هدفی متفاوت برای سال جدید

سلام ودرود به استاد عزیزونازنینم ومریم جون عزیزم.

استاد جونم قبل از نوشتن دیدگاهم میخاستم بابت این یه سالی که برامون زحمت کشیدید و فایلهای دانلودی باارزشی برامون گذاشتید سپاسگزاری کنم .

خداروشکر منم این دوره رو کار کردم .

دو سه باری این دوره رو کامل گوش کردم وتو دو دورش دیدگاه نوشتم .

از این بابت خیلی خوشحالم چون واقعن این دوره ،دوره ی بی نظیری هستش .

مثل دوره عزت نفس که می‌گفتید اگه همه ی دوره ها رو بزارن تو یه کفه ترازو باید بگم این دوره رو هم باید تو یه کفه ی ترازو بزارن .انقد که باارزشه وانقدی که کمک در ایجاد کشف ارزشهامون می‌کنه .

هر سال قبل از تحویل سال جدید منم هدفها وخواسته هامو می‌نوشتم .

هم چیزای مادی که دوست داشتم بدست بیارم .هم کارا وبرنامه هایی که دلم میخاست برای خودم می‌چیدم. هم میرفتم سراغ نقصها و ضعفهایی که از درون داشتم .

امسال میخام به احترام حرف استاد عزیز، بدون اینکه

در مورد مادیات چیزی بنویسم بیام و فقط تمرکزمو بزارم روی بالا بردن حس خود ارزشمندی خودم و«هدف، رو بهبود شخصیتیم بزارم ».

که مطمئن هستم با بهبود شخصیتی خود به خود به خیلی از خواسته هامون میرسیم.

دقیقا همین طور به میزانی که خودمون برای خودمون ارزش قائل هستیم جهان هم برامون ارزش قائل میشه واز نعمتهاش برخوردار میشیم .

واین تنها به کلام نیست بلکه باید در عمل نشون بدیم تا بدستش بیاریم .

وقتی این دوره رو کار کردم تو یه سری از موارد خیلی عالی بودم ونیاز به تغییر نداشتم وتو یه سری از موارد ضعف داشتم وباید روی تغییر اونها کارمیکردم .

من این دوره رو خیلی دوست داشتم چون حس دوست داشتنو نسبت به خودم خیلی بیشتر کرد.

اینکه خیلی فراتر از این که بیامو به خاطر توانمندی‌هاومهارتهام به خودم احترام بزارم ،یاد گرفتم بدون در نظر گرفتن اینها به خودم احترام بزارم .

اینکه بگم من لیاقت خیلی از نعمتها رو دارم ،چیزیو بدست نمیارم .باید در عمل نشون بدم که چقدر برای وجود خودم ارزش قائل هستم .

واین برمیگرده به اینکه تو چقدر نسبت به قضاوت‌های دیگران بی اهمیت وبی تفاوت هستی .

واین که چقدر کارایی که انجام‌میدی برای خوشحال کردن وشاد کردن ورسیدن به آرامشه، خودته .

ونیازی به تحسین وتعریف وتمجید وتایید دیگران نداری .

این نکته ی بسیار مهمی بود که یاد گرفتم .

مهر همه ی تأییدها رو خودم به خودم بزنم .

ینی انقدر خودمو باور داشته باشم که بی نیاز ازنظرات بقیه باشم .

که خداروشکر پیش زمینشو داشتم وبا کارکردن این دوره خیلی بهتر شدم .

خیلی خوب متوجه ی شجاعت وجسارت خودم میشم .

استاد عرض کردن به اندازه ای که خودت برای خودت ارزش قائلی ،بقیه هم برات ارزش قائل میشن .

خداروشکر من بابت این قضیه مشکلی ندارم .

وواقعن تو روابطم چ با همسرم چ با دیگران چ با اقوام تقریبا همه جا از ارزش خاصی برخوردارم .

نه اینکه مغرور بشم، ولی خوشحالم که تو این زمینه خوب عمل میکنم .

سالهای گذشته شخصیتم طوری بود که خیلی ریئس بازی در میووردم . متاسفانه اون سالها خیلی امر و نهی میکردم .تقریبا حرفمم برو داشت . اما خب کاملا خود خواه ومغرور بودم .

تا اینکه استاد با دوره های متفاوتش منو متواضع تر کردن ،الان دستوری وامری با کسی حرف نمیزنم اما باز نمی‌دونم چرا ،ته هرچی نظر من میشه .

واکثرا طبق نظر من برنامه میچینن .

واقعن من ناهید قبل نیستم .خیلی جاها حتی سکوت میکنم ولی با همین سکوتم باز متوجه ی مخالفت من میشن و همون ‌کاری رو انجام‌میدن که من میخام.

تو خونمون به نظر بچه هام خیلی اهمیت میدم .

وهر کاری که بخایم انجام‌بدیم میگم ،رای با اکثریت . ینی منو و همسرم ودو تا فرزندام .هررای ،که نظر بیشتری بیاره.

خودم نظرمو میگم و سماجتی نمیکنم البته پیش میاد خطا کنم اما اکثرن تابع جمع هستم .

اما باز پدرشون میگه هرچی مامان بگه .

این جمله در هر تصمیم گیری ما هست .

دیگه این نه تحمیلی هستش و نه امری!

نتیجه ای هستش که خودشون میگیرن وباز نظر من میشه .

تو جمع خانوادگی هامون هم همین طوره .

نگاههای خانوما رو می بینم که اصلا خوششون نمیاد.نمیدونم چرا تصمیماتی مثل مسافرت یا رستوران رفتن یا از این قبیل که دورهمی میخواهیم داشته باشیم آخرش بر میگن که ناهید خانوم چی میگه .من فقط نظر خودمو میدم اما آخرش تصمیم گیری، اونی میشه که من گفتم .

ینی اگه من موافقت کنم اون جریان پیش میاد اگه نظر مخالفی داشته باشم باز اونی میشه که من میخام‌.‌.

من رفتار سالم ودرستی رو انجام میدم .نظرمو بدون تحمل کردن میگم وبه نظرات دیگران احترام میزارم .ولی کاری رو از سر اجبار یا رو در وایستی وبدون‌تمایلم انجام نمیدم .

این روش رو چندین ساله یاد گرفتم که با کارکرد این دوره خیلی شهامتم بالاتر رفت .

که همه جا اول، الویت آرامش خودم باشه. اینکه اول به احساس خودم توجه داشته باشم بعد دیگران.

البته ناگفته نمونه شخصیتم طوریه که دوست دارن کنارشون باشیم وجایی که ما میگیم نیستیم اونا برنامه نمیچینن .البته خانوادگی هم همسرم وهم فرزندانم تو این جریان سهیم هستن .

تقریبا اکثرن وقتی تو جمعی هستیم از خانواده ی ما همه خوششون میاد .همانطور که فرکانس مثبت میدیم ،فرکانس مثبت هم دریافت میکنیم .

برای عید امسال ما چندین ساله شمال ویلای دایی وخواهر همسرم میرفتیم .

امسال متوجه شدم برادر شوهرم وخواهر شوهر کوچیکمم میخان بیان .

از اونجایی که شناخت کافی در مورد رفتار وبرخوردهای این دو خانواده داشتم .تمایل نداشتم یه هفته روزامو با این افراد بگذرونم .

بنابراین این احساسمو به همسرم وبچه هام گفتم وتوضیح لازم رو دادم . اونم برای آگاهی که نگن نظر خودشو‌تحمیل کرد وله نظر ما اهمیت نداد.

واعلام کردم که ما امسال نمیریم .

که خدا روشکر همگی بامن موافق بودن که نریم.

واقعن دوست نداشتم یه هفته سر هر موضوعی اعصابم به هم بریزه وچون اونا هستن هرچیزیو تحمل کنم .

پس ترجیح دادم که نریم‌ واینو‌ به خواهر شوهر بزرگم گفتم .

شاید باورتون نشه خواهر شوهرم التماسم میکردکه ما بریم .علنن می‌گفت من با شما خیلی راحت ترم .باشما بیشتر خوش میگذره .

ولی باز من تحت تاثیر احساساتش قرار نگرفتم .وخودم مروری به اتفاقاتی که میفته، کردم وتصمیم گرفتیم که نریم .چون با رفتنم به خودم آسیب میزدم .

امروز برای خودم ارزش قائل هستم .

من که نمیتونم کسیو تغییر بدم ولی خودم که حق انتخاب دارم .

با توجه به شرایطی که حدس میزدم اتفاق بیفته ،برای مراقبت از خودم با شهامت واقتدار گفتم ما نمیاییم .

شهامت نه گفتن رو خوب بلدم وهرجا که لازم باشه بکار میبرم بدون اینکه از قضاوت کسی بترسم .

همین شده که بچه هامم خوب یاد گرفتن .

برای نه‌ گفتنم دلیل ومنطق داشتم .لزومی نداشت به افراد دیگه توضیح بدم که چرا« نه »گفتم .

دیگه تو رو در وایستی کسی، جایی که افرادی هستن که هم فرکانسم نیستن ،نمیرم .

وخودمو درگیر حاشیه وموضوعاتی که حالمو بد می‌کنه ،نمیکنم .

امروز یاد گرفتم مراقب جسم وذهنم باشم وجایی که مطمئن هستم نباید باشم ،نباشم .

متوجه شدم خواهر شوهرم ناراحت شد. اما احساس خودم مهم تر بود .بنابراین نظرمو عوض نکردم .وقاطعانه گفتم امسال دوست داریم اینجا بمونیم .

ثبات شخصیتی اینکه وقتی حرفی میزنی روش وایستی خیلی تو شخصیتت اثر مثبت داره ‌.وتکلیف بقیه رو راحت مشخص می‌کنه .

با توجه به صحبت‌های که استاد عرض کردن ،خداروشکر میکنم که طوری با بقیه رفتار کردم که نبودم باعث خالی شدن جام میشه .واینکه دیگران به نظرم خیلی احترام میزارن .

منم خیلی جاها به نظر دیگران احترام میزارم .واز نه گفتن اونا ناراحت نمیشم .چون همه حق دارن برای راحتی وآرامش خودشون هر تصمیمی که میخام بگیرن .

هیچ اصراری به کاری نیست.

درسته تو این دوره یاد گرفتیم که به ارزشهای خودمون خیلی توجه کنیم اما به همین نسبت هم باید یاد بگیریم که در صورت نیاز به ارزشهای بقیه احترام بزاریم .احترام گرفتن واحترام گذاشتن یه رابطه ی دو سویس.

آنچه برای خود، می پسندیم باید برای دیگران هم بپسندیم.

هیچ جا به خاطر غرور ومنیت به کسی نه نگیم .

حواسمون باشه قراره از خودمون درست مراقبت بکنیم .قرار نیست فردی گوشت تلخ و خود محور بشیم .

اما کاری با نقص هم انجام نمیدیم که آرامشمون بهم بخوره .

جایی که شادی هست . آرامش هست .حس خوب میگیریم ،چرا که نه ؟!!!حتمن میریم .

با افرادی که حس خوب بهمون منتقل کنن، رفت و آمد میکنیم .همانطور هم ،باید خودمون حس خوب به دیگران بدیم .

جایی که میدونیم آسیب میخوریم یا خسارتی بهمون وارد میشه راحت نه میگیم ونمیریم یا درخاستی رو انجام نمیدیم .

در کل که همه جا اول حال خوبه خودم مهمه !

منم برای سال جدید دلم میخاد چن تا از نقطه ضعفهامو بنویسم وبه خودم قول بدم تا سال بعد حتمن حتمن از بین ببرمشون .

که یکی از اونها ،کم حرف زدن خودم و شنونده ی خوب بودن هستش.

یه جورایی بیشتر سکوت اختیار کردن .

خیلی خوشم میاد از افرادی که بیشتر سکوت میکنن .

من خیلی هیجانیم .خیلی حرف میزنم .

تازه خیلی جاها خودمو کنترل میکنم اما وقتی شروع کنم دیگه ….

خداروشکر فرقی که با سالهای گذشتم کردم اینه که دقت وتمرکز روی حرفهام دارم که نباید هر چیزو بگم .

حواسم باشه تو غیبت نرم .ولی گاهی میرم.ولی اهلش نیستم .

حواسم هس گمنامی زندگیمو هرجا نشکنم که بعدن سوژه درست کنن .

از ناخواسته ها وچیزای ناجالب ومنفی حرف نزنم .

اما در کل می‌دونم زیاد حرف زدن جالب نیست .

سکوت قشنگ تره .

خیلی دوست دارم. این روش رو تو زندگیم داشته باشم .

امیدوارم که بتونم .

یه موضوع دیگه که تو این دوره باعث آرامش زیاد من شد.

بخشیدن خودم در رابطه با اشتباهاتم بود.

اینم تو این دوره یاد گرفتم .

وخیلی خیلی خوب تو زندگیم پیادش کردم .

دست از هر گونه سرزنش وعذاب وجدان بابت هر اشتباه وخطایی برداشتم .

دیگه ذهنمو درگیر اشتباهات نمیکنم .

زور ازش رد میشم واگه درسی داشته باشه حتمن به ذهنم میسپرمش .

اینکه به خودم سخت نگیرم ودنبال کمال گرایی نباشم خیلی خوبه .

ما هرروز تلاشمون بر اینه که بهتر از روز قبل باشیم .حالا چقدر تو این مسیر توانمند هستیم دیگه بستگی به اراده وتعهدمون داره .

تو این مسیر کسی نباید خودشو با کسی مقایسه کنه که اینم باعث آزارمون میشه چرا که هر کسی تو یه شرایط وموقعیتی داره زندگی می‌کنه .

وبا توجه به اون شرایطش دیرتر یا زودتر به خواسته هاش میرسه. البته در صورت کارکرد ودنبال تغییرات بودنش.

بنابراین مقایسه ممنوع !

هرچقدر از آموزشهای قشنگه این دوره بگم ،کم گفتم واقعن فوق العاده بود.

روی من که تاثیرات خیلی خوبی گذاشت .

استاد جونم توصیه کردن که از همین سال جدید بازم گوش بدیم .

چشم حتمن .

همگی به خاطر خودمون وبرای حفظ آرامشمون باید این دوره رو همیشه به خاطر بسپاریم وبا تمرکز و دقت ،گوشش بدیم .

استاد جونم بازم بابت تمامی زحمتهایی که شما ومریم جون عزیز و دیگر همکارانتون برای این سایت کشیدید ممنون وسپاس .

از خداوند برای شما وتمامی دوستان عزیزم بهترینها رو درخاست میکنم .

امیدوارم همیشه در سلامتی و خوشبختی وآرامش کامل به سر ببرید.

از خدا میخام همگی ما رو در این مسیر زیبا هدایت کنه به هر آنچه که باید هدایت بشیم.

سال پر از معنویت برای تک تک شما عزیزان .

استادجونم عاشقتم .

الهی همیشه باشی برامون .

استاد جونم به بودنت افتخار میکنم .