- برنامه ی شما برای “شکور بودن در عمل” چیست؟
- چه ایده هایی دارید برای اینکه ذهن خود را برای “سپاسگزاری” تربیت کنید؟
- چقدر می توانید قدردانی خود را به آدمهای اطراف تان بیان کنید؟
- درباره تجربه نعمت هایی بنویسید که نتیجه ی “سپاسگزاری” بوده است.
چقدراین فایل درس داره اونم به زبان تصاویر و اونم با عمل. بماند که در قالب کلمات هم شنیدیم. اما در قالب تصایر و رفتار وعمل استاد میشه درس های زیادی رو گرفت.
چقدر سایت پویاست خدای من. چقدر سایت هر بار منو شگفت زده میکنه که حتی کامنت ها رو هم هدفمند میکنه.
خصوصا برای منی که عاشق نوشتنم و با نوشتن به خودم آگاهی های هر فایل رو یادآوری میکنم یا با نوشتن با خودم حرف میزنم و با نوشتن اصلا آگاهی هایی رو میکشم بیرون که بعدا خودم بیام کامنتم رو بخونم(که تا حالا پیش اومده کامنت های قبلی خودمو بهش برخورد کنم و بخونم و شگفت زده بشم.) و باز هم یاد بگیرم.
اینکه سایت اینقدر پویا و هر روز رو به بهبود هست و برای کاربراش ارزش قائل هست که کامنت های ارزشمند رو منسجم تر وهدفمند تر کنه. بنظرم این خودش یک نوع شکور بودن در عمل هست.
چطوری؟ اینکه مدیر سایت و کسانی که در تولید محتوا و ارائه هرچه بهتر اونا کمک میکنن. حتی میان بعد چندساعت فایل روی سایت اومده، سوالاتی جهت دار و هدفمند رو میذارند. سوالاتی خوب رو میپرسند تا من بهتر از دل این فایل درس هاشو بگیرم. سوالات خوبی که فکر کردن به جوابش به من کلی آگاهی میده. سوالاتی که به من کمک میکنه درک وسیع تر و کاربردی تر از اون سوال در زندگی خودم داشته باشم.
واقعا سپاسگزارم که اینقدر عالی عمل میکنید و هر قدمی که توی سایت برمیدارید در جهت رشد ما و سایت و قطعا خودتون و جهان تون هست و این یعنی گسترش. بنطر من اصلا مکانیزم شکرگزار بودن و سپاسگزار بودن گسترشه، اضافه کردن و اضافه شدنه. شــکر گزار باشید تا خدا بر شـما بیـفزایـد. اصلا یک چیز دیگه الان به ذهنم زد استاد جان دوست دارم اضافه کنم اینکه مگر نمیگیم قوی ترین و نزدیک ترین فرکانس به خدا شکرگزاری و سپاسگزاری هست. مگـر نمیدونیم که جهان در حال گسترشه از اغاز خلقت تا الان و ابد. مگـر خدا نمیخواسته که ما هم مثل خودش خلق کنیم پس یکی از کلیدهایی که ما رو شبیه و هم راستا با قوانین ثابش میکنه همین گسترده کردن و خلق کردن و اضافه کردنه و یکی از کلیدهایی که در قران هم به ما داده همین سپاسگزار بودنه( فکر کنم ارتباط جالبی از دانسته هامو رو به هم وصل کردم و قشنگه اینجوری نگاه کردن این دنیا و این مفهوم.استاد جان خودتون یک توضیحی بدین لطفا…)
حالا میخوام برم سراغ سوال هایی که الان چشمم خورد. و به ایده کامنت نوشتنم افزود.
_ برنامه ی شما برای “شکور بودن در عمل” چیست؟
وقتی خداوند به من نعمتی رو داده ازش درست استفاده کنم و در مسیر خیر و خوبی ازش بهره ببرم.
وقتی آدم های اطرافم یا جهان برای من کاری میکنن، سعی میکنم همونجا سپاسگزار باشم و بگم خدایاشکرت، بگم فلانی ازت سپاسگزار و ممنونم. و اگر اون کار فیزیکی بوده باشه مثلا من همسرم آشپزی میکنه و غذای خوشمزه برامون میپزه قطعا با تشکر زبانی ازش سپاسگزاری میکنم اما با تمام احساسم ذوق زده شدنم رو، خوشحال شدنم رو بهش نشون میدم. اینکه چقدر توی درست کردن این غذا عالی عمل کرده رو بهش میگم و بیان میکنم، سعی کردم همیشه اگر امکانش بوده از اون غذا هم عکس بگیرم و بازهم تشکر کنم و با عشق نوش جان کنم. یکجورایی من با عملم با رفتارم شکر نعمت وجود همسرم رو به جا آوردم، یکجورایی با توجه خوب و زیبا برای کاری که برای من انجام شده سپاسگزاری خودمو نشون میدم.
با خوردن و لذت بردن از اون غذا باز هم سپاسگزاری میکنم و با تمام قلبم خوشحالم. و اینو به خودم میگم همسرمن لطف داشته که آشپزی کرده، خدای من لطف داشته که منو با همچین همسری و همچین ویژگی مواجه کرده.پس باز هم سپاسگزارم.اینقدر سپاسگزارم که انگار اون غذا بهترین غذای دنیا برای من در اون لحظه بوده.
_ چه ایده هایی دارید برای اینکه ذهن خود را برای “سپاسگزاری” تربیت کنید؟
بصورت آگاهانه برای هرکاری که کسی برایم انجام میدهد بگم سپاسگزارم.(بعضی وقتا شده سریع بگم مرسی یا ممنونم. اما بعدش که یاد بیاد حتما آگاهانه از کلمه “سپاسگزارم” استفاده میکنم.)
به ذهنم یادآوری میکنم تمام این چیزهایی که میبینی و داری و برات انجام میشه از طرف لطف خداست پس با سپاسگزاری از خدا و دستان خداوند روی زمین بیشتر به خدا بگو چی میخوای تا بهت بیشتر از این جنس داده شود.
ذهنم رو بهش گفتم و با تمام قلب و روح و جسمم باور دارم که شکر گزاری منو اضافه میکنه، ظرف منو بزرگ میکنه برای دریافت نعمت های ببیشتر. منو وسیع میکنه.پس باید هربار موارد بیشتری برای سپاسگزاری داشته باشم.
یکی از ایده های من برای این موضوع و تربیت ذهنم برای شگرگزاری اینه که:
همیشه یا بهتره بگم اکثر مواقع در تمرین ستاره قطبی از خدا میخوام منو سپاسگزارتر کنه و امروز احساس ناب عشق و سپاسگزاری رو با تمام وجودم حس کنم. و ایمان دارم که این جور فایل ها طبق هدایت الله یکتا برای درخواست های منه.
باورتون میشه من هیچ ایده ایی برای اینکه احساس سپاسگزاری رو قلبی داشته باشم یا در عمل آدم سپاسگزاری باشم نداشتم پس تصمیم گرفتم چندین هفته است هروقت یادم باشه اینو توی تمرین صبح از خدا میخوام.(الان یادم اومد و رفتم تمرین هام دیدم…خدای من. چقدر قشنگ جواب منو دادی.)با پاسخ دادن این سوال ها چقدر منو واضح تر کردی به خودم که من چی میخوام.
ایده سپاسگزاری قبل از شروع غذا خوردن به رسم مسیحی ها که قبلا توی یک فایل گفتین رو اجرا کردم و عالی بود.
یکی از ایده هام که قبلا انجام دادم، تمرین های 28 روز سپاسگزاری خانم راندا برن بود که اونم عالی بود.
_ چقدر می توانید قدردانی خود را به آدمهای اطراف تان بیان کنید؟
خداروشکر الان من خیلی راحت میتونم از هر آدمی حتی یک مامور شهرداری، یک بچه کوچیک با لبخنئ زیباش تشکر کنم. نمیدونم از کی اینقدر راحت تر شدم و این قدردانی رو دارم اما الان که فکر میکنم قبلا خیلی آدم مغروری بودم به سختی از کسی تشکر یا عذر خواهی میکردم. یا ابراز احساساتم نسبت به پدر و مادرمم خیلی ضعیف بود و حتی میشه بگم خجالت میکشم اما الان خیلی بهتر از سال های قبل خودم شدم. و آگاهانه دارم سعی میکنم آدم قدردان تر و شکورتر و سپاسگزارتری باشم.جوری تو ذهنم کد نوشتم که باید به جایی برسم که آدم ها بگن چقدر فهیمه آدمم سپاسگزاری هست از همه چیز و همه کس…این یعنی من با خودم به صلح دورنی رسیدم من با خودم به صلح جهانی و بیرونی رسیدم. این یعنی من در مسیر راستین خدا هستم و آماده شنیدن خودش هستم. یعنی من جهتـم رو به سمت اوست که تنها اوست که شاکر مطلق و قادر مطلق بر همه کارهاست.
_ درباره تجربه نعمت هایی بنویسید که نتیجه ی “سپاسگزاری” بوده است.
سپاسگزاری کردن از لحظه هایی که در پرادایس بودم یا در تمپا زندگی میکردم نتیجه اش شد، آخرین خونه ایی که در شهرمون داشتیم. یک خونه که دوتا در داشت یک سمت رو به یک زمین خالی و کلی درخت سپیدار و یک سمت هم رو به کوچه و خانه ها و آپارتمان.
سپاسگزاری از خدا برای اینکه ما رو هدایت میکنه به بهترین خونه و دقیقا همین شده و الان میتونم بگم در بهترن جایی که میشد باشیم هستیم.
سپاسگزاری از دسترسی و داشتن لپ تاپ شرکت که به من این امکان رو داد، گاهی بخاطر دور کاری میوردم خونه.که باعث شد فایل های استاد رو تو خونه با اون لپ تاپ ببینم و الان من یک لپ تاپ دارم تقریبا شبیه همون لپ تاپ.
سپاسگزاری از تمام جسمم که من میتونم به جرات بگم سیستم ایمنی قوی دارم و جسم سالم و خوبی دارم.
سپاسگزاری از تک تک گل ها و گلدان های خونمون که بهشون هربار اضافه شد.
سپاسگزاری برای داشتن آزادی ام که الان میتونم بگم منو در شرایط و موقعیت و مکانی قرار داد، که هربار آزادی بیشتری رو تجربه کنم.
سپاسگزاری برای وجود دوستان ارزشمند سایت که الان حتی میتونم بگم دوستان نابی از سایت رو باهاشون مواجه شدم و به عنوا نعت وارد زندگی من شده اند.
سپاسگزاری از خداوند برای داشتن پروژه های کاری و تعدادشون بیشتر داره میشه.
سپاسگزاری برای تمام پول هایی که هسرم به حسابم واریز کردن و هربار بیشتر شد.
سپاسگزاری برای آدم های خوب و داره بیشتر و بیشتر میشه.
- نمایش با مدیاپلیر پیشرفته
- فایل تصویری به رسم سپاسگزاری از یک دوست خوب694MB46 دقیقه
- فایل صوتی به رسم سپاسگزاری از یک دوست خوب44MB46 دقیقه
سلام به خدای مهربان که مهربان نرین مهربانان است.
سلام به استاد عزیزم و دوستشون علی آقا
خدایا شکرت که منو با نعمت سپاس گزاری آشنا کردی .
از بچگی بهمون گفته بودن شکر نعمت نعمتت افزون کند ولی خیلی وقتا از سر عادت سر سفره که بلند می‌شدیم به مامان دستت درد نکنه و خدایا شکرت می گفتیم و می رفتیم ولی حس واقعی نه خودمون داشتیم نه به دیگران منتقل می کردیم .
حتی گاهی هم که خجالت می کشیدم از کسی بابت انجام کاری که کرده تشکر درست حسابی کنیم و یه خیلی ممنون مینداختیم زمین و می رفتیم.
بعدها که بزرگتر شدم یه پدر بزرگ داشتم که خیلی سپاس گزار و خوش اخلاق بود که ضمناً معلم هم بود و الگوی خوبی برام بود و ازش یاد بگیرم که نگاه و دید مثبتی به اطرافیانم داشته باشم و شکر گزار باشم نسبت به همه داشته هام حیف زود از دستش دادم ولی مرامش توی وجودم نهادینه شد.
روحش شاد .
هفته گذشته رفتم خونه همسایه جدید که خونه شون رو تازه ساخته بودن و ساکن شدن ،خیلی تحسین شون کردم خونه زیبایی بود اونقدر از ته قلبم براشون خوشحال بودم و سپاس گزاری کردم که بنده خدا تعجب می کرد ، فکر کنم از خواهر و برادرش بیشتر خوشحالی می کردم و تحسین شون کردم
قبلاً اگه هم مثلاً خونه قشنگی رو می دیدم تحسین نمی کردم چون فکر می کردم اگه بگم اونا با خودشون بگن به قول معروف طرف ندیده است .
یا اگه بگم قشنگیه اونا فکر کنن چشمشون دارم میزنم و مثلاً طرف حسوده و از این باورهای مزخرف.
اما
حالا ها کوچکترین کار خوبی که کسی انجام میده رو بهتر می بینم و حس میکنم و تحسین می کنم و خدا رو بابتش شکر میکنم.و بیشتر از همه خودم لذت می برم و در مدار دریافت نعمت ها قرار می گیرم.
خدایا شکرت برای این سایت الهی و این استاد فوق‌العاده که چشممون رو به جهان باز کرده ودرک و آگاهی هایی که از جهان هستی که روز به روز بیشتر می شود.
خدایا شکرت برای تک تک سلول های بدنم که رو به رشد و آگاهی هستش.
خدایا شکرت برای دخترای زیبایی که دارم و لذت مادر بودن و دوستی با هاشون رو تجربه می کنم.
خدایا شکرت برای همسر خوب و هم مسیری که دارم که روز به روز رابطه مون رویای تر میشه.
خدایا شکرت برای زندگی قشنگی که دارم و از هر نظر داره بهتر میشه.
خدایا شکرت برای شرایط و افراد و موقعیت هایی که سر راهم قرار دادی تا منو به اهدافم نزدیک تر می کنه و دستیابی به رویاهام رو برام آسون کرده.
خدایا شکرت برای دوستان خوبی که در این سایت که باهاشون آشنا شدم و خواندن نظراتشون که خودش گنج بسیار بزرگی هست.
خدایا شکرت که خلق زندگیم رو در اختیار خودم قرار داده و حالا می‌دونم که برای رسیدن به خواسته هام چه فرکانسی باید بفرستم تا به خواسته ام برسم.
خدایا شکرت برای جهاننی که با چنین نظمی آفریدی و این قوانین دقیق و تغییر ناپذیر.
خدایا چجوری سپاس تو رو بگم که از دست زبانم بر نمی آید تعداد نعمت ها و ثروت هایی که بهم دادی .
خدایا شکرت
برای کار جدیدی که خواستم با دست خالی راه بیندازیم که همه شرایط و انسان های خوبی سر راهم قرار دادی تا من به اهدافم برسم .
و
می‌دونم این کار دریچه جدیدی هست برای وارد شدن نعمت و ثروت های زیادی که قراره تو وارد زندگیم کنی.
خدایا سپاس فراوان از فراوانی انسان های خوب و ایده های خوب و در مسیر رشد من قرار دادی.
و
باز سپاس فراوان از استاد عزیزم که راه گشای زندگی من بوده و هست .
در پناه الله
شاد و پیروز و تندرست و ثروتمند و سعادتمند باشید.
من الان رفتم و کامنت ها رو بر اساس امتیاز نگاه کردم و
کامنت علی اقای عزیز رو دیدم و ذوق زده شدم
خدایا شکرت که با شما آشنا شدم
چقدر تحسینتون می کنم برای این حد از موفقیت
عالی بودید پسر
برای این همه کارهای مفید و پیشرفت
واقعاً بهتون تبریک میگم
پس این شما بودید که استاد توی یه فایلی از شما گفتن و از پیشرفتی که کردی و با آموزه های استاد این تراک قرمز خفن رو نقد نقد خریداری کردین و الان هم دارین برای رسیدن به اهداف بعدی تلاش می کنید
خدایا شکرت برای این آگاهی ها
خدایا شکرت که امشب منو به طور اتفاقی به این فایل هدایت کرد تا از شما درس بگیرم .
خدایا منو آسان کن برای آسانی ها تا در مسیر درست هدایت های تو به آسانی به اهدافم برسم.
خدایا این نشانه خوب رو امشب به فال نیک میگیرم
چون این هفته جدید می خوام به یاری خودت کاری رو استارت بزنم که راهی نو در زندگیم هست برای رسیدن به خواسته هام و رشد و خودشناسی خودم.
خدایا هزاران بار شکر کنم بازم کمه
اما تو بپذیر از من ،که من بنده توام و از تو یاری می خواهم
منو به راه راست هدایت کن نه راه گمراهان.
شاد و پیروز باشید