دوست عزیز، خوش آمدی :)
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری با کیفیت HD328MB22 دقیقه
- فایل صوتی20MB22 دقیقه
سید حسین عباسمنش هستم و پیوستنِ شما به جمع صمیمیِ خانوادهای را شخصاً خوشآمد میگویم که سعیشان درک و اجرای این اصل در زندگیشان است که:
«تمام اتفاقات زندگی ما بدون استثناء، نتیجه باورها و فرکانسهای خودمان است و نه هیچ عاملی بیرون از ما».
مطالعه متن این صفحه و پیگیریِ فایلهایی که لینک آنها در انتهای این صفحه آمده است، به شما کمک میکند که کار را از کجا و چه بخشی شروع کنی و چگونه ادامه بدهی.
دوست عزیز، بابت برداشتن مهمترین قدم برای تغییر و خلق زندگی دلخواه، خودت را تحسین کن!
چراکه مرز خیلی از محدودیتها در ذهنت شکسته شده است که توانستهای از بدنهی جامعهای جدا شوی که معتقدند هیچ کنترلی بر شرایط زندگیشان ندارند. این جامعه شامل ۹۵٪ از افراد جهاناند و به دلیل همین باور نیز، محدودیتهایشان را پذیرفتهاند و دست از تحقق خواستههایشان برداشتهاند.
زیرا تغییر آنچه که میپذیری توسط خودت ایجاد شده، هزارها بار آسانتر و امکانپذیرتر از تغییر آنچه است که فکر میکنی نقشی در ایجادش نداشتهای!
ماجرا ی پشت پردهی تکتک اتفاقات زندگی ما این است که:
ما آفریده شدهایم تا با فرکانسهایمان هرآنچه میخواهیم را خلق کنیم و در امتداد این هدف، به جهانی هدایت شده ایم که ساز و کار آن، پاسخ به فرکانسهای ماست.
این جهان بی آنکه ذرهای از این ساز و کار عدول کند، یا به حال ما دل بسوزاند یا قصد کینهورزی داشته باشد، دقیقاً همان فرکانسهای دریافتی از طرف ما را به شکل تجربه و اتفاق وارد زندگی ما میکند. این بیت از شعر مولانا، تمام این ساز و کار را به سادگی توضیح میدهد:
«این جهان کوه است و فعل ما ندا سوی ما آید نداها را صدا»
تمام آموزشهای من بر این ساز و کار استوار است و سعی دارد معیاری دقیق از این ساز و کار در دستت قرار دهد تا مثل غربال، در هر لحظه تکتک واکنشها، اقدامات، انتظارها و نگرشهایت را اَلَک نمایی.
یعنی باورهای قدرتمندکنندهای که نتیجهی آنها، خلق خواستهها و مهمتر از آن، کنترل زندگی در تمام جنبههاست را از افکار محدودکننده و شرکآلودی جدا نمایی که سالها تو را متقاعد کرده بود که، شرایط بیرونی زندگی تو را رقم زده است.
شرایطی مثل دلار، وضعیت اقتصادی، حاکمیت یک حزب خاص، جو جغرافیایی، خانوادهای که در آن متولد شدهای، نگرشهای همسر، والدین، کارفرما و هر عامل دیگری به جز خودت و باورهایت.
دوست عزیز، نکتهی بسیار مهم در روند تغییری که آغاز نمودهای، این است که:
هرگز نخواه و انتظار نداشته باش که یک شبه این ساز کار را تمام و کمال درک کنی و به کار ببندی و یک شبه، باورهای محدودکننده و شرکآلود ذهن -که نتیجه ورودیهای نامناسب در طی سالها بوده- را تبدیل به باورهای قدرتمند کننده و توحیدی نمایی.
درک این ساز و کار و اجرای آن در زندگی، یک فرایند تکاملی است و این عجله، فقط تو را ناامید و بیانگیزه می نماید و لذت بردن از مسیر را از تو می رباید و در نهایت تو را از مسیر خارج کرده و حتی ممکن است به شیوه قبلیات باز گرداند.
اما انتظار تغییر اوضاع را از همین لحظه داشته باش. تغییری که اول به شکل احساس خوب و اطمینان قلبی و اعتماد به منطق این ساز و کار، که میتوانی با تغییر باورهایت زندگی دلخواهت را بسازی، ظاهر میشود. سپس به اندازهای که به شیوه این ساز و کار، به زندگی متعهدتر میشوی و روی آن حساب میکنی و مثل وحی مُنزل اجرایش میکنی و از حسابکردن روی هر عاملی بیرون از خودت دست برمیداری، این فرکانسهای جدید، خالص و توحیدی، قدرت بیشتری میگیرد و کم کم به شکل استقلال مالی، عشق در روابط، سود در کسب و کارت، آرامش و اطمینان در قلبت و سلامتی در جسم و جانت ظاهر میشود و به اندازهای که به ادامه این روند وفادار میمانی، نتایج دوباره بهتر و بهتر میشود.
زیرا موفقیتِ پایدار، حاصلِ قدم برداشتن در یک مسیر صحیح و ماندن و ادامه دادنِ این روند است.
فقط در این مسیر بمان! این تنها کار زندگی توست.
دوست عزیز، در طی مسیر، گاهی با تضادها و شرایط نادلخواهی برخود میکنی که ممکن است نتوانی از عهدهی نجواهایی برآیی که، به شکل ترسها و تردیدها مصمم شدهاند تا تو را متقاعد سازند این شیوه جواب نمیدهد و با این ترفند، تو را مجبور کنند که زندگی قبلی و محدودیتهایش را به عنوان سرنوشتت بپذیری!
اینجا همان نقطهای است که آدمهای زیادی حریف این ترسها نشده و اهداف و رویاهای خود را نیمهکاره رها میکنند. اینجا نقطهی جدایی کسب و کارهای موفق از کسب و کارهای شکستخورده و نقطهی جدایی آدمهای موفق از شکستخورده است. زیرا نقطهی جدایی امید از نا امیدی، ایمان از ترس، یقین از شک و توحید از شرک است.
به همین دلیل، باورهای نوپای تو، هر لحظه نیاز به تغذیه با آگاهیها و ورودیهای مناسب را دارند.
یعنی هر زمان احساس کردی از مسیر اصلی خارج شدهای، دوباره به این صحفه برگرد و با مرور این مطالب، همه چیز را به خودت یادآوری نما.
هدیه از طرف سایت برای خوشآمد گویی به شما
به رسم هدیه، کیف پول الکترونیکی شما در سایت به مبلغ 100،000 تومان شارژ شد که میتوانی از این موجودی برای خرید محصول از سایت، استفاده نمایی.
خانوادهی صمیمی عباسمنش در یک نگاه:
دوست عزیز، مشتاقم شخصا به صورت اجمالی تو را با جایجای این خانهی دوستداشتنی و این جمع صمیمی آشنا کنم:
اگر سوالت این است که کدام بخش مهم تر است، مثل این است که بپرسی کدام جزء از بدنِ من مهم تر است؟ دستم یا پایم؟! چشمم یا انگشت شصتم؟!
پاسخ این است که تمام این بخشها، جزئی از یک سیستم است که نتیجهی همراه شدن با کل آن، در دست گرفتن کنترل ۱۰۰٪ زندگیات است و این نهایت دستاورد یک انسان است. همانگونه که کارکرد تمام اجزاء بدنت از قلب، مغز، سیستم تنفس و... در هر لحظه با هم کمک میکند تا بیآنکه دکمهای را کلیک نمایی یا مراقب وضعیتی باشی، حرف بزنی، راه بروی، غذا بخوری و...
دوست عزیز، این سلسله برنامهی ۲۳ قسمتی، به صورت مشخص باورهای مرا در جنبههای مالی، سلامتی، روابط، نگاهم به خداوند و رابطهام با او، نمایش می دهد.
به همین دلیل شروع کار از این فایلها، هم شناخت بهتری از ساز و کار جهان هستی به تو میبخشد و هم وقتی میبینی درک و عمل به شیوهی این ساز کار، چگونه مرا از رانندگی با تاکسی و زندگی در یک اتاق سیمانی به زندگی در خانههایی زیبا در فلوریدای آمریکا هدایت کرده، عزمت را برای ساختن زندگیات به وسیله تغییر باورهایت، راسخ تر می نمایی.
دوست عزیز، این بخش شامل مجموعه مقالههایی است در پاسخ به سوالات اساسی و پرتکراری که در طی سالها از گروه تحقیقاتی عباسمنش درباره نحوهی ساختن زندگی دلخواه در تمام جنبهها پرسیده شده است.
هر کدام از این مقاله ها، حکم یک کتاب عالی، و مشاوری زبده در مسیر اهداف را دارد و ورودیهایی مناسب برای ساختن باورهای قدرتمندکننده است.
کتابهایی که باید آنها را بارها خواند و به کمک راهکارهایشان، باورهای قدرتمند کنندهای ساخت که موجب ورود خواستهها به شکل نعمتها، برکتها، ایدهها و فرصتهایی میشود که با باورها، نگاه و شناخت کنونیمان، نمیتوانیم ایدهای برایش داشته باشیم.
فایل توضیحات استاد عباس منش درباره بخش "راهکار برای مسائل شما"
دوست عزیز، یکی از مهمترین مزیتهای عضویت در کانال تلگرام، علاوه بر مطالبی که از من میشود، نتایج سایر اعضای این خانواده، به خاطر تلاش برای درک و اجرای آگاهیهای ارائه شده از طریق دورههای آموزشی و مطالب سایت است و در قالب فایلهای متنی، صوتی یا تصویری، در کانال تلگرام منتشر میشود تا همواره، قدرت تغییر باور، به همه مان یاد آور شود.
بنابراین، برای خواندن و اطلاع از نتایج آنها -خواه از طریق کانال تلگرام و خواه از بخش نظرات سایت- وقت بگذار و از آن نتایج، به عنوان اسناد و مدارکی بهره ببر تا نجواهای ذهنت را خاموش نماید و این ایمان، امید و انگیزه همواره در وجودت شعلهور بماند و پای حرکتلت شود که:
اگر آنها توانستهاند با ساختن باورهایشان به چنین زندگی زیبایی برسند، پس من هم میتوانم!
اگر قانون برای آنها جواب داده، پس قطعاً برای من هم جواب میدهد.
«عقل کل» نتیجهی علاقهی شدید من به توحید عملی و اشاعه این دیدگاه است.
جایی که میتوانی سوالات خود را درباره مسائل مختلف زندگیات بپرسی، همچنین با مطالعهی راهکارهای عملی سایر اعضای این خانواده به پرسشهایی که درباره مسائل مختلف زندگی قبلاً پرسیده شده، سریعتر و راحتتر قوانین زندگی را درک و راه استفاده از آنها را فرا بگیری.
سپس به مرور زمان که درک بهتری از قوانین پیدا میکنی، میتوانی تجارب خودت را از طریق پاسخ به سوالات دوستانت در عقل کل، به اشتراک بگذاری.
دوست عزیز، فعالیت در «عقل کل» مثل یک دورهی کارآموزی پس از فارغ التحصیلی از دانشگاهاست.
مثل دانشجویی که برای پزشک شدن، نه فقط به صورت تئوری درسهای پزشکی را میآموزد، بلکه پس از پایان فارغ التحصیلی و آنهمه آموزش در طی دوره، به عنوان یک کارآموز، آنچه از طبابت آموخته است را در فضای واقعی اجرا میکند، تا نتیجهی آموختههایش را در واقعیت تجربه نماید.
عقلکل نیز فضایی است واقعی برای بهکاربستن آنچه میآموزی، به منظور ایجاد یک نتیجهی واقعی و ملموس.
در حقیقت، قویترین عامل برای درک بهتر آنچه از قوانین زندگی آموختهای و تبدیل آن آموختهها به یک عادت رفتاری، آموزش تمام و کمال آموختههایت به دیگرانی است که به دنبال آموختن آن هستند. این کار از شما یک پیشرو میسازد.
به همین دلیل ساده و منطقی، هر لحظهای که در «عقلکل» صرف پاسخ به سوالات دوستانت مینمایی، لحظهای طلایی برای ساختن یک باورقدرتمندکنندهی دیگر یا تقویت باورهای قدرتمندکنندهی قبلی است. این کار یعنی:
تأمل برای یافتن راه حلهای هماهنگ با قوانین!
یادآوریِ قوانین زندگی!
عادتدادن ذهن به نگاه کردن با ذرّهبین قوانین زندگی به هر موضوعی!
دوست عزیز، اگر سوال ات این است که کار را با کدام دورهی آموزشی شروع کنی، برای شروع، فایلهای زیر را گوش بده و راهکارهایش را اجرا نما تا قدم به قدم به مراحل بعدی هدایت شوی.
آگاهی های «قدم اول | دوره ۱۲ قدم» در یک نگاه
شناخت قوانین زندگی و اجرای آن به شیوهی استاد عباسمنش
بهترین شیوه برای انجام تمرینات دورهها
چقدر طول میکشد تا نتایج واضح و ملموس تغییر باورهایم را در زندگیام ببینم؟
نحوهی هماهنگی با اساسیترین قانونی که تمام اتفاقات زندگی ما را رقم میزند.
سلام ممنون از سایت خوبتون ..من واقعا خیلی کمک گرفتم از سایتتون..
و نتیجه هم گرفتم از راه کارها..هم در روابط ..هم در مشکلاتی که پیش اومد و..
..چبزی که باعث شد من با این سایت اشنا بشم خب در درجه اول لطف خدا بود..من و پارتنرم شرایطی پیش اومد که 3 هفته ازش خبری نشد و من فک کردم رفته یا ازدواج کرده و…خلاصه پارتنرم کل دنیام شده بود و من احساس کردم هرچی که داشتم تو این دنیا کلا از دست دادم ..
خلاصه تنها راه کمک گرفتن از خدا بود..یعنی کلا به بنبست رسیدم و انگار دو راه بیشتر نداشتم ..از انجا که من خیلی عاشقش بودم یا وابسته..حس میکردم دو راه بیشار نداشتم یا مرگ یا اینکه خدا خودش کمکم کنه .. و خدا هم بهم گفت خودم و بهشت رو بهت میدم و بعد خودت هرچی میخوای رو خلق کن و..و بهم الهام شد که از دست دادنی هم وجود ندارع و اگه بعد وابستگی همو بخواین بر میگردید پیش هم و اینطور هم شد
ازین سایت هم خیلی راهنمایی گرفتم و به قول دستی از دستان خدا بود..اما خب خداوند همیشه در بهترین زمان ممکن هدایتمون میکنه
تشکر میکنم از خود آقای عباسمنش و تهیه کنندگان و همچنین اعضای گروه که نظر گذاشتن
و پیشنهادم به تازه وارد ها هم اینه که نگران هیچی نباشید خداوند همیشع راه رو بهمون نشون میده خودش اونم در بهترین زمان ممکن..خداوند راهنمای اصلیمونه و بعد هیچ چیزی هم هیچ وقت از دست نمیدیدید و هر کاری که تا الان انجام دادید کاملا درست بوده و بخشی از مسیری بوده که باید طی میکردید و خداوند اینو خواسته
میشه گفت ماهایی که به این سایت رسیدیم به مدار بهشت دنیایی رسیدیم و ازین به بعد به لطف خداوند االق زندگیمون هستیم و هر چه بخوایم خلق میکنیم
ایمان و شادی بیشتر رو برای همه خواستارم
سلام عرض ادب من دوره دوازده قدم قدم اول رو خریداری کردم دوسه سال پیش الان قدم دوم رو میخام خریداری کنم لطفا راهنمایی بفرمایید که چطور میتونم قدم دوم رو خریداری کنم همیشه دوست داشتم با قران آشنا بشم ولی با خوندن معنی قران چیز زیادی متوجه نمیشدم خدارو شکر استاد عزیز تو دوره ی دوازده قدم یه جلسه رو اختصاص دادن برای توضیح قرآن ومتشکرم از ایشون وخدارو سپاس میگم که در مسیر درست قرار گرفتم وجذب کردم آنچه که میخاستم
ب نام الله یکتا
با سلام و عرض ادب ب همه دوستان عزیز
دوستان من تصمیم دارم یه دوره از دورههای استاد رو بخرم و بین کشف قوانین زندگی و راهکارهای عملی دستیابی ب رؤیاها موندم ک کدومشو بگیرم تا حدودی هم آشنایی دارم با قوانین ولی حرفه ای نیستم، اگر کسی تجربه ای و یا نظری در این مورد داره ممنون میشم ک راهنمایی کنه
سلام و خسته نباشید به همه اعضای خانواده ی بزرگ عباسمنش و خصوصاً استاد عزیز، من چند سال پیش به طرز خیلی عجیبی با شما آشنا شدم،که حالا بماند، با فایلهای گرمتون انس گرفتم و هر روز به سمت خوشبختی و رسیدن بیشتر به اهدافم کار میکردم توی یه کارگاه شیرینی پزی بودم اوستا کار بودم، از همون جا جرقه ای تو سرم خورد و رفتم دنبال تولید یه نوع شیرینی و برند زدم و با آب و تاب زیاد کار میکردم شب و روز نمی شناختم بعد یه مدتی از کارگاه بیرون رفتم تو کارگاه یکی از دوستام ساعت شبش رو کار میکردم کرایه رو نصف میدادم یه مدت گذشت رفتم سراغ اینکه مستقل بشم وام اشتغال گرفتم، روستایی، با رفتن به دنبال وام از کارم کم کم سرد شدم روز به روز بدتر شدم تا جایی که کارگاهو به زور راه اندازی کردم اما هیچ رغبتی نداشتم بی روح شده بودم یه افسردگی شدید گرفتم زندگیم بهم ریخت الان نزدیکه سه ساله باهاش دست و پنجه نرم میکنم افسردگیم دو قطبیه ازتون میخوام راهنماییم کنید، چکارکنم. ممنون از توجهتون
سلام شبتون بخیر
من یک دختر 30ساله ام، چهره و اندامم خوبه،خداروشکر پدرومادر،خونواده سالمی هم دارم
خواستگار خیلی خیلی زیاد داشتم
خواستگار های خوب که هربار که خونواده تحقیق میکردم میگفتن نونتون افتاده تو روغن انقد ک خوب بودن
اما متاسفانه خودم ازدواج سنتی دوست نداشتم
تا موند بعد فارغالتحصیلی با پسری آشنا شدم تو ی تایم کوتاه دلباخته اش شدم اما فهمیدم فقط با من در ارتباط نیست و ما کات کردیم
الان نزدیک 7الی8ساله داره میگذره
بعد اون دیگه اعتمادی به هیچکس ندارم
والان که شدم 30ساله متاسفانه اغلب کسایی که میان سمتم متاهلن، از پزشک اورژانس بیمارستان بگیر تا رئیس بانک
حتی یکی دوتاشون میانسال بودن که پیشنهاد دوستی دادن
واقعا تنهام
و اینکه مردهای متاهل ک میان سمتم انرژی منفی بهم میدن یجورایی باعث ناامیدیم شدن که شاید واقعا تقدیرم همینه و برخلاف اعتقادم بعضی وقتا حتی تو ذهنم راضی میشم که با یکی از همینا وارد رابطه شم.
واقعا گرفتار شدم نمیدونم چرا،احتیاج ب کمکتون دارم، ممنونم از راهنمایی شما.
سلام و عرض ادب به استادعباس منش محترم و خانواده صمیمی ایشان .
خداروشاکرم که منو به این مسیر پر خیر و برکت هدایت کرد و منو با شما آشنا کرد .
اشنایی من با شما خیلی جالب بود ،،داشتم تو اینستا فایل های موفقیتو گوش میکردم که صدای شما رو شنیدم که داشتین در مورد تغیییر باورهاتون صحبت میکردین و خیلی کنجکاو شدم که بیشتر بدونم مورد چی چیزی صحبت میکردین و خدارشکر که آگاه شدم .
من از همون بچگی و تا به الان خیلی دلم میخواست خدارو بفهمم و اونو درکش کنم ،و بدونم هدف من از به دنیا اومدنم چی بوده و خیلی سوالات دیگع ،که خداروشکر بیشتر اون جوابها رو گرفتم.
وبازم خدارو شکر میکنم که منو باشما اشنا کرد و وجدانن هم من عاشق خدای درون شما شدم چون همون علاقه و شناختی که من میخواستم از خدا داشته باشم شما استاد عزیز در وجودتون داشتین و این خدای درون شما بود که منو به شما علاقه مند کرد.
خب وقتی آگاهی هام در مورد قوانین خداوند بیشتر شد منم با تمام جدیت روی خودم کار میکنم و الانم میتونم به جرات بگم بیشتر دوستامو بیخیالشون شدم و زیاد در ارتباط نیستم و الان هم همش به فایل های شما گوش میدم و سعی میکنم به اون نکات و تمریناتی که میدین عمل کنم
حتی با خانواده خودمم زیاد ارتباط نمیگیرم ن اینکه بیخیال اونا شده باشم ن فقط الان تو محل کارم میخوابم و سعی میکنم تا زمانی که باور هامو تغییر نداده باشم زیاد دور و برمو با افراد سمی پر نکنم و بیشتر مراقب ورودی هام باشم اما استادگلم یک مسله ای هست که من خیلی سعی کردم بفهمم ایرادم از کجاست ولی نتونستم متوجهش بشم و اونم اینه که من خیلی بیخیالم ،یعنی با اینکه الان بشدت نیازمند اینم که از لحاظ مالی پیشرفت کنم ولی انگار اصلا برام مهم نیست .
آگاهانه میخوام که پیشرفت کنم ولی نمیدونم چه چیزی در وجودم هسست که همش احساس بیخیالی میکنم و اهمیت انچنانی که باید بدم رو نمیدم و بیشتر مواقع هم کارهامو نیمه تموم رها میکنم .
استاد گلم منو راهنمایی کن که چه باوری دارم که مانع پیشرفتم میشه.
با تشکر فراوان از شما
سلام استاد عزیز / واقعا خداروشکر میکنم که منو توی این مسیر هدایت کرد و شما رو سر راهم قرار داد /چقدر عالیه که شما راجب همه مسائل و شیوه حلشون توضیح دادید و کمک کردید که یه نفر مثل من بتونه از سردرگمی راحت بشه /خداروشکر
پیروز،شاد،سلامت،و غرق در ثروت و آرامش باشید
سلام بر استاد عزیز / صادق / خوش اخلاق شخصی که واقعا خودشه و این بزرگترین امتیاز یک شخص موفق میتونه باشه
من فقط یک سوال پرسیدم که در جواب یک دنیا محبت دیدم استاد عزیز از اینکه برای دانشجویان خود وقت کافی میگذاری به نوبه خودم سپاسگزارم
روزی که از همه کس و همه چیز بریده بودم ناخوداگاه در اینستا گرام یکی از فایلهای شما را گوش کردم که موجب ارامش من شد خدا را شاکرم که فایل صوتی شما مرا با خدای خودم اشتی داد چون از دست خدایان تقلبی نیز خسته بودم ولی خدای واقعی به من پیام داد که تو تنها نیستی باز هم از استاد به روشنی رسیده و بدون ادعا و دست رحمتی از سوی خدا سپاسگزارم و بابت این موهبت الهی از خدای مهربانم نیز سپاسگزارم که سراسر جهان و هر چه در اوست عکس یک پرتوی ست از رخ دوست
سلام به استاد عزیزم خدارو شکر من با شما آشنا شدم وقتی تومشکلاتم غرق میشم از خدا میخوام بیا کنارم تاباهاش حرف بزنم و راهنماییم کنه مثل یه معجزه شما رو گذاشت جلوراهم اول راهم زیادبلدنیستم فعالیت داشته باشم و فعلا شرایط خریددورها را ندارم ولی هرروزصداتونومیشنوم انرژی میگیرم و تلاش میکنم برازندگیم خیلی دوستون دارم آرزوی سلامتی و موفقیت براتون دارم
سلام استاد عزیز من تقریبا 2 سالی هست که با شما آشنا شدم صحبت ها شما خیلی منو تحت تاثیر قرار داد بعد از گذشت زمان کمک کم به اون خواسته های که میخواستم نرسیدم و از شما و گروهتون فاصله گرفتم الان بعد از مدت 2 سال یه معامله ای کردم که سرمو کلاه گذاشتن هر کاری میکنم نمیتونم با خودم کنار بیام اون طرف هم جلو چشمه هم کاریم هروزی که میبینمش یا اسمشو میشنوم اعصابم به قدری بهم میریزه تپش قلب میگیرم دوست دارم یه جوری خودمو خالی کنم با دوستانم هم صحبت می کنم نمیتونن راهنمایم کنم باخودم خیلی در گیرم همش به فایل های شما فکر میکنم نمیتونم ببخشمش میخاستم یه کاری رو شروع کنم تمام سرمایه رفت حتی وام هم گرفته بودم اونم گذاشتم هنوز ادامه داره میخواستم ازشما و بقیه دوستان درخواست کنم منو راهنمایی کنید که بتونم به آرا مش برسم بتونم فراموش کنم این روزها نتنها اعصابم خورده بلکه اعضای خانواده هم درگیر این موضوع هستن وبه شدت احساس سر شکستگی میکنم ممنون میشم منو راهنمایی کنید