نقش هدف و انگیزه در «سلامتی جسم» - صفحه 25 (به ترتیب امتیاز)
https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2020/03/abasmanesh-4.jpg
800
1020
گروه تحقیقاتی عباسمنش
/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.png
گروه تحقیقاتی عباسمنش2020-03-11 17:24:242024-11-30 16:27:19نقش هدف و انگیزه در «سلامتی جسم»شاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد
به نام خالق زیبایی ها
سلام خدمت دوستان عزیز و استاد عباس منش
سپاسگزار خداوند هستم که امروز به این فایل زیبا هدایت شدم و نشانه امروز من است .
حرف هایی که استاد زدند رو من درگذشته خودم با الان خودم مقایسه کردم و نتیجه ی متفاوتی گرفتم.
در طول دوران مدرسه همه ی بچه ها با هدف و انگیزه به مدرسه میروند و برای درس خواندن تلاش میکنند و هدف دارند وقتی مدرسه تمام میشود در فصل تابستان بچه ها اکثرا هدفی ندارند و از آموخته هایشان استفاده نمیکنند و انگیزه ای ندارند خیلی کسل و بی حوصله میشوند .
این مورد را میتوان میان اکثر جامعه یافت .بازنشسته ها وقتی در کارشان مشغول هستند ،تلاش میکنند،هدف دارند خیلی با انگیزه ،شاد،سرحال و امیدوار هستند وقتی بازنشسته میشوند و برنامه روزانه روتین برای کار کردن روی اهداف ندارند خیلی زود پیر،بی انگیزه ،بی هدف و افسرده میشوند و اگر بین آشنایان و فامیل ها افرادی را پیدا کنید بعد بازنشستگی چه مشکلات و بیماری هایی سرشان آمده است .
در گذشته ما باور های مخربی داشته ایم مانند همرنگ جماعت شو . گرخواهی نشوی رسوا همرنگ جماعت شو .به ما گفته بودند تنهایی کار از دستت بر نمی آید .این مشکلات برای همه هست و برای ما هم هست و ….
از وقتی من خودم را از جامعه جدا کردم خیلی چیزها در وجود من تغییر کرد .احساس آرامش دارم .امید دارم .انگیزه دارم .برای هدفم تلاش میکنم .هدف های بزرگی دارم .رشد کرده ام .وقتم را هدر نمیدهم از ثانیه به ثانیه نهایت استفاده را میبرم .عادت های مخرب ندارم .
در وجود خودم میبینم که امروز خیلی بهتر از دیروزم است و من هیچ ربطی به گذشته ام ندارم .
موفق و سربلند باشید
به نام خالق زیبائیها
سلام و درود بر استاد عزیزم وخانم شایسته گرامی
داشتن هدف در زندگی یک اصل اساسی برای متفاوت بودن با بدنه جامعه است .داشتن هدف در زندگی به ما انگیزه واشتیاق برای زندگی کردن میده و ما را متفاوت از بقیه میسازه تا دنبال مهارت در زمینه های مختلف زندگی باشیم واز زندگی کردن لذت ببریم واز لحظه به لحظه اون استفاده کنیم ودنبال کارها وحرفهای بیهوده نباشیم
انسانی که هدف داره تمام تمرکزش روی رسیدن به خواسته اش می گذارهو دیگه گشنگی وتشنگی وخستگی را نیز درک نمی کنه واز اینکه باعث گسترش جهان میشه خوشحال وشادمانه
باید ما هدفی را انتخاب کنیم که اون را دوست داشته باشیم وبا تمرکز وایمان بالا در مسیرش قدم بردارم وبا باورهای عالی به اون برسیم واز خلقش لذت ببریم.
آگاهیهای استاد در این فایل بسیار گرانبهاست وعمل به اون ما را درمسیر زیبایی از زندگی قرار میده.
سپاسگزارم از خدای بزرگ که مرا دراین مسیر وبه سمت استاد عزیزم هدایت کرد.
به نام خداوند وهاب وعظیم
باید برای تغیر نتایجمون اعمالمون تغیر بکنه
درتمام ابعادش.نمیشه با همون ورودی ها ورفتار های گذشته که 99٪مثل اکثریت جامعه است نتایج متفاوتی از بقیه گرفت
باید ریشه ای وبنیادین تغیر در شخصیت ورفتار ایجاد کرد باید تغیر در نگاه ایجاد کرد وبعد رفتارمون روهم تغیر بدیم باید هدف داشته باشیم هدفی مشخص و واظح وقدم به قدم برای برنامه بچینیم وهربار با رسیدن به اون اهداف کوچک تر اون پازل بزرگیو کامل بکنیم که در آخر تبدیل میشه به همون اهداف بزرگمون توی زندگی وباید بهاشو پرداخت باید وقت گذاشت باید از بی هودگری در زمانمون دست برداریم باید امید وتوکل داشته باشیم وهر روزمونو در راستای هدفمون شروع بکنیم وبپایان برسونیم باید از تک تک لحظاتمون نهایت استفاده رو ببریم
وامروز روز 82 از روز شمار تحول زندگیمه
به نام خدایی که به تنهایی کافیست.
سلام به بهترین اساتید دنیا.
کلید:شجاعت در اخذ تصمیمات اساسی.
فایل:نقش هدف وانگیزه در سلامتی جسم.
خدایا شکرت برای هدایتم به این خانواده که هر لحظه جایی برای آمدن انرژی گرفتن و به آرامش رسیدن دارم.
ضرب المثلی از قدیم وجود داشته وهمیشه هم به ما گفته می شد که(خواهی نشوی رسوا همرنگ جماعت شو)هر وقت خواستیم تصمیمی بگیریم یا کاری جسورانه انجام دهیم که کسی تا الان انجام نداده بود اطرافیان می گفتند همرنگ جماعت شو وانقدر این جمله رو باور کردیم که هر لحظه سعی کردیم خودمون رو مثل بقیه کنیم هر وقت غیبت بود ما هم به جمع پیوستیم اگه گله وشکایت وغر زدن وانداختن همه تقصیرات گردن دولت بود ما هم پیوستیم وشروع کردیم به حرفهایی مثل همه.
و همین کار انقدر اعتماد به نفسمون رو پایین آورد که جرات نمی کردیم نظر خودمون رو که خلاف جمع بود بگیم وشاید اصلا نمی تونستیم خلاف جمع فکر کنیم.
واین باعث شد تبدیل بشیم به یه گروه که از صبح تاشب از همه چیز زندگی بنالند وتوی ثروت روابط سلامتی همه چیز مشکل داشته باشن واصلا زندگی نکنیم .
اما اومدن به این سایت وشنیدن حرفهای استاد یه دنیای تازه به رومون باز کرد دنیایی که باید اعتماد به نفس داشت باید خودت رو لایق بهترین زندگی بدونی باید هدف داشته باشی بیهوده به این دنیا نیومدی تو اومدی تا خوشبخت زندگی کنی تا همه لذتهای دنیا رو ببری تو خالق زندگیت هستی برای رسیدن به خواسته هات باید باورهای درست بسازی باید افکار مثبت داشته باشی وبرای رسیدن به این مقصود باید کانون توجهت رو کنترل کنی نباید به هر حرفی گوش بدی هر حرفی بزنی به هر صحنه ای نگاه کنی هر فیلمی رو ببینی تو باید یاد بگیری باید عادت کنی به دیدن زیبایی ها نکات مثبت اطرافیانی که تو رو از این هدف دور می کنند بزار کنار لازم نیست همرنگ جماعت بشی اتفاقا باید از این جماعت منفی نگر دوری کنی رنگت باید فرق کنه با رنگ این جماعت توجه نکن چی می گن اعتماد به نفس داشته باش بگو من خلیفه خدا هستم یه تیکه از خدا هستم در زمین من لیاقتم بیشتر از این زندگیه من برای سختی ومصیبت ومریضی نیومدم به دنیا مهم نیست بقیه چی می گن مهم نتیجه ای هست که تو می گیری واون وقت تو رو تحسین می کنند.
اگه برای خودت هدف داشته باشی کنترل ذهن کنی ومتمرکز بشی روی هدفت وحرکت کنی به ایده ها عمل کنی کم کم رشد می کنی و وقتی هدف داری وقت نداری به چرت وپرتهای دیگران گوش بدی وقت نداری تو تلوزیون واینستا و…بگردی وحتی وقت نداری مریض بشی جسمت هم سلامت هست.
استاد واقعا این کارها خیلی سخته از وقتی تلاش می کنم که عمل کنم همیشه شما رو تحسین می کنم چقدر خوب خودتون رو کنترل کردید اما من هر چند وقت یادم می ره گم می کنم خودم رو ویه دفعه نگاه می کنم می بینم ای داد دوباره توی دام جماعت افتادم .
خدایا کمکم کن هدایتم کن نزار از این مسیر از این
هدایت دور بشم خدایا می خوام همرنگ این جماعت بشم جماعت عباسمنشی جماعت توحیدی خدایا کمکم کن رنگ این جماعت بشم.
استاد عاشقانه ازتون سپاسگذاری می کنم .
خوشحالم که این خانواده رو دارم.
در پناه خدا.
به نام خدای معجزه ها
یادگار 82
سلام استاد عزیزم و مریم قشنگم
و سلام به همه همراهان این مسیر الهی
استاد من با تمام وجودم ازتون سپاس گذارم که دوره 12 قدم رو به این قشنگی ران کردین
البته با این وجود که من هنوز قدم اول هستم
و واقعا برام سواله مگه ما باید تو چه مداری باشیم که بتونیم هر ماه ی قدم رو پیش ببریم؟؟
انصافا من کم میارم و واقعا گاها با چندین بار گوش دادن ی جلسه هر کاری میکنم درک نمیکنم
و ممنونم ازتون که تو این دوره برنامه هدف گذاری رو ترند کردین
اصلا مگه میشه بدون هدف اصلا قدمی برداشت؟؟
اصلا مگه هدف نباشه اصلا ادمی انگیزه هم داره؟؟؟
اصلا مگه میشه زندگی کرد و هدف نداشت؟؟
از نظر من ادما در هر جایی که هستن دقیقا هدفشون بوده که بهشون رسیدن
حتی همون افسرده ها هدفشون شاخ و برگ دادن به حال افسردشون بوده که به اون نقطه رسیدن
ما باید بیایم اگاهانه هدفی در راستای رشد سالم خودمون ایجاد کنیم
و با توجه به مداری که توش هستیم قدم هارو برداریم
و به قول شما بدنه جامعه که اصلا هدفی نداره
کافیه با 3 الی 4 نفر بشینی حرف بزنی متوجه میشی ای بابا چقدر دنیای ادما با هم متفاوته
هر ادمی به اندازه شناختش از جهان هستی حرف داره برای گفتن و اغلب هم حرفای بی محتوا
و ی دنیا خوشحالم که خداوند منو به این مسیر الهی هدایت کرد به این سایت الهی هدایت کرد تا حداقل برای خودم مشخص بشه با خودم چند چندم
به رسم و سنت اغلب ایرانی ها که دنجشنبه عصر میرن بهشت زهرا سر قبر اموات
منم میرفتم که مثلا به بابام سر بزنم
کلا ی اتفاقات عجیبی می افتاد که شاخم درمی اومد
همه ادمایی که میان بدون استثنا لباس تیره میپوشن حالا شاید چند سال از اون فوتی گذشته
همه شده به زور هم نقش بازی کنن کلا ی چهره فوق العاده غمگین به خودشون میگیرن
همه میخوان به هم دیگه ثابت کنن که خیلی داغدارن و داغ دلشون زیاده
وااای نگم از حجم شیرینی ها
اصلا نگاه که میکردم حالم به هم میخورد از این حجم شیرینی که مصرف میکردن
ی روز گفتم ببین دختر تو اصلا برای چی میای اینجا؟؟؟
اگه واقعا به خاطر قبر بابات هست مگه مابقی روزا نمیتونی بیای؟؟
اصلا این چه جمعی هست که میای داخلشون؟؟؟
کلا قیدشو زدم و هر وقت و هر روز که دلم هوای بابام کنه میرم چند دقیقه میشینم و میام
کلا تن دادن به بدنه جامعه خیلی راحته و خداروشکر تو مسائل منفی همه دارن از هم سبقت میگیرن
و خدارو هزاران بار شکر با استارت دوره 12 قدم کلا مسیرم ی جورای خیلی قشنگی عوض شد
مگه مهمتر از هدفای خودم و حال خودم چیز دیگه ای هم مهمه!؟؟؟
به لطف الله دیروز هدفامو نوشتم و اولویت بندی کردم و گفتم باید تک تک اینارو تیک بزنم
و دیدم عه چه خدای معجزه گری
اینکه داره هر لحظه زندگی منو بمباران از نعمت الهی میکنه
گفتم خدایا من ی رقابت اصلی دارم
تنها رقابت زندگی من بین هدف هامه بین خواسته هامو
فقط تیک بزنم برم سراغ هدف بعدی
اونی که مسیر رو هموار میکنه خداست
اونکه هدایت میکنه خداست
اونکی دستاشو میفرستع خداست
اونکی تلاش منو میبینه پاداش میده خداست
خدایا هزاران بار شکرت
خدایا هزاران بار شکرت
خدایا هزاران بار شکرت
سلاامممممم
به شکل هدایتی و خفنی به این فایل هدایت شدم
داشتم به قانون سلامتی فکر میکردم و اومدم سرچ کردم
و اونجا که گفتین همکارتون بعد ب اتمام رسیدن پروژه و کارا بیمار شدن
تو ذهنم بود یهو به این فایل برخوردم ب لطف الله مهربان و بیشتر حرفا تازگی داشت
و واقعا نیازش داشتم
اینکه بدون اینکه متوجه شین سه شبانه روز میگذشت و شما درگیر هدفتون بودین
چقدر دلم همیچین تمرکزی میخواد
و دیدم که میشود
امروز که بعد بیدار شدن میلی به غذا نداشتم و میدونستم برم قطعا کلی کربوهیدرات و گلوکز قراره بدم به خورد بدنم
نرفتم و تا تاریکی هوا چیزی نخوردم به نوعی روزه بودم
و به درسامم رسیدم بدون احساس کمبود اندکی انرژی
بعد اذان یه لیوان اب خوردم و انگار فووولل انرژی شدم و اگه یه ذره احساس گرسنگی بود برطرف شد
و اصلا این حس خیلییی خفنهه
بعد اون فایل که درمورد قانون سلامتی بود و نحوه ی کارکرد بدن رو گفتین اسم فایل فکر کنم نحوه ی مقابله با ذهن بود یه همچنین اسمی داشت
هدایتی بود برام که حواسم باشه بدن من به این کربوهیدرات ها نیازی نداره به این صورت و باعث میشه مودی شم
چند بار که امتحان کردم دیدم اره بابا ببین حالت خوبه تا وقتی نون و برنج و کربوهیدرات های ازین دست نخوردی و کافیه که به بدنت ازین چیزا بدی تا باز بیفته رو دور قند سوزی و انرژیت بیفته
خداوند پله پله با آگاهی های قانون سلامتی و قانون آفرینش اشنام میکنه ایشالله به زودی خداوند دوره هارو هم برام جور میکنه ایمان دارم که اگه برای بهتر شدن من چیزی لازم باشه خدا درستش میکنه و آگاهی هارو میده بهم
همونطور که کتابا رو بهم داد همونطور که دوره ها و کلاسایی که میخوام رو اسان و معجزه وار برای من کرد
خدای من قادره و قدرت خلق شرایطمو به من داده
همه از فضل و رحمت توست خدایا بینهایت شکرت
تنها تو را میپرستیم و تنها از تو یاری میجویم مارا به راه راست هدایت کن راه کسانی که به آنها نعمت دادی و نه کسانی که به آنها غضب کردی و نه گمراهان
عاشقتمم شکرتت برای هدایت به این سایت پر از آگاهی الهی
بنام خداوند بخشنده مهربان
سلام خدمت استادان گرانقدر و دوستان عزیزم
روز هشتاد و دوم از سفرنامه زندگی من
عنوان فایل:نقش هدف و انگیزه در سلامتی جسم
اگر مثل اکثریت جامعه نتیجه میگیریم چون مثل اکثریت جامعه فکر میکنیم و باورهای یکسانی داریم؛پس اگر بدنه جامعه هر فکری میکنن و هرکاری هم انجام میدن ما هم اونکارو انجام بدیم یعنی هدفی نداریم برای خودمون ارزش قائل نیستیم و خودمون رو لایق زندگی زیبا و با کیفیت نمیدونیم
نکته طلایی اینجاست وقتی ما هدفی داشته باشیم و مثل بقیه فکر نکنیم و بدونیم که تمرکز داشتن چقدر مهمه و به اندازه ای که تمرکز داشته باشیم رو خودمون و اهداف مون به همون اندازه قانون تکامل رو سریع تر طی میکنیم و پشت سر هم تجربه کسب میکنیم و پیش میریم و به اهداف مون میرسیم و از این پویایی و در حرکت بودن لذت میبریم؛قانون تکامل صرفا روز ها و هفته ها و ماه ها و سالها رو طی کردن نیست قانون تکامل از تجربه کردن به دست میاد اونم بستگی داره به خودمون
من خودم اینو تجربه کردم که وقتی روی یه موضوعی کار میکردم و به شدت تمرکز داشتم روش و انگیزه داشتم بسیار بدنم قوی تر و شاداب تر بود چون احساس ما بهمون میگه که در مسیر درست هستیم مثل کار کردن روی باورهامون
خدارو شکر برای این روز فوق العاده زیبا و فایل های آگاهی بخش و سپاس از استاد عزیز
به نام خداوندکه در دلم هدف در جسمم سلامتی بخشیده
سلام خدمت استادی عزیزم بانو مهربان و دوستان هممدارم
خدایاشکرت بازم با وجود خیلی نجواه موفق شدم مثلی هر روز بیام کمنت بینویسم
به کمک وهدایت خدایم 82ام ردپای سفرنامه ام را مینویسم
خدایاشکرت که هر روز یک روز جدید یک، یک فایل جدید، با یک اگاهی جدید وعالی را، با یک تجربه جدید سپری میکنم
من مدت هست که قبل از اینکه این فایل را بیشنوم تصمیم گرفتم از بقیه جامعه حتا خانواده جدا وباخودم تنها باشم و خدارا بی نهایت سپاسگذارم که این امکانات و شرایط را برام محیا کرده که من کاملآ در یک فضایی جدید در بین افراد جدید تا کاملآ تصمیمات وهدف های جدید آمدم و دارم با دل جان روی خودم کار میکنم
من به یاری خداوندم دوره عزت نفس را خریدم و هدف امسالم را تعین کردم دارم روی اونا کار میکنم وخداراشکر من از هرلحاظ که بگی دارنثم نتیجام را بدست میارم بخصوص از لحاظ آرامش آها خدا من چقدر آرامشم عالی شده من چقدر حالم عالیست
از لحاظ درآمدم صدها مرتبه خداراشکر چقدر عالیست و از بحاظ روابط که شگفت انگیز است برای خودم، از آنجای که من باخانواده زندکی میکنم که تا چند روز قبل تازه باهم آشنا شدیم ولی قسمی باهم زندگی میکنیم حتا میتونم بگم از خانواده خودم بهتر هستیم و این همه برام تا حدی کار کرد روی خودم خیلی نتایج عالیست خدایاسپاسگذارتم که اینقدر عالیستی
و زندگی را برام عالی ساختی خداجانم این همه زیبایی های زندگیم ازتوست تو برام دادی چون من فرمان زندگیم را به دستان پر مهر وقدرت تو سپردم
و تو بهترین ها را وردی زندگی من کردی
خدای مهربانم بی نهایت سپاسگذارتم دوستت دارم وعاشقتم
یا رب العالمین
یا سیدالسادات
سلام خدمت استاد عباس منش و بانو شایسته عزیز
الهی شکر برای شادی های بی نظیر
الهی شکر برای سلامتی
الهی شکر برای اعتماد به خداوند
الهی شکر
زمانی که بحث های سیاسی در جمع میشه سعی می کنم فاصله بگیرم و درگیر نمیشم و اوایل بخاطر متفاوت بودن روش برخوردم خیلی خیلی انتقاد می شدم ولی به مرور با یادگرفتن قوانین و توکل به خدا و آرامش درونی ، اطرافیان به سبکم عادت کردند .
خدارو شکر به خاطر راه و مسیر خوبی که در آن قرار گرفتم
خدا جونم مشتاق رسیدن به خواسته های بیشتر هستم و از خودت یاری می طلبم ،
الهی آمین یا رب العالمین
ردپای من در روز هشتاد و دوم از روزشمار تحول زندگی من
الحمدالله رب العالمین
الله عجل الولیک الفرج
1403/7/5
روز82
به نام خداوند بخشنده مهربان
سلام به استاد ومریم عزیز ودوستان گل
خدایاشکرت بخاطر یک روز فوق العاده ی دیگه
در راستای تایید این قسمت:
ازوقتی ایمان من تبدیل به عمل شد تصمیم گرفتم از مهارتهای پایه ایی تخصص خودم دوباره ازنو شروع کنم و مسولیت کارهای خودمو که قبلا برون سپاری میکردم خودم به عهده گرفتم و شروع کردم به انجام دادن
تا دلتون بخواد با تضادهای مختلف برخورد میکنم
و خداروشاکرم بخاطرشون چون وقتی من حرکت کردم متوجه خیلی چیزا شدم اینکه خیلی از مهارتها فراموشم شده و کلی اشتباه کردم وهمینا باعث میشه که من برم آموزش ببینم از افراد متخصص سوال کنم و … و هر روز دارم بیشتراز روز قبل رشد میکنم وپیشرفت میکنم .
با تضادهایی چون مسخره شدن و تیکه انداختن همکارم
مواجه شدم و حضور همین همکار باعث انگیزه ایی در وجودم شده که قوی تر از قبل ادامه بدم ازصحبتهای همین همکار فهمیدم که من دارم مسیری متفاوت از اکثریت جامعه میرم چون بقیه مهندس ها کارهاشون برون سپاری میکنند ولی من چون تصمیم گرفتم خودم انجام بدم با تضادهای زیادی دارم برخورد میکنم و همین ها باعث شده من بیشتر روی خودم کارکنم بیشتر ذهنم و کنترل کنم خدایا شکرت
خدایا من جز تو سرپرست و یاوری ندارم خدایا من جزتو ازکسی پروا و ترسی ندارم خدایا من فقط ازتو کمک میخوام الهی آمین