آگاهی های «قدم اول | دوره 12 قدم» در یک نگاه
این متن خلاصهای از فایل این قسمت میباشد، اما برای درک کامل و عمیقترِ مفاهیم، حتماً خود فایل را به طور کامل گوش دهید.
آگاهی های این فایل، مقدمهای است برای بهره برداری آگاهانه از قدرت خلق درونی برای خلق شرایط دلخواه از مسیر هموار. زندگی به شیوه آگاهی های دوره ۱۲ قدم که هماهنگ با قانون تکامل طراحی شده است، قدم به قدم شما را در این مسیر هدایت می کند. طبق قانون فرکانس، تغییر باورها و به تناسب آن صعود به مدارهای بالاتر که کیفیت بالاتری از زندگی را دارد، یک مسیر موقت نیست، بلکه زندگی به شیوه قوانین بدون تغییر خداوند است؛ درست همانند نیازِ همیشگی بدن به آب و غذا، کانون توجه ما نیز برای حرکت در مدار خواسته ها، نیاز به تغذیه ورودی های هماهنگ با آن خواسته ها دارد.
طبق قانون ما در هر لحظه با کانون توجه و افکارمان در حال ارسال فرکانس به جهان هستیم. جهان نیز بدون وقفه در حال واکنش دادن به این فرکانسهاست. بنابراین، اگر لحظهای از کنترل ورودیهای ذهن غافل شویم و کنترل ورودی های ذهن را متوقف کنیم، علفهای هرزِ باورهای محدودکننده دوباره رشد خواهند کرد چون ورودی های ناهماهنگ با خواسته ها، به سرعت ما را از مدار هم جهت با خواسته ها، خارج می کنند.
دوره ۱۲ قدم، بیش از آنکه یک دوره آموزشی باشد، تمرینِ طبیعی زندگی کردن است. طبیعی زندگی کردن برای ما یعنی ساختن باورهای قدرتمندکننده به کمک کنترل ذهن و کنترل کانون توجه؛ به این منظور که زمان بیشتری را در احساس بهتر بمانیم و سپس توسط آن باورها و احساس خوب، به سمت جریانی از خواستهها و نعمتهای بیشتر هدایت شویم. زیرا اگر بخواهیم اصل جهان را در یک جمله خلاصه کنیم، آن جمله این است: احساس خوب = اتفاقات خوب.
در واقع، مشکل ما نداشتن توانایی برای خلق خواستههایمان نیست، بلکه مشکل این است که فراموش کردهایم ما با توانایی خلق خواستههایمان به وسیله فرکانسهایمان متولد شدهایم. مشکل اصلی ما باورهای محدودکنندهای است که در طی سالها از خانواده، جامعه و فرهنگ در ذهنمان ساخته شده است. این برنامه آنقدر ما را از طبیعت خودمان (یعنی فردی که میتواند با ارسال فرکانسِ خواستههایش، آنها را خلق کند) دور کرده که:
نمیتوانیم باور کنیم میشود از انجام همان کاری ثروت ساخت که به شدت عاشق انجامش هستیم. نمیتوانیم باور کنیم که فقط با ساختن باورهای قدرتمندکنندهای که احساس ارزشمندی و عشق را در وجودمان بیدار میکند، میشود یک رابطه عاشقانه زیبا خلق کرد؛ بی آنکه نیازی به تغییر دیگران داشته باشیم یا برای راضی نگه داشتنشان بیهوده تلاش کنیم. نمیتوانیم باور کنیم که میشود فقط با تغییر نگاه به تواناییِ جسم در ساختن سلولهای سالم جدید، سلامتی را مجدداً به بدن برگرداند. نمیتوانیم باور کنیم که میشود به وسیله لذت بردن از لحظه به لحظه زندگی، درهایی از نعمتها و لذتهای بیشتر را به زندگی گشود. در یک کلام، به خاطر باورهای محدودکنندهای که حتی حاصل تجربه خودمان نیست، بلکه حاصل تجربیات گذشتگان و اطرافیانمان است، طبیعی زندگی کردن و احاطه شدن با نعمتها و راحت رسیدن به خواستهها، برایمان بسیار دور از دسترس شده است.
آگاهیهای تکتک بخشهای هر قدم از دوره ۱۲ قدم، به ما کمک میکند تا دوباره به زندگی به شیوه طبیعی بازگردیم. بخشهایی مثل:
بخش تمرین ستاره قطبی، مهمترین کار زندگی، یعنی جهتدهی به فرکانسها در راستای خواستهها را به ما میآموزد. تکرار این تمرین، آرامآرام مهارت کنترل ذهن را در ما میسازد تا بتوانیم از عهده نجواهای ذهن برآییم و آگاهانه در هر لحظه از ناخواستهها روی برگردانیم و به خواستهها توجه کنیم. زیرا در جهانی که اساس آن پاسخ به فرکانسهای ماست، چه کاری میتواند مهمتر از ارسال فرکانس خواستهها باشد؟!
بخش «چگونه فکر خدا را بخوانیم در قرآن»، اصل و اساس قوانین زندگی را از لابهلای پاسخهای خداوند به درخواستهای پیامبر به ما نشان میدهد. همان اصلی که قرار بوده راهنمای ما باشد برای تجربه یک زندگی بهتر و لذتبخشتر، نه صرفاً جملات یا آدابی مقدس. این بخش به ما کمک میکند تا با درک اهمیت این اصل و اجرایش، ذهن و روحمان را به هماهنگی برسانیم، به بخش خداگونهمان وصل شویم و از این اتصال، در کسبوکارمان ثروت، در روابطمان عشق و در روح و جسممان آرامش و زیبایی بسازیم.
مأموریت بخش تمرین عملی هر قدم، ساختن باورهای قدرتمندکننده درباره ثروت، روابط، سلامتی و… است. این بخش به ما کمک میکند تا آگاهانه فرصتها و نعمتهای جدیدی را خلق کنیم که سالها منتظر بودیم عاملی بیرون از خودمان آنها را برایمان فراهم کند. زیرا قانون این است که فرصتهای جدید، چیزی نیست جز بازتاب فرکانسهای جدیدی که حاصل باورهای جدید ماست.
بخش تمرین تمرکز بر نکات مثبت که در هر جلسه طراحی شده، راهکاری عملی برای کم کردن و سپس حذف ترمزهایی است که مانع ورود نعمتها به زندگی میشود. این بخش در حکم یک جهاد اکبر است تا آگاهانه برنامهای را در ذهن تغییر دهیم که به جای تمرکز بر داشتهها، ناخودآگاه به سمت منفیها و کمبودها میرود. هرچه این تمرین را به عنوان تنها اصل ورود نعمتها جدیتر بگیریم، توانایی ذهنمان برای بیرون کشیدن زیبایی از دل هر اتفاقی بیشتر میشود.
اگر به این مسیر هدایت شدهایم، اول از همه باید بدانیم که آماده دریافتِ آن چیزی شدهایم که درخواست کرده بودیم. ثانیاً یادمان باشد که این یک مسیر است و قرار است بدون عجله و قدمبهقدم طی شود. بنابراین با ذهنی خالی از هر تعصب و تجربه قبلی، تکتک جملات این دوره را جدی میگیریم و با تعهد اجرا میکنیم. نتایج، از همان لحظات اولیه به شکل احساس خوب خودش را نشان میدهد. سپس مداومت ما در زندگی به شیوه دوره ۱۲ قدم ، آرامآرام نتایج ملموستری را به شکل درآمدهای بیشتر، عشق بیشتر و سلامتی و آرامش بیشتر وارد زندگیمان میکند؛ نتایجی که آنقدر به ما انگیزه میدهد که دیگر نمیتوانیم به شیوه زندگی قبلیمان بازگردیم.
نوشتن درک خود از آگاهیهای این فایل در بخش نظرات، به شما کمک میکند این آگاهیها به عادتهای فکری و رفتاریتان تبدیل شوند.
منتظر خواندن دیدگاههای تأثیرگذارتان هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل صوتی آگاهی های «قدم اول | دوره 12 قدم» در یک نگاه52MB57 دقیقه
- دانلود با کیفیت HD676MB57 دقیقه
به نام خداوند جان
سلام به استاد و خانم شایسته عزیز و همه ی همسفرهای عزیزم
روز پنجاه و هشتم سفرنامه
اینقدر این فایل مطلب داره که نمیدونم از کجا شروع کنم؟!
باید بپذیرم و جدی بگیرم که اتفاقات و شرایط زندگی من ، رسیدن ها و نرسیدن های من به خاطر افکار غالب من (باورها) و احساسات غالب من هست. بپذیرم و جدی بگیرم که من در هر آن ، در هر لحظه دارم فرکانس ارسال میکنم و این فرکانس و فکر رو ورودی های ذهن من میسازن پس در هر لحظه باید ذهنم رو مانیتور کنم و مدام تصحیح مسیر کنم به هر روش و تکنیک مثبتی که میدونم. مثل یه ورزشکار که ”همیشه” در حال تمرین هست من هم به عنوان یک موجود فرکانسی باید در هر لحظه کنترل ذهن رو تمرین کنم.
بایدهر زمانی که کنترل ذهن قوی تری داشتم تمرکز بالاتری داشتم حالم بهتر بود، روابطم بهتر بود و اتفاقات آسانتر برام رخ میداد.
” کار کردن روی خودمون شاخ غول شکستن نیست که ” یعنی بپذیرم از عهده ی انجام اینکار برمیام و اینکار مهارتی هست که با تمرین و تکرار بهتر و بهتر میشه. البته من سعی میکنم تمام روز ذهنم رو کنترل کنم و روی خودم کار کنم و اون یکی دو ساعت با تمرکز بیشتر اینکار رو انجام میدم.
افراد نامناسب و منفی از تمام زندگی من محو شدن و این شرایط حاکم در ایران برای من نعمت و موهبتی عالی بوده تا با تمرکز بهتر و بیشتری روی خودم کار کنم و از یکسری افراد بیخود دور بمونم که به لطف خداوندم این شرایط رو با تعهد ادامه میدم. مثلا شماره دوستانم بدون اینکه من کاری انجام بدم از گوشیم پاک شده یا پیج اینستاگرامشون رو گم کردم یا پاک شده و…
از اونجایی که نتایج این مسیر نامحدود هست پس کار کردن روی باورهام باید نامحدود و پیوسته باشه .
کار کردن روی باورها ، کنترل ورودی ها و کانون توجه یه سبک زندگیه که تعهد و جهاد اکبر میخواد در ابتدای کار و بعد نتایج پررنگتر که شد ایمان بیشتر شد مطمئن تر در این مسیر قدم برمی دارم.
وقتی روی ذهنم کنترل بیشتری دارم راحتتر ایده ها و راه حل ها بهم گفته میشه پ اینو به وضوح حس میکنم و روابطم خیلی بهتر میشه.
یکی از نتایج کار کردن روی عزت نفسم اینکه شاید درک عمیقی از یک فایل نداشته باشم اما جرأت میکنم و هر آنچه که متوجه شدم رو اینجا مینویسم و همین کار تاثیر زیادی در درک و فهم من از قانون و طی کردن تکاملم داشته.
تغییر نگرش خصوصا نسبت به گذشته ام خیلی بهم کمک کرده که با خودم در صلح قرار بگیرم اتفاقاتی که تا سالها آزارم میداد و همه اش ازشون فرار میکردم . تونستم نگرشم و نحوی نگاهم به همون اتفاق وحشتناک رو تغییر بدم و موهبت و نکته ی مثبت اش رو بیرون بکشم و به همون نسبت احساسم به خودم بهتر شده خدایا شکرت
اینکه کمالگرا نباشم خیلی مهمه یعنی سعی کنم هر روز بهار از دیروز باشم و خودِ امروزم رو با خودِ دیروزم مقایسه کنم . منی که هر روز انها رو به خودم میگم و قانون رو مرور میکنم امروز صبح خداوند بهم گفت هنوز نگاهت به آموزش های دوره ی عزت نفس به شکل حرف های قشنگ و حرف های فانتزی هست ! و تنها راه ساختن ایمان، عمل به همین آگاهی ها و آموزش هاست. من بیشتر از یکسال هست که دارم تمرینات دوره عزت نفس رو انجام میدم و بارها وارد ترس هایی شدم که فکرشم نمیکردم اما برای ساختن این ایمان قدم های بیشتری نیازه.
کنترل افکار = کنترل ذهن = کنترل زندگی
برای تغییر نگاهم به خداوند هیچ منبعی بهتر و عالی تر از قرآن نیست قرآنی که خیلی آرام و نرم تمام کلیشه های پوسیده ی ذهنم درباره خداوند ، دین و زندگی و درست و غلط رو تغییر میده و آرام آرام نگاه جدیدی رو جایگزین میکنه.
مدت هاست توی قران آیه هایی رو پیدا میکنم که خداوند وعده ی جبران میده مثل آیه ۹۷ سوره نحل: هر کس از مرد یا زن که کار نیک کند و مومن باشد به زندگانی پاک و پسندیده ایی زنده اش میداریم و به بهتر از آنچه کرده اند پاداششان را می پردازیم. و یا آیه ۲۹ سوره انفال: ای مومنان اگر تقوا پیشه کنید برای شما جداکننده حق از باطل پدید می آوریم و سیئات شما را می زداییم و شما را می آمرزیم و خداوند دارای بخشش بیکران است. و هر زمان این آیات رو میخونم خیلی دلگرم میشم به ادامه ی مسیر خدایا شکرت
»»»» و چقدر باور خوبی میده این صحبت که آقا هر چقدر اوضاع بد باشه فکر نکنید به همون میزان نیازه که زمان ببره تا اوضاع خوب بشه چون تجربه ی زندگی من این بوده واقعا میتونه خیلی خیلی زود تمام اون کمبودها جبران بشه تمام اون مسائل جبران بشه وقتی که شما تغییر می کنید««««
»»»» خداوند میتونه همه چیز رو درست کنه مهم نیست اوضاع چقدر خراب باشه ««««
اگر نگرشم ، نوع نگاهم رو به هر موضوعی -هر چقدر به ظاهر بد- تغییر بدم هدایت میشم به راهکارها و مسیرهای بهتر که از همون شرایط بتونم پله ایی بسازم برای رشد بیشتر . مثلا اینکه الان شغلی ندارم یه فرصت هست برای من برای ساختن باورهای توحیدی و حساب کردن روی نیروی درونیم و ساختن یه شخصیت قوی و توحیدی .
عذابی وجود نداره خداوند بارها در قران میگه من به بندگانم ستم نمیکنم در کتاب چگونه فکر خدا را بخوانیم استاد میگه اینها (سیل و زلزله و …) همه جزء طبیعت این جهانه و اینکه برای کسی عذاب باشه یا نعمت بستگی به فرکانس اش و نگرشش داره مثل همون تگرگی که خداوند در قران مثال میزنه.
اینکه بتونم در هر شرایطی ”فرصت ها” رو ببینم هیچ معضل و مشکلی در زندگی من دوام نمیاره و هر تضادی یه پله رشد هست این توانایی هم مهارتی هست که با تمرین و تکرار ایجاد میشه.
»»»» یک انسان ثروتمند میتونه خدا رو احساس کنه ««««
بارها نشانه دریافت کردم برای شروع دوره ی ۱۲ قدم اما در مدارش نبودم ! و برای کسب این آمادگی سفرنامه رو شروع کردم و به لطف خداوند تا به امروز ادامه دادم.
چه باور زیبایی : خداوند هدایتم میکنه به افراد مناسب ، راه های مناسب ، اتفاقات مناسب ، راه حل های مناسب . من به خداوند اعتماد دارم . فقط آدم های مناسب به زندگی من هدایت میشن .
از صبح دارم فقط گوش میکنم و نت برداری میکنم و سیر نمیشوم چقدر این فایل عالی بود.
خدایا شکرت