پس کِی به خواسته ام می رسم؟! - صفحه 114

سلام استاد عزیزم و مریم جان

من میخوام اینکه چطوری روی نکات مثبت تمرکز میکنم براتون بگم

من و خواهرم دوتایی وارد سایت شما شدیم و داریم از فایل ها استفاده می‌کنیم و ما یک گروه دونفره توی تلگرام زدیم که هر شب حداقل ده تا از نعمت های خوبمون و اتفاقات خوبی که اون روز برامون رخ داده رو میگیم که ایده همین رو هم از کامنت دوستان عزیزم توی دوره عزت نفس گرفتم و اینکه توی اون گروه اصلا حق حرف زدن درباره چیزهای ناجالب رو نداریم و فقط از نتایج خوبمون از عمل به آگاهی ها و تمرین ها ،الگو برداری هامون و در کل چیزهای خوب رد و بدل میشه

اینم باعث شده که هرکاری که میکنم ،هرجایی که میرم دنبال یه زیبایی و قشنگی باشم که برای خواهرم تعریفش کنم و یا عکسشو فیلمشو بگیرم توی گروه بفرستم و اینکه چون من به غیر از خواهرم دیگه تغریبا با کس دیگه ای خیلی حرف نمیزنم توی فضای مجازی که خیلی کنترل کردن ذهنم رو راحت کرده برام

و به خودم تعهد دادم که آگاهانه حواسم باشه اگرم توی جمعی بودم هرگز اتفاقات ناجالبو تعریف نکنم و اگه خواستم چیزی بگم دهنمو ببندم

بعضی جاها هم که این نجوا ها شروع میکنه به حرف زدن یه روشی پیدا کردم تا صداشو نشنوم تا اون میاد چرت و پرت بگه ،منم شروع میکنم به حرف زدن منم دقیقا برعکس اونو میگم ،حتی توی چیزهای ساده ،یک مثال براتون میزنم یکبار مغازه ای که توش کار میکنم به من گفتن که یک ساعت زودتر در مغازه رو ببندم و برم و نجوا ها شروع کرد که وای یعنی چی شده ،برای چی گفت 1 ساعت زودتر برو ،یعنی دیگه منو نمی‌خوان، دیدم خیلی داره حرف میزنه منم شروع کردم ،گفتم اگه به خاطر این باشه که یه اتفاق خوب میخواد برای من بیوفته چی ،اگه یه فرصتیه که برم یکم بیشتر استراحت کنم چی ،اگه قراره یک خبره خوب بشنوم چی و با شروع کردن به حرف زدن خودم راجب چیز های مثبت صدای اونو کم میکنم

و یکی از چیزهایی که اصلی ترینشه گوش کردن به فایل های سایت و خوندن کامنت ها که خیلی خیلی خیلی تاثیر گزاره مخصوصا اینکه میبینی خیلی ها هستن که دارن این راه رو میرن ،تجربه هاشونو میخونیم واقعا فوق‌العادست، ممنونم بخاطر فراهم کردن این فضا

و من قبلا خیلی زیاد فیلم و سریال نگاه میکردم الان خیلی خیلی کمش کردم و در طول روز همش دارم فایل های شما رو گوش می‌کنم یا از زیبایی های بیرون لذت میبرم یا زندگی در بهشت نگاه میکنم که خیلی حس خوبی داره و اصلا انگیزه و انرژی بهم میده برای ادامه دادن

و اینکه سعی میکنم فاصله بگیرم از فضای مجازی ،مخصوصا اینستاگرام که بدترین سمه ،هرچقدرم که من فقط پیج کسایی رو دنبال کردم که آدم های موفق و خوبی هستن و یا پیج هایی رو دارم که از زیبایی ها عکس و فیلم میزارن بازم دارم میبینم که واقعا نمیشه کامل کنترلش کرد و درکل نری توش خیلی بهتره

و من آدمی بودم که اصلا تا جایی که یادمه از بچگیم‌هم از اخبار بدم میومد یا اینکه بدونم کجا کیو کشتن کجا نمیدونم چه بدبختی بود ،همیشه فکر میکردم که آخه به من چه اینا و یک موقع توی مهمونی ای چیزی اگر دارن درباره اینجور چیزا حرف میزنن من هندزفری میزارم گوشم که نشنوم

از خداوند ممنون بخاطر هدایت کردن من به این مسیر و از شما هم خیلی سپاس گذارم