توانایی تمرکز بر نکات مثبت

این فایل در مرداد ماه 1399 بروزرسانی شده است

یکی از جالب ترین موضوعاتی که در جریان سفرهایم به نقاط مختلف جهان، به وفور با آن برخورد داشتم، تجربه آدمهایی بود که به طرزی باورنکردنی‌، قادر به  تمرکز بر نکات مثبت بودند.

آن‌ها با خودشان در صلح‌ بودند. برای آنها، دیدن نکات مثبت آدمهای اطرافشان و همه تجربه‌های دور و بر، کاری بدیهی و ذاتی بود. همان کاری که من در طی چندین سال و با تلاش ذهنی بسیار زیاد، خودم را آموزش دادم تا اینگونه باشم.

تا به حال از خودت پرسیده‌ای که چقدر توانایی تمرکز بر نکات مثبت هر موضوعی را داری؟!

چقدر قادری در لحظه‌ای که فرزندت مرتکب اشتباهی شده و قصد محاکمه‌اش را داری، نکات مثبتش را به یاد بیاوری و تصمیم بگیری تنها آنها را ببینی؟!

وقتی از همسرت به شدت دلخور شده‌ای، چقدر قادری آن دلخوری را نادیده و بر نکات مثبت اش متمرکز شوی؟

وقتی کارفرمایت توانایی تو را نمی‌بیند و به فرد دیگری ارتقاء شغلی می‌دهد، چقدر می‌توانی نکات مثبت او را ببینی؟

وقتی در شرایطی به شدت ناخواسته‌ای گرفتار می‌شوی، چقدر قادری سایر نکات مثبتی را به خاطر آوری که در آن لحظه در زندگی‌ات وجود دارد؟!

پاسخ تو به این سؤالات، عامل اصلی تجارب زندگی‌ات است. زیرا پاسخ‌هایت از جنس فرکانس‌هایی است که غالباً ارسال می‌کنی و اتفاقاتی است که غالباً تجربه می‌کنی

این پاسخ‌ها، دلیل اصلی حضور تو در جایی است که الان هستی و تجاربی که در هر جنبه‌ای از زندگی‌ات داری.

پاسخ‌های تو نشان دهنده‌ی میزان رضایت ات از زندگی است.

یعنی  اگر آنچه که هستی، داری و تجربه می‌کنی، تو را راضی نکرده، تغییر آن تجارب و رسیدن به رضایت، از تمرکز بر نکات مثبت موضوعات زندگی‌ات آغاز می‌شود.

پس همین حالا لیستی از نکات مثبت همین لحظه  تهیه کن. زیرا  منشأ اتفاقات خوب از اینجاست که چقدر توانایی تمرکز بر نکات مثبت را، داری.

اول به نکات مثبت هر موضوعی توجه کن و به احساس خوب برس و آرام شو تا جاییکه بتوانی، آن موضوع را واقعاً دوست داشته باشی و تحسین نمایی، سپس درباره‌اش حرف بزن، سپس تعامل کن، سپس حرکت کن، سپس اقدام کن ،سپس درخواست کن، سپس تصمیم بگیر و…

زیرا درون ما که تکه‌ای از خداست، فقط  نکات مثبت هر موضوعی را می ببیند

فقط قادر است عشق بورزد و دوست بدارد، حتی در لحظه‌ی دلخوری از همسرمان، رئیس، همکار، فرزند و…

و ما تنها زمانی با این انرژی، هماهنگ می‌شویم و از راهکارهایش سود می‌بریم و الهاماتش را دریافت می‌کنیم و از هدایت اش برخودار می‌شویم که قادر می‌شویم بر نکات مثبت هر فرد، موضوع و جنبه‌ای متمرکز شویم. ایجاد این هماهنگی، همه چیز است.

سید حسین عباس منش


اطلاعات بیشتر درباره دوره روانشناسی ثروت۳ (کسب و کار فوق العاده)

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • دانلود با کیفیت HD
    162MB
    13 دقیقه
  • فایل صوتی توانایی تمرکز بر نکات مثبت
    12MB
    13 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

516 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «شادی سعادتمند» در این صفحه: 9
  1. -
    شادی سعادتمند گفته:
    مدت عضویت: 3088 روز

    راستی یه حسن دیگه که فایلهای رایگان داره باعث میشه دوستان عزیزمون رو در بخش دیدگاهها ملاقات کنیم و سعادت داشته باشیم باهاشون چند کلامی صحبت کنیم الان خیلی وقته از دوستای عزیزم بی خبرم دلم برای حرفهای قشنگ شون انگیزه دادن هاشون تنگ شده مخصوصا خانم شبخیز عزیز. آقای جوان. خانم راد اکبری و و و همه و همه دوستای خوبم همینجا به همه شما عزیزانم سلام عرض میکنم و از خداوند برای همه تون سلامتی شادی و موفقیت رو آرزومندم…

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  2. -
    شادی سعادتمند گفته:
    مدت عضویت: 3088 روز

    سلام استاد عزیزم امیدوارم حالتون خوب باشه و هر کجا هستید شاد و پیروز باشید . استاد دلمون تنگ شده براتون حسودی می کنم به بچه هایی که دارن روانشناسی رو هر هفته دنبال میکنن ما هم البته با دوره هایی که داریم و فایلهای رایگان همراهتون هستیم اما هر بار که فایلی میزارید و خبرهای خوب میدید کلی انرژی ما رو دو چندان می کنید این دفعه بعد از این انتظار طولانی هر فایلی بزارید قطعا خیلی خیلی دلچسب تر از همیشه خواهد بود چون خیلی خیلی مشتاق هستیم … استاد فقط 5 دقیقه فقط یه لبخند یک نگاه یا یک سلام هم کافیه منتظرتون هستیم ???????????????????????

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  3. -
    شادی سعادتمند گفته:
    مدت عضویت: 3088 روز

    سلام استاد عزیزم

    نمی دونید چقدر دلم براتون تنگ شده و هروز برای فایل جدیدتون انتظار میکشم احساس میکنم که به فایلهای شما چسبندگی پیدا کردم الان چند روزی بود رها کرده بودم نمیومدم چک کنم و فایلهای قبلی رو گوش میدادم اما واقعا فایل های شما مثل غذا خوردن مثل ویتامینه احساس میکنم بدنم ویتامینش کم شده ??

    استاد عزیزم دوستتون دارم امیدوارم هرجا هستید موفق و سلامت و شاد باشید و برای ما تند تند فایل بزارید . فایل های شما از با ارزش ترین دارایی منه و حرفهای شما رو باید با طلا قاب گرفت و به دیوار زد منتظر فایل های جدیدتون هستم استاد عزیزم…در پناه خدای مهربان باشید?

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  4. -
    شادی سعادتمند گفته:
    مدت عضویت: 3088 روز

    با نام و یاد خدای مهربان و یکتا

    سلام به استاد عزیز و بی نظیرم. و سلام به همه دوستان و همراهان گرامی عبادات همگی مرود قبول درگاه حق باشه.

    قبل از هر چیزی میخوام بگم آخرین جمله تون چقدر منو به وجد آورد که فرمودید انشالله یک جایی یک وقتی همدیگرو میبینیم و از نزدیک نتایجمون بهم میگیم… استاد من همیشه تو رویاهامه که شما رو ببینم شما که الگوی مهمی در زندگی من بودید و هستید و همچنین تمام دوستانی که به واسطه شما با اونها در این سایت آشنا شدم و واقعا برام یک پیروزی و افتخار و من همیشه رو این خواسته ام متمرکزم و همیشه تجسم میکنم یه روز همه ما همدیگرو میبینیم شاید یه شهری بنا کنیم بر پایه عشق و معنویت و ایمان و آگاهی و الان که این کلام رو شنیدم از شما باورم بیشتر تقویت شد و امیدوارم به زودی اونروز برسه که از نزدیک شما رو ببینیم چون شما واقعا برای ما ارزشمند هستید.

    تمرکز کردن رو نکات مثبت فکر میکنم قوی ترین عامل موفقیت من بوده در این چند ماه . من در گذشته خیلی بابت تضادها خودم رو ناراحت میکردم اما حالا خیلی در این مورد حرفه ای شدم. یعنی به محض ورود احساسات بد یا بوجود اومدن تضادها کلی تیر دارم که بزنم اون احساس بد رو نابود کنم. و همه این تیرهارو شما به من دادی و من با ذهنم بمباران میکنم هر حس منفی که به من میخواد نزدیک بشه… دوستدارم اسم تک تک اون تیرهارو بگم تا بقیه هم ازشون استفاده کنند. اسمش رو میزارم تیر چون با یک اشاره احساسم رو و کانون توجهم به کلی تغییر میکنه.

    مثلا تیر سپاسگزاری من وقتی میبینم حسم داره منفی میشه تیر سپاسگزاری رو انتخاب میکنم و سعی میکنم به داشته های. باارزشم فکر کنم که خیلی زیادهستن و مهم نیست الان چه اتفاقی افتاده مهم اینه خداوند خیلی موهبت به من داده ..

    مثلا تیر جملات تاکیدی که همیشه با یک جمله مثبت و انگیزشی احساسمو عالی میکنم و میگم همه چیز به نفع من رخ میده.

    یا تیر ایمان و توکل به خدا من به خودم میگم تو الان با گذشتت فرق داری تو با کلام خدا آشنایی تو دوست خداوندی پس دوستان خدا نه ترسی دارند نه غمی و خداوند حزن رو دوست نداره پس سعی کن دوست خوبی باشی .

    یا باتیر استاد عباس منش و شنیدن فایل های زیباش.

    یا با تیر رها کردن و وابسته نبودن دغدغه هامو رها میکنم

    یا با تیر تجسم و تصویر کشیدن رویاهام

    و و و

    الان من دیگه کلی تیر و ذخیره دارم برای منهدم کردن افکار منفی خودم و دیگه دلیلی نمیبینم مثل بیچاره ها افسرده ها نا امیده ها ناسپاس ها بشینم و از زمین و زمان گله کنم و خودم و اطرافیانم و دلگیر کنم و کلی قرص بریزم تو شکمم و بازهم احساس تنهایی و ترس و شکست و نا امیدی منو رها نکنه…. من الان انسانی شاد پر نشاط خلاق و توانا هستم و به سادگی روم و برمیگردونم از هرچی که حسمو بخواد خراب کنه الان هیچی برام ناممکن و سخت نیست و هیچی نمیتونه آرامشم رو بهم بریزه و همه چیز تحت کنترل منه چون من یاد گرفتم تمرکز کنم رو خواسته هام. و به این شکل تونستم به خواسته هام برسم و اگر مثل سابق ادامه میدادم معلوم نبود الان در چه حالی بودم و چه زندگی ای داشتم . خدارو شکر میکنم به خاطر اینکه هدایتم کرد و از شما استاد بزرگوارم هم سپاسگزارم که راه و روش درست زندگی کردن رو خیلی ساده و روان به ما آموزش دادید و نگاه ما رو روشن کردید وگرنه قدیم چیزهایی که میدونستم این بود باید صبور باشم باید آردم باشم اما نمیدونستم چجوری آخه ولی شما راهش رو به من یاد دادید. امیدورام که هرجا هستید پیروز و سعادتمند باشید.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 11 رای:
  5. -
    شادی سعادتمند گفته:
    مدت عضویت: 3088 روز

    سلام به شما برادر ارجمندم

    و احسنت خیلی خوبه من همیشه به چنین شخصیتهایی افتخار میکنم و واقعا کم هست اینجور نگرشهایی . همسر بنده هم خیلی معتقده به این موضوع و همیشه اعتماد میکنه به همه و همه هم پاسخ اعتمادش رو به خوبی میدن و به همسرم اعتماد میکنن در حوزه کاری خودش. بله واقعا جهان به فرکانسهای ما پاسخ میده هرچی باور شماست همونه . صدرصد افراد زیادی به شما اعتماد خواهند کرد…

    موفق باشید

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 7 رای:
  6. -
    شادی سعادتمند گفته:
    مدت عضویت: 3088 روز

    سلام از ماست دوست خوبم

    ممنونم که همیشه منو مورد لطفت قرار دادی چند روز بود تو سایت نبودم انگار یه عمر دور بودم خیلی دلم برای شما تنگ شده بود الان که نظرتون رو خوندم بازهم انرژی گرفتم برای شروع…

    موفق و پیروز باشید

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  7. -
    شادی سعادتمند گفته:
    مدت عضویت: 3088 روز

    سلام لیلای عزیزم

    این دیدگاه شما رو همون روز اول خوندم الان بازهم سری به این بخش زدم این روزها نمیدونم چم شده همش وسوسه های شیطان میاد سراغم ولی به سرعت کانون توجهم رو تغییر میدم و باخدا حرف میزنم. الان که اومدم این بخش دلم خواست بازهم دیدگاه زیبای شما رو بخونم واقعا بهم آرامش بخشید ممنون از خدا ممنون از شما.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  8. -
    شادی سعادتمند گفته:
    مدت عضویت: 3088 روز

    بله یاد خداوند خیلی کمکم میکنه مخصوصا وقتی قرآن میخونم هربار که قرآن رو باز میکنم به طرز عجیب و واضحی پاسخم رو میگیرم اتفاقا دیروز این آیه باز شد که از هیچ چیز نترسید وقتی خداوند مالک اسمانها و زمین است و برای رفع بلا به خداوند استغاثه کنید. خداروشکر این روزها اکثر ثانیه ها مشغول به گفتگو با خدا هستم همیشه هم احساس خوبم پیروز میشه اما گاهی افکار منفی هم این وسط اختلال ایجاد میکنه که دلم میخواد حتی اون ثانیه ها هم احساسم خوب باشه. ممنون از شما حتما انجام میدم .

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  9. -
    شادی سعادتمند گفته:
    مدت عضویت: 3088 روز

    سلام ندای عزیزم.

    خوشحالم که شما هم به این مسیر زیبا هدایت شدید و قصد تغییر دارید.

    دوست عزیزم شما سن پایینی دارید و این خیلی عالیه چون هر چقدر سن کمتر باشه مقاومت ذهنی کمتره چرا که هر چقدر سن بالا باشه باورهای ما به خاطر گذر زمان و سالهای زیادی که تکرار شدن قدرتمندتر هستند مثلا کسی که 40 سالشه مقاومتش شدیدتر از یه فرد 15 ساله هست.

    اما هر دوی اینها هم هر چقدرم باورهای نیرومندی داشته باشند میتونن تغییر کنن و رمز تغییر باورها اینه که بسیار تکرار و تمرین کنی و مداوم باشه و متوقف نشی …

    این خیلی خوبه که آرزوهای زیاد و بزرگی داری ببین عزیزم هروقت درونت صدایی اومد که داشت بهت حس بد و ناامیدی میداد مطمئن باش نجوایی از سوی شیطانه از سوی خدا نیست چرا که الهامات خداوند به انسان امید میده . پس هر وقت دچار احساساتی شدی که بهت گفت آرزوهات بزرگه رسیدن بهش سخته نمیشه و فلان… سریعا به خداوند پناه ببر و بگو خدایا منو به راه مستقیم هدایت کن قطعا خداوند کمکت میکنه.

    دوما اینکه سعی کن بیشتر روی خواسته ها و باورهات کار کنی روی احساس لیاقت و ارزشمندیت کار کنی و خودت رو لایق بهترینها بدونی. اگر هنوز یه سری خواسته ها برات بزرگ و دور و ناممکن به نظر میرسه نشون میده که هنوز در مدارش قرار نگرفتی هنوز خودت رو لایق داشتنشون نمیدونی و هنوز برات عادی نشده …

    یه مدت که تمرین و تکرار و تمرکز روی خواسته هاتو ادامه بدی و به مرحله باور برسی یعنی باور کنی که الان به اون آرزو رسیدی کم کم دیگه اون آرزو برات خیلی بزرگ به نظر نمیاد و عادی میشه و اینجاست که در مرحله دریافت خواسته قرار میگیری …پس نگران نباش و باورت رو عوض کن رسیدن به هیچی سخت نیست هیچ تلاشی هم نداره بهاش اینه تمرکز کنی و رو باورهات کار کنی تا بهش برسی و بس.

    ضمنا اگر سوالی داری در بخش عقل کل بپرس دوستان زیادی در این بخش آماده راهنمایی و کمک هستند.

    موفق باشید

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای: