این فایل فقط در قالب نسخه صوتی است.
نزدیکترین فرکانس به فرکانس خداوند، «به معنای خالقی که میگوید باش و همان لحظه موجود میشود»، فرکانس سپاسگزاری است و راه سپاسگزار بودن، از مسیر تمرکز بر زیبایی های اطرافت، دیدن آنها و تحسینشان میگذرد.
تصمیم بگیر تا امروز زندگیآت را به «فقط تمرکز بر نکات مثبت» اختصاص دهی و فارغ از اینکه شرایط چیست، چه نگرانیهایی داری و چه ناخواستههایی برایت بوجود آمده و چه چیزهایی میخواهی اما نداری، تصمیم بگیر امروز بی خیال همهی آن نگرانیها و ناامیدیها شوی و فقط مشغول پیدا کردن اتفاقات و نکاتی در اطرافت شوی که دوستشان داری.
سپس تلاش کن فردا هم، دوباره «فقط برای یک روز»، این تصمیم را دوباره بگیری و عملی سازی.
به اندازهای به ویژگی خداگونه ان اقول کن فیکون نزدکتر میشوی که، میتوانی این مسیر را ادامه دهی.
زیرا جهان مثل آینه عمل میکند و کانون توجه تو را به تو بازمیگرداند.
این جهان کوه است و فعل ما ندا سوی ما آید نداها را صدا.
به عنوان اولین قدم برای خلق یک اتفاق دلخواه، نکات مثبت امروز زندگیات را در بخش نظرات این فایل بنویس
متن بخشی از صحبت های استاد عباس منش در این قسمت:
جهان مانند آینه عمل میکنه و کانون توجهم رو بهم برمیگردونه
️ زندگیم توسط فرکانس هایی که به جهان هستی ارسال میکنم ایجاد میشه
️ توجه من به هر چیزی در زندگیم سبب گسترش اون چیز در آینده زندگیم میشه که الان دارم بهش توجه میکنم
به هر شکلی که توجه میکنم
صحبت کردن، فکر کردن، دیدن، نوشتن در موردش
️اگه به نکات منفی زندگیم توجه کنم اساس منفی و اتفاقات ناراحت کننده رو به زندگیم دعوت میکنم
️اگه در مورد مشکلاتم با کسی صحبت کنم گله و شکایت کنم و غر بزنم اتفاقات بد رو به زندگیم دعوت میکنم
️ شرایط عالی و اتفاقات بسیار عالی زمانی در زندگیم شروع میکنه به رخ دادن که تصمیم بگیرم آگاهانه کانون تمرکزم رو از روی نکات منفی زندگیم بردارم
️ وقتی اتفاق بدی در زندگی رخ داد تلاش کنم آگاهانه تمرکزم رو از روی اون نقطه ای که دوسش ندارم بردارم و به نقطهای که دوست دارم بزارم
️ من باید همون چیزی رو که دوست دارم به دست بیارم فرکانسش رو ارسال کنم
️ حتی در بدترین شرایط زندگی بازهم نکاتی هست که توجه کردن به اونها بهم احساس خوبی بده، نکاتی که امیدوار کننده باشه
باز هم میتونم چیزایی پیدا کنم در زندگیم که اگه نباشه اوضاع از این هم بدتر میشه و با تمرکز بر روی اونها به احساس خوب برسم
️اگه میخوام ببینم که تمرکزم درسته یا غلط باید ببینم احساسم خوبه یا بده
اگه احساسم بده تمرکزم روی چیزاییه که نمیخوام،اگه احساسم خوبه، تمرکزم روی چیزهاییه که میخوام
️یعنی در هر لحظه نگاه کنم چه احساسی دارم اگه قلبم غمگینه و حالم گرفته، ببینم در اون لحظه یا چند دقیقه قبل یا چند ساعت قبل توجهم روی چه ناخواسته هایی از زندگیم بوده که این طوری اتفاقات نامناسب رو وارد زندگیم کردم
️ من با توجهم به چیزهایی که در زندگیم هست دارم اتفاقات رو رقم میزنم
️ اگه پام درد میکنه توجه کنم به دستی که سالمه
اگه رابطه عاطفیم به مشکل برخورده توجه کنم به نعمت های دیگه ای که دارم
اگه میخوام خوشبخت بشم باااااااید این کارو انجام بدم
راه دیگه ای ندارم
️ من میتونم فارغ از اینکه شرایطم چیه و چه نگرانی ها و ناخواسته هایی دارم فقط به نکات مثبت زندگیم متوجه کنم
️ من میتونم بیخیال همه نگرانیها و ناامیدی هام بشم و فقط مشغول پیدا کردن اتفاقات و نکاتی در اطرافم باشم که دوستشون دارم
️توی رفتار با همسر و فرزندم یا دوستان ببینم به چیه اون ها توجه میکنم به ظاهر زیبایی که دارن یا کار اشتباهی که انجام میدن
️من هر لحظه خودم دارم زندگیم رو خلق میکنم هیچ کس هیچ قدرتی توی زندگی من نداره
منم هیچ قدرتی توی زندگی دیگران ندارم که بخوام زندگیشون رو تغییر بدم
چون هر کدوم زندگیمون رو با فرکانس های ارسالی خودمون خلق میکنیم
️ اگه میخوام اتفاقات خوب زندگیم بیشتر و بیشتر بشن باید در موردشون هی صحبت کنم، توجهم رو به خوبی ها بیشتر کنم
️جهان مانند آینه عمل میکنه
️من هر قسمتی از زندگیم رو که به آینه نشون بدم از همون قسمت رو برام توی زندگی در آینده بیشتر میکنه
با حس خوب اتفاقات تغییر میکنه
با تشکر از ساحل عزیز برای نوشتن متن بخشی از صحبت های استاد در قسمت نظرات.
- نمایش با مدیاپلیر پیشرفته
- فایل صوتی جهان مانند آینه عمل می کند13MB14 دقیقه
بسم الله الرحمن الرحیم
سلام به استادم به مریم جانم به دوستان خوبم
روز چهارم سفرنامه تحول زندگی
اول بگم که همیشه چقدر تحسین میکردم دوستانی که مثلا در دوره 12قدم همراه با دوره و قدم به قدم همراه با سایت تحت اموزش استاد هستن.اینقدر دوست داشتم من هم در دوره ای اینو تجربه کنم چون انگیزه و شور خاصی داره بنظرم
و حالا یهو از چن روز پیش دیدم ادامه فایلهای سفرنامه داره همراه با فایلهای روزانه زندگی در بهشت بالای سایت میاد اولش توجه نکردم بعد گفتم که دختر اینکه همون چیزیه که دوست داری خصوصا که قبلش حس کردم در دوره جا زدن بودم، حس میکردم سطحی خدا خدا میکنم اما عملم شرک الوده
دیگه گفتم برنامه بهتر از این نمیشه که سفرنامه رو از اول شروع کنم .عجیبه من همیشه فایلای روزانه رو میبینم و کلا میام سایت اما هیچ متوجه سفرنامه نشدم هیچ وقت هم فکر نکردم که برم سراغش.یه جرقه یهویی شد
راستش امروز که روز چهارمه واقعا دارم تفاوت احساسم رو نسبت به روزای قبل میبینم و خیلی خوشحالم که خودسازیم رو با یک برنامه طراحی شده توسط استاد و مریم جان پیش میبرم .همین همین نعمت رو چطور شکر کنم که به حق باشه
اینکه هر روز با انگیزه بهبود زندگیم بیدار میشم خداروشکر
اینکه بدون اینکه برای گردن دردم قرص بخورم بهترم و موقع کار با کامپیوتر گردنم درد نگرفته خداروشکر
اینکه با اینکه بعضی اطرافیام درگیر سرماخوردگی هستن اما من خوبم و کلا سیستم ایمنیم حس میکنم در این زمینه قویه
اینکه تو سایتم و در مدار دریافت آگاهی ها هزار بار شکر چون من چن روز پیش دی وی دی هایی که از قبل داشتم رو نگاه کردم ببینم چه اطلاعاتی روشون هست و در کمال ناباوری دیدم که چقدر فایل از استاد روی اونها دارم گفتم خدایا یعنی من در چندین سال قبل اینها رو داشتم و اصلا گوش ندادم یا اینکه گوش دادم و هیچ درکی نداشتم که حالا هیچی در یادم نیست و اینطور به حرف استاد رسیدم که میگه باید در مدار این آگاهی و در کل بودن در این سایت باشی و قطعا آگاهی بزرگتری هست که من در حال حاضر هنوز در مدارشون نیستم
اینکه چیزهایی اینجا یاد گرفتم که هیچ کس یادم نداده و منجر به یاد گرفتن مهارت های زیادی در زندگی شده و مهارت های ارتباطی که حس میکنم چقدر قبلا هیچی بلد نبودم و در یک خامی و سادگی زیادی بودم همون مهارت ها و درس هایی که بلد نبودن اونها باعث شده چقدر از زندگی و همسن و سالای خودم عقب بمونم خداراهزار بار شکر
همین که قبلا چقدر ناراحت بودم که به قولی از زندگی عقب افتادم و درگیر مسایل حاشیه ای و بیخودی شده بودم اما الان هیچ اثری از ناراحتی نیست و من با تمام وجود به این اعتقاد رسیدم که هیچ وقت دیر نیست و هر کسی در زمان مناسب شروع میکنه و …خدارا هزار بار شکر
اینکه خیلی جوانتر از سنم هستم و انگار خداوند چند سال بیشتر از دیگران به من ایام نوجوانی هدیه داده را خیلی سپاسگزارم
اینکه اعضای بدنم سالم هستن و وزن متناسب و کاملا ایده الی دارم
اینکه اینهمه دوستان خوب دارم و از میان انها کسانی هستن که کمکم میکنن در مواقع نیاز
اینکه خونمون از تمیزی برق میزنه و چقدر مرتبه
اینکه دلم از پدرم برای مخالفتش برای رفتن من به شهر دیگه گرفته بود و امروز گفت که من بخاطر اینکه طاقت دوری شما رو ندارم مخالفت کردم و از اون نگاه بدبینانم به پدرم کم شد
اینکه یه آش خونگی خوشمزه خوردم
اینکه هوای امروز صاف و تمیز و سرمای مطبوعی داشت و ابی اسمون خیلی قشنگ بود
اینکه امروز خیلی در صلح بودم و خودشو با خوش و بش با خانواده نشون داد و این تصمیم من بود که به اونها توجه بیشتری بکنم و اوقاتی رو با اونها سپری کنم
و خیلی مهم اینکه امروز چندین تمرین خوب مثل نوشتن ویژگی های مثبت یکی از افرادی که در زندگیم هستن، مثل عبارت تاکیدی با حس خوب برای گردنم
مثل انجام تکرار یک عبارت تاکیدی به شیوه جدید که خیلی توجهم رو بیشتر و حسم رو بهتر کرد ،مثل صحبت کردن بیشتر با خودم برای رفتارهام و مسایلم و بررسی اونها از دید قوانین،قران با تدبر خواندن و از قضا ایات مربوط به حضرت ابراهیم که موضوع دیروز سفرنامه بود ،سعی در شاد بودن بیشتر و بیخیال و رهاتر بودن و به حس خوب بیشتر رسیدن
اینکه یک نفر از من خواست تجاربم رو در زمینه درس خوندن که خودم ازشون نتیجه گرفتم رو بهش بگم و من خالصانه هر چیزی که بلد بودم رو از تلاش های ذهنی و اماده کردن ذهن قبل از شروع و روش درست درس خوندن و انجام اهرم رنج و لذت و…رو براش توضیح دادم
اینکه فکر کردم و با خودم صحبت کردم که چون هنوز در مورد یک مسیله در زمینه ارتباطات نمیتونم تصمیم درست بگیرم بهتره دست از هر تلاش فیزیکی و تقلا بردارم و به درون خودم بپردازم تا به موقعش خداوند منو هدایت کنه
اینکه یه خانم مهندس هستم
خانواده خوبم
احترامی که دارم
اینکه برای خودم ارزش بیشتری قایلم و وقت میزارم برای ساختن درونم و خیلی کمتر بیخودی در شبکه های اجتماعی میگردم
و واو چقدر نعمت دیگه ای که داره میاد تو ذهنم اما مجال نیست
خدایا شکرت چقدر نعمت .من که غرق نعمتم خودم خبر ندارم خدایا هزاران بار شکر
و برای فایل امروز و برای استاد خوبم که سپاسگزاری رو امروز بم یاداور شد برای زحمتهای مریم جان برای سریال زندگی در بهشت که یه شاهکاره
خدایا شکرت و تن سالم و شادی و ثروت بیشتر به استادم و مریم جان بده.خدایا دوستانم رو در پناه خودت سالم و خوشبخت حفظ کن خدایا کمک کن بهشتمون رو همینجا بسازیم
خدایا هدایت کن اونطور که در شأن خلیفه خداست زندگی کنم