در این فایل استاد عباس منش، اصلی اساسی درباره هدف گذاری و نحوه تحقق اهداف را شرح داده است. اصلی که کلید تحقق خواسته های واقعی است اما در فرایند هدف گذاری اغلب نادیده گرفته می شود.
اگر تصمیم داری شروع سال جدید، شروع تغییرات اساسی در تمام جنبه های زندگی ات باشد، با تمرکز این فایل را گوش بده، کلیدهای آن را یادداشت کن و از این کلید ها برای هدف گذاری و تغییر زندگی ات در تمام جنبه ها، کمک بگیر.
منتظر خواندن نظرات زیبا و تأثیرگذارتان هستیم.
منابع کامل تر درباره محتوای این فایل: دوره احساس لیاقت
در اهمیت نقش ” احساس لیاقت” در میزان تجربه خوشبختی در زندگی، همین جمله کافی است که:
غالبترین فرکانسی که هر فرد به جهان ارسال می کند، باوری است که نسبت به خودش و میزان ارزشمندی اش دارد. به همین دلیل شرایط زندگی هر فرد – به قطع یقین – بازتاب مستقیمِ میزان احساس لیاقت درونی اوست. “فرکانس احساس لیاقت” – با اختلاف – تعیین کنندهترین عامل است برای اینکه:
- مسیر زندگی ما چقدر روان باشد؛
- نعمتها چقدر به راحتی و از مجراهای مختلف وارد زندگی ما بشود؛
- چقدر راحت به سمت ایده ها و فرصت های پرثمر هدایت شویم ؛
- و چقدر در رضایت درونی زندگی کنیم یا بالعکس؛
طبق قانون، به اندازه ای که فرد از درون احساس لیاقت دارد، به همان اندازه با نعمت های این جهان هم – مدار می شود. بنابراین، هر کوچکترین بهبودی که در احساس لیاقت خود ایجاد می کنیم، تغییراتی اساسی در کیفیت زندگی ما ایجاد می کند که قابل مقایسه با نقش هیچ فاکتور دیگر یا هیچ میزان تلاش فیزیکی نیست.
ماموریت دوره «احساس لیاقت» هدایت شما در مسیر بازسازی احساس لیاقت است. این دوره فرایند این بازسازی را از خودشناسی شروع میکند تا دانشجوی دوره در قدم اول:
- ارزیابیای صحیح از احساس خود ارزشمندی حقیقتی خود بدست آورد؛
- ایرادهای شخصیتی اش را پیدا کند؛
- بداند چه عادت های شخصیتی محدود کننده ای را باید تغییر دهد و چه عادت های شخصیتی سازنده ای را باید ایجاد کند
- و به این شکل بازسازی احساس خود ارزشمندی و “بهبود شخصیت” خود را در عمل یاد بگیرد.
سپس با هر بهبودی که فرد در احساس لیاقت درونی خود ایجاد می کند، ظرف وجودش بزرگتر می شود. به خاطر این ظرف بزرگتر است که جهان خود به خود شرایط بیرونی او را بهبود میدهد؛ مسیر را برایش هموار میکند؛ لاجرم هدف هایش محقق می شود؛ تلاش هایش به ثمر می نشیند و درهایی از خیر و برکت به زندگی اش گشوده میشود؛
زیرا طبق قانون، جهان طراحی شده تا در هر لحظه، کیفیت اتفاقات و شرایط زندگی ما را بر اساس “کیفیت احساس لیاقت ما” بروزرسانی کند.
اطلاعات کامل درباره محتوای آموزشی دوره ” احساس لیاقت “
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری هدفی متفاوت برای سال جدید603MB40 دقیقه
- فایل صوتی هدفی متفاوت برای سال جدید39MB40 دقیقه
به نام خداوند بخشنده ی بی منت
سلام ودرود خدا به همه ی یاران همیشه همراه و عزیز
نکات کلیدی که دراین قسمت میخواهم به خودم باره دیگر یادآوری کنم
1)کارکرد جهان اینه که به افکارغالب من پاسخ میده،پس باید حواسم باشه چه موضوعاتی رو هرلحظه تو ذهنم میچرخونم
باتوجه به اینکه خاصیت ذهن اینه که تموم نابسامانیهای زندگی رو مثل یک غول جلوه میده وهمیشه میخواد وجه منفی اتفاقات وآدمهارو برام بُلد کنه پس بنابراین باید در اول مسیر آگاهانه بیام ذهنم رو کنترل کنم و هرموقه میبینم زیادی برای خودش رژه میره به مچش یه دستبند ببندم و درواقع بامنطق های بجا اون رو متوقف کنم
2)وقتی یک هدفی درسال انتخاب میکنم درکنار اون هدف ویژگی هایی که باید دروجودم تغییربدم در اولویت باشه،،چون اگه من هرسال یک هدف تعیین کنم ولی ویژگیهای شخصیتیم همون آدم باشه،قطعا وبه طورحتم به هدفم نخواهم رسید
باید وقتی هدفی تعیین میکنم درکناراین هدفم سوالاتی درمورد خودم،دنیام،آدمای اطرافم ودرمورد موضوعات مختلف بپرسم و ببینم ذهنیت من درمورد اونها ومخصوصا خودم چیه
چون اگه زاویه ی دید من درمورد خودم واطرافم خیلی جالب نباشه خوب هرسال باورهای نامناسبم به صورت اتوماتیک وار در ذهنم جنریت خواهدشد و هرسال بدتر ازسال قبلم خواهدبود
3)من زمانی خیلی راحت میتونم به خواسته هاموبه اهدافم برسم که هرخواسته و هدفی رو بااحساس لیاقت و باحس اینکه لایق تجربه کردن و رسیدن به اونخواسته هستم،خواسته ام را مینویسم
4)این تمرین جلوی آینه رفتن در اولویتم باشه و تحسین کنم ظاهرم،تحسین کنم خودم رو ازین ویژگی حال حاضری که دارم،توانمندی هام رو یاداوری کنم،ارزش کارهایی که توی خونه و برای کسی انجاممیدم رو بخودم یاداوری کنم،به خودم یاداوری کنم که من همینی که هستم دوست داشتنی ام
بخودم یاداوری که آدمی هستم که میتونم رشدوپیشرفت کنم وازین شرایطی که دارم میتونم بهتروبهتربشم
4)درمورد کاری که توی خونه انجام میدم و مدیریت خوبی توی خونه روی همه ی کارهای منزل دارم،باید همین رو ارزشمندبدونم و همینکه فضای آرامش رو برای همسروفرزندم فراهم میکنم و فضای خونه همیشه تمیزو مرتب و عطراگینه،باید اون رو ارزشمند تلقی بدم،اگه هنوز حقوق ثابتی دریافت نمیکنم اما همینکه دارم توی خونه نحوه ی مدیریتم رو رشدمیدم،همینکه دارم باایده های مختلف فضای خونه رو زیباترجلوه میدم،همینکه باعشق غذا میپزم،باعشق خونه رو آبوجارومیکنم،،نگران پولو ثروت هم نیستم و اون هم به وقتش خدا شرایط پولوثروت بیشتررو برام به سادگی و عزتمندانه فراهم میکنه
5)چیزی که دارم ازاستادم یادمیگیرم همینه که داره باعشق درمسیرعلاقش وبااحساس ارزشمندی کارش رو انجام میده،پس من هم کارهای خونه رو باعشق انجام میدم،و واقعا علاقه ی من اینه که همیشه یک خانم مدبر،کاردان،وکدبانو باشم،اگه ساعتها برای پختن یک کیک یایک غذا وقت بذارم خستگی حالیم نیست و دوست دارم عشقی که توخونه به واسطه ی پختن و شستن نشون میدم این عشقم رو به دورواطرافم ساطع کنم حتی درودیوارای خونمون…!
6)من زمانی که میخوام یک هدفی رو تعیین کنم اون هدف از ته قلب برای خودم باشه،نه اینکه قصدونیتم این باشه که چشم بقیه رو کورکنم،یاحتی بخوام خودمو ثابت کنم و بگم دیدید تونستم به خواستم برسم
خواسته و هدفم این نباشه که انتظار بقیه رو ادا کنم،یااینکه ازهمه بدتر بخوام با قیاس خودم ودیگران هدفمو پیش ببرم[این میشه قدم اول برای خواسته که قصدونیتم اثبات کردن به دیگران نباشه]
[قدم دوم برای رسیدن به خواسته]
پرسیدن سوال هایی درمورد احساس خودارزشمندیم و خودم رو باخودم بسنجم ببینم در چه نموداری از احساس لیاقت قراردارم
سوالاتی که میتونم درمورد احساس لیاقت ازخودم بپرسم:
1_آیاباوردارم که لیاقت رسیدن به خواسته ای که تعیین کردم دارم؟
2_آیاباوردارم که لایق بهترین رابطه باخدا،همسرفرزند و اطرافیان هستم؟
3_آیاباوردارم به اندازه ای خودم برای خودم ارزش قائلم دیگران هم برای من ارزش قائلند؟
4_خودم رو چقدر وبه چه اندازه دوست دارم؟
5_چقدر تو خلوتوتنهایی برای خودم ارزش قائلم،چقدر توی جمع برای خودم ارزش قائل تر هستم؟؟
6_چقدرراحت میتونم به انتظارات نابجای اطرافیان «نه» رو خیلی قاطع برزبانم جاری کنم بدون هیچترسو قضاوتی از آنها؟؟
7چقدر احساس رودروایسی میکنم و از جونو قلبم میکنم برای اینکه کسیو ازخودم راضی نگه دارم و از ازنظر و قضاوت دیگران میترسم؟[[که این یکی از سوالاتیه که واقعا پاشنه ی آشیلمه و جواب خوبی نمیتونم هنوز به این سوال بدم]]°°
8_تو روابط بااطرافیان چقدر برای خودم ارزش قائلم و راحتیو آسایشم دراولویته؟
9_آیا خیلی راحت میتونم رابطه ای که توش پراز دروغ تهمت توهین بدقولی حرفای چرتو پرت ردوبدل میشه کات کنم و فارغ از قضاوت اونها به یک رابطه ی به نسبت فامیلی نچسبم و اجازه بدم خدا رابطه ی بهتریو به زندگیم بیاره؟واقعا چقدر وابستگی من به دوستو آشنا زیاده؟
نکتهء7)من اگر بتوانمدراین سال جدید احساس لیاقت وخودارزشمندیم رو تقویت کنم بخداقسم که خودبخود اتفاقات خوب منتظرمه و خودبخود به خواسته هامخواهم رسید
8)امسال باید خودم رو کنکاش کنم و ببینم کجاها ترس زیادی دارم روی همون ترسم کارکنم،ببینم کجاها باید ایمانو توکلمو زیاد کنم،،ببینم چه عادتهای ناپسندی دروجودمه که باید اونهارو تغییربدم
من بایدامسال بتوانم مهارت ارتباطیم باآدمهارو تقویت کنم،و وقتی میبینم بایک انتقاد ازطرف مقابلم خیلی راحت ازکوره درمیرم و خیلی راحت توی بزنگاه همون آدم قبل باهمون شیوه ورفتارقبل میشم،باید باتمرینو تکرار روی این پاشنه ی آشیلم بسیار کارکنم
باید یادبگیرم وقتی بایک فردی ارتباط برقرارمیکنم بتونم به اون احساس ارزشمندی ومهم بودن بدم
مثلا از ظاهرش تعریف کنم،ازینکه مثلا تونسته یک غذای خوشمزه برای مهمونیی که منو دعوت کرده ازش تعری و تمجیدکنم،بتونم تواناییهاش رو به یادش بیارم،بتونم بهش بگم در کنارش بودن چقدر حسه خوبی داره
باید یادبگیرم تو یک جمع بیشتر شنونده ی خوبی تاگوینده ی خوب
بایدیادبگیرم حرفی که میزنم اول ازهمه مزه مزش کنم و نخوام شوخی های نابجا کنم
باید یادبگیرم باتواضع و فروتنی رفتارکنم،و هرکجا که باید کلمه ی چشم رو به کار ببندم خیلی راحت و بدون غرور درجواب آدما چشم بگویم
من باید به این باور صد درصد برسم که خان نعمت الهی همیشه درحال باریدن بر سر تمامی بندگانه
اما این دلیل نمیشه که همه به یک اندازه ازین نعمتها دریافت کنند
هرکس به اندازه ی لیاقت و ظرفی که درون خودش ایجادکرده ازنعمتها دریافت میکنه
وقتی من از لحاظ شخصیتی خودم رو رشد وبهبود بدم و سعی کنم درتمام جنبه ها شخصیت درستی ازخودم بسازم اون وقته که نعمتهای الهی رودریافت میکنم
اگه من بتونم ازدرون برای خودم ارزش قائل باشم،وارزشو لیاقتم رو به عوامل بیرونی گره نزنم،اون وقته که برخورد جهان هم بامن تغییرخواهد کرد
وقتی خودمودوست بدارم،وقتی با خودم باهمینی که هستم راحت باشم،باخودم درصلح باشم خودمو بپذیرم و به خودم اعتمادکنم ازینکه میتونم بهتروبهتربشم و عمر باکیفیت تری ازین به بعد داشته باشم اون وقته جهان هم برای من ارزش قائل خواهد شد و منو درشرایطی قرارخواهد داد که صلحودوستی باخودم بیشتروبهتر خواهدشد و انسان هایی رو به سمت من هدایت خواهد کرد که اونها هم باخودشون در صلح اند
وقتی میبینم خاصیت جهان به این شکله که مانند یک سلف سرویس همه نوع نعمتها درش وجود داره،پس بیام نعمتیو برای خودم انتخاب کنم که از نوع بهترینش باشه
همون طور که تویک رستوران سلف سرویس دوست دارم برای سلامتیم بهترین غذارو انتخاب کنم
پس طبق قانون جهان هم باتوجه کردن به نعمتهام و سپاسگزاری کردن ازنعمتهام و خودم رو لایق دریافت نعمتهای بیشتر دونستن،به جهان اجازه میدم نعمتهای ارزشمند وبهتریو روانه ی زندگیم کنه
امسال باید یک مادر ویکهمسرارزشمند ازخودم بسازم
همونطور که برام مهمه فرزندم بهترین لباس رو تومهمونیو عروسی بپوشه،همسرم وقتی ازسرکار خونه میاد آرامش و آسایش رو براش فراهم میکنم تا استراحت مناسبی توخونه داشته باشه
باید برای خودم هم لباس باکیفیت،غذای خوب،آرامش،خواب،تو ظرفو ظروف باکیفیت غذارو خوردن،احترام گذاشتن به خودم،خرید تنهایی،هدیه دادن به خودم،تشویق خودم،تحسینوتمجید خودم چه توخلوت خودم و چه جلوی همسروفرزندم در اولویت باشه
امسال باید اون قدر برای خودم ارزش قائل باشم که زمانم رو هرجای بیهوده ای تلف نکنم،جایی که یاوه سرایی،تهمت،توهین،تمسخرهای بیجا،شوخی های نابجا،غیبتهاوحرفهای پوچ زده میشه حاضری نزنم
جایی که قراره برم اول ازهمه ازخودم سؤال کنم ببینم چقدر تو این جمع رفتن به رشدوپیشرفت من کمک میکنه،چقدر این موضوعو مهم میدونم که فقط به این خاطر توی جمعحاضر بشم که فکر کنن منم جزئی از اجتماع هستم،چقدر قضاوت ونظردیگران بانرفتن به اون جمع برام مهم میشه؟
چقدر وابسته به این جمع ها هستموقتی میخوام متمرکز به اهدافم بشم ومیترسم اگه نرم منو ازخودشون طرد کنن؟
هزاران سؤال میشه درباره احساس لیاقت ازخودمون بپرسیم و چقدر باجواب دادن درست به این سوالات میتونیم بفهمیم کجا روی خدا حساب میکنیم وکجا داریم باج میدیم به دیگران و کجا داریم از ارزشو لیاقت خودمون کم میکنیم و جلوی نعمتو ثروت رو میگیریم
ان شالله بتونم باجوابهای درست به این سوالات به یک خودشناسی درست برسم و سطح نموداری ارزشمندیم رو امسال به سمت بالا رشد بدم
داستان خودشناسی من همچنان ادامه دارد…
به نام خداوند زیبایی گستر
سلامودرود به استادجان ومریم بانو وتمومی دوستان رشد یافته درمسیرالهی
ایام نوروز رو به تمومی شماعزیزان تبریک میگم ان شاالله امسالتون سالی پراز لیاقت و ارزشمندی باشه و به هرآنچه که آرزوش رو دارید به سادگی و عزتمندانه برسید
استادجان من هنوز دوره ی احساسلیاقت رو تهیه نکردم ان شالله درمدار آگاهی های نابش قراربگیرم و بتونم به زودیه زود اون رو تهیه کنم
اماچیزی که میخواستم بگم اینه که دوستان فایلهای دانلودی رو شوخی نگیرن بخدا تموم این آگاهی های فایلهای دانلودی کمک ها به تغییرشخصیت من کرد
من سالهای سال آدمی بودم که فکر میکردم اگه از دست یک ادمی یاحرفهای اون آدم ناراحت میشم باید باخنده و شوخی جوری رفتارکنم که طرف نفهمه من ازدستش ناراحتم
واین باعث میشد که طرف مقابلم هربار یک رفتار ناخوشایندتر بهم نشون بده ومن هم دوباره باشوخیو رفع رجوع کاری کنم که یموقع اون طرف بهش بررر نخوره که من ازش انتقادکنم و بگم رفتاری که بامن میکنی رفتار مناسبی نیست
یعنی اینطوربودم که اگه کسی حدو حدود کلامش رو بامن کنترل نمیکرد و شوخی های بیجا میکرد من ازدرون بسیارناراحت میشدم ولی خنده های زورکی به اون نشون میدادم که بگم واای چقدر تو شوخ طبعی و من خوشم میاد ازین شوخ طبعیات..
درصورتی که رنج میبردم و یجورایی هم اون طرف به اسم شوخی هرحرفیو که دوست داشت باطعنه وکنایه میزد
وهرسال جدیدی که پیش روم بود،هرکاری میکردم که ازدرون اون طرف رو ببخشم یابه نکات مثبتش توجه کنم،قلبم راه نمیداد و هرسال کینه ی من ازون بیشترمیشد و درواقع زبانی میگفتم اونو بخشیدم
درصورتیکه قلبا بااون نفر راحت نبودم و هربار وهرسال منتظر یه رفتار ناپسندتر ازون بودم
تااینکه باشنیدن این آگاهی های ناب فهمیدم که اولا من ازلحاظ اعتمادبنفس بسیارمشکل دارم و جوری رفتارمیکنم که بااینحال که من از طرف مقابلم ناراحتم ولی جرأتشو نداشتم که بگم این شوخیت نابجابود و من ازین رفتارت خوشم نیومد
واتفاقاهمیشه قانون برام زیرسوال میرفت که من چرابااید اینجور اشخاص رو جذب کنم،درصورتیکه خودم هیچوقت این اجازه رو به خودم ندادم که باشوخی های نابجا کسیو از خودم برنجونم…
وحالادرررک میکنم که من اصلا برای خودم ارزششی قائل نبودم که وقتی میبینم کسی رفتارش بامن درست نیست خیلی محترمانه بهش بگم این رفتارت درست نیست و ازدلم اون کینه وو انتقامی که درسینه سالهای سال خفه میکنم ونمیتونم کاری کنم رو ازبین ببرم،،چون من وقتی نمیتونستم جواب کسیو بدم نه باجنگ ونه بادعوا،خوب باعث میشد ازون طرف بد ببرم و یه کینه ای هرسال توی قلبم ازون ادم بیشترانباشته بشه و به جایی برسه که نه میتونم ازش انتقام بگیرم و نه اعتمادبنفسشو دارم که بگم مدتهاست من ازت ناراحتم،و نه دوست داشتم که ریختوقیافه ی اون رو ببینم و همیشه هم خودمو سرزنش میکردم که این چه کینه ایه من دارم و ازبین نمیره،،،چون خودم باعث شده بودم زیادازحد به این اشخاص رو بدم و هربار اونهارو تویک جمع تحمل کنم تا دوباره مبادا منو قضاوت کنند و یموقع ازمن ادم بدی توی ذهنشون نسازن
بااین همه مشکلات شخصیتی امسال بادرک و عمل به اگاهی های فایلهای دانلودی احساس لیاقت،باتموم اون ادمهایی که سالهای سال بامن شوخی های نابجا میکردن جوری رفتارکردم که خدارو شاهد میگیرم اونها اونقدر رفتارشون بامن محترمانه شد و به طرزعجیبی هیچ کینه ای هم در قلبم ازشون ندارم
چون خودم ناراحتیم رو ابرازکردم و بهشون فهموندم که این رفتاری که میکنید بامن اصلا رفتارخوبی نیست و منی که همیشه بااحترام باشمارفتارمیکنم انتظارم اینه که شماهم بامن درست رفتارکنید
شایداون لحظه منو توی ذهنشون جوره دیگه ای قضاوت کرده باشن،ولی گفتم مهم نیست همین که دیگه هیچ بغض وکینه ای ازون آدما به دلم نمیذارم کافیه
چون اونموقعا ازکمبوداعتمادبنفس هیچ جوابی نمیدادم و کینه روی کینه تودلم انباشته میشد،الان خیلی محترمانه ناراحتیمو ابرازمیکنم و میگذرم…
اگه دیدم دفعه ی بعد بازهم اون رفتارها تکرارشد،اون دیگه اول ازهمه مشکل ازخودمه که میخوام رابطمو بااینجور افراد حفظ کنم و چسبیدم به یک رابطه ی خاص،،دوما که اون فردی که میبینم کلا شخصیتش به این شکله که به اسم شوخی طعنه کنایه های بیجا بزنه،پس بنابراین من باید خیلی راحت بکشم کنار و دیگه نگران قضاوتهای بعداز کنارکشیدنم بااون فرد نباشم
واقعاوقتی کل آدمای دوستوآشنامون رو بررسی میکنم،میبینم که خیلی بامن همفرکانس نیستن و یجورایی همدیگه رو حفظ کردیم برای روز تنگمون
مثلا اون بیمارشد به عیادتش بریم،که یروزی مابیمارشدیم اون به عیادت مابیاد…یعنی همشو ما درگیر حواشی بودن هستیم
اون تومشکل افتاد ما به دادش برسیم ماتو مشکل افتادیم اون به داد مابرسه..
اون به زیارت رفت مابه دیدنش بریم و اگه نریم یعنی بی احترامی کردیم،،،یعنی کل پس رفتهای زندگیم بخاطرتمومی این حواشی بوده و یجوری رفتارکردیم که ما آدم خوبه ی داستان بشیم…
امسال باتوکل و ایمان اونقدر برای خودم،سلامتیم،شخصیتم رشدوپیشرفتم ارزش قائل هستم که فارغ ازاینکه کسی بیمارشد،کسی بدرفتاری کرد،کسی به زیارت رفت،کسی به مشکلی برخورد،کاملا خودخواهانه رفتارمیکنم و فارغ ازینکه من آدم خوبه یاادم بده داستان بشم،وقتم رو توی خونه یاطبیعت میگذرونم و فقط وفقط تمرکزم رو روی آگاهی های ناب این جلسات و دوره ی دوازده قدم میذارم
پیشرفت خوبی تابه الان نسبت به درک وعملم ازقانون داشتم ولی میفهمم که بادرگیرشدن به یکسری ازحواشی زندگیم که فقط خوب دیده بشم،دارم شرایط رو تحمل میکنم و بااحساس بی ارزشی دارم وقتمو توی اینجور جمع ها ومهمونی ها تلف میکنم
پس بنابراین امسال باخودوخدای خودم تعهمدمیدم که امسال کل سرمایم رو روی درست کردن شخصیتم و خودارزشمندیم و تقویت نقاط قوتم بذارم،و باهر آدمی خیلی راحت نبودم،خودم رو بدون هیچ بحثو جدالی کناربکشم و اجاززه بدم به خداوندم تا ازلحاظ مکانی هم منو به جایی هدایت کنه که آدمای همفرکانس رو بامن هماهنگ کنه
وقتی من برای خودم ارزش قائل باشم،جهان هم خودبخود برای من ارزش قائل خواهدشد
وقتی من بااحترام بادیکران رفتارکنم،وبرای این احترامی که به دیگران میگذارم ارزش قائل باشم خودبخود آدمها وجه احترامشون رو به من نشون میدن
وقتی کافیه برای هرکاردرستیکه انجام میدم چه برای خودموچه برای دیگران،ارزش قائل باشم،و همین خودبخود جهان شرایطم روجوری پیش میبره که همه ی ارزشهام دیده میشود،و نتیجه ی تموم ارزشهام رو بهم میده
استادجان به لطف آموزشهای شما من امسال خیلی راحت تونستم ناراحتیم رو تویکسری موضوعات به همسرم بیان کنم،چیزی که سالهای سال توهرموضوعی که از دستش ناراحت بودم ونمیتونستم بیان کنم،امسال خیلی راحت باهاش درمیون میذاشتم،و خیلی جالب اینه که راحت تر هم میتونم به نکات مثبتش توجه کنم
اون موقعا که ناراحتیمو میترسیدم بیان کنم،ومیترسیدم نکنه رابطمو باهاش ازدست بدم،باعث میشد این ناراحتی ها توی قلبم انباشته بشه و نتونم خیلی راحت به نکات مثبتش توجه کنم
ولی الان خیلی راحت حرفمو میزنم بدون هیچ بحثودعوا،تازه ایشون هم متوجه رفتارش میشه و دفعه ی بعد بامن بهتررفتارمیکنه
چون اونموقعا متوجه نمیشد این رفتارش ناپسنده و من هم که چیزی نمیگفتم،فکرمیکرد رفتاریاحرفش طبیعیه
اماالان که میگم،اون هم به اصلاح رفتارمیپردازد،و هم اینکه خودم هم یک حس سبکی بهم دست میده و خیلی راحت هم میتونم به رفتارهای خوبش توجه کنم
احساس لیاقت و اعتمادبنفس مکمل قوی همه ی آموزشهاتونه،چون تاوقتی برای خودمون ارزش قائل نباشیم اگه هزاران بارهم عبارات تأکیدی رو تکرارکنیم نتایج بسیار لاکپشتی وارد زندگیمون میشه
اگه اعتمادبنفس نداشته باشیم و نتونیم اون حس ناراحتی یاحتی خوشحالیمون رو بیان کنیم،دوباره جوره دیگه ای رفتارآدمارو برای خودمون برانگیخته میکنیم،،یعنی اگه نتونیم ناراحتیمونو بیان کنیم باعث میشه آدمای سواستفاده گر هربار رفتارناخوشایندتری نشون بدن و فکرمیکنن بهترین رفتارو باادم دارن
واگه هم خوشحالیمونو بیان نکنیم ازما یک ادم بی تفاوت و بی احساس توی ذهنشون میسازن
ماباید بتونیم در دو مورد بتونیم راحت احساسمونو بیان کنیم
نه نارحتیمونو با جنگوبحث بگیم،نه خوشحالیمونو جوری بیان کنیم که انگار ذوق مرگ شدیم،با کنترل هردو احساس بتونیم شرایط و جو رو کنترل کنیم(این نظر شخصی منه)
امیدوارم که بتونم بادرک درست تری ازقانون و عمل به اون راه نعمتهای بیشتریو به زندگیم جاری کنم
امیدوارم که با درک درست تری از احساس خودارزشمندی بتونم بهترینهارو لایق زندگیم کنم
امیدوارم که امسال خدا بهم ایمان راسخ بده تابتونم به عهدم وفاکنم و ازخودم یک آدم ارزشمندبسازم و ساله دیگه اگه عمری باقی داشتم ان شالله از نتایج ارزشمندم بیان کنم
امیدوارم که بتونم حقی که ازآموزشهای استادعزیزم بر گردنم هست رو بتونم درعمل ادا کنم
هرکجاهستیدشادوپیروز برتمامی امورباشید
به نام الله یکتا
سلام به استادباتجربه و ارزشمندم
خدایاشکرت بخاطراین حس پرازآرامشی که امسال داشتم،باوجود اینکه پستی بلندی های زیادی روامسال توزندگیم داشتم ولی همه ی اونها منو رشد دادن،تجربه ها کسب کردم،بیشتر سپاسگزار لحظات خوبم شدم،بیشتر ازخدا یاری طلبیدم،بیشتر منیت و غرورم رو زیر پا گذاشتم،بیشتر توی تنگنا روی خدای خودم حساب بازکردم و خدا بی جواب نذاشتم
استادجان بی نهایت ازتون سپاسگزارم،که منو بایک خدایی آشنا کردی که خیالم از آینده راحت تر شده،غم گذشته برام معنایی نداره،درزمان حال دارم بهترین لذت رو اززندگیم میبرم،بهترین عشقو حال رو درکنارهمسروفرزندم میکنم
اون موقعا که تازه باشما آشنا شده بودم وقتی خونه ووماشینتون رو میدیدم،حرصو ولع داشتم که هدف هرسالم رو روی باورهای ثروت بذارم
ولی الان که بیشتر تجارب زندگیتون رو دارم درک میکنم،میبینم که واقعا هیچ حولو ولایی در کارنیست،و اگه هم بخوام یروزی ثروت شما رو داشته باشم،مهم اون احساس خوب و ارزشمندی خودمه که باعث میشه به زندگیم آرامش بده،نه اینکه صرفاً به فلان خونه ووماشین برسم و عدد حساب بانکیم رو بالا ببرم
همین که الان میتونم خدارو درکنارم حس کنم و برای کوچکترین کارهام ازش نشونه میخوام که بهم بگه چطوری و چگونه کارت رو انجام بده،این خودش از هزارام میلیارد دلار حساب بانکی برام ارزشمندتره.
همین که فهمیدم سپاسگزاری قلبی ظرف وجودمو بزرگ میکنه،دیگه حرصو ولع ثروتمندشدن درونم فروکش کرد،و همهچیو سپردم بهخودش تا اون درزمان مناسبش به اندازه ی ظرفی که دارم بزرگش میکنم نعمتو ثروت رو مثل یک رود جاری روانه ی زندگیم میکنه
استادعاشق تک تک جملاتتونم،سپاسگزارم ازتون که مارو با استفاده از تجربه هاتون بیدارمیکنید،و بااین فایل به منِ نوعی فهموندید که به کجاچنین شتابان،،من باااید اول از عادتهای شخصیتیم شروع به بازسازی کنم،بعد اونقدر نعمتو ثروت وارد زندگیم میشه که نتونم بشمارشون
همین الان هم به لطف الله مهربان،زندگی این سالم قابل مقایسه با پنج سال قبلم نیست
همین که دلسوزی ها و ترحم های بیجا رو کنارگذاشتن،همین که هرکسی رو باهر دینو مسلکی پذیرفتم و عاشقانه تموم اونهایی روکه بهم بدی کردن بخشیدم،و میتونم از خوبیهاشون بگم و وقتی میبینمشون عصبانی نمیشم،و همیشه دعای خیرم بدرقه ی اونهاست،تمومی اینها بزرگترین پیشرفتی بوده که داشتم خدارو صدهزاران مرتبه شکر
استادجان سال جدید رو هزاران هزاربار به شما وعزیزدلتون تبریک میگم ان شالله امسالتون بسیار سالی پربرکت تر از سالهای قبل باشه
یچیزه دیگه اینکه میخواستم شمارو بسیاربسیار تحسین کنم که چقدر عالی تونستید از شروع دوره ی دوازده قدم تا به الان رشدودیشرفت چشمگیری داشته باشید
واقعا تواین مدت چه خیروبرکتها ونعمتهای بیشتری وارد این مزرعه ی بهشتی شد و چه تجربه های شگفت انگیزی رو کسب کردید
چه سفرهای زیبایی که بعداز اون سفر اولتون با آروی هدایت شدید و چقدر هربار آسان شدید برای آسانیهای بیشتر،،آفرین به شما عزیزان توحیدی که اینقدر خوب تونستید بعداز عمل به آگاهیهای دوازده قدم به اینهمه نتیجه دست پیداکنید
من این دوره رو مثال زدم چون فقط این دوره رو خریداری کردم و تویکی ازفایلهای دورهگفتید که پنج سال بعد جایگاه من خیلی بالاتر از الانم خواهد بود چون خیلی خوب قانون رو درک کردم و هربار بهتروبهترمیتونم بهش عمل کنم
خلاصه که خیلی شمادو عزیزدل عشقید و براتون دراین سال جدید ارزوی بهترینهارو از خداوند قدرتمند خواهانم
خداوندیاروهدایتگرتون به سمت خوشی های بیشترباشه
به نام خداوند جان آفرین
سلام ودرود خدا به استادعزیزوارزشمندم و خانم شایسته ی عزیز وتمومی دوستان رشدیافته درمسیرالهی
استادجان ازتون بینهایت بار سپاسگزارم که بااین دست ازفایلهاتون به یادمون میارید که ماچقدر ارزشمندیم و چقدر لایق دریافت نعمتهای الهی هستیم
بسیاربسیارفایل پراز نکات ارزشمندی بود و همچنین سوالاتی استادعزیز درباره ی خودارزشمندی پرسیدن بسیار میتونه کمک کنه که ما به یک خودشناسی برسیم و اینکه بفهمیم ما باخودمون چندچندیم
واقعاهمه چیز به احساس لیاقت وخودارزشمندی ربط داره،من امروز بعدازمدتها سراغ دفترخواسته هام رفتم و اون صدویک خواسته ای که توی دفترم نوشته بودم،تا وقتی که نمیدونستم تو احساس خودارزشمندیم مشکل دارم به هیچکدومشون نرسیده بودم،ولی وقتی امروز بهشون نگاه کردم دیدم که اونقدر بصورت کاملا بدیهی و طبیعی به اکثراون خواسته هام رسیدم که بااورم نمیشد من اون خواسته رو نوشته بودم
یعنی اگه دست خط خودمو نمیشناختم،شاید شک میکردم که خودم اون خواسته رو نوشتم و امسال بااحساس لیاقت بهشون رسیدم
من وقتی خیلی درک درستی ازقانون جهان هستی نداشتم فکرمیکردم باااید حتما خودم به درامد وحقوق ثابتی برسم تا این صدویک آرزو وخواسته رو به دست بیارم،ولی الان دررک کردم که وقتی حتی یک خانم خانه دار هم باشی،اونقدر دستان خداوند برات همه چیزو ردیف میکنه که خودت باورت نمیشه اون چطوری خبرداشت که تو این خواسته رو داشتی وبدون اینکه هزینه ای بابت اون خواسته پرداخت کنی به راحتی به دستش بیاری
واقعااستادبه جایی رسیدم که اون مقدارپولی که همسرم بهم میده دست نخورده باقی میمونه و همین باعث میشه پس اندازمن هرباربیشتربشه و ازهمه مهمتر اون چیزی هم که میخوام به عنوان هدیه دریافت میکنم،بدون هیچمنت وانتظاری…
ازوقتی که درکم ازقانون بیشتر شده و بیشتر برای خودم ارزش قائل شدم،جهان ازهمه لحاظ توی زندگیم برای من هم ارزش قائل شد و بااینکه میگم هیچ حقوق ودرامد ثابتی ندارم،اما همسرم امکاناتی رو درزندگی برام فراهم کرده که درراحت ترین و آسایش ترین شکل ممکن دارم زندگی میکنم
تاوقتی که ارزشم رو در حد یک جفت فرش یاظروف بی کیفیت،میوه و غذای بی کیفیت،لباس بی کیفیت و ارزون ولی درواقع بااون بی کیفیتیش گرون میدونستم،خوب شرایطم هم جوری پیش میرفت که یک زندگی کاملا آنرمالی داشتم
همین یکماه پیش بود که بایک پیامک به همسرم گفتم دیگه قناعت و بی لیاقتی کافیه،من لایق اینم که زندگی باکیفیت تری رو تجربه کنم،یعنی اونقدر طعم بی لیاقتی رو چشیده بودم که بایک پیامک انگیزه گرفتم بندکفشامو محکم کنم و خودم دست به کار تغییراتی توی خونمون بشم
وانگار همین یک جمله هم برای همسرم کافی بود که بامن هم مسیربشه و اون هم دست بهکار تغییرات خونمون بشه…
استاد اونقدر انگیزه و شوروشوق داشتم که یک زندگی باکیفیت رو تجربه کنم که درخواست میدادم و درخواست من اجابت میشد،انگار که تواین یک ماه اخیر همهچیز به مسخر من درومده بود،انگار تموم دستان خدا آماده بودن که به من خدمت کنن و دست به دست هم بدن تا من یک خونه ی عالی با تجهیزات و امکانات عالی رو تجربه کنم
منی که خودم رو لایق یک لباس دویست هزارتومنی نمیدونستم که ازهمسرم به عنوان هدیه دریافت کنم،این بار انگار جوره دیگه ای رفتارمیکردم،هر وسیله ای که برای خونه میخرید،برام بدیهی بود که باید اون رو داشته باشم،چون من خانم این خونه هستم و مدیریت کل خونه با منه پس بنابراین لیاقت این روهم دارم که همسرم امکانات خوبیو دراختیارم قراربده
همین رو بارهاوبارها تکرارمیکردم که من به عنوان یک خانم خانه دار لیاقت دارم بهترینهارو تجربه کنم،و تو یک هفته همسرم بالای صدملیون به راحتی هزینه ی خونمون کرد،بدون اینکه بخواد منتی بذاره،،،برعکس خیلی ازخانمهایی که همیشه ازهمسرهاشون مینالن که پول یک دست لیوان رو همسرمون تو سرمون میکوبه،،
واقعااستاد باتمام گوشتوپوستو استخونم درک میکنم که اگه کسی دروناً باخودش و لیاقتش مشکل داشته باشه،انگارکه بادرودیوار و همه ی آدما نه تنها مشکل داره بلکه دیگران و همه ی شرایط زندگی هم باهاش مشکل دارن،و هربار شرایطش جوری پیش میره که احساس بی لیاقتی بیشتری درخودش پی میبره…
من به عنوان دانشجوی این سایت دراین سال جدیدی که ان شالله درپیش رو دارم باتمام وجودم تعهدمیدهم که این سال رو سال تغییربنیادین شخصیت برای خودم انتهاب کنم و باتمام وجودم این هدف رو دنبال کنم و ازخداوند بلندمرتبه میخوام که هدایتم کنه به بهترین موقعیت وشرایطی که این سال،سال همنشینی باآدمای ارزشمند رو تجربه کنم،و ازالگو گرفتن از این دست آدم ها بتونم ازخودم یک آدم درستو حسابی بسازم،ازخودم یک آدمی بسازم که برای خودم و توانایی هام ارزش قائل باشم،برای یک رابطه ی سرشارازآرامش باهمسر،فرزندواطرافیان،ازخودم یک انسان ارزشمند بسازم
خودم به خودم احترام بذارم،برای زمان و وقتم ارزش قائل باشم و ببینم باچه نوع آدم هایی دارم وقتمو تلف میکنم،آیا گذروندم زمان و عمرم بااونها به من و معنویتم،و رشد شخصیتِ خوبم کمک خواهد کرد یااینکه باعث ضعف من میشن
بشینم بارهاوبارهااین سوالاتی که استاد تواین فایل رو پرسیده،پاسخ مناسب به این سوالات بدم و ببینم چقدر تونستم به یک خودشناسی برسم
استادازتون ممنونم که منو به یک خودشناسی و یک خداشناسی رسوندید،بخدا بااینکه میدونم هنوز جای کاردارم که ازین بهتربشم،ولی واقعا شرایط الانم،آرامش و آسایش الانم نسبت به سال99قابل مقایسه نیست،اصلا باشنیدن صحبتهاتون خودبخود آدم تویک شرایط وموقعیتی قرارمیگیره که دوست داره مثل شما رفتارکنه
استادگفتگوهای شبوروزم،الگوم تو تموم زندگیم شماومریم جان شدید،بخداوقتی میخوام ازکسی مثال بزنم تو هر زمینه ای،میگم استادم اینوگفت اونو گفت…
واقعاکسیو بهترازشمانمیتونم مثال بزنم،چون دییییدم که درمورد هرچیزی صحبت میکنید باکسب تجربه بوده نه اینکه صرفاً فقط حرف زده باشید..
عاشقانه وصمیمانه ازتون سپاسگزارم و دوست دارم درباره ی این فایل ساعتها صحبت کنم
سال نو جدید رو هم به شماومریم جان وتمومی دوستان عزیزم پیشاپیش تبریک میگم
ان شالله سالی سرشارازآرامش،خوشی،آسایش،فراوانی نعمت و ثروت رو همتون تجربه کنید
الهی آمین
سلام به فاطمه ی عزیز وارزشمندم
خیلی خوشحال و خرسندم که کامنت من باعث شد شمابه شناخت بهتری ازخودتون برسید
چقدر این فضای سایت رو دوست دارم که همه ی مادوستان دریک مداری ازجهان قرارگرفته ایم که هرکدوم ازما باتوجه به جدی گرفتن این قانون کمی جلوتر یاعقب تراز بقیه ی دوستان درحال بهبود دادن خودمون هستیم
چقدر دوست دارم این فضای مقدس سایت رو که همه دارن به یک خودشناسی و یک خداشناسی میرسن و خدامیدونه قراره چه نتایج خوبی درانتظار ما باشه
قراره چه نعمتهای خوبیو از فرمانروای کیهان دریافت کنیم
قراره باچه پیشرفتی ازتوحیدویکتاپرستی و روی الله حساب بازکردن چه خان نعمت الهی و چه عزتو مقامی رو هم دراین دنیا وهم درآخرت لایق و شایسته ی خودمون کنیم
واقعا دوست دارم فضای خودشناسی رو دوست دارم خودمو بهتربشناسم
دوست دارم ازین به بعد جوری رفتارکنم که خودم باهاش راحتم نه بخاطر حرف همسر و نه به خاطر حرف خانواده ی همسر و نه به خاطر هیییچ کسی بر روی زمین…
دوست دارم ساعتها با پرسیدن سوالهای خودارزشمندی از خودم ببینم درچه سطحی از ارزشو لیاقت قراردارم و چقدر خودم رو لایق هم صحبتی با خدای بلندمرتبه میدونم و چقدرخودمو لایق دریافت بهترین نعمتهای الهی میدونم
دوست عزیزم امیدوارم دراین سال جدید همه ی ما دوستان درکنارهمدیگه بهچنان قدرتی از هماهنگی فرکانسی از احساس لیاقت برسیم که فقط وفقط خوشیو نعمت لایق خودمون کنیم
برای شمادوست گرانبهایم آرزوی بهترینِ بهترینهارو ازخداوند منان خواهانم
خداوند یاروپناهتون درتمامی لحظات زندگیتون باشه