در این فایل استاد عباس منش، اصلی اساسی درباره هدف گذاری و نحوه تحقق اهداف را شرح داده است. اصلی که کلید تحقق خواسته های واقعی است اما در فرایند هدف گذاری اغلب نادیده گرفته می شود.
اگر تصمیم داری شروع سال جدید، شروع تغییرات اساسی در تمام جنبه های زندگی ات باشد، با تمرکز این فایل را گوش بده، کلیدهای آن را یادداشت کن و از این کلید ها برای هدف گذاری و تغییر زندگی ات در تمام جنبه ها، کمک بگیر.
منتظر خواندن نظرات زیبا و تأثیرگذارتان هستیم.
منابع کامل تر درباره محتوای این فایل: دوره احساس لیاقت
در اهمیت نقش ” احساس لیاقت” در میزان تجربه خوشبختی در زندگی، همین جمله کافی است که:
غالب‌ترین فرکانسی که هر فرد به جهان ارسال می کند، باوری است که نسبت به خودش و میزان ارزشمندی اش دارد. به همین دلیل شرایط زندگی هر فرد – به قطع یقین – بازتاب مستقیمِ میزان احساس لیاقت درونی اوست. “فرکانس احساس لیاقت” – با اختلاف – تعیین کننده‌ترین عامل است برای اینکه:
- مسیر زندگی ما چقدر روان باشد؛
- نعمت‌ها چقدر به راحتی و از مجراهای مختلف وارد زندگی ما بشود؛
- چقدر راحت به سمت ایده ها و فرصت های پرثمر هدایت شویم ؛
- و چقدر در رضایت درونی زندگی کنیم یا بالعکس؛
طبق قانون، به اندازه ای که فرد از درون احساس لیاقت دارد، به همان اندازه با نعمت های این جهان هم – مدار می شود. بنابراین، هر کوچکترین بهبودی که در احساس لیاقت خود ایجاد می کنیم، تغییراتی اساسی در کیفیت زندگی ما ایجاد می کند که قابل مقایسه با نقش هیچ فاکتور دیگر یا هیچ میزان تلاش فیزیکی نیست.
ماموریت دوره «احساس لیاقت» هدایت شما در مسیر بازسازی احساس لیاقت است. این دوره فرایند این بازسازی را از خودشناسی شروع می‌کند تا دانشجوی دوره در قدم اول:
- ارزیابی‌ای صحیح از احساس خود ارزشمندی حقیقتی خود بدست آورد؛
- ایرادهای شخصیتی اش را پیدا کند؛
- بداند چه عادت های شخصیتی محدود کننده ای را باید تغییر دهد و چه عادت های شخصیتی سازنده ای را باید ایجاد کند
- و به این شکل بازسازی احساس خود ارزشمندی و “بهبود شخصیت” خود را در عمل یاد بگیرد.
سپس با هر بهبودی که فرد در احساس لیاقت درونی خود ایجاد می کند، ظرف وجودش بزرگتر می شود. به خاطر این ظرف بزرگتر است که جهان خود به خود شرایط بیرونی او را بهبود می‌دهد؛ مسیر را برایش هموار می‌کند؛ لاجرم هدف هایش محقق می شود؛ تلاش هایش به ثمر می نشیند و درهایی از خیر و برکت به زندگی اش گشوده می‌شود؛
زیرا طبق قانون، جهان طراحی شده تا در هر لحظه، کیفیت اتفاقات و شرایط زندگی ما را بر اساس “کیفیت احساس لیاقت ما” بروزرسانی کند.
اطلاعات کامل درباره محتوای آموزشی دوره ” احساس لیاقت “
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری هدفی متفاوت برای سال جدید603MB40 دقیقه
- فایل صوتی هدفی متفاوت برای سال جدید39MB40 دقیقه
سلام.
دوبار این فایل گوش دادم و برداشت هامو میگم :
هدفگذاری برای سال جدید :
معتقدم در سال جدید اتفاق جدیدی رخ نمیده ،همون آدم سابق خواهیم بود و نهایتا یکی دو هفته حرارتمون بالا میره با دیدن این فایل و دوباره فروکش میکنه ک دوباره میشیم همون آدم سابق.
مهمترین داستان این فایل همون ده دقیقه ی اولشه .
خیلی سالها بوده هدفگذاری کردیم نوشتیم تعهد دادیم امضا کردیم ولی بعد از نهایتا یک ماه همون آشو همون کاسه…
واقعیته نمیشه انکارش کرد.
از این جماعت چند صد میلیونی که خیلی ها اصلا نمیدونن هدف یعنی چی و باری به هر جهت هستند
یه تعدادی اهدافو مکتوب میکنن و دوباره یادشون میره
یه تعدادی اهدافو مکتوب میکنن و متعهد میشن و امضا میکنن و اقدام‌میکنن ولی بعد از نهایتا یک الی دو ماه میشن همون آدم سابق…که البته همون یکماه هم زیاد گفتم تو هفته های اول مشخص میشه…
یه تعدادی متعهد و منظم‌پیش میرن و اقدام‌میکنن و اقدام‌میکنن و نتیجه نمیبینن و دوباره برمیگردن سر نقطه ی اول منتها با یه حس بی ارزشی بیشتر و ضعیفتر هم‌میشن…
یه تعداد پیش میرن و پیش میرن و پیش میرن و اقدام‌و اقدام و اقدام میکنن و نتیجه نمیبینن و باز ادامه‌میدن و باز ادامه میدن ..و خلاصه به اهداف میرسن.بعد از رسیدن به اهدافشون بینهایت قویتر و مصمم تر میشن و شخصیتشون بزرگتر میشه…کمتر از 4 درصد هستن .واقعا تعدادشون کمه.
یه فایل میتونه حرارتمونو ببره بالا و داغ بشیم و یهو کاغذ خودکار بیاریم و بنویسیم و بنویسیم ولی بعدش همان آشو همان‌کاسه…
به شخصه یک هدف تا لحظه ی مرگم دارم که همون بهبود شخصیتم هست و ربطی به 1403 نداره و تا لحظه ی زندگیم‌تو دنیا ادامه داره..
معمولا سال 1403 من از بهمن 1402 شروع میشه .یعنی از رفتارهای این دوماه میفهمم‌که 1403 من‌چطور پیش میره..تغییراتی که میخام تو سال بعد ایجاد کنم از بهمن شروع میکنم به کار کردن روش حالا چه مالی چه سلامتی چه روابط و هر چیز دیگه..هر چیزی که تو این دوماه بودم همونو مثل یک خط ممتد ادامه میدم..چه خوب چه نامناسب..
ما معمولا خط ممتد هستیم و اگه بخایم از این‌ممتد بودن دربیایم به حرف نیست به اقدام و اقدام و اقدامه.
هیچ‌کس با یکبار شوت زدن فوتبالیست خوبی نشده
هیچ‌کس با یکبار نقاشی کردن استاد نشده
استاد عباسمنش هم یک روزه به اینجا نرسیده.حداقل ده سالشو خودم شاهدم.
با حرفهای قشنگ زدن و داغ شدن هم اتفاقی نمیفته.
بخدا بجز اقدام عملی همزمان با ساخت باور راه میانبری وجود نداره..
عید و تغییر سال بیشتر در تقویم‌ها رخ میده و ما همون امتداد اسفند هستیم و اگه بحایم این خط ممتد قطع بشه باید یه تایمی دوام بیاریم و اقدام‌کنیم و ادامه بدیم.
به امید اینکه پایان خرداد ماه یعنی سه ماه دیگه برگردیم یه مرور خودمون و روند سه ماهه ی خودمونو بکنیم و بفهمیم چی کاره ایم.
خدایا شکرت..
سلام حمیدخان
ارادت
به خدا امشب میگفتم‌که راهمو هموار کن و منو بخودت نزدیکتر کن اگرچه تو بمن‌نزدیکی و من ازت دورم.
بعد از سالها تلاش و کوشش و رسیدن به تمام خواسته هام رسیدم به اینجا که فقط توحیدو میخام و ارتباط سالم و عاشقانه و بدون بده وبستون از خدا و ارتباط خوب با خودم.
یه جورایی معکوس بقیه دارم حرکت میکنم.
دیگه خودشو بخاطر خودش میخام و نهایت شوق و ذوق من‌ارتباط با خودشه.
رسیدن به خواسته هام اینقدری حال منو خوب نکرد که رسیدن به ارتباط درست با خداوند و ارتباط درست با خودم.
واقعا نتونستم به آرامش خالص برسم با رسیدن به خواسته هام.
ولی از وقتی آرامش گرفتم با ارتباط درست با خدا و خودم دیگه از کوچکترین داشته هام‌چنان لذت میبرم‌که انگاری بزرگترین داشته هام هستن.
لحظه هایی که قلب و درونم وصل میشه به خداوند و خودم بالاترین احساس رهایی و سبکی و شادی درونی بمن دست میده و ممنونم ازت که کامنتت یادآوری کرد بمن‌که اول و آخر فقط خداونده.همه چی خودشه.ته خط توحیده سر خط هم‌توحیده.
خدایا شکرت…
ایمان عزیزم سلام
چندین بار برام‌کامنت گذاشتی و من‌جواب ندادم چون واقعا در فکر جواب دادن به کامنتها نبودم ولی کم‌کم دارم‌جواب میدم.
ممنون از لطفت که همیشه نظر خودتو پای کامنتهام گذاشتی.
کار کردن همیشگی روی شخصیت مهم ترین کار من تو زندگیمه.
سالهای ساله که دارم روی خودم‌کار میکنم.یه جاهایی با سرعت کم یه جاهایی متمرکز مثل این ده سال اخیرم.
سینوسی بوده روندم تا اینکه به خط سیر رشدی رو به بالا تبدیل شده که همش‌تکامل میخواست.
با دوره های استاد عباسمنش که آخرین استاد من‌تو رشد و موفقیته روند رشد شدت عالیتری گرفت.
در کل تا میتونی بچسب درونتو اوکی کن بیرونت خودبخود اوکی میشه.
کار کردن‌منظورم یه روتین ثابت‌که بخوای ده سال حداقل متعهد باشی بهش هر روز.این ایده الگرایی نیست بلکه تعهد و کارکردن مداومه.
مثلا کامنت خوندن بخشی از روتین هر روزه ی منه.حتی اگه شده یک‌کامنت بخون .نمیگم ده صفحه بخون‌ولی هر روز حداقل یک‌کامنت بخون .معجزه میکنه تو شخصیتت.
هر روز ورزش کن حتی شده فقط یک‌کشش یک دقیقه ای حتی اگه خیلی خیلی بیمار هم بودی یک کشش انجام بده حتی در حالت درازکش.
مغزت عادت میکنه بعد کم کم شخصیتت معتاد میشه به ورزش یا کامنت یا فایل گوش دادن یا شکرگزاری یا عبادت یا نماز یا کار یا هر چیز دیگه.
ممنونم
سلام‌محمدحسین جان
ارادت.
آقا این گوگل کیپ معجزه میکنه.تمرین ستاره قطبی /اتفاقات خوب روز/خلاصه جلسات فایل ها/سپاسگزاری روزانه / پندهای روزانه از اتفاقات روزانه/تجربه ی امروز/لیست کارهای روزانه /کامنت جلسات /بررسی عملکرد روزانه/الهامات/اهداف 1403/لیست موفقیت هااز بچگی تا الان/باور ها/پاشنه های آشیلم و…و ….
کلی سرفصل دیگه که دائم با گوگل کیپ انجام میدم هر روز و عالی جواب میده.
یعنی این‌نوشتن معجزه میکنه.
ممنونم‌از کامنتت که اهرم ها رو بمن‌یاد دادی و اینو اضافه میکنم .