منطقش رو بیارم دلیل هاش رو بیارم ذهن شما رو آماده کنم تمام سعیم رو میکنم، ولی یه قسمتی سمت شما هست که خیلی خیلی مهمه تا این ترکیب درست جواب بده و اونم اینه که شما چقدر به من اعتماد داری، چقدر منو قبول دارید، چقدر از برنامه‌های قبلی من استفاده کردید و نتیجه گرفتید، به خاطر همین اون دوستانی که اعتماد دارند به من، قبول دارند، درک می‌کنند و حس منو درک می‌کنند، این صداقت منو درک می‌کنند و باور می‌کنند و قبول میکنن اونا نتایج خیلی بزرگتری از دوره‌های من می گیرن

دوستمون نوشتن که اوایل شروع دوره توی مهمونی‌ها وسوسه میشدم ولی اینقدر اهرم رنج و لذت توی ذهنم قوی بود که میتونستم روند درست رو مطابق شیوه قانون سلامتی ادامه بدم و بعد از یکی دو هفته دیگه اصلاً وسوسه هم نشدم

🪴استاد:این یکی از زیبایی های دوره قانون سلامتی هست، کلاً زیباییهای تغییر اینه که اولش یه ذره وسوسه کننده است ولی وقتی که شما اهرم رنج و لذت رو درست استفاده میکنی و وقتی که هورمون های بدنت رو درست میکنی، درست بهشون ورودی میدی خود بدن خودش رو درست میکنه، یعنی اون وسوسه های سنگین برای غذا خوردن که بخوایی حالا غذای نامناسب بخوری خیلی کمتر میشه، وقتی که هورمون ها درست کار میکنن،

وقتی که انسولین خون بالاست یکی از کارهایی که انسولین انجام میده اینه که جلوی دریافت سنسورهای هورمون لپتین رو میگیره، لپتین هورمونیه که در واقع نشون میده که شما سیر شدید یعنی یه سری هورمون ها هستند که کارشون اینه که احساس سیری رو در شما ایجاد میکنن ولی اگه انسولین خون بالا باشه در طول مدت روز، جوری که نود و خرده‌ای درصد مردم دنیا در تمام طول روز انسولین خونشون بالاست، به همین دلیل از یه جایی به بعد سلولهای دریافت هورمونهای سیری درست کارشون رو انجام نمیدن

یعنی طرف غذا خورده ولی سیر نشده، شکمش پُرِ جا نداره، از لحاظ شکمی جا نداره دیگه داره میترکه، ولی همچنان احساس سیری نمیکنه، همچنان نیم ساعت یا بیست دقیقه دیگه دوباره میتونه غذا بخوره، دلیلش اینه که هورمون ها درست کار نمیکنند ولی وقتی که ما میاییم روی دوره قانون سلامتی تنظیم میکنیم بدنمون رو، روی هورمون های درست و اونها رو متعادل میکنیم، هورمون ها رو، به راحتی هرمون های سیری کارشون رو انجام میدن و شما احساس سیری می کنید وقتی که غذا می خورید و تا مدتها بعد احساس گشنگی نمیکنید

یعنی اون هوس اون ولع از بین میره، حالا من در دوره قانون سلامتی همه مسائل رو جز به جز با دلایل و منطق های خیلی قوی توضیح دادم، این جا یه قسمت کوتاهی در موردش صحبت کردم

دوست عزیزمون نوشتن که ضمناً به خاطر ضربه هایی که از گذشته در مورد صحبت کردن درباره قوانین با دیگران داشتم و با تاکید مجدد شما در این دوره من اصلاً در مورد این موضوع با کسی صحبت نکردم و سعی نکردم اونها رو متقاعد کنم یا با خودم همراه کنم، با اینکه چند نفر از اعضای خانوادم اضافه وزن دارند و بعضی هاشون حتی خیلی خیلی زیاد اضافه وزن دارند

🪴استاد: یکی از مواردی که اونایی که دوره‌های آموزشی منو خریداری کردن از سایت خیلی میفهمن من چی میگم،

من خیلی تاکید میکنم که وقتی با من همراه میشید در مورد موضوعاتی که من آموزش میدم با کسی صحبت نکنید، شما فقط تمرکزتون روی خودتون باشه، شما فقط تمرکزتون روی نتیجه گرفتن خودتون باشه وقتی نتیجه گرفتید حالا توی دوره قانون سلامتی، وقتی نتیجه میگیره طرف کاملا اندامش متعادل میشه، کاملاً سلامتیش رو به دست میاره، بعد اگر کسی از شما خواست، یعنی یه جورایی التماس کرد گفت تو رو خدا به من بگو چیکار کردی اون وقت توضیح خاصی هم نیاز نیست بگید سایت عباس منش هست یه سری فایل رایگان داره معرفی دوره قانون سلامتی برو اون فایل ها رو ببین اونجا توضیحات کافی داده شده، اگر دوست داشتی توضیحاتش رو هم بخون، اگر دوست داشتی دوره رو خریداری کن

من از این روش نتیجه گرفتم به خاطر همین دوست ندارم که بچه‌ها انرژیشون رو بزارن برای متقاعد کردن، یعنی یکی از بزرگترین اشتباهاتی که دوستان میکنند تقریباً همه دوستان این اشتباه رو کردن اینه که میان این آموزش های منو میشنون و تبدیل میشن به بلندگوی گفتن اون حرف ها

هر چقدر شما شروع کنید به حرف زدن درمورد این آموزش‌ها به دیگران، هر چقدر شما بخواهید بقیه رو متقاعد کنید، هر چقدر بخواهید رفتار بقیه رو تغییر بدید، به همون اندازه دور میشید از تغییر خودتون، به همون اندازه دور میشید از اهداف خودتون،

بنابراین باید یاد بگیرید که این زیپ دهن رو ببندید و کاری به بقیه نداشته باشید، بقیه هر جوری میخوان غذا بخورن، هر جوری میخوان زندگی بکنن توی مثال قانون سلامتی

هر جوری میخوان کانون توجه شون رو کنترل کنن، هر جوری میخوان هر کاری میخوان بکنن اونا زندگی خودشون رو دارن حالا اون بقیه میخواد پدرت باشه، مادرت باشه، همسرت باشه، فرزندت باشه، خواهر یا برادرت، بقیه منظورم هر کسی غیر از تو.

بزار اونا هرجور که دوست دارن زندگی میکنن تو وقت و انرژیت رو برای تغییر اونها نزار، چون اونها تغییر نمیکنند،

تو فقط با اونها بحث میکنی اونا هم با تو بحث میکنن و فقط ایمان تو رو ضعیف میکنند، باورهای تو رو ضعیف میکنن،

نه تنها اونها تغییر نمیکنند به سمت مثبت، بلکه تو رو هم میکشند به سمت منفی بنابراین اولین قانونی که توی دوره های من گفته میشه و من خواهش می کنم و التماس می کنم به دانشجوهای خودم میگم خواهشا در مورد این مباحث با کسی صحبت نکنید. خواهشا نخواهید بقیه رو تغییر بدید، اصلا نخواهید کاری کنید که بقیه مثل شما فکر کنند، شما نتایج خودتون رو میگیرید بقیه هم نتایج خودشون رو میگیرن، شما روی خودتون کار کنید اون بقیه اگر خواستن، اگر نتایج شما رو دیدن و خواستن اون نتایج رو بگیرن از شما درخواست میکنن، اونوقت میتونید بگید یه سایتی هست برو اونجا از اون سایت استفاده کن، حتی برای اون هم وقت نزارید

ما دیگه حدود 1000 تا فایل دانلودی رایگان روی سایتمون گذاشتیم که کسی هم بابتش هزینه‌ای پرداخت نمیکنه، اگر واقعاً خواست میاد از اونها استفاده میکنه بعد اگر دید داره نتیجه میگیره میتونه محصولات و دوره ها رو بخره،

من در مورد خودم هم سعی میکنم اینجوری باشه، منم اون اوایل خیلی اشتباه کردم که میخواستم ارشاد کنم بقیه رو، زندگی بقیه رو تغییر بدم و فهمیدم که چقدر دارم مسیر رو اشتباه میرم، چقدر دارم خودم از اهدافم دور میشم و چقدر دشمن برای خودم درست میکنم، چقدر آدم درست میکنم که منتظرن من بخورم زمین تا بهم بخندن،

یعنی وقتی در این موارد با بقیه بحث میکنی در بسیاری از موارد افراد میگن حالا وایسا میخوری زمین بهت میخندیم

حالا وایسا بلا سرت میاد بهت میخندیم

تو که انرژی مثبت بودی،

تو که حالت خوب بود

تو که میگفتی من با خدا یکی هستم

من از خدا میخوام خدا بهم میده

چی شد

چرا اینقدر بدبخت شدی

یعنی یه عالمه آدم درست میکنید دور و بر خودتون که منتظرن شما شکست بخورید تا بهتون بخندن تا مسخرتون کنن تا دستتون بندازن

چرا چون با اونها بحث کردی، چون خواستید اونها رو قانع کنید، چون خواستید به اونها بگید که روش شما اشتباهه و روش من درسته

به همین راحتی برای خودتون دردسر دارید درست میکنید

خیلی من توضیح دادم در مورد این مسائل ولی به عنوان یک نصیحت خیلی خیلی ارزشمند و خیلی خیلی مهم از من بشنوید و قبول کنید و انجام بدید و متعهد باشید که در مورد این مباحثی که توی صحبت های من هست توی دوره های من هست با کسی صحبت نکنید روی خودتون کار کنید بزارید نتایج اینقدر بزرگ بشه که آدم ها جلوی تو ذوب بشن

کی جلوی تو ذوب میشن؟

موقعی که تو نتیجه گرفته باشی با حرف زدن هیچکسی بهانه است، حرف زدن حرف مفته

حرف رو که همه میتونن بزنن، باید نتیجه بگیری

من توی دوره قانون سلامتی تا وقتی خودم نتیجه نگرفتم، تا وقتی که خواهرم بیماری دیابتش درمان نشد من نیومدم در مورد دوره قانون سلامتی صحبت کنم، من باید نتایج دستم بود

ولی وقتی که اومدم صحبت کردم عکس قبل و بعد خودم رو گذاشتم گفتم توی چند ماه من این نتایج را گرفتم اونوقت همه متعجب شدن، همه پذیرفتن اون نتایج رو چرا ؟؟

چون من داشتم با نتایج صحبت میکردم نه با زبانم، این چیزیه که از همه دوستانی که دوره های منو استفاده می‌کنند درخواست می‌کنم اول دوره و در دوره قانون سلامتی هم این در خواست رو کردم خیلی خیلی شدیدتر این درخواست رو کردم چون این بحث دوره قانون سلامتی از اون بحث های بینهایت بحث برانگیزیه که هر کسی برای خودش متد خودش رو داره، هرکسی برای خودش پزشک تغذیه است

نتایجون هم درب و داغونه، همه مردم روزی یک کیلو قرص دستشونه دارن استفاده میکنند شکمشون سه متر زده بیرون، نه خواب آروم دارن، نه پوست روشن دارن، نه سلامتی کامل دارن، هیچی

فقط بلدن بگن این کار و باید بکنی، اون کار رو باید بکنی، نه اینجوری نباید باشه، اون جوری باید باشه،

یعنی توی حوزه تغذیه هر کسی برای خودش یک عقیده ای داره، خیلی هم روش استواره و اصلاً هم به این فکر نمیکنه که اگر من اینقدر مطمئن هستم روشم درسته چرا نتیجه درست نیست و چرا اینقدر مریض میشم هر چند وقت یکبار، چرا اینقدر انرژیم کمه، چرا اینقدر خسته ام، چرا اینقدر خوابم نامیزونه چرا اینقدر بیماری دارم، چرا اینقدر جواب آزمایش هام توی در و دیواره

ولی با همه این صحبت ها کاملاً مطمئنن که روش شون درسته، حرفشون درسته، مسیرشون درسته و میخوان تو رو قانع کنند که تو اشتباه می کنی

بنابراین با کسی بحث نمکنیم، سعی نمکنیم کسی رو قانع کنیم، حتی اعضای

خانواده مون، حتی همسرمون، فرزندمون، پدر و مادرمون، ما فقط میایم روی خودمون کار میکنیم، بعد که نتیجه گرفتیم اونا خواستن بپرسن، نخواستن نمی‌پرسن،

اگر واقعاً خواستن اون وقت سایت عباس منش رو بهشون معرفی میکنید خودشون برن پولش رو بدن بهاش رو بپردازن،

چون اگه بهاش رو نپردازن شما حرف بزنید فقط انرژی خودتون رو دارید هدر میدید.

حتی فردی که دوره قانون سلامتی رو مثلاً خواهرش گرفته از سایت خریداری کرده و مثلاً داره از طریق خواهرش دوره رو استفاده میکنه یک صدم این فردی که پولش رو به سایت پرداخت کرده متعهد نیست که عمل کنه به مطالب دوره قانون سلامتی

به خاطر همین من توی دوره قانون سلامتی گفتم این دوره برای کسیه که خودش پولش رو پرداخت کنه به سایت،

دیگه به اعضای خانواده هم کاری نداشته باشه و فقط فردی که خودش کار میکنه هر کس دیگه ای خواست نتیجه بگیره بیاد بهاش رو بپردازه خودش رو متعهد کنه چون وقتی بها میپردازه آدم خیلی متعهد میشه وقتی یک کسی برای چیزی پول پرداخت میکنه خیلی متعهدتر بهش عمل میکنه تا وقتی که همینجوری مفتی بهش بدی

بعد اگه خواست عمل کنه و نتایجش هم میاد

ما توی دوره قانون سلامتی هم در مورد نتایج بچه‌ها صحبت کردیم هم منطق های هر کاری که من گفتم صد بار در مورد منطق هایی که چرا اون کار درسته و چرا کارهای قبلی غلطه صحبت کردم

به همین دلیل کمک میکنه که افراد خیلی راحت بپذیرن و البته اگر متعهد باشن و اگر بهاش رو پرداخته باشن

دوستمون در ادامه نوشتن که به خاطر عمل به آموزش‌های شما در دوره قانون سلامتی نتایج خیلی زود خودش رو نشون داد، کمر دردم خیلی خوب شده، عملکرد مفاصلم خیلی عالی شده، مهمتر از همه احساس تنبلی و بی مصرفی نمیکنم، یعنی حسم به خودم خیلی بهتر شده و این حس خوب به خودم

بهره وری منو خیلی افزایش داده،

🪴استاد: یکی از اون مواردی که توی دوره قانون سلامتی خیلی زود افراد نوتیس

میکنند و متوجه میشن اینه که خیلی حالشون بهتر میشه، انرژیشون خیلی میره بالاتر، دلایلش رو هم گفتم که چرا این اتفاق میفته

اصلاً من خودم سالها خیلی درگیر اندام نبودم، دوست داشتم اندامم بهتر بشه ولی بیشتر از اندام دوست داشتم انرژیم بالا بره برای انجام کارهام، دوست داشتم که مثل فرفره انرژی داشته باشم و بتونم کارهای بیشتری رو در طول روز انجام بدم، چون به طرز وحشتناکی من خواب آلود بودم همیشه دوست داشتم بخوابم

دوره قانون سلامتی اصلاً از این رو به اون رو کرد داستان خواب منو،

و این چیزیه که خیلی از دوستانی که دوره رو درست انجام میدن همون هفته های اول همون روز های اول متوجه میشن

دوستمون نوشتن که هر روز صبح زود از خواب بیدار میشم پیاده روی میکنم و بعد تا پایان روز وقتم رو صرف کار کردن روی اهدافم میکنم، زندگیم هدفمند شده، خصوصاً اینکه دارم کار مورد علاقه ام رو انجام میدم باعث شده نه گذر زمان رو حس کنم و نه گرسنم بشه،

🪴استاد:یعنی خیلی از بچه‌ها هم نوشته بودن که دوره قانون سلامتی باید اولین

دوره ای باشه که ما از سایت شما

میخریدیم به خاطر اینکه وقتی دوره قانون سلامتی رو استفاده کردیم اینقدر انرژیمون رفت بالا اینقدر هدفمند شدیم که تونستیم از بقیه دوره ها هم بهتر استفاده کنیم و بریم سراغ اهدافمون

دوستمون ادامه دادند که ضمناً از اونجایی که در طول روز دغدغه غذا ندارم کلی وقت اضافه دارم که میتونم بیشتر روی اهدافم تمرکز داشته باشم، اون هم با انرژی ولی با تمرکز بسیار بالاتر و ذهنی بسیار بازتر،

دوره قانون سلامتی علاوه بر سلامتی کلی فایده های عالی دیگه ای هم داره، حین پیاده روی من روی دوره های ثروت 1 و جهان بینی توحیدی کار میکنم، یعنی خیلی آروم و آهسته هم تمرینات شما در دوره قانون سلامتی رو انجام میدم و هم حین انجام این کار با گوش دادن به سایر دوره های شما هم روی باورهام کار میکنم و هم به اهداف و خواسته هام فکر میکنم و ایده میگیرم

🪴استاد: اینم یکی از مواردیه که توی دوره قانون سلامتی خیلی خیلی از دوستان بهش اشاره کردند که چقدر این پیاده روی که ما گفتیم چقدر الهام‌بخشِ ایده هاشون شده

توی کسب و کارشون چقدر ایده هایی داشتند که کسب و کارشون خیلی رونق گرفته، ایده هایی که سال ها منتظرش بودند، ایده هایی که قبلاً نمیومد به خاطر اینکه اون انرژی جسمانی صرف چیزای دیگه میشد، صرف هضم غذاهای نامناسب میشد، ولی الان ک شیوه تغذیه تغییر کرد، شیوه نگاهمون به بدن تغییر کرد، نگاهمون به هورمون ها تغییر کرد،

انرژی بسیار بالاییِ که میتونه بره سراغ اهداف، که میتونه بره سراغ دریافت الهامات و البته عمل کردن به الهامات و بعدش هم نتایج پشت سر هم میاد

دوست عزیزمون نوشتن که خروپفم کاملا خوب شده، همه اطرافیانم از شر خروپف های من راحت شدن و همه خوشحالن و خیلی تعجب میکنن چطور

🪴استاد: یکی از اون مواردی که باز همه دوستان که دوره قانون سلامتی رو درست بهش عمل کردند توضیح دادن در موردش همین بحث خروپف هست

من قبلاً نمیدونستم خروپف اینقدر داستان یعنی اینقدر دردسرسازه، ولی وقتی اومدم توی آمریکا دیدم که تقریباً همه اون افرادی که میومدن خونه ما یه دستگاهی با خودشون میاوردن، حالا اونایی که توی آمریکا زندگی میکنن بیشتر میدونن منظور من چیه، یه دستگاهی مثل حالت ماسک اکسیژن میزنند توی صورتشون وقتی میخوان شب ها بخوابند و یه پلاگینی هم داره باید بزنند به برق و این دستگاه کاری میکنه که اینا خروپف کمتر بکنن یا احساس خفگی توی خواب نکنند و اصلاً شده جزئی از انگار که مثلاً وسایل زندگیه، مثل متکا که باید باشه تا آدم بخوابه، باید دستگاه باشه هر کجا مسافرت هم میرن اون دستگاه رو با خودشون میبرن، یه دستگاه عریض و طویلی هم هست و من خودم یکی دو سال آخر دیدم که یعنی خودم متوجه نبودم ولی عزیزدلم میگفتش که داری خیلی خروپف میکنی در صورتی که من هرگز خروپف نمیکردم و بعد از دوره قانون سلامتی هم من و همه ی اون دوستان دیگه نه نیازی به دستگاه دارن،

نه نیاز دارن که مشکل داشته باشن توی خونه سر خروپف هاشون و هیچ اتفاقی هم نمیفته و این مشکل که خیلی ها میلیون ها میلیون تومن هزینه کردن لوزه شون رو عمل کردن، دستگاه گذاشتن و چقدر زجر میکشن هر شب باید یه چیزی بزارن تو دهنشون و همین جوری بدون اینکه تکون بخورن بدون اینکه بتونن غلت بخورن باید بگیرن بخوابن، به همین راحتی توی دوره قانون سلامتی برطرف میشه

دوستمون نوشتن که معده من این اواخر به شدت اسیدی شده بود و نمیتونستم راحت غذا بخورم و الان کاملا خوب شدم

🪴استاد: یکی از اون مواردی که توی دوره قانون سلامتی خیلی زود خوب میشه بهش میگن اون حالت ترش شدگی توی گلو هست، سوزش توی گلو هست، یه حالت نیمه استفراغ، یه حالتی که انگار گاز معده داره میاد بالا و داره میجوشه توی گلو، تقریبا همه این تجربه رو دارن

از وقتی که من دوره قانون سلامتی رو شروع کردم هرگز این اتفاق برای من نیفتاد و این چیزیه که دوباره همه نوتیس میکنن و تعجب می‌کنند که بدون هیچ دارویی

بچه ها من تاکید می‌کنم ما توی دوره قانون سلامتی هیچ دارویی مصرف نمی کنیم بدن خودش خودش رو درست میکنه، اگر ما ورودی مناسب بهش بدیم

دوستمون نوشتن ریزش موهام خیلی کم شده حتی میتونم بگم قطع شده و حتی شوره سرم هم خیلی کم شده

🪴استاد: بازم این یکی از مواردی هست که توی دوره قانون سلامتی خیلی خوب خودش رو نشون میده اینکه موها، هر مویی، چه موی دست، چه موی سینه، چه موی سر، حتی موهای صورت من که خیلی خیلی زود نوتیس کردم اینه که موها هرکدومشون کلفت تر میشه

و چربی بدن، اونایی که بدنشون خیلی خیلی چربه بدون هیچ دارویی چربی بدن تنظیم میشه

و اونایی که بدنشون خیلی خشکه، بدون هیچ کار خاصی دوباره بدن شون یه مقداری چرب میشه

یعنی بدن کاملا خودش رو متعادل میکنه یعنی اگه بدنت خشک باشه یه ذره چربش میکنه

و اگه خیلی خیلی چرب باشه خیلی مناسب و نزدیک میکنه به خشک

این چیزیه که من خودم همیشه پوستم چرب بود و فکر می‌کردم که ژنتیکیه

چون مادرم و خواهرهام هم اینجوری بودیم و همه مون باید شامپویی برای موهای چرب استفاده می‌کردیم

کاملا پذیرفته بودیم که ژنتیکیه و دیگه هر وقت که میرفتیم دنبال شامپو من حتماً باید میگشتم و قوی ترین شامپو برای موهای سرم رو پیدا میکردم، یا حتی صابون برای بدن چرب،

هر وقت که ما میرفتیم هتل ها و از شامپو و صابون هتل استفاده می‌کردیم اصلا انگار من سرم رو نشستم چون اون شامپو اصلاً جواب نمیداد به موهای من، چون شامپو ها برای موهای معمولی بود یا برای بدن معمولی بود در صورتی که بدن من خیلی چرب بود از وقتی که دوره قانون سلامتی رو شروع کردم و عمل کردم به آموزه های این دوره این مشکل حل شده

در مورد ریزش مو هم یه تحقیقی اومو توی انگلستان یه تعداد بسیار زیادی رو اینا آزمایش کردند دیدند که افرادی که همین بیماری پندمیک رو گرفتن و حتی بستری نشدن و به صورت مزمن این بیماری تو بدنشون بوده به طرز عجیبی موهاشون شروع میکنه به ریزش کردن که من خیلی میشنوم و میبینم افراد توی ایران هم داره موهاشون میریزه و دلیلش هم این بیماری پندمیکه که میتونید تحقیقش رو سرچ کنید توی اینترنت ببینید ارتباط بین ریزش مو و بیماری پندمیک که اتفاق افتاده و هر روز هم هی داره دوباره ورژن های جدید و گونه های جدیدش میاد

آدم ها حتی اونا که واکسن زدن دارن دوباره هی میگیرن چه تاثیری داره روی ریزش موها و متاسفانه افراد چون دلیل رو نمیدونن بعضی ها ممکنه اشتباه حدس بزنن، فکر

کنن موهاشون داره میریزه به دلیل چیز دیگه ای هست، یا مثلا بعضی ها فکر میکنن اگه برنج بخورن موهاشون پرپشت میشه

بعد نمیشینن فکر کنن بگن اگر اینجوری بود همه ایرانی ها باید موهاشون خیلی پر پشت میشد، همه هندی ها باید موهاشون خیلی پر پشت میشد چون ما ایرانی ها و هندی ها خیلی خیلی برنج میخوریم و یه سری چیزها و موارد کاملا غلط، کاملاً غلط که نمیدونم از کجا اومده توی جامعه شکل گرفته

هیچ دلیل علمی نداره و مردم بیخود و

بی جهت بهش باور دارن و هیچ وقت هم از خودشون سوال نمپرسن که اگه این درست بود پس چرا نتیجه نمیده،

مگه نمیگی برنج موها رو پرپشت میکنه، مگه نمیگی اگه برنج نخوریم موها میریزه پس چرا اونایی که هر روز دارن برنج میخورن حتی صبح و ظهر و شب برنج میخورن، چرا نود درصد اونها کچل هستن، من خودم هر روز برنج میخوردم، هر روز، موهای من پس چرا ریخت؟

من از بعد از قانون سلامتی در واقع داره رویش موهای توی جلوی سرم شروع میشه

بعد این نتیجه تحقیقات در مورد پندمیک، ارتباط بین بیماری پندمیک و ریزش مو هم همینجوری شانسی دیدم که دیدم تحقیقات خیلی گسترده شده توی انگلستان روی افرادی که بستری هم نشدن، یعنی حالشون اونقدر بد نشده که بستری بشن، ولی بیماری توی بدنشون مونده به صورت مزمن و اونها یکی از عوارضی که خیلی خودش رو نشون داده ریزش شدید موهاست، هیچ ربطی به برنج نداره، اینو برای دوستانی میگم که خودشون میدونن منظورم کیا هستن که یه ذره بشنون

دوست عزیزمون نوشتن که نکته خیلی مهم دیگه اینه که دوره قانون سلامتی بهم کمک کرد سعی کردم روی اهدافم مخصوصاً اهداف مالیم و رشد وضعیت مالیم کار کنم، قبلا چون اضافه وزن داشتم این چاقی خیلی ذهن منو درگیر کرده بود طوری که از یک طرف نمیتونستم روی اهداف و کارم تمرکز کنم و از طرف دیگه به خاطر خستگی و کسلی که داشتم وقت و انرژی برام نمونده بود که بخوام روی اهدافم بزارم، ولی الان انرژی فراوانی برای کار کردن روی ایده هام دارم

🪴استاد:من توضیح دادم که وقتی که شما انرژی بالایی دارید، وقتی که شما بدن سالمی دارید، وقتی که شما بدن قوی دارید، خیلی خیلی بیشتر میتونید برید سراغ اهداف مالیتون،

تا وقتی که درگیر خستگی و بیحالی و بیماری جسمی هستید

من قبلا هم گفتم یک بیماری ساده، یک دندون درد ساده، یک کمر درد ساده، یک دل درد ساده، اگر برای کسی اتفاق بیفته مهم نیست که توی بهشت بذاریش، مهم نیست که اصلاً توی چه فضای زیبایی بزاریش، اون نمیتونه از اون فضای زیبا لذت ببره،

مهم نیست که چه مسافرت هایی ببریش، امکان نداره از مسافرت لذت ببره، فقط یه ذره دندونش تیر بکشه، فقط یه ذره کمرش درد کنه، یه ذره دل پیچه داشته باشه،

به همین دلیل وقتی که شما سلامت باشید خیلی از انرژی آزاد میشه برای رسیدن به اهدافتون

برای پیگیری کردن و دنبال کردن اهداف تون

سپاسگزارم از شما استاد عزیز و خانم شایسته جان🪴️️‍️