آگاهی های «قدم اول | دوره 12 قدم» در یک نگاه


این فایل در مرداد ماه 1399 بروزرسانی شده است

این متن خلاصه‌ای از فایل این قسمت می‌باشد، اما برای درک کامل و عمیق‌ترِ مفاهیم، حتماً خود فایل را به طور کامل گوش دهید.


آگاهی های این فایل، مقدمه‌ای است برای بهره برداری آگاهانه از قدرت خلق درونی برای خلق شرایط دلخواه از مسیر هموار. زندگی به شیوه آگاهی های دوره ۱۲ قدم که هماهنگ با قانون تکامل طراحی شده است، قدم به قدم شما را در این مسیر هدایت می کند. طبق قانون فرکانس، تغییر باورها و به تناسب آن صعود به مدارهای بالاتر که کیفیت بالاتری از زندگی را دارد، یک مسیر موقت نیست، بلکه زندگی به شیوه قوانین بدون تغییر خداوند است؛ درست همانند نیازِ همیشگی بدن به آب و غذا، کانون توجه ما نیز برای حرکت در مدار خواسته ها، نیاز به تغذیه ورودی های هماهنگ با آن خواسته ها دارد.

طبق قانون ما در هر لحظه با کانون توجه و افکارمان در حال ارسال فرکانس به جهان هستیم. جهان نیز بدون وقفه در حال واکنش دادن به این فرکانس‌هاست. بنابراین، اگر لحظه‌ای از کنترل ورودی‌های ذهن غافل شویم و کنترل ورودی های ذهن را متوقف کنیم، علف‌های هرزِ باورهای محدودکننده دوباره رشد خواهند کرد چون ورودی های ناهماهنگ با خواسته ها، به سرعت ما را از مدار هم جهت با خواسته ها، خارج می کنند.

دوره ۱۲ قدم، بیش از آنکه یک دوره آموزشی باشد، تمرینِ طبیعی زندگی کردن است. طبیعی زندگی کردن برای ما یعنی ساختن باورهای قدرتمندکننده به کمک کنترل ذهن و کنترل کانون توجه؛ به این منظور که زمان بیشتری را در احساس بهتر بمانیم و سپس توسط آن باورها و احساس خوب، به سمت جریانی از خواسته‌ها و نعمت‌های بیشتر هدایت شویم. زیرا اگر بخواهیم اصل جهان را در یک جمله خلاصه کنیم، آن جمله این است: احساس خوب = اتفاقات خوب.

در واقع، مشکل ما نداشتن توانایی برای خلق خواسته‌هایمان نیست، بلکه مشکل این است که فراموش کرده‌ایم ما با توانایی خلق خواسته‌هایمان به وسیله فرکانس‌هایمان متولد شده‌ایم. مشکل اصلی ما باورهای محدودکننده‌ای است که در طی سال‌ها از خانواده، جامعه و فرهنگ در ذهنمان ساخته شده است. این برنامه آنقدر ما را از طبیعت خودمان (یعنی فردی که می‌تواند با ارسال فرکانسِ خواسته‌هایش، آن‌ها را خلق کند) دور کرده که:

نمی‌توانیم باور کنیم می‌شود از انجام همان کاری ثروت ساخت که به شدت عاشق انجامش هستیم. نمی‌توانیم باور کنیم که فقط با ساختن باورهای قدرتمندکننده‌ای که احساس ارزشمندی و عشق را در وجودمان بیدار می‌کند، می‌شود یک رابطه عاشقانه زیبا خلق کرد؛ بی آنکه نیازی به تغییر دیگران داشته باشیم یا برای راضی نگه داشتنشان بیهوده تلاش کنیم. نمی‌توانیم باور کنیم که می‌شود فقط با تغییر نگاه به تواناییِ جسم در ساختن سلول‌های سالم جدید، سلامتی را مجدداً به بدن برگرداند. نمی‌توانیم باور کنیم که می‌شود به وسیله لذت بردن از لحظه به لحظه زندگی، درهایی از نعمت‌ها و لذت‌های بیشتر را به زندگی گشود. در یک کلام، به خاطر باورهای محدودکننده‌ای که حتی حاصل تجربه خودمان نیست، بلکه حاصل تجربیات گذشتگان و اطرافیانمان است، طبیعی زندگی کردن و احاطه شدن با نعمت‌ها و راحت رسیدن به خواسته‌ها، برایمان بسیار دور از دسترس شده است.

آگاهی‌های تک‌تک بخش‌های هر قدم از دوره ۱۲ قدم، به ما کمک می‌کند تا دوباره به زندگی به شیوه طبیعی بازگردیم. بخش‌هایی مثل:

  • بخش تمرین ستاره قطبی، مهم‌ترین کار زندگی، یعنی جهت‌دهی به فرکانس‌ها در راستای خواسته‌ها را به ما می‌آموزد. تکرار این تمرین، آرام‌آرام مهارت کنترل ذهن را در ما می‌سازد تا بتوانیم از عهده نجواهای ذهن برآییم و آگاهانه در هر لحظه از ناخواسته‌ها روی برگردانیم و به خواسته‌ها توجه کنیم. زیرا در جهانی که اساس آن پاسخ به فرکانس‌های ماست، چه کاری می‌تواند مهم‌تر از ارسال فرکانس خواسته‌ها باشد؟!

  • بخش «چگونه فکر خدا را بخوانیم در قرآن»، اصل و اساس قوانین زندگی را از لابه‌لای پاسخ‌های خداوند به درخواست‌های پیامبر به ما نشان می‌دهد. همان اصلی که قرار بوده راهنمای ما باشد برای تجربه یک زندگی بهتر و لذت‌بخش‌تر، نه صرفاً جملات یا آدابی مقدس. این بخش به ما کمک می‌کند تا با درک اهمیت این اصل و اجرایش، ذهن و روحمان را به هماهنگی برسانیم، به بخش خداگونه‌مان وصل شویم و از این اتصال، در کسب‌وکارمان ثروت، در روابطمان عشق و در روح و جسممان آرامش و زیبایی بسازیم.

  • مأموریت بخش تمرین عملی هر قدم، ساختن باورهای قدرتمندکننده درباره ثروت، روابط، سلامتی و… است. این بخش به ما کمک می‌کند تا آگاهانه فرصت‌ها و نعمت‌های جدیدی را خلق کنیم که سال‌ها منتظر بودیم عاملی بیرون از خودمان آن‌ها را برایمان فراهم کند. زیرا قانون این است که فرصت‌های جدید، چیزی نیست جز بازتاب فرکانس‌های جدیدی که حاصل باورهای جدید ماست.

  • بخش تمرین تمرکز بر نکات مثبت که در هر جلسه طراحی شده، راهکاری عملی برای کم کردن و سپس حذف ترمزهایی است که مانع ورود نعمت‌ها به زندگی می‌شود. این بخش در حکم یک جهاد اکبر است تا آگاهانه برنامه‌ای را در ذهن تغییر دهیم که به جای تمرکز بر داشته‌ها، ناخودآگاه به سمت منفی‌ها و کمبودها می‌رود. هرچه این تمرین را به عنوان تنها اصل ورود نعمت‌ها جدی‌تر بگیریم، توانایی‌ ذهنمان برای بیرون کشیدن زیبایی از دل هر اتفاقی بیشتر می‌شود.

اگر به این مسیر هدایت شده‌ایم، اول از همه باید بدانیم که آماده دریافتِ آن چیزی شده‌ایم که درخواست کرده بودیم. ثانیاً یادمان باشد که این یک مسیر است و قرار است بدون عجله و قدم‌به‌قدم طی شود. بنابراین با ذهنی خالی از هر تعصب و تجربه قبلی، تک‌تک جملات این دوره را جدی می‌گیریم و با تعهد اجرا می‌کنیم. نتایج، از همان لحظات اولیه به شکل احساس خوب خودش را نشان می‌دهد. سپس مداومت ما در زندگی به شیوه دوره ۱۲ قدم ، آرام‌آرام نتایج ملموس‌تری را به شکل درآمدهای بیشتر، عشق بیشتر و سلامتی و آرامش بیشتر وارد زندگی‌مان می‌کند؛ نتایجی که آنقدر به ما انگیزه می‌دهد که دیگر نمی‌توانیم به شیوه زندگی قبلی‌مان بازگردیم.


نوشتن درک خود از آگاهی‌های این فایل در بخش نظرات، به شما کمک می‌کند این آگاهی‌ها به عادت‌های فکری و رفتاری‌تان تبدیل شوند.

منتظر خواندن دیدگاه‌های تأثیرگذارتان هستیم.


توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

815 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «محمد فتحی» در این صفحه: 5
  1. -
    محمد فتحی گفته:
    مدت عضویت: 4082 روز

    آفرییننننن به این انقلابی که درون مقدست راه انداختی

    باریکلا

    باریکلا، احسنت

    آرزوی بهترین ها را واست دارم الهام جان، دوست زیبارو و زیبااندیش و واقعا ثروتمند و شاد و مهربان من

    آفرین، آفرین

    هضم کردم از تک تک کلماتی که خدا ( بهترین دوستم ) از زبان تو به زیبایی گفت

    همینجوره کلمات گاهی وقتا اگر خودت بخوای چیزی را بنویسی، کم میاری

    ولی وقتی سعی میکنی با ایمان 100% به خدا، فرمان را بدی بهش، به این زیبایی کلمات را کنار هم میچینه، پاراگراف ها معنی دار و مرتبط به هم میکنه. الان لحظه ایه که دوست دارم سکوت باقیش را بگه …

    تا قبل از اینکه بگم بهت

    دوست دارم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  2. -
    محمد فتحی گفته:
    مدت عضویت: 4082 روز

    این نیش تا بنا گوش را انداختی سر زبان شیرین همه ی بچه ها

    سلامممممم

    آفرین به این رشد و پیشرفت چشمگیری که داشتی

    آفرین به اینکه برای خودت ارزش قائلی،

    آفرین به اینکه زیباروی، زیبااندیشی و ثروتمند و شادی

    چقدرررر روحت بزرگ شده

    چقدر روی مهم ترین فرد زندگیت کار کردی واقعا، روی باورهات، روی طرز نگاهت به خود مقدست به هر چیزی، اطرافت

    و دقیقا همون موقع همه چی تغییر کرده که نگاهت به خود اکبرت تغییر کرده

    دقیقا اولین و مهم ترین رابطه ی هر انسانی با خودش و خدای خودشه و هر چقدر این رابطه قوی تر و محکم تر و اساسی تر بنا بشه، تو سازه ی عظیم تر و بلندتری میتونی روش بنا کنی.

    و این کاریه که تو به خوبی انجامش دادی و داری هر روز هم بهتر از همیشه میشی عادلههه جوووون

    قبلش توی فضای کیهانی داشتم یکم بالا و پایین میکردم،و بلند شدم و با همون چشم های خوشگل پوف شده ام این صفحه را که فقط قسمت لایک شده اش را باز کرده بودم و گفتم بعد از اون Rest میخوانم، وقتی بلند شدم اصلا یک حس جالبی منو دوباره به جای اینکه این صفحه را ببیندم پی سی را خاموش کنم و برم غذا درست کنم چون واقعا گشنمه، و داشتم تجسم اینکه چی درست کرده مارکووو جان را میدیدم

    و بعد پیام شکیبا جان را خواندم و براش نظر گذاشتم و اما اینبار یاد تو افتادم

    وقتی پیام شکیبا را داشتم میخواندم سطر به سطر که میگذشت اصلا داستان اینکه قراره چه کار کنم را یادم رفت

    و واقعا پی بردم که وقتی سکان زندگیت را به فقط خدا اونم با ایمان 100% بهش میدی، بوووم

    فوق العاده ای دوست گلم، فوق العاده

    دوست دارم دوست گلم

    آرزوی بهترین ها را واست دارم.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 8 رای:
  3. -
    محمد فتحی گفته:
    مدت عضویت: 4082 روز

    ممنونم دوست خداگونه ی من، ممنونم به خاطر تحسینی که میکنید. این بار خدا بهترین دوستم توسط شمای زیبارو وزیبااندیش و شاد من را داره تحسین میکنه. و بیش تر از همیشه بهم میگه، محمد/مارکو مسیرت درسته

    Go straight Ahead

    Go straight Ahead

    because

    I Kept my holy faith

    میدونی چیه؟!

    شجاعت زیادی به خرج دادم

    دوستای زیادی را از دست دادم، دوستایی که سال ها در کنار هم بودیم

    حرف و ناسزاهای زیادی را شنیدم

    پول زیادی را از دست دادم

    گریه های زیادی را از روی هر چی بود را داشتم

    راه های زیادی را رفتم

    جاهای زیادی را خوابیدم، توی خیابون، پارک، گل خونه، خونه، بالای کوه، کنار ساحل ..

    وقت زیادی را گذراندم

    ولی به همین خدایی که الان تمام وجود من را فرا گرفته و من را با نور خودش احاطه کرده و من را مدت هاست در آغوش خودش گرم نگه داشته، ” امید ” داشتم به روزی بهتر و شادتر.

    امید داشتم و ایمانم را حفظ کردم.

    آره باور دارم

    آره به خودم باور دارم

    به تک تک تواناییام باور دارم، باوری که توی تک تک سلول های ارزشمندم که از الماس ساخته شده و رگ هایی که به جای خون، طلای ناب خودش جاریه، آره باور دارم

    به هر خواسته ای که میخوام میرسم

    از کتابی که بهم الهام کرد بنویس، دقیقا روز تولدم تنهایی بالای کوه وقتی که آفتاب دقیقا بالاترین جاییه که باید باشه و وقتی تو غرق در اویی و او در تو.

    از آهنگی که با گیتارم باید بنوازم ..

    از قلمی که باید که اینجا بنویسم ..

    از فیلمی که باید از هر جای زیبا برم بگیرم و آن را با خلاقیتم ادیت کنم و آهنگ بذارم و به تمام مردم دنیا نشان بدم ..

    از شدن یک آدمی که فقططط شادهه و خوش میگذرونه و همین باعث شده هر چی که میخواد بهش داده بشه در زمان و مکان مناسب

    از الگو شدنش توی هر چیزی، رابطه هاش و مهر ترینش با بهترین دوستش که همه چیز زندگی او

    و او با او معنی پیدا میکنه و میشه پادشاه زمین.

    از سلامتی که بیش از 2 سال در سلامتی کامل به سر میبره، وزنی قدی ایده آل

    تازه هر روز زیباتر میشه، هر روز پوستش روشن تر و نورانی تر و جوون تر میشه.

    ممنونم خدای مهربونم به خاطر تمام تضادهایی که برای من به وجود آمد. تا دقیقا بفهم که چی را میخوام.

    خدایا شکرت

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای:
  4. -
    محمد فتحی گفته:
    مدت عضویت: 4082 روز

    آفرین آفرین آفرین نسرین جان آفرین عزیزم برای این ادامه دادن ..

    میدونی

    ادامه دادن شجاعت میخواد ..

    ادامه دادن، ایمان بیشتر میخواد .. که تو داشتی همان طور که استاد جان داشتند و تا 12 قدم پیش رفتند با الهامات

    ادامه دادن، کنترل ذهنِ قوی تر میخواد .. آفرین افرین که موندی روی تعهدت خیلی لذت بردم از خواندن نتایجت عزیز جانم .. واقعا تحسینت میکنم این همه موفقیت را این همه تغییر را مثال های که زدی از نتایجی که گفتی که از تغییر نگاهت اومدند ..

    خداروشکر میکنم به خاطر وجود ارزشمندت عزیزم

    الهی که همیشه لبت خندون و دلت شاد باشه و آروم با یادِ خداوند یکتا ..

    دوست دارم))

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای: