آگاهی های «قدم اول | دوره 12 قدم» در یک نگاه


این فایل در مرداد ماه 1399 بروزرسانی شده است

این متن خلاصه‌ای از فایل این قسمت می‌باشد، اما برای درک کامل و عمیق‌ترِ مفاهیم، حتماً خود فایل را به طور کامل گوش دهید.


آگاهی های این فایل، مقدمه‌ای است برای بهره برداری آگاهانه از قدرت خلق درونی برای خلق شرایط دلخواه از مسیر هموار. زندگی به شیوه آگاهی های دوره ۱۲ قدم که هماهنگ با قانون تکامل طراحی شده است، قدم به قدم شما را در این مسیر هدایت می کند. طبق قانون فرکانس، تغییر باورها و به تناسب آن صعود به مدارهای بالاتر که کیفیت بالاتری از زندگی را دارد، یک مسیر موقت نیست، بلکه زندگی به شیوه قوانین بدون تغییر خداوند است؛ درست همانند نیازِ همیشگی بدن به آب و غذا، کانون توجه ما نیز برای حرکت در مدار خواسته ها، نیاز به تغذیه ورودی های هماهنگ با آن خواسته ها دارد.

طبق قانون ما در هر لحظه با کانون توجه و افکارمان در حال ارسال فرکانس به جهان هستیم. جهان نیز بدون وقفه در حال واکنش دادن به این فرکانس‌هاست. بنابراین، اگر لحظه‌ای از کنترل ورودی‌های ذهن غافل شویم و کنترل ورودی های ذهن را متوقف کنیم، علف‌های هرزِ باورهای محدودکننده دوباره رشد خواهند کرد چون ورودی های ناهماهنگ با خواسته ها، به سرعت ما را از مدار هم جهت با خواسته ها، خارج می کنند.

دوره ۱۲ قدم، بیش از آنکه یک دوره آموزشی باشد، تمرینِ طبیعی زندگی کردن است. طبیعی زندگی کردن برای ما یعنی ساختن باورهای قدرتمندکننده به کمک کنترل ذهن و کنترل کانون توجه؛ به این منظور که زمان بیشتری را در احساس بهتر بمانیم و سپس توسط آن باورها و احساس خوب، به سمت جریانی از خواسته‌ها و نعمت‌های بیشتر هدایت شویم. زیرا اگر بخواهیم اصل جهان را در یک جمله خلاصه کنیم، آن جمله این است: احساس خوب = اتفاقات خوب.

در واقع، مشکل ما نداشتن توانایی برای خلق خواسته‌هایمان نیست، بلکه مشکل این است که فراموش کرده‌ایم ما با توانایی خلق خواسته‌هایمان به وسیله فرکانس‌هایمان متولد شده‌ایم. مشکل اصلی ما باورهای محدودکننده‌ای است که در طی سال‌ها از خانواده، جامعه و فرهنگ در ذهنمان ساخته شده است. این برنامه آنقدر ما را از طبیعت خودمان (یعنی فردی که می‌تواند با ارسال فرکانسِ خواسته‌هایش، آن‌ها را خلق کند) دور کرده که:

نمی‌توانیم باور کنیم می‌شود از انجام همان کاری ثروت ساخت که به شدت عاشق انجامش هستیم. نمی‌توانیم باور کنیم که فقط با ساختن باورهای قدرتمندکننده‌ای که احساس ارزشمندی و عشق را در وجودمان بیدار می‌کند، می‌شود یک رابطه عاشقانه زیبا خلق کرد؛ بی آنکه نیازی به تغییر دیگران داشته باشیم یا برای راضی نگه داشتنشان بیهوده تلاش کنیم. نمی‌توانیم باور کنیم که می‌شود فقط با تغییر نگاه به تواناییِ جسم در ساختن سلول‌های سالم جدید، سلامتی را مجدداً به بدن برگرداند. نمی‌توانیم باور کنیم که می‌شود به وسیله لذت بردن از لحظه به لحظه زندگی، درهایی از نعمت‌ها و لذت‌های بیشتر را به زندگی گشود. در یک کلام، به خاطر باورهای محدودکننده‌ای که حتی حاصل تجربه خودمان نیست، بلکه حاصل تجربیات گذشتگان و اطرافیانمان است، طبیعی زندگی کردن و احاطه شدن با نعمت‌ها و راحت رسیدن به خواسته‌ها، برایمان بسیار دور از دسترس شده است.

آگاهی‌های تک‌تک بخش‌های هر قدم از دوره ۱۲ قدم، به ما کمک می‌کند تا دوباره به زندگی به شیوه طبیعی بازگردیم. بخش‌هایی مثل:

  • بخش تمرین ستاره قطبی، مهم‌ترین کار زندگی، یعنی جهت‌دهی به فرکانس‌ها در راستای خواسته‌ها را به ما می‌آموزد. تکرار این تمرین، آرام‌آرام مهارت کنترل ذهن را در ما می‌سازد تا بتوانیم از عهده نجواهای ذهن برآییم و آگاهانه در هر لحظه از ناخواسته‌ها روی برگردانیم و به خواسته‌ها توجه کنیم. زیرا در جهانی که اساس آن پاسخ به فرکانس‌های ماست، چه کاری می‌تواند مهم‌تر از ارسال فرکانس خواسته‌ها باشد؟!

  • بخش «چگونه فکر خدا را بخوانیم در قرآن»، اصل و اساس قوانین زندگی را از لابه‌لای پاسخ‌های خداوند به درخواست‌های پیامبر به ما نشان می‌دهد. همان اصلی که قرار بوده راهنمای ما باشد برای تجربه یک زندگی بهتر و لذت‌بخش‌تر، نه صرفاً جملات یا آدابی مقدس. این بخش به ما کمک می‌کند تا با درک اهمیت این اصل و اجرایش، ذهن و روحمان را به هماهنگی برسانیم، به بخش خداگونه‌مان وصل شویم و از این اتصال، در کسب‌وکارمان ثروت، در روابطمان عشق و در روح و جسممان آرامش و زیبایی بسازیم.

  • مأموریت بخش تمرین عملی هر قدم، ساختن باورهای قدرتمندکننده درباره ثروت، روابط، سلامتی و… است. این بخش به ما کمک می‌کند تا آگاهانه فرصت‌ها و نعمت‌های جدیدی را خلق کنیم که سال‌ها منتظر بودیم عاملی بیرون از خودمان آن‌ها را برایمان فراهم کند. زیرا قانون این است که فرصت‌های جدید، چیزی نیست جز بازتاب فرکانس‌های جدیدی که حاصل باورهای جدید ماست.

  • بخش تمرین تمرکز بر نکات مثبت که در هر جلسه طراحی شده، راهکاری عملی برای کم کردن و سپس حذف ترمزهایی است که مانع ورود نعمت‌ها به زندگی می‌شود. این بخش در حکم یک جهاد اکبر است تا آگاهانه برنامه‌ای را در ذهن تغییر دهیم که به جای تمرکز بر داشته‌ها، ناخودآگاه به سمت منفی‌ها و کمبودها می‌رود. هرچه این تمرین را به عنوان تنها اصل ورود نعمت‌ها جدی‌تر بگیریم، توانایی‌ ذهنمان برای بیرون کشیدن زیبایی از دل هر اتفاقی بیشتر می‌شود.

اگر به این مسیر هدایت شده‌ایم، اول از همه باید بدانیم که آماده دریافتِ آن چیزی شده‌ایم که درخواست کرده بودیم. ثانیاً یادمان باشد که این یک مسیر است و قرار است بدون عجله و قدم‌به‌قدم طی شود. بنابراین با ذهنی خالی از هر تعصب و تجربه قبلی، تک‌تک جملات این دوره را جدی می‌گیریم و با تعهد اجرا می‌کنیم. نتایج، از همان لحظات اولیه به شکل احساس خوب خودش را نشان می‌دهد. سپس مداومت ما در زندگی به شیوه دوره ۱۲ قدم ، آرام‌آرام نتایج ملموس‌تری را به شکل درآمدهای بیشتر، عشق بیشتر و سلامتی و آرامش بیشتر وارد زندگی‌مان می‌کند؛ نتایجی که آنقدر به ما انگیزه می‌دهد که دیگر نمی‌توانیم به شیوه زندگی قبلی‌مان بازگردیم.


نوشتن درک خود از آگاهی‌های این فایل در بخش نظرات، به شما کمک می‌کند این آگاهی‌ها به عادت‌های فکری و رفتاری‌تان تبدیل شوند.

منتظر خواندن دیدگاه‌های تأثیرگذارتان هستیم.


توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

815 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «خدیجه شریعتی» در این صفحه: 1
  1. -
    خدیجه شریعتی گفته:
    مدت عضویت: 2223 روز

    بنام خدایی که هدایتگر و وهابه

    سلام به استاد عزیزم و مریم خانم دوست داشتنی

    روز پنجاه و هشتم سفر من

    🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

    خدا رو شکر می کنم برای دوره دوازده قدم که حقیقتا یه دوره نابه. و خدا رو شکر می کنم برای اینکه توفیق شنیدن آگاهیهای ناب قدم اول رو روزی من کرد.

    استاد من اون موقع که تصمیم گرفته بودم یکی از دوره ها رو بخرم وقتی بود که دوره عزت نفس قرار بود قیمتش تغییر کنه. خب من خیلی دوست داشتم دوره عزت نفس رو بخرم ولی همش دست دست میکردم. تا اینکه یه روز خواهرم اومد و گفت دوست داره قدم اول رو بخره. خب از اونجایی که ما دوتا همیشه کارهامونو با هم انجام میدادیم( که الان فهمیدم این یه جور وابستگی و شرکه و بخاطر کمبود عزت نفسمونه) منم تصمیم گرفتم قدم اول رو بخرم و با هم پیش بریم. خب دو سه جلسه اولو خیلی ذوق و شوق داشتم و با خواهرم دوتایی می نشستیم و گوش میدادیم. ولی از جلسه چهار و پنج به بعد هر بار اومدم فایلو گوش کنم یه جوری یه برنامه ای پیش میومد که من نمیتونستم اون فایلو گوش کنم. و کم کم فهمیدم من هنوز در مدار شنیدن اون آگاهیها نیستم. برای همینم شروع کردم به مرور فایلهای رایگان. و از اونجا که هر وقت هر کاری میخواستم انجام بدم کلی ترس و نجوا داشتم و هدایتهایی که هر بار تو کامنتها و فایلها میومد فهمیدم باید دوره عزت نفس رو بخرم و روی اعتماد به نفسم کار کنم. استاد من بعد از شنیدن فایلهای عزت نفس فهمیدم که خیلی عزت نفسم داغون بوده خیلی،

    و الان که شما تو این فایل گفتین که هر وقت آماده بشی خود خدا بهت میگه که این دوره رو بخر و من هنوز آماده این دوره نبودم و خدایی الان میبینم هیچی از اون چند جلسه درک نکردم. ولی الان میفهمم که با پیش رفتن با سفرنامه و چند جلسه اول عزت نفس خیلی درکم بیشتر شده و رفتم تو یه مدار بالاتر.

    چند روز پیش جلسه های۵و۶و۷ قدم اول رو گوش کردم و دیدم واقعا مطالبش بی نظیره. اصلا آدم از شنیدن این جلسات سیر نمیشه. البته من هنوز سراغ تمریناتش نرفتم ولی فقط شنیدنش کلی از قفلهای ذهنمو باز کرد.

    استاد از تمرین ستاره قطبی نگم که من عاشقشم و اولین کار هر روز صبحم ستاره قطبیه. اون اوایل میومدم چیزهای گنده تر از دهنم مینوشتم😅 و میگفتم چرا نمیشه. ولی بعدا فهمیدم همه چی تکامله. (قد جعله الله لکل شیء قدرا)

    و من با توجه به باورهام باید تمرینم رو بنویسم و با چیزهای کوچیک شروع کردم و خداروشکر اکثرش تیک میخوره.😇

    استاد وقتی گفتین تو قدم دوم باز پرده از رازهای ستاره قطبی برمیدارین و برامون واضحترش می کنید بد جور مشتاق شدم که قدم دوم رو هم داشته باشم. ولی میدونم صرف داشتن دوره ها نیست و مهم عمل کردن به چیزهایی که درک می کنم.

    🌹ایمانی که عمل نیاورد حرف مفته🌹

    پس فعلا با همین دوتا دوره پیش میرم تا خدا به وقتش بهم الهام کنه خرید قدم دوم رو.

    استاد جلسه چگونه فکر خدا رو بخوانیم معرکه س. یعنی روزی که میخواستم اون جلسه رو گوش کنم یادمه از شدت شوق تمام بدنم میلرزید اینقدر که من اون جلسه رو دوست داشتم. خدای من چه تفکرات غلط و وحشتناکی از خودم کشیدم بیرون با اون‌ جلسه.

    من قبلا به حساب خودم چندین بار قرآنو ختم کرده بود ولی اندازه یک ارزن هم چیزی ازش نفهمیده بودم. ولی با شنیدن این جلسه تصمیم گرفتم یه بار دیگه بر پایه تفکراتی که دارم از استاد یاد میگیرم قرآن رو بخونم و هر روز صبح چند تا آیه رو میخونم و میرم دنبال معنیش سرچ می کنم. و دقیقا درک میکنم که چقدر از این ترجمه ها غلط بوده و چقدر معانی راحتتر از اون چیزی که من فکر میکردم و خدا رو شکر می کنم که دارم این چیزا رو درک می کنم.

    آگاهیهای جلسه پنج و شش و پاسخ به سوالات که دیگه نگو. یعنی تو تمام اون قسمتها من وجود خودمو میدیدم که اسیر همون تفکرات و همون جنس باورهاست.

    استاد من هنوز نرفتم سراغ تمرینات این چند جلسه ولی به جرات میتونم بگم آدم با انجام این تمرینات دگرگون میشه واقعا. چون جنس آگاهیهاش چیزی نیست که بشه هرجایی پیدا کرد.

    چون به قول دوستمون شخصیت ادمو شخم میزنه.

    خیلی تحسین کردم دوستانم رو که این قدمها رو با استاد پیش رفتن و چه نتایج شگفت انگیزی گرفتن. دوستانی که هر روز موفقیتهاشونو تو کانال تلگرام میخونم و چقدر ذوق می کنم که میتونم به ذهنم خوراک «میشود»بدم. میشود چون اونا تونستن. میشود چون استاد تونسته و من عاشق این جمله شدم که هی به خودم بگم میشود و میبینم که جهان هم داره برای من واژه میشود رو یواش یواش و آروم آروم معنی می کنه.

    خدایا شکرت برای مسیری که توش هستم و تو این مسیر نور میبینم. تو این مسیر امید میبینم و هر روز بیشتر قدرت میگیرم برای ادامه مسیرم.

    خدایا ما را به راه راست هدایت کن. راه کسانی که به آنان نعمت داده‌ای، نه راه کسانی که برآنان غضب کرده ای و نه راه گمراهان.⁦♥️⁩⁦♥️⁩⁦♥️⁩

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 18 رای: