آگاهی های «قدم اول | دوره 12 قدم» در یک نگاه


این فایل در مرداد ماه 1399 بروزرسانی شده است

این متن خلاصه‌ای از فایل این قسمت می‌باشد، اما برای درک کامل و عمیق‌ترِ مفاهیم، حتماً خود فایل را به طور کامل گوش دهید.


آگاهی های این فایل، مقدمه‌ای است برای بهره برداری آگاهانه از قدرت خلق درونی برای خلق شرایط دلخواه از مسیر هموار. زندگی به شیوه آگاهی های دوره ۱۲ قدم که هماهنگ با قانون تکامل طراحی شده است، قدم به قدم شما را در این مسیر هدایت می کند. طبق قانون فرکانس، تغییر باورها و به تناسب آن صعود به مدارهای بالاتر که کیفیت بالاتری از زندگی را دارد، یک مسیر موقت نیست، بلکه زندگی به شیوه قوانین بدون تغییر خداوند است؛ درست همانند نیازِ همیشگی بدن به آب و غذا، کانون توجه ما نیز برای حرکت در مدار خواسته ها، نیاز به تغذیه ورودی های هماهنگ با آن خواسته ها دارد.

طبق قانون ما در هر لحظه با کانون توجه و افکارمان در حال ارسال فرکانس به جهان هستیم. جهان نیز بدون وقفه در حال واکنش دادن به این فرکانس‌هاست. بنابراین، اگر لحظه‌ای از کنترل ورودی‌های ذهن غافل شویم و کنترل ورودی های ذهن را متوقف کنیم، علف‌های هرزِ باورهای محدودکننده دوباره رشد خواهند کرد چون ورودی های ناهماهنگ با خواسته ها، به سرعت ما را از مدار هم جهت با خواسته ها، خارج می کنند.

دوره ۱۲ قدم، بیش از آنکه یک دوره آموزشی باشد، تمرینِ طبیعی زندگی کردن است. طبیعی زندگی کردن برای ما یعنی ساختن باورهای قدرتمندکننده به کمک کنترل ذهن و کنترل کانون توجه؛ به این منظور که زمان بیشتری را در احساس بهتر بمانیم و سپس توسط آن باورها و احساس خوب، به سمت جریانی از خواسته‌ها و نعمت‌های بیشتر هدایت شویم. زیرا اگر بخواهیم اصل جهان را در یک جمله خلاصه کنیم، آن جمله این است: احساس خوب = اتفاقات خوب.

در واقع، مشکل ما نداشتن توانایی برای خلق خواسته‌هایمان نیست، بلکه مشکل این است که فراموش کرده‌ایم ما با توانایی خلق خواسته‌هایمان به وسیله فرکانس‌هایمان متولد شده‌ایم. مشکل اصلی ما باورهای محدودکننده‌ای است که در طی سال‌ها از خانواده، جامعه و فرهنگ در ذهنمان ساخته شده است. این برنامه آنقدر ما را از طبیعت خودمان (یعنی فردی که می‌تواند با ارسال فرکانسِ خواسته‌هایش، آن‌ها را خلق کند) دور کرده که:

نمی‌توانیم باور کنیم می‌شود از انجام همان کاری ثروت ساخت که به شدت عاشق انجامش هستیم. نمی‌توانیم باور کنیم که فقط با ساختن باورهای قدرتمندکننده‌ای که احساس ارزشمندی و عشق را در وجودمان بیدار می‌کند، می‌شود یک رابطه عاشقانه زیبا خلق کرد؛ بی آنکه نیازی به تغییر دیگران داشته باشیم یا برای راضی نگه داشتنشان بیهوده تلاش کنیم. نمی‌توانیم باور کنیم که می‌شود فقط با تغییر نگاه به تواناییِ جسم در ساختن سلول‌های سالم جدید، سلامتی را مجدداً به بدن برگرداند. نمی‌توانیم باور کنیم که می‌شود به وسیله لذت بردن از لحظه به لحظه زندگی، درهایی از نعمت‌ها و لذت‌های بیشتر را به زندگی گشود. در یک کلام، به خاطر باورهای محدودکننده‌ای که حتی حاصل تجربه خودمان نیست، بلکه حاصل تجربیات گذشتگان و اطرافیانمان است، طبیعی زندگی کردن و احاطه شدن با نعمت‌ها و راحت رسیدن به خواسته‌ها، برایمان بسیار دور از دسترس شده است.

آگاهی‌های تک‌تک بخش‌های هر قدم از دوره ۱۲ قدم، به ما کمک می‌کند تا دوباره به زندگی به شیوه طبیعی بازگردیم. بخش‌هایی مثل:

  • بخش تمرین ستاره قطبی، مهم‌ترین کار زندگی، یعنی جهت‌دهی به فرکانس‌ها در راستای خواسته‌ها را به ما می‌آموزد. تکرار این تمرین، آرام‌آرام مهارت کنترل ذهن را در ما می‌سازد تا بتوانیم از عهده نجواهای ذهن برآییم و آگاهانه در هر لحظه از ناخواسته‌ها روی برگردانیم و به خواسته‌ها توجه کنیم. زیرا در جهانی که اساس آن پاسخ به فرکانس‌های ماست، چه کاری می‌تواند مهم‌تر از ارسال فرکانس خواسته‌ها باشد؟!

  • بخش «چگونه فکر خدا را بخوانیم در قرآن»، اصل و اساس قوانین زندگی را از لابه‌لای پاسخ‌های خداوند به درخواست‌های پیامبر به ما نشان می‌دهد. همان اصلی که قرار بوده راهنمای ما باشد برای تجربه یک زندگی بهتر و لذت‌بخش‌تر، نه صرفاً جملات یا آدابی مقدس. این بخش به ما کمک می‌کند تا با درک اهمیت این اصل و اجرایش، ذهن و روحمان را به هماهنگی برسانیم، به بخش خداگونه‌مان وصل شویم و از این اتصال، در کسب‌وکارمان ثروت، در روابطمان عشق و در روح و جسممان آرامش و زیبایی بسازیم.

  • مأموریت بخش تمرین عملی هر قدم، ساختن باورهای قدرتمندکننده درباره ثروت، روابط، سلامتی و… است. این بخش به ما کمک می‌کند تا آگاهانه فرصت‌ها و نعمت‌های جدیدی را خلق کنیم که سال‌ها منتظر بودیم عاملی بیرون از خودمان آن‌ها را برایمان فراهم کند. زیرا قانون این است که فرصت‌های جدید، چیزی نیست جز بازتاب فرکانس‌های جدیدی که حاصل باورهای جدید ماست.

  • بخش تمرین تمرکز بر نکات مثبت که در هر جلسه طراحی شده، راهکاری عملی برای کم کردن و سپس حذف ترمزهایی است که مانع ورود نعمت‌ها به زندگی می‌شود. این بخش در حکم یک جهاد اکبر است تا آگاهانه برنامه‌ای را در ذهن تغییر دهیم که به جای تمرکز بر داشته‌ها، ناخودآگاه به سمت منفی‌ها و کمبودها می‌رود. هرچه این تمرین را به عنوان تنها اصل ورود نعمت‌ها جدی‌تر بگیریم، توانایی‌ ذهنمان برای بیرون کشیدن زیبایی از دل هر اتفاقی بیشتر می‌شود.

اگر به این مسیر هدایت شده‌ایم، اول از همه باید بدانیم که آماده دریافتِ آن چیزی شده‌ایم که درخواست کرده بودیم. ثانیاً یادمان باشد که این یک مسیر است و قرار است بدون عجله و قدم‌به‌قدم طی شود. بنابراین با ذهنی خالی از هر تعصب و تجربه قبلی، تک‌تک جملات این دوره را جدی می‌گیریم و با تعهد اجرا می‌کنیم. نتایج، از همان لحظات اولیه به شکل احساس خوب خودش را نشان می‌دهد. سپس مداومت ما در زندگی به شیوه دوره ۱۲ قدم ، آرام‌آرام نتایج ملموس‌تری را به شکل درآمدهای بیشتر، عشق بیشتر و سلامتی و آرامش بیشتر وارد زندگی‌مان می‌کند؛ نتایجی که آنقدر به ما انگیزه می‌دهد که دیگر نمی‌توانیم به شیوه زندگی قبلی‌مان بازگردیم.


نوشتن درک خود از آگاهی‌های این فایل در بخش نظرات، به شما کمک می‌کند این آگاهی‌ها به عادت‌های فکری و رفتاری‌تان تبدیل شوند.

منتظر خواندن دیدگاه‌های تأثیرگذارتان هستیم.


توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

815 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «آوا» در این صفحه: 5
  1. -
    آوا گفته:
    مدت عضویت: 2990 روز

    سلام استاد جان

    ممنون بخاطر لایو فوق العاده عالیتون خیلی خوشحال شدم از دیدن آقامیکائیل عزیز البته چند شب پیش خوابشون دیدم که داشتن میرقصیدن ان شالله همیشه شاد باشن

    تازه یه دخمل هم داشتین توخواب من

    استاد چقدر به موقع فایل میذاری و چقدر حرفاتون به روحم نشست اینقدر شاد شدم که حد نداشت و بعضی صحبتهاتون نت برداری کردم

    ولی یه حرف آقا میکائیل واقعا عالی بود اینکه گفتن اگه حست بد بود مثلا عصبانی میشی راحت ازش نگذر عصبانی شو بعدش هم سعی نکن فراموشش کنی چون اینجوری یعنی خودت نادیده میگیری بلکه سعی کن با دیدی بهش نگاه کنی که بهت احساس بهتری میده و اون مسئله رو حل کن

    واقعا عالیه این حرف مخصوصا برای الان من که دارم با آلما خانوم (اسم کودک درونمه)آشتی میکنیم و میخوام بیشتر بهش برسم

    استاد درباره تجسم صحبت کردین

    من. یادم میاد قبل امتحاناتم تجسم میکردم الان سر جلسه امتحانم برگه دادن دستم و من یکی یکی دارم به سوالا جواب میدم و خوشحالم و همرو نوشتم و دقیقا همین اتفاق میوفتاد

    یه باوری هم که دارم از قبل این بود که خدا حاجت شکم زود میده ?

    و تا غذا یا خوراکی دلم میخواست به طرز قانون مندی سریع خدا بهم میدادش و اینم قانون تجسم و قدرت باور ?

    و استاد خیلی خوبه که اینقدر دوست داشتنی هستین و مارو بردی گردش تو اون محله آروم و زیبا و هوای آفتابی عالی

    خونتون جون میده واسه درس خوندن کنکور?

    دوستتون دارم

    درپناه الله یکتا شاد باشید لایو بعدی همراه با مریم جون??

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  2. -
    آوا گفته:
    مدت عضویت: 2990 روز

    سلام استاد جان خوبی؟البته که خوبی

    اول بگم که تیشرتتون خیلی زیبا بود خوشم اومد ازش

    وای چقدر عزیزدلتووون دوست داشتنیه که میشینه پشت دوربین چقدر دوستتون داره و رابطتون عالیه که از لحظه لحظه بودن باهاتون لذت میبره دعا میکنم هر لحظه رابطتون زیباتر و عمیق تر بشه?

    استاد اولش که عنوان فایل دیدمااا گفتم وهههه ولش کن دوباره استاد میخواد دل من بسوزونه هی درباره 12قدمش بحرفه و من غصه بخورم

    ولی بعد که فایل دیدم اینقدر نکته نوشتم که خودم خسته شدم از یه جایی ننوشتم دیگه

    تمرین که به بچهای 12قدم دادین خیلی عالیه

    منم باعشق تصور کردم اون قرفه دارم و باور های زیبایی واسش نوشتم و با باور های خوجملم همه محصولاتمم 2روزه فروختم ?کلی هم سفارش گرفتم اونم باقیمت های عالی که خودم با شجاعت رو محصولاتم گذاشتم

    استاد جان ممنونم بخاطر این فایل من به یه چیزایی تو وجودم پی بردم که خیلی مهمه و خداراشکر بخاطر خودم که اینقدر دوس داشتنی ام دارم باخود عزیزدلم صلح میکنم و اونم باورهای غلطم دست بسته تحویلم میده منم اصلاحشون میکنم و میگم خب تو آزادی باور جان البته آزادی مشروط روزی یکی دوبار باید بیای جواب پس بدی?

    یعنیااا من عاشق خداوند هستم شما گفتی ممکن دیگه وقت نکنی فایل رایگان بذارین رو سایت همون موقع تا ناراحت شدم خدابهم گفت تا الان من آوردمش جلو دوربین ازین به بعدم خودم میارمش تو ناراحت نباش ?

    دوستتون دارم استاد عباس منش دعا میکنم واسه خودم که ششاگردشگفت انگیزی واست بشم و بنده شگفت انگیز تری واسه خدا

    استاد و تمام چشمای قشنگی که این متن میخونن درپناه الله یکتا شاد باشید

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  3. -
    آوا گفته:
    مدت عضویت: 2990 روز

    سلام دوست عزیزم چقدر عالیه و خدا دوستم داره که الان در این مکان و این زمان دیدگاهتون خوندم و درکش کردم

    دیدگاهت خوندم و مثل کودکی شدم که داره قایم موشک بازی میکنه و بی هوا میره ته باغ و از دیوار کوچیکه میپره اون طرف و تا قایم بشه و دقیقا اونجاست که دنیای پیش روش بهشتیه که محو تماشا میشه و اونقدر رها میشه از همه جا که یادش میره بازیو ….هواسش نیست نگرانی پدر مادرش و باشوق قدم میزنه و پروانه ها وگلهای اطرافش صدای دلنشین آب و کوه های زیبا و آسمون زیبای آبی

    و بی قید و بند و با آرامش همونجا میخوابه و خدا چه عشقی میکنه با این بنده کوچولوی ناز

    و به اندازه این کودک درک کردم جمله ی استاد وجمله أخرت

    چه کسی وفادارتر از خداوند

    وچه حسی زیباتر از ایمان به خداوند

    خوشحالم که زندگیت میسازی همیشه راهی هست و همه چیز میتونه زیباتراز چیزی باشه که تصورمیکنیم پس هیچ وقت پایان باور نکن

    از خدای یکتا واست آرامش و عشق و زیبایی میخوام و میخوام موفق ترین باشی دوست خوبم

    معنی اسم منم زیبای شادی بخش

    خدانگهدارت

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای:
  4. -
    آوا گفته:
    مدت عضویت: 2990 روز

    سلام دوست خوبم گاهی جواب یه سری سوالا با وجود درست بودن جواب درستی نیست

    برای کارکردن رو دوره عزت نفس فقط یه کار کن سعی کن با خودت دوست بشی با کودت درونت آشتی کن و برو دنبال حل کردن این موضوع

    چون منم مثل شما بودم و تازه وارد دنیای زیبایی شدم که از دوست شدن با خودم حاصل شده

    و تازه استارت دوره عزت نفس زدم والان میفهمم چقدر قشنگه تک تک حرفای استاد

    تو دوره عزت نفس منتظرتون هستم ?

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  5. -
    آوا گفته:
    مدت عضویت: 2990 روز

    سلااام من صد درصدش قبول دارم ?

    البته یه نکته اضافه کنم

    _ما دوستای عباس منشی روز به روز جوون تر میشیم پوستامون صاف و زیبا میشه و قدمون بلند تر میشه وموهامون مشکی تر میشه و اصن انگار تازه بسته بندیمون باز کردن ?

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 9 رای: