توانایی تمرکز بر نکات مثبت

این فایل در مرداد ماه 1399 بروزرسانی شده است

یکی از جالب ترین موضوعاتی که در جریان سفرهایم به نقاط مختلف جهان، به وفور با آن برخورد داشتم، تجربه آدمهایی بود که به طرزی باورنکردنی‌، قادر به  تمرکز بر نکات مثبت بودند.

آن‌ها با خودشان در صلح‌ بودند. برای آنها، دیدن نکات مثبت آدمهای اطرافشان و همه تجربه‌های دور و بر، کاری بدیهی و ذاتی بود. همان کاری که من در طی چندین سال و با تلاش ذهنی بسیار زیاد، خودم را آموزش دادم تا اینگونه باشم.

تا به حال از خودت پرسیده‌ای که چقدر توانایی تمرکز بر نکات مثبت هر موضوعی را داری؟!

چقدر قادری در لحظه‌ای که فرزندت مرتکب اشتباهی شده و قصد محاکمه‌اش را داری، نکات مثبتش را به یاد بیاوری و تصمیم بگیری تنها آنها را ببینی؟!

وقتی از همسرت به شدت دلخور شده‌ای، چقدر قادری آن دلخوری را نادیده و بر نکات مثبت اش متمرکز شوی؟

وقتی کارفرمایت توانایی تو را نمی‌بیند و به فرد دیگری ارتقاء شغلی می‌دهد، چقدر می‌توانی نکات مثبت او را ببینی؟

وقتی در شرایطی به شدت ناخواسته‌ای گرفتار می‌شوی، چقدر قادری سایر نکات مثبتی را به خاطر آوری که در آن لحظه در زندگی‌ات وجود دارد؟!

پاسخ تو به این سؤالات، عامل اصلی تجارب زندگی‌ات است. زیرا پاسخ‌هایت از جنس فرکانس‌هایی است که غالباً ارسال می‌کنی و اتفاقاتی است که غالباً تجربه می‌کنی

این پاسخ‌ها، دلیل اصلی حضور تو در جایی است که الان هستی و تجاربی که در هر جنبه‌ای از زندگی‌ات داری.

پاسخ‌های تو نشان دهنده‌ی میزان رضایت ات از زندگی است.

یعنی  اگر آنچه که هستی، داری و تجربه می‌کنی، تو را راضی نکرده، تغییر آن تجارب و رسیدن به رضایت، از تمرکز بر نکات مثبت موضوعات زندگی‌ات آغاز می‌شود.

پس همین حالا لیستی از نکات مثبت همین لحظه  تهیه کن. زیرا  منشأ اتفاقات خوب از اینجاست که چقدر توانایی تمرکز بر نکات مثبت را، داری.

اول به نکات مثبت هر موضوعی توجه کن و به احساس خوب برس و آرام شو تا جاییکه بتوانی، آن موضوع را واقعاً دوست داشته باشی و تحسین نمایی، سپس درباره‌اش حرف بزن، سپس تعامل کن، سپس حرکت کن، سپس اقدام کن ،سپس درخواست کن، سپس تصمیم بگیر و…

زیرا درون ما که تکه‌ای از خداست، فقط  نکات مثبت هر موضوعی را می ببیند

فقط قادر است عشق بورزد و دوست بدارد، حتی در لحظه‌ی دلخوری از همسرمان، رئیس، همکار، فرزند و…

و ما تنها زمانی با این انرژی، هماهنگ می‌شویم و از راهکارهایش سود می‌بریم و الهاماتش را دریافت می‌کنیم و از هدایت اش برخودار می‌شویم که قادر می‌شویم بر نکات مثبت هر فرد، موضوع و جنبه‌ای متمرکز شویم. ایجاد این هماهنگی، همه چیز است.

سید حسین عباس منش


اطلاعات بیشتر درباره دوره روانشناسی ثروت۳ (کسب و کار فوق العاده)

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • دانلود با کیفیت HD
    162MB
    13 دقیقه
  • فایل صوتی توانایی تمرکز بر نکات مثبت
    12MB
    13 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

516 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «سعید سرگزی» در این صفحه: 1
  1. -
    سعید سرگزی گفته:
    مدت عضویت: 3098 روز

    سلام به استاد عزیز و همه ی همراهان عزیز

    بالاخره من موفق شدم بعد سه سال فایل رایگان گوش دادن یک شب تمرینات استاد رو که توی فایل هدفگذاری گفتن عملی کنم و اونم دیشب بود و به طرز شگفت انگیزی امروز نشونه هاش وارد زندگیم شد….من دیشب تصمیم گرفتم که حداقل دوتا هدف که خیلی برام مهم هست رو روی کاغذ بیارم و راجبش به وضوح برسم و دلیلشم کتاب رویاهایی که رویا نیستند بود و دیشب کلا غرق هدف سلامتیم و هدفی که راجب کارگاه خشکه پزی داشتم شدم….

    و امروز وقتی از خواب بیدار شدم طبق روال به شدت عصبی شدم که چرا دیر بیدار شدم و نتونستم برم بانک برای پیگیری وامی که برای زدن کارگاه لازم دارم…تو اوج عصبانیت به پدرم گفتم چرا منو بیدار نکردی چرا زنگ نزدی بانک پیگیری کنی واممو و بعدش خودم با همون حس عصبانیت سه بار زنگ زدم بانک کسی جوابمو نداد چون بانک تو ساعت تعطیلیش بود…(من برای این وام چندماه دوندگی کردم و دیگه داشتم ناامید میشدم که وامم جور میشه چون به هر نحوی کارمو عقب مینداختن) بعد اینکه حالم هر لحظه بدتر میشد تصمیم گرفتم برم دوش بگیرم شاید اروم بشم بعد توی حمام زیر دوش یهو یادم افتاد که چی نوشتم راجب هدفام و اینکه استاد همیشه میگفت توجهتون رو روی خواسته ها بزارین نه ناخواسته ها و یادم اومد که میگفتن بهترین فرکانس صحبت کردن راجب خواستتون هست و شروع کردم به گفتن اینکه خداروشکر واممو گرفتم و بهترین نیروهای کاری رو استخدام کردم و….و خیلی احساسم خوب شد توی حموم و احساس میکردم که هیچی جلودار خواستم نیست…از حمام تا اومدم بیرون دیدم از بانک به گوشی پدرم زنگ زدن که اقا وامتون درست شده و فردا تشریف بیارین بانک….یعنی منفجر شدم از تعجب و خوشحالی بابت اینکه مگه میشه قانون به این سرعت جواب بده….از اونجا به بعد کلا روی هوام نه به خاطر وام بلکه به خاطر ایمانی که به قانون و استاد اوردم ….و تصمیم دارم کل زندگیمو صرف این تمرینات کنم…خدایا شکررررررررررت بابت این قوانین…

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای: