در این فایل استاد عباس منش، اصلی اساسی درباره هدف گذاری و نحوه تحقق اهداف را شرح داده است. اصلی که کلید تحقق خواسته های واقعی است اما در فرایند هدف گذاری اغلب نادیده گرفته می شود.
اگر تصمیم داری شروع سال جدید، شروع تغییرات اساسی در تمام جنبه های زندگی ات باشد، با تمرکز این فایل را گوش بده، کلیدهای آن را یادداشت کن و از این کلید ها برای هدف گذاری و تغییر زندگی ات در تمام جنبه ها، کمک بگیر.
منتظر خواندن نظرات زیبا و تأثیرگذارتان هستیم.
منابع کامل تر درباره محتوای این فایل: دوره احساس لیاقت
در اهمیت نقش ” احساس لیاقت” در میزان تجربه خوشبختی در زندگی، همین جمله کافی است که:
غالبترین فرکانسی که هر فرد به جهان ارسال می کند، باوری است که نسبت به خودش و میزان ارزشمندی اش دارد. به همین دلیل شرایط زندگی هر فرد – به قطع یقین – بازتاب مستقیمِ میزان احساس لیاقت درونی اوست. “فرکانس احساس لیاقت” – با اختلاف – تعیین کنندهترین عامل است برای اینکه:
- مسیر زندگی ما چقدر روان باشد؛
- نعمتها چقدر به راحتی و از مجراهای مختلف وارد زندگی ما بشود؛
- چقدر راحت به سمت ایده ها و فرصت های پرثمر هدایت شویم ؛
- و چقدر در رضایت درونی زندگی کنیم یا بالعکس؛
طبق قانون، به اندازه ای که فرد از درون احساس لیاقت دارد، به همان اندازه با نعمت های این جهان هم – مدار می شود. بنابراین، هر کوچکترین بهبودی که در احساس لیاقت خود ایجاد می کنیم، تغییراتی اساسی در کیفیت زندگی ما ایجاد می کند که قابل مقایسه با نقش هیچ فاکتور دیگر یا هیچ میزان تلاش فیزیکی نیست.
ماموریت دوره «احساس لیاقت» هدایت شما در مسیر بازسازی احساس لیاقت است. این دوره فرایند این بازسازی را از خودشناسی شروع میکند تا دانشجوی دوره در قدم اول:
- ارزیابیای صحیح از احساس خود ارزشمندی حقیقتی خود بدست آورد؛
- ایرادهای شخصیتی اش را پیدا کند؛
- بداند چه عادت های شخصیتی محدود کننده ای را باید تغییر دهد و چه عادت های شخصیتی سازنده ای را باید ایجاد کند
- و به این شکل بازسازی احساس خود ارزشمندی و “بهبود شخصیت” خود را در عمل یاد بگیرد.
سپس با هر بهبودی که فرد در احساس لیاقت درونی خود ایجاد می کند، ظرف وجودش بزرگتر می شود. به خاطر این ظرف بزرگتر است که جهان خود به خود شرایط بیرونی او را بهبود میدهد؛ مسیر را برایش هموار میکند؛ لاجرم هدف هایش محقق می شود؛ تلاش هایش به ثمر می نشیند و درهایی از خیر و برکت به زندگی اش گشوده میشود؛
زیرا طبق قانون، جهان طراحی شده تا در هر لحظه، کیفیت اتفاقات و شرایط زندگی ما را بر اساس “کیفیت احساس لیاقت ما” بروزرسانی کند.
اطلاعات کامل درباره محتوای آموزشی دوره ” احساس لیاقت “
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری هدفی متفاوت برای سال جدید603MB40 دقیقه
- فایل صوتی هدفی متفاوت برای سال جدید39MB40 دقیقه
به نام آنکه “جان” را “فکرت” آموخت
سلام به استاد عزیزم، به خانم شایسته مهربان و به هم خانواده های دوست داشتنی ام در این خانه مهر و محبت و توحید
من دقیقا دیشب (27 اسفند 1402)، آخرشب قبل از خواب هدایت شدم به اینکه اهداف سال جدیدم رو(1403) توی دفترم بنویسم مثل سال قبل که نوشتم
و جالب اینکه امروز صبح که پاشدم و طبق معمول وارد سایت شدم ، دیدم استاد فایل جدید با عنوان اهداف سال جدید گذاشتن و جالب تر اینکه موضوع متن فایل که قبل از دیدن فایل، اونو خوندم مربوط به دوره فوق العاده “احساس لیاقت” بود و اولین و مهم ترین هدف منم راجع به همین موضوع “احساس لیاقت” بود!
و با افتخار و احساس عالی اومدم کامنتم رو شروع کردم که از این هماهنگی و هم زمانی بنویسم که چطور وقتی فرکانس هات با جهان هستی هماهنگ باشه، جهان با نشانه هاش تو رو به سمت هدفت سوق میده و بهت میگه که با همین فرمون جلو برو که مسیرت درسته …
سالی که گذشت (1402)، سال بسیار عالی و پرباری برام بود:
_ سال رو با خرید دوره قانون سلامتی شروع کردم دقیقا همزمان با تحویل سال و همون موقع شروع کردم و بهش عمل کردم
و با اینکه همه جوره از نظر سلامتی و اندام و ظاهرم، فرد نرمالی بودم( با قد 161 و وزن 63)، 11 کیلو وزن کم کردم یعنی به وزن 52 رسیدم و از نتایجم در دوره کامنت گذاشتم
_ درآمدم 10 برابر شد از مسیری که برام باورنکردنی بود که خدا خودش معجزه وار تمام پلن هاشو برام چید
_ سفر فوق العاده به خارج از کشور و به شهر زیبای استانبول داشتم
_ مدرک راهنمای گردشگری ام (تورلیدری) رو گرفتم (نیمه اول سال طی یک پروسه تکاملی) که یکی از آرزوهای سالهای قبلم بود و به علت ترس ها و عزت نفس پایین و اعتماد به نفس پایین و عدم خودباوری نتونسته بودم انجامش بدم ولی به شدت جزو علائقم بود، چون من عاشق سفر و گردشگری هستم و همون طور که توی کامنت هام توی سایت بهش اشاره کردم، بیشتر شهرها و مناطق زیبا و حتی بکر ِ ایران رو با ماشین خودم تنهایی سفر کردم، گشتم و لذت بردم و در این مسیر به خودشناسی و خداشناسی ِ عمیقی رسیدم
و خوشبختانه به صورت فوق العاده و عالی تونستم مدرکم رو بگیرم
_ مدرک مربیگری یوگا رو گرفتم (نیمه دوم سال طی یک پروسه طولانی و تکاملی) که این هم یکی از آرزوهای سالها قبلم بود و جزو علائقم بوده و هست که باز هم به علت همون ترس های قبلی نتونسته بودم در اون موفق بشم
و این پروسه هم خیلی برام درس داشت و هم ترمزهای زیادی در خودم پیدا کردم و هم ابعاد شخصیتی زیادی در خودم تقویت کردم و باورهای تقویت کننده زیادی رو جایگزین باورهای محدودکننده ای که داشتم کردم و در کل خیلی خیلی خیلی رشد کردم و بزرگ شدم (ظرف وجودی ام بزرگ شد)، صبورتر شدم، تکامل رو بهتر درک کردم و رعایت کردم و …
_ دوره احساس لیاقت رو تهیه کردم کاملا هدایتی در اواخر دی ماه و در روزهایی که آزمون مربیگری یوگا داشتم
و الان 2 ماه هست که توی دوره هستم و بینهایت برام عالی بوده
اونقدر تو این 2 ماه به رهایی ِ بینظیری رسیدم و میتونم بگم مرحله تسلیم و ایمان رو خیلی خیلی بهتر درک کردم و آرامش فوق العاده ای دارم بعد از این درک ِ رهایی و تسلیم
در کل سال 1402 سال پرباری برام بود و از خودم و عملکردم راضی هستم و به خودم به عنوان “بنده خدا” افتخار میکنم و ایمان و باور دارم که خدا هم از داشتن و خلقت من راضی و خشنود هست
و به یکی از بزرگترین خواسته هایی که سالهای خیییییلی دور از خدا خواستم رسیدم و اون این بود که ” اگر به اندازه یک روز هم که از عمرم باقی مونده به این درک برسم که برای چی به این دنیا اومدم و اون لحظات پایانی ام را با اون درک و ایمان زندگی کنم”
که الان میبینم که به اون خواسته ام رسیدم یعنی درک این زندگی و زندگی کردن ِ لحظه هام با حال و احساس خوب و با لذت و احساس رضایت درونی و قلبی
و مشمول این آیه از سوره “فجر” شدن:
یَا أَیَّتُهَا النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّهُ ﴿27﴾
اى نفس مطمئنه (27)
ارْجِعِی إِلَى رَبِّکِ رَاضِیَهً مَرْضِیَّهً ﴿28﴾
خشنود و خداپسند به سوى پروردگارت بازگرد (28)
فَادْخُلِی فِی عِبَادِی ﴿29﴾
و در میان بندگان من درآى (29)
وَادْخُلِی جَنَّتِی ﴿30﴾
و در بهشت من داخل شو (30)
خدایا بینهایت شکرت که هستی
خدایا بینهایت شکرت که مرا انتخاب کردی
خدایا بینهایت شکرت که به من فرصت “زندگی کردن” دادی
خدایا بینهایت شکرت که به من فرصت “آموختن” دادی
خدایا بینهایت شکرت که به من “خودشناسی” آموختی
که زیباترین و لذت بخش ترین چیزی است که توی این دنیای قشنگت تجربه کردم: “آموختن و شناخت خودم و خودت”
خدایا بینهایت شکرت که به من فرصت “لذت بردن” را دادی
خدایا بینهایت شکرت که به من فرصت “سیرو فی الارض” را دادی تا دنیای زیبایت را ببینم، درک کنم و لذت ببرم
خدایا بینهایت شکرت که مرا “بنده شکور و سپاسگزار” خودت قرار دادی
خدایا بینهایت شکرت که به من “بندگی ِ خودت” را چشاندی
خدایا شکرت خدایا بینهایت شکرت
سلام به دوست عزیزم امیر آقای بیات
خیلی ممنونم از شما که با محبت برام کامنت نوشتی
ممنونم بابت تحسین کردنت که این قدرت تحسین ِ دیگران و تحسین ِ زیبایی های جهان هستی، قدرتی الهی است که از عهده انسان های خودساخته برمیاد که ما توی این خانه پرمهر و محبت و توحیدی( سایت) زیاد میبینیم
ممنونم از آرزوهای قشنگت برای سال جدیدم.
منم برای تو دوست عزیز و خودم و همه کسانی که درست زندگی کردن و بندگی کردن خدا براشون مهمه، آرزو دارم که هر روز زندگیمون در مسیر و راه راست که همان راه کسانی است که خدا بهشون نعمت بخشیده، قدم برداریم.
در جواب سوالت باید بگم فعلا من خودم توی توری هستم، که لیدرش خالق مهربانم هست که هر روز و هر لحظه به بهترین روش منو توی این تور همراهی، راهنمایی، حمایت و هدایت میکنه
در پناه لطف الهی، همیشه سلامت، شاد، ثروتمند و سعادتمند در دنیا و آخرت باشی
خدایا شکرت، خدایا صدهزار مرتبه شکرت
سلام به دوست عزیزم آقا اسماعیل گل
خیلی ممنونم که برام نوشتی، از شوق و ذوقی که کردی، که نشانه اینه که در مدار خوبی ها هستی، که قدرت تعریف و تمجید و تحسین دیگران رو با قلب پاکت داری!
ممنونم از خواسته قشنگی که برام از خدا داشتی، یعنی سعادتمندی در دنیا و آخرت که بالاترین مدار و درجه انسانی و بندگی خداست.
چه خوب فرکانس عشقی که در کلام الله در نوشته ام بود، دریافت کردی، که واقعا هر متن و نوشته ای که با عشق از سمت خدا گفته میشه و بر دستان ما جاری میشه که توی این فضای الهی ثبت بشه، فرکانس بسیار بالایی داره!
منم برات با عشق از خدا میخوام که همیشه سلامت، شاد، ثروتمند و سعادتمند در دنیا و آخرت باشی
خدایا شکرت، خدایا صدهزار مرتبه شکرت
سلام به سارای عزیز، قشنگ و دوست داشتنی خودم
سلام به قلب مهربونت
سلام به روح پاک و بی آلایشت
سارای عزیزی که هر وقت تو این فضای الهی و خانه توحیدی و خانواده صمیمی، اسمش و تصویر قشنگش و کلام الهی اش رو میبینم با تمام وجودم شوق و ذوق میکنم و به وجد میام و با عشق میگم عاشقتم ساراااا !
اینو دوست داشتم بهت بگم، ولی اتفاق نیفتاده بود، تا برام این کامنت محبت آمیز رو گذاشتی و دوباره به ذوقم آوردی که بگم وااای سارای عزیزم برام کامنت گذاشته و کلی خوشحال شدم !!!
از اون بنده های ناز خدایی که بی قید و شرط عاشقتم!
عاشق ِ عاشقانه هات با خدا
عاشق ِ عملگرا بودنت
عاشق ِ وجود مهربون و پراحساست
عاشق ِ دختر قشنگت!
همیشه وقتی کامنت های قشنگت رو میخونم، یه جورایی باهات همذات پنداری میکنم!
نمیدونم چرا!
ولی انگار یه جورایی، شبیهیم!
شخصیتت رو که خودت ساختیش، خیلی دوست دارم!
ممنونم ازت که برام نوشتی و خوشحالم کردی
ممنونم بابت تحسین هایی که داشتی که نشان از وسعت روح قشنگ خودت هم هست
ممنونم بابت آرزوهای قشنگی که برام داشتی
خوشحالم که باعث شدی منم این مهر و محبت سرشارم رو نثارت کنم عزیز ِ دوست داشتنی ام
سال نو برای تو هم مبارک و خجسته
عاشقتم
و از رب مهربانم که خودش برای بندگانش کافی است میخوام که همیشه در پناه لطفش، شاد، سلامت، ثروتمند و سعادتمند در دنیا و آخرت باشی رفیق دوست داشتنی من
خدایا شکرت، خدایا صدهزار مرتبه شکرت
سلام به فاطمه جان عزیز، مهربون و دوست داشتنی
قبل از هرچیزی بگم که خیلی دوست دارم عزیزم
و از خوندن کامنت های قشنگت و مسیر زیبای توحیدی که کنار آقارسول عزیز و فرزندان دوست داشتنیت طی میکنی، همیشه به وجد میام و کلی ذوق میکنم و تحسینت میکنم
و بهت افتخار میکنم که زندگی قشنگ و زیبایی برای خودتون ساختید
ممنونم ازت که بامحبت برام نوشتی
ممنونم از تحسین کردن خالصانه ات که نشان از روح وارسته توست
خوشحالم که دلنوشته ی الهی من هم برای ذهن منطقی تو کارایی داشت
منم از خدا میخوام که هر روز و همیشه و هر لحظه، در این مسیر الهی ثابت قدم باشی و کانون قشنگ زندگیت هر روز گرم و عاشقانه باشه و از وجود فرزندانت نهایت لذت رو ببری که خودم تجربش کردم
و قشنگ ترین و عاشقانه ترین و لذت بخش ترین لحظات عمرم محسوب میشه و همیشه بابت این تجربه گرانبها، شاکر خدای مهربانم هستم
سال نو برای تو و خانواده قشنگت مبارک
عاشقتم عزیزم
در پناه لطف بینهایت الهی، همیشه سلامت، شاد، ثروتمند و سعادتمند در دنیا و آخرت باشی
خدایا شکرت، خدایا صدهزار مرتبه شکرت
سلام به دوست عزیزم زهرا جان
خیلی ممنونم ازت که برام با شور و شعف و اشتیاق از یوگا نوشتی
و اینکه خیلی عالی در مسیر مربیگری قدم برداشتی
تحسین میکنم این علاقه و شور و نشاطی که در کارهات داری
من سال 89 با تضادهای زیادی که توی زندگیم داشتم، هدایت شدم به سمت یوگا نزد یکی از اساتید خوب، که با یوگا بهم درس زندگی داد (از اون زمان تاکنون یوگا، به شکل سبک زندگی ِ من دراومده)
با یوگا زندگیم زیر و رو شد، شخصیتم تغییر و رشد کرد.
و جسمم، ذهنم و روح و روانم رو دگرگون کرد
میتونم بگم یوگا یکی از نقاط عطف زندگیم بود، چون همه جوره از پایه و اساس، در کنار آگاهی ها و شناختی که از خودم و جهان هستی بدست آوردم، زیرساخت قشنگی برای من و زندگی ام پایه ریزی کرد!
خوشحالم آیات سوره فجر که خالصانه، بر متن و نوشته ام جاری شد، برات حس خوبی داشته
در مورد سوالت که لیدر چه توری هستم، دوست دارم جوابی که به دوست عزیزم آقای بیات دادم به شما هم بدم، اینکه: فعلا من خودم توی توری هستم، که لیدرش خالق مهربانم هست که هر روز و هر لحظه به بهترین روش منو توی این تور همراهی، راهنمایی، حمایت و هدایت میکنه
از الله مهربان میخوام که همیشه سلامت، شاد، ثروتمند و سعادتمند در دنیا و آخرت باشی
خدایا شکرت، خدایا صدهزار مرتبه شکرت
سلام به عزیز دوست داشتنی آقا رضای گل
چقدر مفتخرم از اینکه اینچنین به زیبایی، مورد لطف و رحمت خدای مهربانم قرار گرفتم از طریق تحسین های خالصانه یکی از عزیزترین، مهربون ترین و دوست داشتنی ترین بندگانش
رضای عزیز
واقعا از ابراز محبت خداگونه ات به وجد اومدم
ممنونم ازت که این همه خوبی
این همه مهربونی
این همه شیرینی
این همه موحدی
این همه خالصی
این همه پاکی
این همه زلالی
و یکی از بندگان وارسته خدای مهربانم هستی که این کلماتی که در متن قشنگت برام نوشتی، تجلی ِ درون شفاف و خلوص باطنی توست که به فراوانی در وجودت داری
با تمام وجودم، عاشقانه و خالصانه تحسینت میکنم که اینقدر عالی روی شخصیت و درون و باورهات کار کردی و به آنچه درک کردی، عمل کردی که اینگونه دُرّ و گوهر از کلماتت بر این صفحه جاری شد
و منو سرشار از شور و شعف خاصی کرد!
که حتی از دیروز که این دلنوشته پر از عشق و محبتت رو خوندم، چنان مجذوبش بودم که نمیدونستم چطور بهت بازخوردی در خور و شایسته این کلام نورانی و خالصانه ات بدم
چه آرزوی قشنگی برای همه مون داری:
آرزو میکنم هممون به حدی از تسلیم برسیم که چاقو زیر گلوی تمام اسماعیل های خود بگذاریم و فقط وابسته به رب باشیم و بعد از هر درخواستمون از سر راه خداوند بریم کنار تا از مسیری که به صلاحمان است ما را به خواسته هایمان برساند
دوست داشتم صفحه ها برات پر میکردم و برای کلمه به کلمه این کلام پرمهر و خالص و خداگونه ات تحسینت میکردم و ازت سپاسگزاری میکردم، ولی در توانم نیست!!
برای بودنت شاکر خدای مهربانم هستم که چنین بندگان خالصی داره که بودنشون، زمین رو جای بهتر و زیباتری برای زیستن کرده!
خالصانه دوست دارم رضای عزیز
در پناه لطف و رحمت بینهایت پروردگارم، همیشه سلامت، شاد، ثروتمند و سعادتمند در دنیا و آخرت باشی
خدایا شکرت، خدایا صدهزار مرتبه شکرت