آگاهی های «قدم اول | دوره 12 قدم» در یک نگاه


این فایل در مرداد ماه 1399 بروزرسانی شده است

این متن خلاصه‌ای از فایل این قسمت می‌باشد، اما برای درک کامل و عمیق‌ترِ مفاهیم، حتماً خود فایل را به طور کامل گوش دهید.


آگاهی های این فایل، مقدمه‌ای است برای بهره برداری آگاهانه از قدرت خلق درونی برای خلق شرایط دلخواه از مسیر هموار. زندگی به شیوه آگاهی های دوره ۱۲ قدم که هماهنگ با قانون تکامل طراحی شده است، قدم به قدم شما را در این مسیر هدایت می کند. طبق قانون فرکانس، تغییر باورها و به تناسب آن صعود به مدارهای بالاتر که کیفیت بالاتری از زندگی را دارد، یک مسیر موقت نیست، بلکه زندگی به شیوه قوانین بدون تغییر خداوند است؛ درست همانند نیازِ همیشگی بدن به آب و غذا، کانون توجه ما نیز برای حرکت در مدار خواسته ها، نیاز به تغذیه ورودی های هماهنگ با آن خواسته ها دارد.

طبق قانون ما در هر لحظه با کانون توجه و افکارمان در حال ارسال فرکانس به جهان هستیم. جهان نیز بدون وقفه در حال واکنش دادن به این فرکانس‌هاست. بنابراین، اگر لحظه‌ای از کنترل ورودی‌های ذهن غافل شویم و کنترل ورودی های ذهن را متوقف کنیم، علف‌های هرزِ باورهای محدودکننده دوباره رشد خواهند کرد چون ورودی های ناهماهنگ با خواسته ها، به سرعت ما را از مدار هم جهت با خواسته ها، خارج می کنند.

دوره ۱۲ قدم، بیش از آنکه یک دوره آموزشی باشد، تمرینِ طبیعی زندگی کردن است. طبیعی زندگی کردن برای ما یعنی ساختن باورهای قدرتمندکننده به کمک کنترل ذهن و کنترل کانون توجه؛ به این منظور که زمان بیشتری را در احساس بهتر بمانیم و سپس توسط آن باورها و احساس خوب، به سمت جریانی از خواسته‌ها و نعمت‌های بیشتر هدایت شویم. زیرا اگر بخواهیم اصل جهان را در یک جمله خلاصه کنیم، آن جمله این است: احساس خوب = اتفاقات خوب.

در واقع، مشکل ما نداشتن توانایی برای خلق خواسته‌هایمان نیست، بلکه مشکل این است که فراموش کرده‌ایم ما با توانایی خلق خواسته‌هایمان به وسیله فرکانس‌هایمان متولد شده‌ایم. مشکل اصلی ما باورهای محدودکننده‌ای است که در طی سال‌ها از خانواده، جامعه و فرهنگ در ذهنمان ساخته شده است. این برنامه آنقدر ما را از طبیعت خودمان (یعنی فردی که می‌تواند با ارسال فرکانسِ خواسته‌هایش، آن‌ها را خلق کند) دور کرده که:

نمی‌توانیم باور کنیم می‌شود از انجام همان کاری ثروت ساخت که به شدت عاشق انجامش هستیم. نمی‌توانیم باور کنیم که فقط با ساختن باورهای قدرتمندکننده‌ای که احساس ارزشمندی و عشق را در وجودمان بیدار می‌کند، می‌شود یک رابطه عاشقانه زیبا خلق کرد؛ بی آنکه نیازی به تغییر دیگران داشته باشیم یا برای راضی نگه داشتنشان بیهوده تلاش کنیم. نمی‌توانیم باور کنیم که می‌شود فقط با تغییر نگاه به تواناییِ جسم در ساختن سلول‌های سالم جدید، سلامتی را مجدداً به بدن برگرداند. نمی‌توانیم باور کنیم که می‌شود به وسیله لذت بردن از لحظه به لحظه زندگی، درهایی از نعمت‌ها و لذت‌های بیشتر را به زندگی گشود. در یک کلام، به خاطر باورهای محدودکننده‌ای که حتی حاصل تجربه خودمان نیست، بلکه حاصل تجربیات گذشتگان و اطرافیانمان است، طبیعی زندگی کردن و احاطه شدن با نعمت‌ها و راحت رسیدن به خواسته‌ها، برایمان بسیار دور از دسترس شده است.

آگاهی‌های تک‌تک بخش‌های هر قدم از دوره ۱۲ قدم، به ما کمک می‌کند تا دوباره به زندگی به شیوه طبیعی بازگردیم. بخش‌هایی مثل:

  • بخش تمرین ستاره قطبی، مهم‌ترین کار زندگی، یعنی جهت‌دهی به فرکانس‌ها در راستای خواسته‌ها را به ما می‌آموزد. تکرار این تمرین، آرام‌آرام مهارت کنترل ذهن را در ما می‌سازد تا بتوانیم از عهده نجواهای ذهن برآییم و آگاهانه در هر لحظه از ناخواسته‌ها روی برگردانیم و به خواسته‌ها توجه کنیم. زیرا در جهانی که اساس آن پاسخ به فرکانس‌های ماست، چه کاری می‌تواند مهم‌تر از ارسال فرکانس خواسته‌ها باشد؟!

  • بخش «چگونه فکر خدا را بخوانیم در قرآن»، اصل و اساس قوانین زندگی را از لابه‌لای پاسخ‌های خداوند به درخواست‌های پیامبر به ما نشان می‌دهد. همان اصلی که قرار بوده راهنمای ما باشد برای تجربه یک زندگی بهتر و لذت‌بخش‌تر، نه صرفاً جملات یا آدابی مقدس. این بخش به ما کمک می‌کند تا با درک اهمیت این اصل و اجرایش، ذهن و روحمان را به هماهنگی برسانیم، به بخش خداگونه‌مان وصل شویم و از این اتصال، در کسب‌وکارمان ثروت، در روابطمان عشق و در روح و جسممان آرامش و زیبایی بسازیم.

  • مأموریت بخش تمرین عملی هر قدم، ساختن باورهای قدرتمندکننده درباره ثروت، روابط، سلامتی و… است. این بخش به ما کمک می‌کند تا آگاهانه فرصت‌ها و نعمت‌های جدیدی را خلق کنیم که سال‌ها منتظر بودیم عاملی بیرون از خودمان آن‌ها را برایمان فراهم کند. زیرا قانون این است که فرصت‌های جدید، چیزی نیست جز بازتاب فرکانس‌های جدیدی که حاصل باورهای جدید ماست.

  • بخش تمرین تمرکز بر نکات مثبت که در هر جلسه طراحی شده، راهکاری عملی برای کم کردن و سپس حذف ترمزهایی است که مانع ورود نعمت‌ها به زندگی می‌شود. این بخش در حکم یک جهاد اکبر است تا آگاهانه برنامه‌ای را در ذهن تغییر دهیم که به جای تمرکز بر داشته‌ها، ناخودآگاه به سمت منفی‌ها و کمبودها می‌رود. هرچه این تمرین را به عنوان تنها اصل ورود نعمت‌ها جدی‌تر بگیریم، توانایی‌ ذهنمان برای بیرون کشیدن زیبایی از دل هر اتفاقی بیشتر می‌شود.

اگر به این مسیر هدایت شده‌ایم، اول از همه باید بدانیم که آماده دریافتِ آن چیزی شده‌ایم که درخواست کرده بودیم. ثانیاً یادمان باشد که این یک مسیر است و قرار است بدون عجله و قدم‌به‌قدم طی شود. بنابراین با ذهنی خالی از هر تعصب و تجربه قبلی، تک‌تک جملات این دوره را جدی می‌گیریم و با تعهد اجرا می‌کنیم. نتایج، از همان لحظات اولیه به شکل احساس خوب خودش را نشان می‌دهد. سپس مداومت ما در زندگی به شیوه دوره ۱۲ قدم ، آرام‌آرام نتایج ملموس‌تری را به شکل درآمدهای بیشتر، عشق بیشتر و سلامتی و آرامش بیشتر وارد زندگی‌مان می‌کند؛ نتایجی که آنقدر به ما انگیزه می‌دهد که دیگر نمی‌توانیم به شیوه زندگی قبلی‌مان بازگردیم.


نوشتن درک خود از آگاهی‌های این فایل در بخش نظرات، به شما کمک می‌کند این آگاهی‌ها به عادت‌های فکری و رفتاری‌تان تبدیل شوند.

منتظر خواندن دیدگاه‌های تأثیرگذارتان هستیم.


توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

815 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «حمیدرضا صادقی» در این صفحه: 1
  1. -
    حمیدرضا صادقی گفته:
    مدت عضویت: 4266 روز

    سلااااام و ارادت

    ردپای روز 58 ام ولی بعد از سه هفته دوری از کامنت ها و ادامه روز شمار

    اما با تکرار چندین بار این فایل ، تکرار تعدادی از کامنت ها و کامنت یکی از دوستان

    و البته ادامه سریال زیبای ” سفر به دور آمریکا ” و حالا هم خدا را شکر میکنم برای برگشتن به روزشمار و نوشتن کامنت 58 ام

    با اینکه چندین بار این فایل را گوش دادم و خواستم کامنت بنویسم ، دوباره خواستم که همزمان با نوشتن کامنت ، فایل را دوباره گوش بدم و استفاده کنم

    پترن تکرار شونده ای در بحث کارم و ترافیک کارم وجود داره و هر چند وقت یکبار تکرار شده و به حدی ترافیک کارم زیاد شده که برنامه های منو به هم ریخته و حتی استراحت درست را هم ازم گرفته ، هنوز موفق به اصلاح و تغییر این پترن نشدم

    ولی خبر خوبی را دارم که دی ماه ، تونستم رکورد درآمدم در ماه های گذشته را بزنم ، از اونجای که از اول امسال دونه دونه پروژه های هر ماه را یادداشت کردم که هم توجه و سپاسگذاری کنم و هم روند رشد خودم را ببینم ، این ماه تونستم بالاترین درآمد را به نسبت ماه های گذشته داشته باشم

    و امیدوارم که بتونم این روند صعودی را حفظ کنم و ماه های آینده بیشتر و بیشتر و بتونم تیک تعهد مالی سال گذشته ام را بزنم ، افزایش داشته ولی هنوز فاصله داره با تعهد مالی که نوشتم

    خدایا شکرت ، خدایا شکرت ، خدایا شکرت

    اما بریم سراغ این فایل :

    خدا را شکر میکنم که چند سالی هست که اصلا برنامه های تلویزیون را ندیدم و دو سالی که عروسی کردم و در خونه ی خودم هستم ، تلویزیون ( صدا سیما و ایران و جهان ) حذف شده و فقط از دستگاهش به عنوان پخش کننده فایل های استاد ، موزیک ویدیو های شاد و موسیقی و فیلم هایی که خودمون انتخاب کردیم را دیدیم و لذت بردم

    فایل های قدم اول از اونجایی که قدم اول را تهیه کردم ( ولی هنوز تکاملم برای ادامه را پیدا نکردم ) کاملا این مواردی که استاد گفتند را درک کردم و هر بار بیشتر ارزشش را فهمیدم و تکرار کردم اما قطعا تکامل و عملم به اندازه کافی و ارزش فایل نبوده که ادامه پیدا نکرده

    دقیقا تاریخ عضویت من ، مثال توضیح که استاد دادند ، و ثبت نام اولیه ای بوده که زمان هایی زیادی ازش غافل بودم !!

    با امید و باور به تغییر زندگی خودم و بنا بر چکاپ فرکانسی ، یه ویدیو کامل از خودم ضبط کردم چند ماه پیش ، که با امید و توکلی که نتایجم را هم با ویدیو ضبط کنم و تا تغییرات و نتیجه ها ملموس تر دیده بشه و ازش لذت ببرم چه بسا به امیدی که بتونم طوری نتیجه بگیرم که از قبل و بعدم کلیپی تهیه کنم و برای استاد بفرستم :)) حتما این اتفاق خواهد افتاد ، حتمااا !!

    به قول استاد که گفتند هرچقدر که اوضاع بد باشه فکر نکنید که همونقدر نیازه زمان ببره تا اوضاع خوب بشه و واقعا میتونه خیلی خیلی زود تمام اون مسائل و کمبودها جبران بشه ، وقتی که شما تغییر میکنید

    .

    خداوند میتونه همه چیز را درست کنه ، مهم نیست چقدر اوضاع بد باشه

    .

    اگر من بتونم در هر شرایطی فرصت ها را ببینم ، وقتی که بقیه اسمش را عذاب الهی بزارند و یا سیل و یا هر چیز دیگه ای ، اگر بتونیم به شکل فرصت و نعمت ببینیم قطعا خداوند هم در زمان خیلی کوتاهی به همون شکل که اون اتفاق رخ داده ، به همون شکل هم میتونه شرایط ما را تغییر بده

    + چقدر توصیف استاد از ” قرآن ” درست و زیباست ، اینکه یه کتاب از آسمون افتاده و بدون پیش فرض ذهنی بریم سراغش تا هدایت بشیم و راه را پیدا کنیم

    درسته که مراتب افرادی را میبینیم که به قول قرآن در دلشون مریضی هست ، برای مثال چند روز پیش همسرم به تضادی خورد و خیلی ناراحت شد از واکنش و پیام مادرش به نسبت حجاب همسرم ، بخاطر تعصب و ذهنیت هایی که از گذشتگان به ارث بردند ، در حالی که بارها اتفاق افتاده بود که ناخود آگاه و به صورت دوستانه من یه سری از این آگاهی های قرآن را با مادر همسرم به اشتراک میزاشتم و دعوتشون میکردم به اینکه قرآن را بخونند و تا موقعی که نخوندند قضاوت نکنند ، جالبه پیامی که همسرم دریافت کرد و تضادی که بهش برخورد کرد ، من بیشتر و بیشتر فهمیدم که : ای بابا تغییر که یه دکمه نیست که زده بشه و طرف یه شبه تغییر کنه !! فرض کن بعد از 3 سال و صحبت های مختلفی که با ایشون داشتم در عین مهربانی که داره و اشاره هایی که به قرآن میکردم ، انگاااار که نه انگار ، این پیام به شکلی بود که حس کردم واقعا تا الان با ایشون حرفی نزده بودم و یه شخص غریبه بود برام !!! و درک بیشتر از اینکه یه سری افراد حتی به خودشون زحمت یکبار خوندن قرآن راهم نمیدند و نباید ازشون انتظار تغییر داشت !

    + از موقعی که مهاجرت کردم ، به منطقه زیبای شمال و نگاهی که خیلی ها دارند که : آقا رفتی شمال همه میاند خونت بخاطر جایی که هستی و …. ، جمله استاد را تکرار کردم که خدایا هر فردی که توی مدار من هست بیاد و قدمش به چشم و هر فردی که مدار و فرکانس من نیست خودت به شکلی دیگه من و یا اون شخص را هدایت کن و بارها شده که و این هدایت را دیدم و هر روز دارم بیشتر باور میکنم و از خداوند میخوام که من را در زمان مناسب در مکان مناسب قرار بده !!

    الهی شکرت ، خدایا شکرت که بعد از این وقفه بازم برگشتم و کامنت و ردپای خودم را گذاشتم

    دوستتون دارم و در پناه الله مهربان و هدایت گر شاد باشید : ))

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای: