حاضری برای هدفت چه چیزی قربانی کنی؟

بنام خدا

سلام به استاد عزیزم اسوه توحید

سلام به مریم شایسته نازنین و دوست داشتنی

سلام به اهالی بهشت

عید همگی مبارک🤩🤩🤩

استاد عزیزم عاشقتم با این فایلهای عالی که میزارین و هر روز داره کیفیت فایلها عالی و عالیتر میشه .

عاشقتم استاد عمل به آگاهیها .

استاد جانم این فایل هم مثل تمام فایلهای سایت بهشتمون عالی بود

انقدر عالی که به گفته خودتون هزار بار باید گوشش کنیم .

خب منم اومدم از تعهد و تمرکز بگم

اول مثل شما از جایی میگم که تمرکز کردم و نتیجه گرفتم .

استاد من از وقتی اولین فرزندم بدنیا اومد دچار اضافه وزن شدم .هیچ وقت چاق و بدریخت نبودم ولی سالها با اضافه وزن خودم مشکل داشتم در صورتی که همه میگفتن اندامت خوبه

ولی خودم رضایت نداشتم

پارسال تو اهدافم نوشتم رسیدن به اندام و وزن ایده آل .

و توی راههای رسیدن بهش هم نوشتم از همین چیزهایی که دارم شروع میکنم و پیش میرم .

استاد من اون موقع ها یه دوچرخه داشتم که شروع کردم باهاش دوچرخه سواری .

بماند که همسرم وقتی دید من دارم دوچرخه سواری میکنم یه دعوای مفصل کرد و گفت اجازه نداری ولی من کوتاه نیومدم و کاری که دوست داشتم انجام دادم

بعد دید من کوتاه بیا نیستم 🙃گفت یا دوچرخه سواری یا گواهینامه 🤕

ولی من سمج تر از این حرفا بودم

گفتم هم دوچرخه سواری هم گواهینامه .

استاد من گواهینامه مو گرفتم و یه دوچرخه سوار عالی هم بودم جوری که هر جایی که دوست داشتم باهاش میرفتم با اینکه من تو مشهدم و تو یه منطقه کاملا مذهبی ولی من تمام حرفا و نگاهها رو به جون خریدم و فقط لذت می‌بردم .

بریم سراغ ورزش کردنام.

من شروع کردم دوچرخه سواری تو پارک نه چندان نزدیک خونه مون که یه مسیر عالی داشت برای دوچرخه سواری و با خواهرم هر روز می‌رفتیم یه ساعتی دور می‌زدیم و میومدیم .

تا اینکه دیدیم یه جایی هست تو پارک که مخصوص بانوانه.

من و خواهرم رفتیم اونجا برای مراقبه و شکرگزاری هامون .چون صبح زود می‌رفتیم خیلی خلوت بود .

بعد کم کم شنیدیم که تو همین مکان قراره ورزش صبحگاهی برگزار بشه .

ما شروع کردیم با اون گروه به ورزش کردن و انقد مربی مون عالی بود که باز ما فقط لذت میبردیم و حالمون خوب بود .

تا اینکه اون بیماری همه گیر باعث شد اون سایت بسته بشه .

ولی من و خواهرم از تعهدمون کوتاه نیومدیم و با هم رفتیم پیاده روی تو پارک .

باز اینجا همسر من یکم بهانه گیری کرد و منم بخاطر آروم کردن اوضاع دوسه روز تو خونه موندم ولی باز زدم بیرون .

و جهان سر خم می‌کنه در برابر خواسته های ما.

استاد ما

تو پارک راه می‌رفتیم فایل های شما رو گوش می‌دادیم

می‌دویدیم ،نفس نفس می‌زدیم ولی بازم لذت بود و لذت .

تا اینکه دوباره سایت بانوان باز شد و ما با مربی هامون شروع کردیم .

یه مدت با عشق ورزش کردیم تا هوا سرد شد و تصمیم گرفتیم بریم یه باشگاه .

گشتیم وگشتیم تا یه باشگاه با بودجه خودمون پیدا کردیم و من دائما در حال کم کردن وزن و سایز بودم ولی چون اندازه نمیگرفتم اصلا متوجه نمی‌شدم .

استاد ما تو یک سال برای ورزش پارک رفتیم و دو سه تا باشگاه که هر کدوم به دلیلی کنسل میشد تاااا عید نوروز .

من برای شروع سال جدید رفتم برای خودم لباس بخرم اصلا باورم نمیشد استاد من ۵تا۶ سانت سایزم کم شده بود

استاد من تو اون مدت یکسال از وزن ۷۶کیلو رسیدم به ۶۷ و الان ۶۵هستم🤩💪🏻💪🏻

و از سایز ۴۴یا۴۶رسیدم به سایز ۳۸ 🤩🤩🤩

نمیدونین استاد من چقدر ذوق میکردم

چقدر حالم خوب بود اونروزا .

انقد خوشحال بودم که بعضی فروشنده ها با تعجب می‌پرسیدن مگه خییییلی چاق بودین 😂😂

و من میگفتم نه ولی اصلا خودم باور نمیکنم انقد کم کرده باشم 😍

استاد ما آروم آروم هدایت شدیم به پارک بعد به مربی ورزش بعد باشگاه .بعد یه باشگاه بهتر با وسایل عالیتر بعد یه باشگاه با کیفیت تر .

و الان هدایت شدیم به یکی از بهترین باشگاههای مشهد .

انقد این باشگاه عالیه پر از حال خوب پر از انرژی و من فقط و فقط لذت میبرم .و حتی یک روز هم از ورزش کردن نمی‌زنیم

استاد من متعهد بودم من تمرکز کردم روی هدفم و نتیجه برام عالی بوده .

هر بار تو آینه خودمو میبینم که چقدر چربیهام رفته و چقدر بدنم عضلانی شده کیف میکنم و کلی خودمو تحسین میکنم .

استاد جانم من تمام این مدت فقط و فقط حرفای شما آویزه گوشم بود و هر بار بیشتر و بیشتر از شما ممنونم که منو هدایت کردین به مسیر درست .

و اما هدفی که دارم و می‌خوام براش تلاش کنم .

استاد من همیشه تو زمینه مالی لنگ میزدم خیلی کارا هم کردم ولی نتیجه ای که دوست داشته باشم نداشته برام .ولی امسال هدفم رو گذاشتم رسیدن به درآمد پایدار .

استاد من برای رسیدن به این هدفم هدایتی که اومده این بوده که کیک درست کنم ببرم کافی شاپ های شهرم.

من یکبار کیک درست کردم و به تکه های کوچیک تقسیم کردم و به تقریبا ده پونزده تا کافه رفتم ولی هنوز که با هیچکدوم نشده همکاری کنم ولی من ادامه میدم تا ببینم قدم بعدی چیه .

استاد کیک درست کردنش که خوب بود چون کاری هست که دوسش دارم .

ولی وقتی قرار بود حاضر بشم و برم کارم رو معرفی کنم دقیقا همون احساس شما رو داشتم

حس میکردم هر لحظه ممکنه بخورم زمین انقد که استرس داشتم .

ولی با رفتن به اولین کافه و برخورد قاطع خودم و البته برخورد بسیار محترمانه مسئول کافه تمام اون ترسها ریخت و من با انگیزه رفتم بقیه کافه ها .

حالا اون دفعه که نتیجه نداد ولی من بازم انجامش میدم تا جهان ببینه من پر رو تر از این حرفام .😁

البته وقتی شما از آموزش آنلاین صحبت کردین هم یه جرقه هایی تو سرم زد ولی نمیدونم میتونم وارد اون کار بشم یا نه ؟

البته که کار نشد نداره ولی من باید اون تعهد رو توی خودم بوجود بیارم .

انشاالله میام و از نتیجه کارم براتون می‌نویسم 🥰

استاد عزیزم بی نهایت ممنون برای این همه آگاهی که با عشق در اختیار ما میزارین .

عاشقانه دوستون دارم 😍😍

در پناه نگاه مهربان الله