پس کِی به خواسته ام می رسم؟! - صفحه 63

کامنت 2

سلام مجدد به استاد نازنین و مهربونم

من بعد فایل های رایگان و قانون آفرینش الان دارم روی روانشناسی ثروت 1 کار میکنم و کار هایی رو که برای کنترل ورودی ها انجام میدم رو میخوام بهتون بگم:

محیط اتاقم و کشوها رو کامل خالی و تمیز و منظم کردم

و بهترین جای هست که تو خونه دوستش دارم

در صورتی که بقیه قسمت های خونه خیلی شلوغ و نامنظمه و بقیه افراد خانواده مدام دارند اخبار و ماهواره نگاه می کنند و اما من این محیط ایزوله دوست داشتنی رو برای خودم درست کردم

اتاقم تبدیل شده به دانشگاه صوتی و مدام فایل های شما و یا صدای ضبط شده خودم رو دارم گوش میدم

از فایل های شما با صدای خودم یه فایل چکیده

ضبط میکنم و اون ها رو بار ها گوش میدم

بعضی وقت ها هم دوش میگیرم و کت و شلوار و ادکلن میزنم و خیلی شیک میرم جلوی دوربین و درباره خودم و خدا و باور هام یه کلیپ تصویری میگیرم و اون رو بارها نگاه میکنم

اول صبح بلا فاصله بعد صبحونه با ماشین میرم یه جای خلوت و بیشتر تو ماشین میمونم و تمریناتم رو انجام میدم

من از قدرت کلام خودم خیلی خوب استفاده میکنم

اولش برام سخت بود اما کم کم خودم رو بیشتر باور کردم

و هر روز داره قدرت بیان و بداهه گویی و جمله بندی ام بهتر میشه

امروز 5 بهمن 96 من تو شهر بارون رشت هستم

جمعه ساعت 8 صبح و بارون شدیدی که به سقف ماشین داره میخوره و یه پارک خلوت خلوت و دارم با دیدن و شنیدن صدای بارون لذت میبرم و با عشق و تموم انرژی قلبم این جملات رو براتون مینویسم استاد عزیزم

کار بعدی اینه که موقع رانندگی بیکار نمیمونم و صحبت میکنم و جملات تاکیدی رو بداهه خلق میکنم نه از روی نوشته بداهه

از خودم و موفقیت های گذشته تعریف میکنم ودست خودم رو میبوسم

لپ خودم رو میکشم

دستمو روی قلبم میذارم و باتموم وجودم خودم رو بغل میکنم و از خدای درونم سپاس گزاری میکنم

باهاش حرف میزنم

اخیرا موقع انجام این تمرین از این همه قشنگی و نشونه و مهربونی خدا از خوشحالی گریه ام میگیره و جوری که صورتم خیس میشه

و چقدر حس قشنگیه این لحظه که انگار دارم پرواز میکنم

میرم روی ابر ها

وقتی شروع به خوندن قرآن کردم به این دو تا آیه کوانتومی که رسیدم خیلی تکون خوردم:

هو معکم این ما کنتم حدید -4

ید الاه فوق ایدیهم فتح -10

خیلی آروم تر شدم و خیالم راحت تر شد

اینکه کسی با من هست همیشه و همه جابا منه

تو قلبمه

که قدرتمند ترین نیروی حاکم بر جهانه و هیچ چیزی نمیتونه از خدا بزرگتر باشه که منو بترسونه

کار بعدی برای کنترل کانون توجه ام اینه که یه آهنگ انگیزشی میذارم تو ماشین یا جاییکه تنها باشم و همزمان باهاش دابسمش میکنم همخوانی جوری که این جملات رو دارم به خودم میزنم

یعنی آهنگ رو برای خودم یا خدا میخونم و بصورت عمدی و آگاهانه تن صدامو بالا و پایین میکنم و یه جاهایی هم بصورت ممتد داد میزنم بازم از عمد

با این کار بیوشیمی آدم تغییر میکنه

ضربانم بالا میره و باعث ترشح یه سری هورمون ها مثل آدرنالین

سروتونین

و دوپامین میشم

که باعث هیجان و شادی بیشتر میشه

جوری داد ممتد میزنم که خون تو صورتم جمع میشه و رگ گردنم بیرون میزنه

این کار رو از آنتونی رابینز تو یکی از سمینار هاش یاد گرفتم که انجام میداد با همه و از خودم در نیاوردم

کار بعدی تمرین خنده بصورت عمدی و بدون هیچ دلیلی جلوی آینه رو انجام میدم

اولش سخت بود و خندم نمی گرفت

اما اینقدر الکی و بدون بهانه خندیدن رو تمرین کردم که الان تو هر موقعیتی باشم انواع مدل های متنوع خندیدن رو میتونم آگاهانه و بدون دلیل اجرا کنم

مهارت تو این تمرین به من کمک میکنه تو موقعیت های منفی بتونم با تغییر وضعیت چهره و بدن براحتی شیفت میکنم به یه فکر شادی آور

یادم رفت اون قدر این رو تمرین رو انجام میدم که به قهقهه و شکم درد برسم از خنده زیاد

البته این کار رو فقط تو تنهایی انجام میدم نه جلوی بقیه

با این کار ناخودآگاهم میره دنبال افکار شادتر میگرده و از اون فکر ناراحت کننده دور میشه

کار بعدی تغییر حالت بدنی هست که انجام میدم

میرم تو اتاقم

آهنگ شاد میذارم و ترکیبی از رقص و ورزش و بالا و پایین پریدن مثل بچه ها انجام میدم و با کلام خودم بهش جهت میدم با این کار خیلی سریع میتونم توجه خودم رو به سمت چیزهایی که دوست دارم مدیریت کنم

در کل من از تمرین ترکیبی قدرت کلام

حالت های بدن و چهره و صدا

وضبط کردن صدا و تصویر خودم خیلی استفاده میکنم و لذت میبرم به نسبت تمرینات نوشتنی اینها رو خیلی بیشتر انجام میدم

کل دیوار ها و سقف و در کمد و گوشه های پایینی دیوار و سقف دستشویی هم یه سری عکس زیبا و انگیزشی چسبوندم

استاد عاشقانه دوستتون دارم و بهترین ها رو براتون میخوام