در این فایل استاد عباس منش، اصلی اساسی درباره هدف گذاری و نحوه تحقق اهداف را شرح داده است. اصلی که کلید تحقق خواسته های واقعی است اما در فرایند هدف گذاری اغلب نادیده گرفته می شود.
اگر تصمیم داری شروع سال جدید، شروع تغییرات اساسی در تمام جنبه های زندگی ات باشد، با تمرکز این فایل را گوش بده، کلیدهای آن را یادداشت کن و از این کلید ها برای هدف گذاری و تغییر زندگی ات در تمام جنبه ها، کمک بگیر.
منتظر خواندن نظرات زیبا و تأثیرگذارتان هستیم.
منابع کامل تر درباره محتوای این فایل: دوره احساس لیاقت
در اهمیت نقش ” احساس لیاقت” در میزان تجربه خوشبختی در زندگی، همین جمله کافی است که:
غالبترین فرکانسی که هر فرد به جهان ارسال می کند، باوری است که نسبت به خودش و میزان ارزشمندی اش دارد. به همین دلیل شرایط زندگی هر فرد – به قطع یقین – بازتاب مستقیمِ میزان احساس لیاقت درونی اوست. “فرکانس احساس لیاقت” – با اختلاف – تعیین کنندهترین عامل است برای اینکه:
- مسیر زندگی ما چقدر روان باشد؛
- نعمتها چقدر به راحتی و از مجراهای مختلف وارد زندگی ما بشود؛
- چقدر راحت به سمت ایده ها و فرصت های پرثمر هدایت شویم ؛
- و چقدر در رضایت درونی زندگی کنیم یا بالعکس؛
طبق قانون، به اندازه ای که فرد از درون احساس لیاقت دارد، به همان اندازه با نعمت های این جهان هم – مدار می شود. بنابراین، هر کوچکترین بهبودی که در احساس لیاقت خود ایجاد می کنیم، تغییراتی اساسی در کیفیت زندگی ما ایجاد می کند که قابل مقایسه با نقش هیچ فاکتور دیگر یا هیچ میزان تلاش فیزیکی نیست.
ماموریت دوره «احساس لیاقت» هدایت شما در مسیر بازسازی احساس لیاقت است. این دوره فرایند این بازسازی را از خودشناسی شروع میکند تا دانشجوی دوره در قدم اول:
- ارزیابیای صحیح از احساس خود ارزشمندی حقیقتی خود بدست آورد؛
- ایرادهای شخصیتی اش را پیدا کند؛
- بداند چه عادت های شخصیتی محدود کننده ای را باید تغییر دهد و چه عادت های شخصیتی سازنده ای را باید ایجاد کند
- و به این شکل بازسازی احساس خود ارزشمندی و “بهبود شخصیت” خود را در عمل یاد بگیرد.
سپس با هر بهبودی که فرد در احساس لیاقت درونی خود ایجاد می کند، ظرف وجودش بزرگتر می شود. به خاطر این ظرف بزرگتر است که جهان خود به خود شرایط بیرونی او را بهبود میدهد؛ مسیر را برایش هموار میکند؛ لاجرم هدف هایش محقق می شود؛ تلاش هایش به ثمر می نشیند و درهایی از خیر و برکت به زندگی اش گشوده میشود؛
زیرا طبق قانون، جهان طراحی شده تا در هر لحظه، کیفیت اتفاقات و شرایط زندگی ما را بر اساس “کیفیت احساس لیاقت ما” بروزرسانی کند.
اطلاعات کامل درباره محتوای آموزشی دوره ” احساس لیاقت “
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری هدفی متفاوت برای سال جدید603MB40 دقیقه
- فایل صوتی هدفی متفاوت برای سال جدید39MB40 دقیقه
سلام!
من دوست داشتم توی این کامنت راجب خواسته هایی که توی سال 1402 بهشون رسیدم و همه اتفاقای عالی ای که توی این سال برام افتاد بنویسم و بعدش هم خواسته های اصلی 1403 م رو بنویسم.
اول از همه ی معرفی ای کنم راجب خودم، من علی هاشمی (چقدر اسم و فامیلیم رو دوست دارم هر دوتامون با ی تموم میشن و یجورایی مچ هستن) هستم، و الان 14 سالمه. از بچگیم خواهرم (خواهرام) از فایل ها و دوره های شما استفاده میکردن ولی خیلی هم با من در جریان نمیزاشتن و ی روز به این فکر کردم که اگه واقعا اینجوری باشه، خب منم برم عضو سایت بشم و زندگیمو جوری که میخوام تغییر بدم. و همین کارو هم کردم و این داستان آشنایی منه به طور خیلی خیلی خلاصه.
من هشتم که بودم (ینی سوم راهنمایی فکر کنم) اصلا مدرسه اون سال خوب نبود برای من و خیلی برام سخت بود برای ی عالمه دلیل که نمیخوام وارد جزئیات بشم، و فکر میکردم مدرسه رفتن برای همه همینه دیگه کلا خیلی مزخرفه و بد میگذره مگه نه؟ گفتم خب استدلالت چیه؟ چون برای همه مزخرفه؟ خب کل زندگی هم برای خیلیا مزخرفه ولی تو داری ازش لذت میبری، پس مدرسه هم شاید بتونه همینجوری باشه! (شاید برای همه مزخرف باشه، ولی تو که مثل همه نیستی عزیزمم) و یادمه شب قبل اولین روز شروع کلاس نهمم (اول دبیرستان) از خدا خواستم و توی دفتر ستاره قطبیم نوشتم که میخوام امسال مدرسه بهم خیلی خوش بگذره و بهترین سال تحصیلی عمرم، تا الان باشه و تا اینو نوشتم شروع کردم به تجسم کردن اینکه بهترین اتفاقات برام افتاده. و امسال ! مدرسه خیلییی بیشتر از انتظاراتم خوش گذشت. و قطعا بنظرم بهترین سال تحصیلی عمرم بودد! همون اوایل سال ی سری دوست خیلی خوب پیدا کردم و توی ی کلاسی بودم که همه معلم هاش خیلی خوب درس میدادن و خوش برخورد بودن، (حتی اون هایی که با اکثریت بد بودن هم با من خیلی مهربون و خوب بودن) و همه بچهای کلاس هم خیلی برای من احترام قائل بودن و باهام همه خوشبرخورد تر بودن. جوری که برعکس سال های قبل، اصلا از اینکه ی صبح دیگه شروع قراره بشه و قراره برم مدرسه ناراحت نبودم. فقط خوشحال بودم که کلی اتفاق خوب جدید قراره بیفته برام! و جالبه که منی که تاحالا معدل بالای 19 نداشتم، معدل میان ترم نهمم شد 19.64 و این ی پیشرفت تحصیلی خیلی واضح و خوب بود برای من! درصورتی که اصلا زور نزدم. و نهمم ی سالیه که خیلی همه میگن مهمه و واییی!! پوست خودتونو بکنید کمتر از 18 ساعت درس خوندن در روز اصلا جواب نمیده یا ی نفر یادمه میگفت فقط دو سال خیلی مهمه یکی دوازدهم(پیشدانشگاهی) و یکی نهم(اول دبیرستان) و… و خیلی همه یادمه جو میدادن راجب سال نهم کن خیلی سخته و فلان. ولی خب.. برای من که راحت بود (:
ی چیز دیگه ای که دوست دارم راجبش حرف بزنم و ی بخش خیلی خیلی بزرگی از 14 سالگیم بود این بود که حدودا همون اول سال تحصیلی ی تضاد خیلی بزرگی برای من پیش اومد و من واقعا نمیدونستم چیکار کنم… اما سعی کردم نگاهمو راجبش تغییر بدم و بگم این ی تضاده و من میتونم با استفاده از همین تضاد کلی پیشرفت کنم و همین اتفاق هم افتاد! دوست ندارم دقیقا توضیح بدم چی بود چون بسیار شخصیه. ولی باعث شد من خیلی روی باور های روابطم و اعتماد به نفس و احساس لیاقتم کار کنم و یاد گرفتم تا خودم رو دوست داشته باشم، همینجوری که هستم خودم رو بپذیرم، یاد گرفتم چجوری توی روابطم رها باشم (ینی چی به ی نفر بچسبی!!؟ تو روی خودت کار کن، احساس ارزشمندی کن، از خودت لذت ببر، از زندگیت لذت ببر، باور های خوبی رو سعی کن تا ایجاد کنی و خدا خودش بهترین آدم هارو وارد زندگیت میکنه و آدم های اشتباه رو از زندگیت حذف میکنه، دیگه چه نیازی هست به زور زدن واسه رسیدن به ی نفر خاص مثلا؟ شاید تو خیلی مدارت از اون شخص بهتر بود خب.) و من مطمئنم که تازه شروعشه و قراره به کلی آدم بهتر هم هدایت بشم، (بجز همه آدم های فوق العاده ای که امسال باهاشون آشنا شدم) و یاد گرفتم که –ما به این دنیا اومدیم تا خودمون رو تجربه کنیم، نه اینکه به بقیه آویزون بشیم- و یاد گرفتم همینجوری که هستم، خودم رو بپذیرم و دوست داشته باشم، (البته روی همه این مواردی که گفتم هنوز هم دارم کار میکنم)
روابط خیلی خیلی بهتری رو با والدینم دارم قبلا همیشه دعوا میکردیم و مهمتر از همه اینکه اگه ی موقع بهم ی حرفی میزدن من خیلی بهم میریختم. (تو عقل کل هم قبلا راجبش سوال کرده بودم) ولی خدارو هزار مرتبه شکر الان خیلی رابطه بهتری باهاشون دارم، و اگه هم ی موقع حرفی بهم بزنن، یاد گرفتم که اعراض کنم و توجهم رو بزارم رو نکات مثبت زندگیم.
اهدافم برای سال 1403:
میخوام بتونم بیشتر توی روابط به نکات مثبت آدم ها توجه کنم
میخوام خیلیی روی احساس خود ارزشمندیم کار کنم. (و خواهرم چند وقت پیش دوره رو خرید و داریم کار میکنیمم و من خیلی واسه جلسات دوره هیجان زده هستم. و هر روز گوش میدم و مینویسم. دوست دارم واقعا تغییر کنم)
میخوام کمتر نگرانی های بیهوده داشته باشم، و توکل و ایمانم بیشتر بشه (زیاد نیستن ولی بازم بعضی وقتا هستن)
میخوام کلیی تو این مدت لذت ببرم و پیشرفت کنم. و توی کنترل ذهن بهتر بشم.
و سال 1402 واقعا خوشگذشتتتت! نمیدونید.. خیلی خوش داره میگذره الان هم. الان اولین روز سال 1403 ینی یک فروردین هست و من برای تعطیلات عید هم همه سوشال مدیا هام (تلگرام، اینستا، واتساپ، ایتا، و شاد) رو پاک کردم که بتونم با تمرکز بیشتر روی خودم کار کنم تو این مدت و خیلی از تصمیمم خوشحالم و چند وقتیه که پاکشون کردم.
.
موفق باشید🩷