چه موضوعی را باور کرده ای؟

به نام خداوند بخشنده مهربان

سلام خدمت استاد عزیز، مریم جان مهربان و همه دوستان خوبم

خیلی از شنیدن این فایل فوق العاده لذت بردم و قشنگ احساس میکنم تمام آگاهی های طلایی و قانون جهان هستی برام به طور کامل مرور شد.

در پاسخ به تمرین این فایل، راجع به باور های قدرتمند کننده ای که دارم: اولا من باور دارم که بنیه قوی دارم و این باور حاصل اینه که سالها از بچگی اطرافیانم از جمله مادرم زیاد این رو به من میگفت. نتیجه اش هم این بود که من همیشه نسبت به اطرافیانم انرژی جسمانی بیشتری دارم و کلا خیلی کمتر از عموم آدم ها خسته میشم.

مورد بعدی، باور اینه که “هیچ کس هیچ قدرتی در زندگی من نداره”‌. البته این باور اصلا در من وجود نداشت و الان میتونم بگم فقط به اندازه 1 صدم ساختمش، اما به میزانی که روش کار کردم دارم نتیجه میگیرم. قضیه از این قراره که من در شرایطی زندگی میکنم که هر جا بخوام برم یا هر کاری بخوام انجام بدم باید کاملا هماهنگ باشم و اجازه بگیرم؛ اما یه روز به خودم اومدم و دیدم این فقط یک باوره و من این رو پذیرفتم! وقتی که روی باور هیچ کس هیچ قدرتی در زندگی من نداره کار کردم، به طرز عجیبی به قول استاد رفتار جهان با من تغییر کرد و جوری شد که منی که هیچ جا اجازه نداشتم برم، به راحتی اجازه رفتن به مشهد و ارومیه( دوتا شهری که خیلی هم از ما دور هستن) رو پیدا کردم.

آخرین موردی که میخوام از باور های قدرتمند کننده بگم، مسئله ی آبه؛ من همیشه باور داشتم که آب کمه و باید حسابی صرفه جویی کرد و اتفاقا خیلی دوست داشتم که اینو تغییر بدم تا به فراوانی آب و جاهای سرسبز هدایت بشم. اما بخاطر باور اشتباهم، در شهر ما حدود سه ماه کمبود آب شدید بود( تو تابستون) در حدی که حدود یک ماهش رو ما روزانه فقط حدود یک ساعت آب داشتیم و جهان داشت به من ثابت میکرد که درست فکر میکنم و آب کمه.

تا اینکه من فایل”کمبود را باور نکن حتی اگر پروفسور هاوکینگ آن را تایید کرد” رو از سایت دیدم و خیلی به جانم نشست. چندین بار اون رو دیدم و یادداشت برداری کردم و سعی کردم باور فراوانی آب رو بسازم. معجزه ای که رخ داد، این بود که این بهار به قدری بارش رخ داد و به قدری بارون اومد که تمام سد های شهرمون پر شد! تمام نقاط شهر سرسبز شده و هر جا که میشده گیاه روییده و رطوبت فوق العاده ای همه جا هست! وقتی ما باور هامون رو عوض کنیم واقعا جهانمون هم تغییر میکنه. میشه گفت ما دقیقا داریم باور هامون رو زندگی میکنیم!

راجع به باور های محدود کننده، خیلی جالبه. وقتی داشتم راجع بهش فکر میکردم، یهو چشمام چهارتا میشد و میگفتم، عه ینی فلان موضوع هم فقط یه باوره؟ یعنی من خودم این شرایطو ساختم؟

برای مثال، من باور کردم که آدم کندی هستم در اکثر کار ها. بسکه از بچگی به من اینجور گفتن و من باور کردم که سرعتم تو همه چی خیلی پایینه. الان میفهمم که این فقط خود من بودم که این رو باور کردم وگرنه کسی نمیتونه آسیبی به من بزنه. و خداروشکر که اگر من این مسئله رو نپذیرم، همچین چیزی هم نخواهد بود

یه موضوع دیگه اینه که من ناخودآگاه باور دارم وقت کمه. همش یه عجله بدی تو ذهنم هست که باعث میشه من نتونم از زندگیم لذت ببرم. از وقتی متوجهش شدم حسابی دارم روش کار میکنم و دیدم چقدر ناخودآگاه من این رو به زبون میارم؛ مثلا همش منتظرم که کلاس های دانشگاهم تموم شه تا بیام خونه. هی به دوستام میگم که بچه ها بدویید وقت رو تلف نکنید، وقت کمه. یا مثلا هی میگم من سرم شلوغه وقت نمیکنم. الان که برام روشن شد، پس من این رو نمیپذیرم! من باور دارم که زمان نامحدوده و من باید از هر لحظه لذت ببرم و هیچ نیازی به عجله نیست!

مسئله بعدی، این باور اشتباهه که من فکر میکردم برای هررر موفقیتی آدم باید حساااابی تلاش فیزیکی داشته باشه. مثال سادش امتحان های درسیه. من باااور داشتم باید دائما در حال درس خوندن باشی تا بتونی نمره خوب بگیری؛ این باور باعث میشد من نتونم به سمت درس برم چون با خودم میگفتم: من که نمیخوام دائما درس بخونم، از طرفی یکم خوندن هم فایده نداره پس هیچی. توی امتحانا هم صبح تا شب از خواب و خوراک خودم رو مینداختم ولی نتیجه افتضاح میشد!

تا اینکه سعی کردم این باور رو بشکونم و افرادی رو الگو قرار دادم که با میزان مطالعه اندک، نتایج بسیار خوبی میگیرن. معجزه ای که رخ داد این شد که من کم کم به جایی رسیدم که حتی در فصل امتحان ها به خیلی از کارهام میرسم، مقدار معقولی هم مطالعه میکنم و نتایجم به مراتب بهتر از قبله!

توی تمرین این فایل، خیلی باور های محدود کننده از خودم پیدا کردم که هی باخودم گفتم: عهههه، ینی اینم یه باوره؟ یجورایی شوک شدم که من چراااا اینارو پذیرفتم؟ من چرا وقتی خالق شرایطم هستم دارم با خودم این کارو میکنم؟

و الان برنامم اینه که برم تک تک اون باور های محدود کننده پوچ رو با پیدا کردن الگو های مناسب از بین ببرم.

خدایا سپاسگزارم که لایق شنیدن این آگاهی ها بودم

استاد و مریم عزیز، سپاسگزارم که این فایل عالی رو برای ما تدوین کردید.

برای همه دوستانم آرزوی خوشبختی و سعادت دارم.