توانایی تمرکز بر نکات مثبت

این فایل در مرداد ماه 1399 بروزرسانی شده است

یکی از جالب ترین موضوعاتی که در جریان سفرهایم به نقاط مختلف جهان، به وفور با آن برخورد داشتم، تجربه آدمهایی بود که به طرزی باورنکردنی‌، قادر به  تمرکز بر نکات مثبت بودند.

آن‌ها با خودشان در صلح‌ بودند. برای آنها، دیدن نکات مثبت آدمهای اطرافشان و همه تجربه‌های دور و بر، کاری بدیهی و ذاتی بود. همان کاری که من در طی چندین سال و با تلاش ذهنی بسیار زیاد، خودم را آموزش دادم تا اینگونه باشم.

تا به حال از خودت پرسیده‌ای که چقدر توانایی تمرکز بر نکات مثبت هر موضوعی را داری؟!

چقدر قادری در لحظه‌ای که فرزندت مرتکب اشتباهی شده و قصد محاکمه‌اش را داری، نکات مثبتش را به یاد بیاوری و تصمیم بگیری تنها آنها را ببینی؟!

وقتی از همسرت به شدت دلخور شده‌ای، چقدر قادری آن دلخوری را نادیده و بر نکات مثبت اش متمرکز شوی؟

وقتی کارفرمایت توانایی تو را نمی‌بیند و به فرد دیگری ارتقاء شغلی می‌دهد، چقدر می‌توانی نکات مثبت او را ببینی؟

وقتی در شرایطی به شدت ناخواسته‌ای گرفتار می‌شوی، چقدر قادری سایر نکات مثبتی را به خاطر آوری که در آن لحظه در زندگی‌ات وجود دارد؟!

پاسخ تو به این سؤالات، عامل اصلی تجارب زندگی‌ات است. زیرا پاسخ‌هایت از جنس فرکانس‌هایی است که غالباً ارسال می‌کنی و اتفاقاتی است که غالباً تجربه می‌کنی

این پاسخ‌ها، دلیل اصلی حضور تو در جایی است که الان هستی و تجاربی که در هر جنبه‌ای از زندگی‌ات داری.

پاسخ‌های تو نشان دهنده‌ی میزان رضایت ات از زندگی است.

یعنی  اگر آنچه که هستی، داری و تجربه می‌کنی، تو را راضی نکرده، تغییر آن تجارب و رسیدن به رضایت، از تمرکز بر نکات مثبت موضوعات زندگی‌ات آغاز می‌شود.

پس همین حالا لیستی از نکات مثبت همین لحظه  تهیه کن. زیرا  منشأ اتفاقات خوب از اینجاست که چقدر توانایی تمرکز بر نکات مثبت را، داری.

اول به نکات مثبت هر موضوعی توجه کن و به احساس خوب برس و آرام شو تا جاییکه بتوانی، آن موضوع را واقعاً دوست داشته باشی و تحسین نمایی، سپس درباره‌اش حرف بزن، سپس تعامل کن، سپس حرکت کن، سپس اقدام کن ،سپس درخواست کن، سپس تصمیم بگیر و…

زیرا درون ما که تکه‌ای از خداست، فقط  نکات مثبت هر موضوعی را می ببیند

فقط قادر است عشق بورزد و دوست بدارد، حتی در لحظه‌ی دلخوری از همسرمان، رئیس، همکار، فرزند و…

و ما تنها زمانی با این انرژی، هماهنگ می‌شویم و از راهکارهایش سود می‌بریم و الهاماتش را دریافت می‌کنیم و از هدایت اش برخودار می‌شویم که قادر می‌شویم بر نکات مثبت هر فرد، موضوع و جنبه‌ای متمرکز شویم. ایجاد این هماهنگی، همه چیز است.

سید حسین عباس منش


اطلاعات بیشتر درباره دوره روانشناسی ثروت۳ (کسب و کار فوق العاده)

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • دانلود با کیفیت HD
    162MB
    13 دقیقه
  • فایل صوتی توانایی تمرکز بر نکات مثبت
    12MB
    13 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

516 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «روح اله عبداللهی» در این صفحه: 3
  1. -
    روح اله عبداللهی گفته:
    مدت عضویت: 4002 روز

    دو هفته قبل برای نظارت ساختمانی به یک جای مرتفع شهر رفته بودم. موقع برگشتن یک نفر که 206 سفید صندوقدار ( هدف من ) داشت گفت بیا برسانمت. گفتم من را؟ گفت بلی. سوار شدم. اول فکر کردم به خاطر کارفرمای ساختمان سوارم کرده. بعد فهمیدم هیچ شناختی از من ندارد. کولر هم روشن بود و هوای دلچسبی بود. وقتی فهمید آشنایی دوری هم داریم و همکار هم هستیم تا جایی که می توانست من را رساند. مشابه همین اتفاق یک هفته بعد هم افتاد. این بار فردی با لبخند و انرژی مثبت بود که او هم کولرش روشن بود. گفت مگر لازم است همدیگر را بشناسیم! همانطور که استاد گفته بود به اتفاقاتی که تکرار می شوند توجه کنید گفتم حتما من باور جدیدی دارم که دستان خدا همه جا به یاری ام می آیند. وقتی حالم خوب است همه با لبخند سمت من می آیند و دوست دارند کنارم باشند. اینها همان زمانهایی هستند که دیگر احساس خلا نمی کنم و احساس خوب را در درونم پیدا کرده ام.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای:
  2. -
    روح اله عبداللهی گفته:
    مدت عضویت: 4002 روز

    دوستان عزیزم این مطلب را از یک سایت پر بازدید کپی کردم. در مورد این است که چقدر به دست آوردن پول آسان است:

    بازار نقل و انتقالات به کام سوپرایجنت ایتالیایی

    مینو رایولا؛ نام من پول است!

    مینو رایولا، ایجنت مشهور فوتبال، نقشی کلیدی در انتقال لوکاکو به منچستریونایتد ایفا کرده است.

    به گزارش “ورزش سه”، در حالی که همه چیز حاکی از توافق چلسی با لوکاکو برای بازگشت این بازیکن به استمفوردبریج بود، ناگهان یونایتد وارد این معامله شد و خیلی سریع توانست نظر لوکاکو را جلب کرده و او را به خدمت بگیرد. در حقیقت آبی ها انتظار داشتند که لوکاکو فصل آینده برای آنها توپ بزند ولی روند مذاکرات با اورتون و رایولا بسیار کند پیش رفت. یونایتد که رابطه نزدیکی با رایولا دارد، توانست از این موضوع بهترین استفاده را کرده و بازیکن سابق چلسی را برباید.

    لوکاکو پیشتر اعلام کرده بود که حضور در چلسی را به پیوستن به منچستریونایتد ترجیح می‌دهد ولی به نظر می‌رسد که شیاطین سرخ، شرایط و گزینه های بسیار خوبی مقابل او قرار داده اند. یکی از دلایلی که چلسی از بازگشت لوکاکو مطمئن بود، همین موضوع بود که او پیوستن به یونایتد را رد کرده و می‌خواهد به جمع شاگردان کونته اضافه شود.

    ولی آنها مطلع نبودند که ریسک بزرگی انجام داده اند و حالا لوکاکو، یونایتد را در تور آمریکا همراهی خواهد کرد. رایولا تابستان گذشته سه نفر از موکلانش را راهی منچستریونایتد کرد؛ زلاتان ابراهیموویچ، پل پوگبا و هنریک مخیتاریان. پیش از آن نیز سرخیو رومرو، گلر دوم یونایتد را به جمع بازیکنان این تیم اضافه کرده بود.

    او که پیش از این 41 میلیون پوند برای انتقال 89 میلیون پوندی پوگبا از یوونتوس به منچستریونایتد دریافت کرده بود، احتمالا مبلغ قابل توجه دیگری نیز بابت این انتقال از منچستریونایتد دریافت خواهد کرد. برخی خبرگزاری ها مدعی شدند که او حدود 12 میلیون پوند دریافت خواهد کرد ولی هنوز خبر معتبری در این رابطه منتشر نشده است.

    در این میان نکته جالب این است که پیشنهاد چلسی نیز همین مقداری بوده که یونایتد به لوکاکو ارائه کرده است ولی تفاوت دو پیشنهاد، رقم کمیسیونی بوده که دو باشگاه برای رایولا در نظر گرفته اند. در حقیقت کمیسیون پرداختی یونایتد، بسیار بیشتر از چلسی بوده و همین موضوع باعث شد تا لوکاکو راهی یونایتد شود. پیش از این نیز در پرونده انتقال پوگبا، باشگاه‌های بودند که رقم مشابه یونایتد را ارائه کنند ولی کمیسیون پرداختی یونایتد به رایولا، نقش تعیین کننده ای در پیوستن پوگبا به این تیم داشت.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای:
  3. -
    روح اله عبداللهی گفته:
    مدت عضویت: 4002 روز

    آفرین آقای سرگزی. من هم صبح تا شب با خودم صحبت می کنم. می نویسم و گوش می دهم. از عید که شروع کردم ایده های طراحی ام خیلی بهتر شدند. اکثر طرحهایم تایید و اجرا شدند. تمام زندگی ام خلاقانه شده است. حالم هم اکثر اوقات خوب است. قبل رمضان پول هم داشت راحت می آمد. ولی در ماه رمضان خیلی افت کردم. نتوانستم روی خودم کار کنم. الان روی مدار خلاقیت و آرامش هستم. مدارهای دیگر را هم دارم کار می کنم.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 0 رای: