"قدرت اراده" در مقابل نحوه عملکرد مغز انسان - صفحه 22

سلام به استاد مهربان و خانم شایسته عزیزم

من زهرا هستم.

استاد خیلی تشنه صداتون بودم و از اونجا که فایل جدید ذهنیت قدرتمندکننده نیومده بود؛ تصمیم گرفتم این فایل رو گوش بدم و براش کامنت بنویسم.

چقدر این نکته مهمه که ما نمیتونیم کاری که رنج آوره رو مدت طولانی انجام بدیم. باید تبدیل به لذت بشه تا بتونیم انجامش بدیم و چقدر این به نفع ما انسانهاست. تا بریم دنبال علایقمون و لذت ببریم از زندگیمون.

استاد یک عادت بدی دارم که امیدوارم بعد از گوش دادن این فایل بتونم شروع کنم و تغییرش بدم. من چون آمریکا هستم و تقریبا دوستان زیادی ندارم، ورودی زیادی ندارم. برای همین هر بار با خانوادم یا دوستان صحبت میکنم چندین روز اون حرفها تو مخم هستن و تحلیل میشن و من از خودم متعجب میشم که این اتفاق می افته. باید ذهنم رو منحرف کنم و بدونم که انرژی ذهنم باید برای اهدافم خرج بشه نه تحلیل حرفهای دیگران و اینکارو تبدیل به رنج کنم برای ذهنم.

استاد فایل رو پاز کردم و یه لیست نوشتم از مواردی که حتما باید براشون اهرم رنج و لذت بسازم. از همین امروز شروع میکنم یکی یکی میرم سراغشون.

وای استاد چقدر مثال اعتیاد به شکر عالی بود. دیروز داشتم به همسرم میگفتم من وقتی میرم خرید اصلا دلم به میوه های مختلف نمی کشه چون همیشه توت فرنگی و بلوبری رو میخرم و تو ذهنم جایگرین همه میوه ها این دوتا هستن. ولی برا شیرینی هنوز جایگزینی پیدا نکردم و وقتی شیرینی میبینم نمیتونم خودمو کنترل کنم. یادم بود که شما تو دوره سلامتی گفته بودین که وقتی شکر رو حذف میکنیم میل به شکر رو هم حذف میکنیم. ولی اولین باره که میشنوم که مرتبطه با سلول های مغزی که مواد مخدر باهاشون مرتبطه. که البته ما یک هزارم قبلا شیرینی نمیخوریم ولی گاهی وقتها نون میخوریم و همون باعث میشه فرداش که میریم خرید دلمون شیرینی بخواد. از اونجایی که اگاهی های دوره سلامتی رو هم میدونیم بعد از خرید، اینقدر حسمون بد میشه که چرا ما با خودمون اینکارو کردیم. پناه میبرم به خدای رحمان که به بنی اسرائیل میگه ایا نخود و عدس و پیاز میخواید در حالی که ما بهتر از آن (مرغ بریان، من السلوی) برای شما فرستادیم؟

استاد ممنون که دوره قانون سلامتی رو برامون توی این فایل مرور کردین. استاد در مورد تجسم غذا صحبت کردین. من اینو تجربه کردم. هربار که تو اینستاگرام پست های افرادی که میرن رستورانها و غذاهای مختلف رو تست میکنن رو لایک میکنم، روز بعدش سه برابر غذا میخورم. انگار برام تبدیل به لذت میشه.

وای استاد، کاش بدونید این جملتون چقدر منو تحت تاثیر قرار داد: نمیشه به یکی بگی اگه میخوای مواد رو ترک کنی، کم مصرف کن!! استاد چقدر این جمله کاربرد داره توی خیلی از موارد. مثلا من توی یه زمینه ای ذهنمو کنترل نکنم بگم از فردا! یا بگم امروز یه کم به چیزهای منفی فکر کنم فردا کمترش کنم! باید هر کاری از دستت برمیاد از الان انجام بدی که فردا کمتر بشه. نه اینکه پاداش بدی به مغز!

واقعا استاد شما درست میگید که قران کتاب راهنمای زندگی ماست. خدا تو قران میگه که اگر روزه میگیرید برای خودتونه. و چقدر ماه رمضان بدنمون فرصت پاکسازی و همینطور استراحت داره.

وای استاد؛ چقدر سعی میکردم به جنگ مغزم برم برای موارد مختلف. پس من باید نباید با مغزم بجنگم. بلکه باید با اهرم رنج و لذت به خدمت خودم و خواسته هام درش بیارم. وای استاد آرزوم بود خیلی از عادتهامو تغییر بدم. خدا خیرتون بده که کلامتون اینقدر برکت داره. استاد البته وقتی این فایلو قرار دادین تو سایت؛ دقیقا یادمه بعد از دوره احساس لیاقت بود و هم فرکانسش نبودم که ببینمش اون موقع. ولی الان حدود دو هفته هست که برای موارد مختلف زندگیم از خودم میپرسم “طبیعی”ش چیه؟ طبیعیش اینه که انسان شاد باشه، انسان بره دنبال رویاهاش و لذت ببره از مسیرش؛ انسان به راحتی به خواسته هاش برسه و پدرش در نیاد؛ و حتی از خودم پرسیدم چطور میشه به شیوه طبیعی ذهن رو تربیت کرد که مثلا قضاوت نکنه؛ غیبت نکنه و … که هدایت شدم به این فایل گرانبها.

استاد؛ من سی سال پاداش های اشتباه به ذهنم دادم. چقدر راه نرفته دارم من. چقدر من کار دارم که تو این سایت انجام بدم. چقدر من باید بهبود بدم خودمو. استاد کلام شما گوهره. چقدر به حرفهاتون اعتماد دارم. چقدر درسته که وام باعث اتصالات نادرست میشه تو مغزمون. این پاداش دادن به مغز رو من باهاش کار دارم. باید تمام عادت های نادرستی که دارم و چند وقته ارزو میکنم درستشون کنم و برم تو مدار بعدی؛ رو با پاداش به مغز بیفتم به جونشون. خدایا شکرت که منو هدایت کردی.

استاد متشکرم ازتون… خیلی دوستون دارم.

در پناه خدا باشید استاد و خانم شایسته عزیزم…