در این فایل استاد عباس منش، اصلی اساسی درباره هدف گذاری و نحوه تحقق اهداف را شرح داده است. اصلی که کلید تحقق خواسته های واقعی است اما در فرایند هدف گذاری اغلب نادیده گرفته می شود.
اگر تصمیم داری شروع سال جدید، شروع تغییرات اساسی در تمام جنبه های زندگی ات باشد، با تمرکز این فایل را گوش بده، کلیدهای آن را یادداشت کن و از این کلید ها برای هدف گذاری و تغییر زندگی ات در تمام جنبه ها، کمک بگیر.
منتظر خواندن نظرات زیبا و تأثیرگذارتان هستیم.
منابع کامل تر درباره محتوای این فایل: دوره احساس لیاقت
در اهمیت نقش ” احساس لیاقت” در میزان تجربه خوشبختی در زندگی، همین جمله کافی است که:
غالب‌ترین فرکانسی که هر فرد به جهان ارسال می کند، باوری است که نسبت به خودش و میزان ارزشمندی اش دارد. به همین دلیل شرایط زندگی هر فرد – به قطع یقین – بازتاب مستقیمِ میزان احساس لیاقت درونی اوست. “فرکانس احساس لیاقت” – با اختلاف – تعیین کننده‌ترین عامل است برای اینکه:
- مسیر زندگی ما چقدر روان باشد؛
- نعمت‌ها چقدر به راحتی و از مجراهای مختلف وارد زندگی ما بشود؛
- چقدر راحت به سمت ایده ها و فرصت های پرثمر هدایت شویم ؛
- و چقدر در رضایت درونی زندگی کنیم یا بالعکس؛
طبق قانون، به اندازه ای که فرد از درون احساس لیاقت دارد، به همان اندازه با نعمت های این جهان هم – مدار می شود. بنابراین، هر کوچکترین بهبودی که در احساس لیاقت خود ایجاد می کنیم، تغییراتی اساسی در کیفیت زندگی ما ایجاد می کند که قابل مقایسه با نقش هیچ فاکتور دیگر یا هیچ میزان تلاش فیزیکی نیست.
ماموریت دوره «احساس لیاقت» هدایت شما در مسیر بازسازی احساس لیاقت است. این دوره فرایند این بازسازی را از خودشناسی شروع می‌کند تا دانشجوی دوره در قدم اول:
- ارزیابی‌ای صحیح از احساس خود ارزشمندی حقیقتی خود بدست آورد؛
- ایرادهای شخصیتی اش را پیدا کند؛
- بداند چه عادت های شخصیتی محدود کننده ای را باید تغییر دهد و چه عادت های شخصیتی سازنده ای را باید ایجاد کند
- و به این شکل بازسازی احساس خود ارزشمندی و “بهبود شخصیت” خود را در عمل یاد بگیرد.
سپس با هر بهبودی که فرد در احساس لیاقت درونی خود ایجاد می کند، ظرف وجودش بزرگتر می شود. به خاطر این ظرف بزرگتر است که جهان خود به خود شرایط بیرونی او را بهبود می‌دهد؛ مسیر را برایش هموار می‌کند؛ لاجرم هدف هایش محقق می شود؛ تلاش هایش به ثمر می نشیند و درهایی از خیر و برکت به زندگی اش گشوده می‌شود؛
زیرا طبق قانون، جهان طراحی شده تا در هر لحظه، کیفیت اتفاقات و شرایط زندگی ما را بر اساس “کیفیت احساس لیاقت ما” بروزرسانی کند.
اطلاعات کامل درباره محتوای آموزشی دوره ” احساس لیاقت “
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری هدفی متفاوت برای سال جدید603MB40 دقیقه
- فایل صوتی هدفی متفاوت برای سال جدید39MB40 دقیقه
سلام پراز عشق ازاولین‌روزبهار️
بهارتون مبارک دوستای‌قشنگم
استاد درجه یک وخانم شایسته ی‌مهربان
یچیزی ذهنمو‌درگیرکرده بود و نمیتونستم بهش‌بی‌تفاوت‌باشم
و‌همش‌بخودم میگم‌چرا‌زودترننوشتم‌یا‌ویرایش‌نکردم؟!
ولی اشکالی‌نداره
حتما دلیلی‌داشته‌ک ازش‌بیخبرم
بهرحال الان اینجا‌کامنت قبلیمو کامل‌میکنم
من از اوایل سال 1402(اوایل‌اردیبهشت‌ماه) بااستاد اشنا شدم و دقیقا از همون موقع تغییراتم شروع شدن!!!!
ینی تمام چیزایی ک تو کامنت قبلی‌لیست‌کردم همه از اشنایی‌بااستاد شروع شدن و اوج‌تغییرات هم از ورودم به سایت بود.
درواقع تغییرات پایداری که‌درمسیر درست باشه
این چیزی بود که باید مینوشتم
نمیدونم دیشب‌انگاری‌هیجان‌زده‌بودم و فقط نوشتم ک به ترتیب‌لیست نمیکنم
درحالیکه باید میگفتم همه چی‌از اشنایی‌بااستاد شروع شد️
الان گفتم وخیالم راحت شد️
سلام به استاد قشنگم
و خانم شایسته ی مهربون
چقدر من شما رو دوستدارم استاد
چقددددر به قلب من‌نزدیکید
چقددددر حس‌فوق‌العاده ایی‌بهتون‌دارم
مطمئن بودم حواستون به ما هست
امسال بهترین‌سال زندگیم‌بود و ایمان دارم ومطمئنم که سال جدید چندصدبرابر‌بهتر از امساله
حسم کاملا داره اینو تاییدمیکنه
الان توحیاط نشستم دور از شلوغیای دم عید
وداره یه بارون خیییلی خوشگل میباره
و هوا بیشترازهمیشه بوی نفس خدارومیده
من نشستم پای خودم و‌حس فوق العاده ایی ک نذاشتم درگیر عوامل بیرونی بشه وخدایی ک عاشقانه داره نگاهم میکنه و کنارم نشسته و تحسینم میکنه وبهم لبخند میزنه برا اینهمه حس خوب و ایمانی ک بش مدوامت داشتم
که از مسیرخارج نشدم
باوجوده چیزایی ک قدرت ناامیدیه من روداشتن ولی من به لطف هدایت خودش ایمانمو هرروز قویتر کردم
«بویِ بهبود ز اوضاعِ جهان می‌شنوم
شادی آورد گل و بادِ صبا شاد آمد»
چه مبارک سالی بود وچه مبارک سالی خواهد بود
وچه خوشبختیم ما که اینجا دور همیم
چقدرررر خوشبختم و چقدررررر از درونم شادم
این برای اولین بار درزندگیه من
البته‌من‌سال جدیدم از یکم ژانویه شروع‌شد ینی11 دی امسال!
دریکی از فایل های اگاهی‌دوره عزت نفس فرمودین که امروز یکم‌ژانویه 2020 هست
وبیاید امسال رو بامن شروع کنید وامسال رو بذارید سال کارکردن روی عزت نفس
من‌از چندروز‌قبلش‌میخواستم تهیش‌کنم
ولی هررررکاری‌میکردم به دربسته میخوردم و دقیییقا توخوده یکم ژانویه درا‌برام باز شد و اون فایل رو گوش کردم وفهمیدم چقدددر خدا همه کاراش سره وقته
دربهترین زمان ومکان
دوره رو خریدم و از اونروز متعهدانه دارم شبانه روز روش کارمیکنم
و حرکت میکنم
و داره‌مائده ای ازم ساخته میشه ک هیییییییچ ربطی به مائده ی قبل از‌دوره ی عزت نفس‌نداره
توهمین‌دوماه‌تغییراتی داشتم ک همشون عجیبن
درحدی‌ک خودم باورم نمیشه
من سال نو رو دوماه ونیم پیش‌شروع‌کردم ولی نوروز و اومدن بهار بهترین بهانس برای تجدید عهد:))
الان جلسه ی5دوره‌عزت نفس‌هستم
ک بیشتر از جلسات قبل تمرکزش رو خود ارزشیه
و این بزرگترین ومهمترین پروژه ی زندگیمه
یه‌جمله ی بی‌نهایت زیبایی‌تومتن‌این جلسه هست که دلم میخوات اینجا بنویسمش:
«تو ذاتاً موجودی ارزشمند و دوست‌داشتنی آفریده شده‌ای. یعنی برای ارزشمند بودن، نیازی نیست که از عهده‌ی انجام کار خاصی برآیی یا رزومه‌ای سنگین از اهداف محقق شده داشته باشی تا از آنها برای ارزشمندی‌ات کسب اعتبار کنی. زیرا وقتی ارزشمند بودنِ خود را درک کنی، می‌فهمی که توانایی انجام هر کاری را به وسیله‌ی تمرین و تکرار، داری.»
چند روزه که این جمله زندگیمو نورانی‌کرده
و چقدرررر زیباست ک با اگاهی های طلائیه‌این فایل‌هماهنگیه‌کامل داره
احساس لیاقت
چیزی ک میخوام هررروز تااخر عمرم روش کار کنم
رسالت من دراین دنیا
و ارزوی همیشگیم
چیزی ک داره از من ادم رویایی ای رو میسازه ک بلده خودشو و دقیقا خودشو‌زندگی‌کنه
چیزی ک قبلا حتی‌خودمو لایق این نمیدیدم ک برم سراغش
میگفتم من کی هستم ک لایق چیزی باشم
حتی‌اگر بدبختی‌ای سرم‌میومد یا کسی بام‌بدبرخورد میکرد حس‌میکردم‌درحقم لطف شده و چه‌خوب‌ک انقد ادم فرضم کردن که بم فحش‌بدن یابام بدبرخورد کنن
تازه تشکر هم میکردم
درظاهر نشون نمیدادم
ولی باطنا یه تو سری خوره‌حرفه ایی‌شده بودم که پارادوکس‌عجیبی با ظاهر سفت وسختم داشت ک همین بیشتر منو ازار میداد
ولی‌الان‌نجات پیدا کردم
ودارم بعد از 20واندی‌سال برای یکبار که شده جای خودم نفس میکشم
بقول سیاوش قمیشی:
هرکسی هستی‌یه دفعه قد بکش از پشت نقاب
از رو نوشته حرف نزن رها شو از پیله ی خواب
نقش یه دریچه رو، رو میله ی قفس بکش
برای یکبار که شده «جای خودت نفس بکش»
راضیم از خودم برای اولین بار توزندگیم
و اشتیاقی‌برای روزای اینده ی زندگیم دارم ک فقط خدا میدونه چقدرررررر ارزوشو داشتم
دلم میخوات تو ردپایی ک میخوام تو این‌ساعات اخر سال1402 از خودم بجا بذارم اتفاقاتی ک امسال برام افتاده رو بنویسم البته هرچی یادم بیادمینویسم وترتیب نداره:
*بیرون اومدن از شغلی ک ازش‌متنفر بودم وداشت عذابم‌میداد
*قطع رابطه با کارفرمای‌بیماری‌ک بزرگترین‌لذتش ازار واذیته روحیه من بود واز تحقیره من تغذیه میشد
*بیرون اومدم از رابطه ی‌عاطفیه مخربی ک تمام عزت نفسمو گرفته بود
*شرکت دریک دوره ی‌طراحی‌چهره ی‌حرفه ایی‌ک همیشه‌ارزوشو‌داشتم ودوهفته پیش‌تموم شد
والان دریک تیم وگروه طراحی سطح بالاهستم
که کلی برنامه های عالی و منظم برای پیشرفت روزانه ی مادارند
روتین های عالی و نظارت شده داریم ک توسط خوده استاد مدیریت میشن
وخب این اپشنه خیییلی عالی هست ک همه ندارن
تعداد کمی هستیم تواین دوره ک این شرایط شامل حالمون شده
*کارکردن روی تکنیک ابرنگم
*رفتن بدنبال علاقم و شرکت در دوره های مختلف
*شرکت دریک دوره ی سئو وطراحی سایت وگذروندن دوماه کارورزی دریکی از شرکت های مشهد (علاقم نبود اومدم بیرون)
*شرکت دردوره ی دستیاری دندانپزشکی وگذروندن دوماه کارورزی در یکی از مطب های مشهد(خوده دستیاری علاقم نبود وخداهدایت کرد ک خارج شم)
*گرفتن دوتا مدرک قابل ترجمه(همیشه فکرمیکردم خیلی بی عرضه وخنگم‌ک بخوام یه مدرک ساده بگیرم ولی الان میبینم ک گرفتم اونم دوتا)
*نزدیک شدن به علاقه هام ک دندانپزشکی ونقاشی هست
*اشنایی‌بااستاد وخانم شایسته وخانم فرهادیه نازنین
*خریدن دوره ی عزت نفس
*4ماه تمرکز لیزری روی خودم ودوره عزت نفس بدون هییییچ دغدغه ایی تو یه کتابخونه ی بزرگ وشیک
*مهاجرت از مشهد ک منطقه ی امنم بود ورفتن تو دل ترس هام و برگشتن به‌جنوب
*پیدا کردن دوستان خوب و همفرکانس ک اصصصصلا‌قبلا نداشتم
*پیدا کردن علاقم و رفتن به سمتش
ینی کلا روشن شدن مسیر زندگیم
اینکه میخوام چیکار‌کنم و از کجا باید‌شروع کنم
(مههههههمتریییییییییین دستاورده امسالم)
*بایکنفر از اعضای خانوادم سه سال قهربودیم باهم وقطع رابطه داشتیم و نمیخواستیم سر به‌تنمون باشه ولی‌خدا هدایت کرد و دل مارو برای هم نرم کرد والان از قبل‌هم باهم بهتریم
سپاسگزار خداهستم برای این لطف‌بزرگش
الان شغل هنوز ندارم و طبیعتا درامد هم ندارم ولی خب خیلی بش نزدیکم و یقینا اون نتایج زمانی حاصل میشن ک تغییرات درونیم پایدار باشن وبهم متصل شن و میدونم ک مرحله ی بعدیمه و بهشم نچسبیدم
و انقدرررر تغییرات بزرگ شخصیتی داشتم ک همه بم میگن پول و درامد دربرابر اینی ک الان شدی هیچ ارزشی نداره
اینی ک الان هستی و داریم از همنشینی بات لذت میبریم بزرگترین نتیجس چون قبلا من واقعا بداخلاقو ترش رو بودم وبقول خواهرم حااال ادم بهم میخورد از حرف زدن بات:))))))
ولی الان بقول خودش کیف‌میکنم ازاینکه بشینم کنارت و بات حرف بزنم
خدارو بیییی نهایت سپاس
میدونین یه حس‌خیییلی‌قشنگی ک دارم هدف داشتنه
همش تو فکر اهدافمم ک میخوام کلللی کار انجام بدم
این فایل رو تو دفتر عزت نفسم کامل وکلمه به کلمه نوشتم
چون من هرروز نت‌برداری های دوره عزت نفس رو مرور میکنم و این فایل واگاهی هاش‌مثل جواهری‌تو دفترعزت نفسم داره میدرخشه و کامل‌کننده ی هم هستن
خدایا سپاسگزارتم به اندازه ی بزرگیه خودت
عزیزان جانم سال نو همتون مبارک باشه وانشالله امسال براتون بهترین سال زندگیتون باشه و سال بعد بهتر ازامسال باشه:)))))))
سلام دوست عزیز(بهتر بودشماهم باسلام پیامتون رو شروع میکردین)
من اینطور صلاح دیدم
و برای گذاشتن این کامنت خوب فکر کردم بعد انجامش‌دادم
و بنظرخودم کار بسیار درستی انجام دادم
باشناخت خوبی ک ازشخصیتم دارم اصلا کمالگرا نیستم
من اینجا برای گذاشتن ردپایی از خودم کامنت میذارم
اینه ک برام مهمترینه
حتی اگر هییچکس نخونه کامنتم رو
ضمنا اکثرا ما پیاما رو برا همدیگه میذاریم ک از تجربه های هم استفاده کنیم.
حالا اگر افتخار داشتم استاد بخونه ک چه بهتر
ضمن اینکه قططططططعا لایق این هستم ک استاد و خانم شایسته جان کامنتم رو بخونن ویادشون بمونه چون نتایجم بسیار ارزشمند و خاص هستن:))
واین پتانسیل رو دارم که درذهن استاد جان وخانم شایسته ی عزیز بمونم.چراکه نه:)))
دوسداشتم اگر کسی اون لیست رو خوند بفهمه اونهمه تغییرات مثبت بخاطر همراهی بااستاد بوده
من درصورتی ک بازم چیزی تو کامنتی ازخودم یادم بره یه کامنت دیگه میذارم و حتما نکته ی فراموش شده رو اضافه میکنم،بخاطر اینکه برای چیزایی که مینویسم بشدت ارزش قائلم!!!!!!!!
و دوست عزیز اگر شما به این سبک کامنت گذاشتن علاقه ایی ندارید میتونید کامنتای منو نخونید وپاسخ کامنت منو ندین :)
ن تنها تو حاشیه نیستم بلکه تمام تمرکزم روی اصل هاست ونتایجم گویای این مورده
اینجا جایی هست ک افراد خودشونو درنوشتن تجربیات وروایاتشون باید ازاد بذارن
منم ازاد گذاشتم و دلیلی‌نمیبینم خلاصه بنویسم
مدت زمان بودن درسایت اهمیتی نداره چیزی ک مهمه قدرت درک مطالب و کارکردن جدی روی اموزش هاست که من دراین مورد عااااالی بودم وهستم
امابازم سپاس
چون باعث شدین من در موقعیت انتقاد بتونم خودم رو بسنجم و ذهنم رو کنترل کنم وبهههههترین پاسخ رو بدم:)))