پس کِی به خواسته ام می رسم؟! - صفحه 3

سلام به استاد عزیزم به به چه جای قشنگیه میامی آمریکا خوش بگذره بهتون ایشاالا

استاد من یاد گذشته ام افتادم و متوجه شدم که چقدر در کنترل ورودی های ذهنم بهتر عمل میکنم.

مثلا:

1.یه شب داشتم یه فیلم از مهران مدیری میدیدم که نشون میداد افراد ثروتمند فقط با دزدی و قاچاق به این پول رسیدن و ادمکش هستن و افراد خشن و زورگو هستند و اون شب متوجه شدم وقتی من 1 ساعت هر شب بشینم این فیلمارو در تلوزیون ببینم میشه سالی 365 ساعت و ما ادم ها معمولا 8 ساعت میخوابیم و 16 ساعت وقت فعالیت در طول روز داریم که وقتی تقسیم به این 365 ساعت کنی یعنی من اخر سال 23 روز مداوم نشستم این ورودی های وحشتناکو دیدم و جدا از هدر رفتن وقتم بعد باید بیام 10 برابر وقت صرف کنم که این باور های مخرب رو از ذهنم پاک کنم و وقتی 10 سال این کارو ادامه بدهم یعنی من حدود 9 ماه از کل 10 سال زندگیم را نشستم و این افکارو دادم به ذهنم و بعد انتظار دارم که ثروتمند و خوشبخت بشم که فقط خیالبافی بیش نیست.

???حالا تصور کنید که به جای این 1 ساعت فیلم بشینم روزی 1 ساعت کتاب بخوانم و در خانه ورزش کنم و بعد 1 سال یعنی من 23 روز مداوم روزی 16 ساعت نشستم کتابی رو خواندم که بهم میگه‌ باور کن که بی نهایت ثروت وجود داره و خودتو دوست داشته باش یا دیگرانو به خاطر اشتباهشون ببخش و خودتو با تمام نقاط قوت و ضعفت دوست بدار و به بقای خودت اهمیت بده و شب به موقع بخواب و غذای خوب میل کن و ورزش کن و گله و شکایتتو کم کن و کمتر غیبت کن و ببشتر به نقاط قوت افراد توجه کن و میگه خواسته هات مثلا داشتن ماشین یا خانه و درامد مورد علاقه ات در زمان و به موقعش بهت داده میشه و واقعا خودمون قضاوت کنیم متوجه میشیم که کنترل ورودی های به ظاهر کوچک در طول چند ماه و چند سال تاثیرات روحی و فکری قابل توجهی بوجود میاره و بعد 1 سال مداوم چقدر روحیه و اعتماد به نفس بهتری خواهم داشت.???

کاری که کردم اینه که حدود 6 ماهه که تلوزیون ندیدم و 1 ماهه شب زودتر میخوابم و صبح زود بیدار میشم و در 6 ماه گذشته حداقل 10 کتاب خوندم و گلی فایل های الهام بخش گوش کردم و تاثیرش اعتماد به نفس بیشتر و ارامش بیشتر و رسیدن به خواسته های کوچک ترمه که بهم نشون میده که قانون جواب میده.

3.?مثلا چند تا رفیق داشتم که به شدت مینالیدن و همش از بدبختی مالی و روابط خانوادگی و مشکلاتش برام حرف میزد و چند ماه پیش کتاب اثر مرکب رو خوندم و متوجه شدم باید دوستامو تقسیم بندی کنم مثلا بهضی دوستام برام صحبت 3 دقیقه با تلفن مناسبن و نه بیشتر و بعضی هاشونو میشه 3 ساعت بود نه بیشتر و بعضی از دوستام هستن که کلا باید باهاشون قطع رابطه کنم و دقیقا به این کارم عمل کردم و به جاش وقتمو با داداشم میزارم که از لحاظ مالی و عاطفی و روابطی که داره نتایجی رو داره که منم میخواهم داشته باشم و اینطوری ورودی های ذهنمو کنترل میکنم.?

4.بعد از مطالعه کتاب اثر مرکب متوجه شدم من وقتمو در روز حدود 2 ساعت در اینستا و تلگرام هستم و نه تنها هدر میره بلکه ورودی های نامناسب بهم میده و 1 ساله که اینستا رو پاک کردم و تلگرامو محدود کردم به روزی نیم ساعت یا 1 ساعت و اصلا وقتمو باهاش هدر نمیدم مثلا در اینستاگرام انواع و اقسام فیلم ها و عکس های ناجور و زشتو نشون میده که بری صفحشونو فالو کنی و همینکه 1 عکسی یا فیلمی رو میبینی که مثلا از فقر و ظلم میگه تو هم باور میکنی تمام دنیا تو فقر و ظلمه و همین ورودی های وحشتناک منو از شادی و خوشبختی و پول دور کرده بود.

5. چیزی که یاد گرفتم اینه بعضی از ادم ها هستن مثل یکی از داداشام که وقتی سر بعضی مسائل باهاشون شروع به صحبت میکنی انقدر باورهای بد جور از اقتصاد و تورم و نداری مردم و الگوهایی در حد تیم ملی بهت نشون میده که فقیر و بدبختن که میتونه در عرض 1 ساعت کلا افسردت کنه و یاد گرفتم که هیچ وقت با هیچ کسی که عقاید اشتباهی داره بحث نکنم و نخواهم بهش صابت کنم که باورهاش اشتباهه و میزارم هر طور حال میکنه فکر کنه چون اگر وارد بحث بشم چهارتا چیز میشنوم که باورهامو خراب میکنه.

امیدوارم دوستان از نظرم استفاده ببرن و براتون مفید باشه. فعلا خدانگهدار.