از کجا شروع کنم؟ - صفحه 20 (به ترتیب امتیاز)

بسم الله الرحمن الرحیم

بهبود مستمر و همیشگی منجربه نتایج بزرگ می‌شود اما با برداشتن قدم های کوچک متوالی .

استمرار تو مسیر اصل است. نا امید نشدن، دائم شعله امید را زنده نگه داشتن با کوچکترین نتایج خوشحال شدن و امیدوار بودن باعث استمرار می‌شود.

بهبود باور ها هم بخشی از این. استمرار است. که با کنترل ورودی ها و تعهد آگاهانه برای کنترل نجواهای ذهن بوجود می‌آید. اما حواسم باشد بهبود آرام آرام رخ می دهد توقع بی جا نداشته باشم برای تغییر لازم است قدم های منظم روزانه‌ را با تعهدکامل بردارم و اگر صبر کنم ادامه بدهم پاداش بزرگ خواهم داشت اولین نتیجه اش حال خوب است احساس بهتر نسبت به زندگی است . زندگی می تواند بی‌نهایت زیبا باشد اگر ادا در نیاوریم فیلم بازی نکنیم ،مقایسه نکنیم فارق از اینکه بقیه دارند چطور زندگی می کنند بیایم رو خودمون کار کنیم نقاط قوتمون را بهبود ببخشیم و نقاط ضعفمون را برطرف کنیم . خیلی جاها ناامید می شویم اما اگر تو همون لحظات توکل کنیم راه را گم نکنیم نتایج بزرگ می آید.

بعد از دوره خانه تکانی ذهن و مهاجرت به مدار بالاتر دارم از اول هر روز یک فایل هدیه را کار می کنم خوشحالم که به تعهدم پایبند بودم و می دونم یکی از نقاط قوتم ادامه دادن و اتمام کار است و نصفه و نیمه رها نکردن چیزی تا حصول نتیجه است. این کار بهم کمک کرده تا دست از حمایتگری بردارم ، وقتی با این مباحث آشنا شدم خانواده ام با من همراه شد و باهم تمرین می کردیم بعد مدتی اون ها دیگر مثل قبل مشتاق به انجام تمرینات نبودن و من به زور می خواستم به راه بیارمشون اما الان دیگر رهاشون کردم و عوض اینکه بخوام عزیزانم را به راه بیاورم دائم به خودم یادآوری می کنم من فقط روی خودم وفرکانس های ارسالی خودم تسلط دارم .

کار دیگری که دارم تمرین می کنم مقایسه نکردن است که یکی از پاشنه های آشیل اساسی من است و جزو دسته ای است که هر لحظه باید حواسم بهش باشد چون از بچگی زیاد مورد مقایسه قرار می گرفتم برای اینکه نظرشون اون موقع این بود که این‌کار به بچه انگیزه رقابت می‌دهد. مورد بعدی که یکماه طول کشید که برام رو بشود علت ناآرامی های اخیرم و تقلا کردن های بی حاصلم بود ، ناکافی دیدن خودم و کارهام تو زندگی بود . و نشستم بررسی کردم خوبی ها و محبت هام و کمک هام را بر انداز کردم و دیدم از حد معمول و معقول ، خیلی بیشتر هم کمک حال و مفید بودم تو زندگیم ولی هیچوقت خودم، خودم را کافی نمیدیدم و دست کم می گرفتم ،متوجه شدم بیش اندازه حمایت و فداکاری کردم تو زندگیم اما الان دو سه روز است آرام شدم چون وقتی می فهمی مشکل کجاست درمان راحت‌تر انجام می‌شود.

خدایا شکرت که تو در هر حال همراهمی و برای لطف و محبت توست که الان اینجا هستم و آرامم .

خدایا ایمانم را قوی ی تر کن توکلم را زیاد کن و اعتمادم را بهت محکم کن