در این فایل استاد عباس منش، اصلی اساسی درباره هدف گذاری و نحوه تحقق اهداف را شرح داده است. اصلی که کلید تحقق خواسته های واقعی است اما در فرایند هدف گذاری اغلب نادیده گرفته می شود.
اگر تصمیم داری شروع سال جدید، شروع تغییرات اساسی در تمام جنبه های زندگی ات باشد، با تمرکز این فایل را گوش بده، کلیدهای آن را یادداشت کن و از این کلید ها برای هدف گذاری و تغییر زندگی ات در تمام جنبه ها، کمک بگیر.
منتظر خواندن نظرات زیبا و تأثیرگذارتان هستیم.
منابع کامل تر درباره محتوای این فایل: دوره احساس لیاقت
در اهمیت نقش ” احساس لیاقت” در میزان تجربه خوشبختی در زندگی، همین جمله کافی است که:
غالبترین فرکانسی که هر فرد به جهان ارسال می کند، باوری است که نسبت به خودش و میزان ارزشمندی اش دارد. به همین دلیل شرایط زندگی هر فرد – به قطع یقین – بازتاب مستقیمِ میزان احساس لیاقت درونی اوست. “فرکانس احساس لیاقت” – با اختلاف – تعیین کنندهترین عامل است برای اینکه:
- مسیر زندگی ما چقدر روان باشد؛
- نعمتها چقدر به راحتی و از مجراهای مختلف وارد زندگی ما بشود؛
- چقدر راحت به سمت ایده ها و فرصت های پرثمر هدایت شویم ؛
- و چقدر در رضایت درونی زندگی کنیم یا بالعکس؛
طبق قانون، به اندازه ای که فرد از درون احساس لیاقت دارد، به همان اندازه با نعمت های این جهان هم – مدار می شود. بنابراین، هر کوچکترین بهبودی که در احساس لیاقت خود ایجاد می کنیم، تغییراتی اساسی در کیفیت زندگی ما ایجاد می کند که قابل مقایسه با نقش هیچ فاکتور دیگر یا هیچ میزان تلاش فیزیکی نیست.
ماموریت دوره «احساس لیاقت» هدایت شما در مسیر بازسازی احساس لیاقت است. این دوره فرایند این بازسازی را از خودشناسی شروع میکند تا دانشجوی دوره در قدم اول:
- ارزیابیای صحیح از احساس خود ارزشمندی حقیقتی خود بدست آورد؛
- ایرادهای شخصیتی اش را پیدا کند؛
- بداند چه عادت های شخصیتی محدود کننده ای را باید تغییر دهد و چه عادت های شخصیتی سازنده ای را باید ایجاد کند
- و به این شکل بازسازی احساس خود ارزشمندی و “بهبود شخصیت” خود را در عمل یاد بگیرد.
سپس با هر بهبودی که فرد در احساس لیاقت درونی خود ایجاد می کند، ظرف وجودش بزرگتر می شود. به خاطر این ظرف بزرگتر است که جهان خود به خود شرایط بیرونی او را بهبود میدهد؛ مسیر را برایش هموار میکند؛ لاجرم هدف هایش محقق می شود؛ تلاش هایش به ثمر می نشیند و درهایی از خیر و برکت به زندگی اش گشوده میشود؛
زیرا طبق قانون، جهان طراحی شده تا در هر لحظه، کیفیت اتفاقات و شرایط زندگی ما را بر اساس “کیفیت احساس لیاقت ما” بروزرسانی کند.
اطلاعات کامل درباره محتوای آموزشی دوره ” احساس لیاقت “
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری هدفی متفاوت برای سال جدید603MB40 دقیقه
- فایل صوتی هدفی متفاوت برای سال جدید39MB40 دقیقه
به نام خداوند مهربان
سلام استاد و خانم شایسته عزیز
همه ی ما در شروع سال:
برای خود اهدافی در زمینه های گوناگون تعیین کرده :
و هیچ گاه برای آنها قدمی بر نداشته به آنها دست نمی یابیم و فکر می کنیم امسال قرار است اتفاقات خوب برای ما رخ دهد
قانون:
جهان به افکار ما پاسخ می دهد
چگونه به افکار ما پاسخ می دهد؟
جهان افکار ما را به افراد شرایط و موقعیت ها تبدیل می کند
افکار با تکرار زیاد: به باور تبدیل شده و اتفاقات سریع تر برای ما رخ می دهد
زمانی که اهداف خود را می نویسیم:
به آنها فکر نکرده و ویژگی ها و باورهای مناسب را در ذهن خود ایجاد نمی کنیم
افکار ما:
به صورت اتوماتیک در ذهن ما پردازش شده , اتفاقات را برای ما به صورت اتوماتیک رقم می زند به همین دلیل:
اتفاقات ما هر سال یکسان و شبیه به سالهای گذشته مان است
به این دلیل که:
افکار باورها نوع نگاه ما تغییری نیافته است
زمانی که اهداف تحقق یافته ی خود را بررسی می کنیم:
متوجه می شویم تنها به اهدافی دست یافته ایم که در مورد آنها:
احساس لیاقت و ارزشمندی داشته ایم
زمانی به اهداف خود دست می یابیم که:
-اهدافمان را تنها:
برای خود انتخاب کنیم و با تمام وجود بخواهیم به آن دست یابیم نه اینکه به واسطه ی آنها خود را به دیگران ثابت کرده انتظارات دیگران را برآورده و تحسین و تایید دیگران را به دست آوریم اینگونه انگیزه و شور و شوق بسیار بیشتری برای تحقق اهدافمان داریم
-خود را لایق دریافت نعمت ها و ثروت ها بدانیم
قانون:
به اندازه ای که برای خود ارزش قائلیم:
جهان برای ما ارزش قائل است
احساس ارزشمندی و لیاقت: عامل اساسی و مهم در دریافت نعمت ها و ثروت ها ست
زمانی که احساس ارزشمندی درونی داریم:
اتفاقات خوب خود به خود برای ما رخ خواهد داد
برای آغاز سال جدید:
بر روی قدرتمند شدن شخصیت خود کار کنیم نقاط ضعف شخصیتی خود را بهبود دهیم و بر ترس های خود غلبه کنیم
باران نعمت های الهی همواره در حال باریدن است:
به میزانی که شخصیت قوی تری داریم نعمت های بیشتری دریافت می کنیم
به اندازه ای که برای خود ارزش قائلیم:
می توانیم برای خود اهداف بزرگتری انتخاب کنیم
پیش از انجام هر کاری بررسی کنیم:
آیا این رفتار و عملکرد از احساس ارزشمندی ناشی می شود؟
زمانی که شخصیت ما تغییر کند: نتایج ما تغییر خواهد کرد
در زمان کودکی :
احساس ارزشمندی درونی داریم اما به تدریج احساس ارزشمندی خود را از دست می دهیم
با کار کردن بر روی احساس ارزشمندی:
نتایج ما هر بار بیشتر و بیشتر خواهد شد
احساس ارزشمندی : فرکانس غالبی را به جهان هستی ارسال می کند
خدایا شکرت
عاشقتونیم
به نام خداوند مهربان
سلام استاد و خانم شایسته عزیز
زمانی که سال جدید شروع می شود اهداف خود را نوشته خوشحال هستیم که تعداد زیادی اهداف در حوزه های مختلف را مشخص کرده و بعد از آن در دفتر نوشته و ان را رها می کنیم هر سال می خواهیم سالی متفاوت را برای خود رقم بزنیم که این اتفاق رخ نخواهد داد.
ما در دنیایی زندگی می کنیم که جهان به افکار ما پاسخ می دهد و انها را به افراد شرایط موقعیت ها و ایده ها تبدیل می کند به میزانی که فکر تکرار شود تبدیل به باور شده و قوی تر می شود و اتفاقات سریع تر رخ خواهد داد. زمانی که هدفی می نویسم تنها در همان لحظه به ان فکر کرده و دیگر به ان فکر نکرده و ویژگی هایی که نیاز است تا به هدف برسیم در وجود خود ایجاد نمی کنیم زمانی که درباره ی باورهای خود صحبت می کنیم به صورت اتوماتیک تولید شده و اتفاقات رقم می خورد و برای همین اتفاقات مشابه برای ما رخ داده و تغییر خاصی نمی کند چون افکار و باورهای آن تغییر نمی کند و تلاشی برای تغییر نوع نگاه خود نمی کنیم.
مهم ترین عاملی که باعث می شود به خواسته های خود مخصوصا خواسته هایی که راحت و سریع تر به آن می رسیم آن هایی هستند که خودمان را لایق داشتن آن می دانستیم به اندازه ای که احساس لیاقت بیشتری داشته باشیم به همان اندازه به اهداف خود خواهیم رسید. دلیل نرسیدن به بسیاری از اهداف این است که احساس لیاقت نداریم آیا باور داریم توانمند هستیم و کار ما ارزشمند است؟ دوست داشتنی هستیم؟ به توانمندی های خود دقت کرده ایم؟ فردی هستیم که می توانیم یاد بگیریم فردی هستیم که پیشرفت کرده ایم فردی هستیم که می توانیم مهارت های لازم را یاد بگیریم باور داریم که می توانیم پیشرفت کرده و بهتر و بهتر شویم آیا باور داریم کار ما ارزشمند است؟ آیا باور داریم ارزش خلق می کنیم؟ آیا باور داریم می توانیم یاد بگیریم و بهتر شویم؟
افکاری در ذهن ما وجود دارد که همیشه به ما می گوید: تو زیبا نیستی توانمند نیستی این افکار اتفاقات و شرایط را رقم می زند زمانی که بررسی کنیم متوجه می شویم اهدافی که واقعا خودمان می خواهیم و مولفه ی خیلی مهمی است اهدافی است که خودمان برای خودمان می خواهیم نه برای چشم و هم چشمی مقایسه کردن حسادت… این هدف را تنها برای خودمان می خواهیم فکر کنیم ببینیم چه اولویت هایی برای ما اهمیت دارد و با توجه به شخصیت علایق و ویژگی های خود اهدافمان را مشخص کنیم که خواسته های واقعی و درونی ما است. لازم نیست رقابت کنیم و به بقیه نشان دهیم و خودمان را به دیگران ثابت کنیم . زمانی که می خواهیم هدفی را انتخاب کنیم اولین قدم و مهم ترین آن اهدافی است که با تمام وجود و از درون آن را بخواهیم نه انتظاراتی که دیگران از ما دارند ببینیم خودمان چه چیزی دوست داریم اگر درونا خواسته ای را بخواهیم برای رسیدن به آن انگیزه داریم آن را مرتبا تجسم می کنیم و فرآیند رسیدن به آن اتفاق خواهد افتاد قدم دوم این است که آیا باور داریم لیاقت رسیدن به این خواسته را داریم ؟ به اندازه ای که برای خود ارش قائلیم دیگران برای ما ارزش قائل اند چقدر به خود احترام گذاشته و برای خود ارزش قائلیم؟ به همان اندازه دیگران برای ما ارزش و احترام قائل هستند در روابط این موضوع خودش را به خوبی نشان خواهد داد. اگر روابط خوب می خواهیم باید ویژگی های فوق العاده در خود ایجاد کنیم چقدر می توانیم نه بگوییم؟ چقدر خجالت و رودربایستی نداریم؟ چقدر از نظر دیگران می ترسیم ؟ احساس لیاقت و خود ارزشمندی همه چیز است.
اگر برای خود ارزش قائل بودیم و بی علاقگی نسبت به صحبت های خود در افراد می دیدیم اصلا در مورد آن صحبت نمی کردیم حرف زمان و انرژی ما ارزش دارد ما باید برای خودمان ارزش قائل باشیم اگر دیگران آمادگی شنیدن نداشته باشند صحبت نکنیم اینگونه نتایجی متفاوت با دیگران خواهیم گرفت احساسی که نسبت به خودمان توانایی ها و مهارت ها یمان داریم به دیگران منتقل می شود. اگر بگوییم اینکه کاری ندارد و همه بلدند یا این که کار من بسیار ارزشمند است و می توانم مهارت های خود را بیشتر کنم کدامیک بهتر است؟ چون توانایی یادگیری داریم و می توانیم بهتر و بهتر شویم و به این دلیل کار ما ارزشمند است و افراد ارزش کار ما را خواهند دید. افرادی که علی رغم داشتن مهارت و حرفه ای بودن هیچ فروشی ندارند به این دلیل است که کار خود را بی ارزش می دانند دوره ی احساس لیاقت نتایج سالها مهارت ما را آشکار می کند چون تا کنون برای مهارت های خود ارزش قائل نبودیم به این شرط که هر روز به دوره ی احساس لیاقت گوش دهیم تا مبالغ بسیار زیاد به راحتی وارد حساب ما خواهد شود . پیش از این حتی جرات گفتن مبلغ آن را نیز نداشتیم تفاوت در احساس لیاقت و ارزشمندی است نه مهارت ها . در روابط زمانی که برای خود ارزش قائلیم و آسایش و راحتی و زمان مان برای ما ارزشمند است و به دیگران مرزها و محدوده ها را به راحتی اعلام می کنیم اگر کسی رفتار نامناسبی با ما دارد به راحتی او را کنار می گذاریم توهین را نمی پذیریم با شوخی و مسخره بازی رفع و رجوع نکرده و برای خود ارزش قائل هستیم .
در حوزه هایی که احساس لیاقت داشته باشیم نتیجه خواهیم گرفت ما خودمان مهارت و توانایی های خود را باور نداریم زمانی که خودمان را باور نداشته باشیم این اتفاق رخ خواهد داد چون افکار غالب ما نتایج را رقم می زند اگر احساس ارزشمندی را بهبود دهیم اتفاقات خوب رخ خواهد داد.
هدف امسال ما بهبود شخصیتمان باشد شجاعت بیشتر ترس کمتر ایمان و عادات مناسب به جای گذاشتن هدف درباره ی ماشین و خانه این عادات و شخصیت را در خود ایجاد کنیم. بر روی پاشنه های آشیل خود کار کنیم.زمانی که شخصیت ما بهبود یابد در تمام جنبه و حوزه ها تاثیر گزار خواهد بود چون تغییر یک شبه نیست و شخصیت ما متفاوت خواهد شد. برنامه ی امسال را به جای نوشتن صد هدف ببینیم چگونه می توانیم در شخصیت خود تغییر ایجاد کنیم باران رحمت خداوند در حال باریدن است و ما به اندازه ی طرفمان دریافت خواهیم کرد نعمت ها بی نهایت در حال افزایش است اگر شخصیت ما بزرگ شود باران نعمت را دریافت می کنیم تغییر شخصیت باید در تمام جنبه ها باشد اگر تغییر شخصیت کم باشد نعمت ها وجود دارد اما ما آن را دریافت نمی کنیم چقدر برای خود ارزش قائلیم؟ چقدر خود را دوست داریم و با خود راحتیم؟ به خود اعتماد داریم به همان میزان جهان برای ما ارزش و احترام قائل است.
اگر اعتماد به نفس و احساس ارزشمندی را در یک صفحه ی ترازو و سایر عوامل موفقیت را در صفحه ی دیگر بگذاریم عزت نفس و احساس لیاقت سنگین تر است تمام افراد موفق برای خود ارزش قائلند و تمام افرادی که از خود متنفرند به سراغ مواد مخدر خواهند رفت خودشان را دوست نداشته و به خود ضربه می زنند و جهان هم برای انها ارزشی قائل نیست.
اگر جهان را سلف سرویسی در نظر بگیریم افراد لایق بهترین و با کیفیت ترین غذا را انتخاب و افراد دارای احساس بی لیاقتی بدترین غذا را انتخاب می کنند .
افراد نالایق همیشه نگران حرف و نظر دیگران هستند و برای نظر مردم زندگی می کنند امسال و هر سال را برای احساس خودارزشمندی و لیاقت بگذاریم که تعریف همه چیز را در ذهن ما تغییر خواهد داد به اندازه ای که برای خود ارزش قائلیم و خود را دوست داریم جهان ما را دوست داشته و برای ما ارزش قائل است.
افرادی که به انها توهین و بی احترامی می شود برای خود ارزش قائل نیستند به اندازه ای که خودمان را باور داریم و برای خود ارزش قائلیم می توانیم اهداف بزرگ برای خود انتخاب کنیم بسیاری از افراد که به اهداف کوچک قانع هستند برای خودشان ارزش قائل نیستند و می گویند همین هم از سر ما زیاد است.به چیزی می توانیم فکر کنیم و به ان دست یابیم که باور داریم لایق آن هستیم و می توانیم به ان دست یابیم خداوند اینگونه به ما نگاه می کند که ما چقدر برای خود ارزش قائل هستیم؟ خداوند نمی تواند بیشتر از میزان ظرفمان به ما نعمت دهد او نامحدود و ظرف ما محدود است امسال بر روی ارزش لیاقت خود کار کرده برای خود ارزش قائل باشیم روابط نامناسب را حذف کنیم هر جایی نرویم برای سلامتی خود ارزش قائل شده و هر غذایی را نخوریم ورزش و مطالعه کنیم زمانی که پیشرفت می کنیم برای خود و زمانان ارزش قائل هستیم در شبکه های اجتماعی زمان نگذاریم اگر از صبح تا شب در شبکه های اجتماعی هستیم برای خود ارزش قائل نیستیم.
اگر احساس ارزشمندی درست شود همه چیز خود به خود درست خواهد شد هر کاری انجام می دهیم را بررسی کنیم که از احساس ارزشمندی ناشی می شود یا نه و اگر نیست آن را کنار بگذاریم و یا بهبود و اصلاح کنیم هر روز فایل های استاد در زمینه ی احساس لیاقت را گوش کرده و تمرینات آن را انجام دهیم کامنت دوستان را مطالعه کنیم و ببینیم دیگران چگونه این تمرین را انجام داده اند و چگونه خود افشایی کرده اند به ما کمک می کند خودمان و ایرادات خود را بشناسیم امسال را برای احساس ارزشمندی و عزت نفس بگذاریم و ظرف خود را آماده کنیم نه اینکه اهداف مالی برای خود تعیین کنیم . اگر شخصیت ما تغییر کند نتایج تغییر خواهد کرد اگر برای کسب و کار خود ارزش قائل باشیم به همان اندازه در آمد بیشتری کسب خواهیم کرد و به مسافرت خانه و … خواهیم رسید ما باید تغییر کنیم و متفاوت و بزرگ شده و رشد کنیم .
ما زمانی که به دنیا آمده ایم مشکلی با خود ارزشمندی نداشتیم کودکان به راحتی خودشان را ابراز می کنند اما به مرور با تحقیر توهین سرزنش ها نمی توانند سر خود را بالا بگیرند کودکان هیچ ارزشی برای حرف مردم قائل نیستند و خود را همان گونه که هستند دوست دارند اما بعد از بزرگ شدن دیگر حتی ظاهر خود را هم دوست نداشته آرایش کرده یا عمل جراحی می کنند تا از دید دیگران زیباتر دیده شوند و حتی اهدافی که انتخاب می کنند به خاطر دیگران است. اگر بر روی احساس ارزشمندی خود کار کنیم جهان تغییرات را بسیار زود به ما نشان خواهد داد.از همان هفته ی اول نتایج جهان با ما تغییر خواهد کرد و رفتار جهان با ما تغییر می کند و نعمت ها راحت تر وارد زندگی ما می شود در تمام حوزه ها نتایج کار ما بهتر و بزرگتر خواهد شد احساس ارزشمندی فرکانسی تکرار شونده دارد و زمانی که این فرکانس را ارسال کنیم موقعیت ها افراد و ایده ها را وارد زندگی ما خواهد کرد فکری که درباره ی خود داریم در تمام ساعات شبانه روز به جهان ارسال می کنیم و اگر این فکر را تغییر دهیم نتایج زندگی ما تغییر خواهد کرد. خودشناسی یکی از شاخصه های اصلی این دوره است و اتفاقاتی که برای ما رخ می دهد با جواب دادن به پرسش ها باعث می شود خودمان را بشناسیم و بدانیم چه عادت هایی را باید تغییر داده و چه عاداتی را باید ایجاد کنیم.
خدایا شکرت
عاشقتونیم
به نام خداوند مهربان
سلام آقای بختیارپور
ممنون از لطف و سپاسگذار از محبت شما. سال نو مبارک. از خواندن کامنت زیبای شما لذت بردیم بله درست است ما انسانها ارزشمند و خردمند به دنیا آمده ایم و قرار است با هدایتهای خداوند و فایلهای با ارزش استاد عزیزمان هر روز و هر دقیقه بر آن بیفزاییم و هر روز لذت بیشتری از زندگی ببریم. انشالله شما هم پیروز باشید . سلامتی، موفقیت، ثروت و شادی را برایتان خواهانیم.
خدایا شکرت
به نام خداوند مهربان
سلام آقای ابدال
بله کاملا درست است نباید از این شاخه به آن شاخه پرید و یا هدفهای بزرگ برای خود انتخاب کرد همان گونه که استاد عزیزمان همیشه قانون تکامل را یادآوری کرده و تاکید در انجام کارها با صبر و تمرکز و دقت را دارند . باید از مسیر لذت ببریم نه از نتیجه همین تمرین کردن ها، انگیزه داشتن ها، دیدن نشانه ها و هدایت خداوند که در بهترین زمان و بهترین مکان آرزوی ما را بر آورده می کند و این یک قانون است و لاجرم به آن دست می یابیم بسیار امید وار کننده و باعث ایجاد ذوق و شوق در رسیدن به هدف خواهد شد.
انشالله امسال اهدافی را که تعیین کرده در آن موفق باشید و به آرزوهایتان دست یابید چون خداوند بیشتر از شما دوست دارد که موفق و ثروتمند و سالم باشید تا خودتان کدام را انتخاب کنید.
سلامتی، موفقیت و ثروت را در پناه خداوند برایتان آرزومندیم.
خدایا شکرت