نقش هدف و انگیزه در «سلامتی جسم» - صفحه 29

به نام الله یکتا

سلام خدمت استاد عباس منش عزیز و همه اعضای این خانواده صمیمی

خدایا سپاسگزارم ازت به خاطر هشتاد و دومین فایل روزشمار تحول زندگی مون. ممنون و سپاسگزارم ازتون استاد عزیز به خاطر تهیه این فایل عالی و تأثیر گذار.

رابطه سلامتی و آرامش با داشتن هدف و انگیزه موضوعی هستش که قطعا همه ما تو زندگی مون تجربش کردیم و تو زندگی اطرافیان مون، بارها و بارها دیدیم. زمانی که خیلی سرمون شلوغه و کارهای مختلفی رو برای انجام دادن داریم خیلی سرحال تر و شاداب تر هستیم، وضعیت فیزیکی بدن مون در بهترین حالت خودش قرار داره، تغذیه مون بهتر و سالم تره، به اندازه کافی میخوابیم، و هیچ عامل مزاحم و ناخونده ای هم تو زندگی مون وارد نمیشه. چون جهان به نحوی کارها رو مدیریت میکنه که وقتی کسی داره با اشتیاق به سمت اهدافش حرکت میکنه، عوامل مزاحم و چرت و پرت رو از زندگی اون شخص دور میکنه. اما زمانی که کاری برای انجام دادن نداریم، میگیم فقط میخوام استراحت کنم و بخوابم و هیچ کاری نکنم، یا افرادی که باز نشسته میشن و دست از فعالیت برمیدارن، تو همه این حالت ها اتفاقی که میفته اینه که از در و دیوار بلا و مصیبت میاد سرمون، هزار تا مزاحم و مهمون ناخونده و مشکلات و گرفتاری های عجیب و غریب، بیماری و وضعیت سلامتی نابسمان، درگیری در مورد چیزهای بی ارزش و چرت و پرت به وجود میاد؛ و باعث میشه که از زندگی مون هیچ لذتی نبریم و ما که فکر میکردیم قراره از بیکار بودن لذت ببریم، میفهمیم که قانون جهان این طور عمل نمیکنه و وقتی بیکار میشی و هیچ هدف و انگیزه ای نداری، چنان جهان تحت فشار قرارت میده که مجبور بشی حرکت کنی و بری دنبال یه هدف و برنامه ای.

واقعا استاد چه قدر عالی گفتین کسانی که وقت شون رو میزارن برای تلویزیون و اخبار و شبکه های اجتماعی و هزار تا چرت و پرت بیهوده دیگه، در حقیقت هیچ هدف و انگیزه ای تو زندگی شون ندارن. خیلی آدم باید بیکار باشه که اخبار و چرت های پرت های تلویزیون رو نگاه کنه. اگه عمری که یه هدیه ارزشمند از طرف خداست رو آدم این جوری بیهوده هدرش بده، قطعا نتیجه ای جز بدبختی و اتفاقات منفی نداره.

خدایا خودت هدایت مون کن که از زمان و عمری که در اختیارمون قرار دادی بهترین استفاده رو داشته باشیم.

در پناه الله شاد و سلامت و ثروتمند باشید.

خدا رو شکر که برگی دیگه از سفرنامم رو نوشتم.