توانایی تمرکز بر نکات مثبت

این فایل در مرداد ماه 1399 بروزرسانی شده است

یکی از جالب ترین موضوعاتی که در جریان سفرهایم به نقاط مختلف جهان، به وفور با آن برخورد داشتم، تجربه آدمهایی بود که به طرزی باورنکردنی‌، قادر به  تمرکز بر نکات مثبت بودند.

آن‌ها با خودشان در صلح‌ بودند. برای آنها، دیدن نکات مثبت آدمهای اطرافشان و همه تجربه‌های دور و بر، کاری بدیهی و ذاتی بود. همان کاری که من در طی چندین سال و با تلاش ذهنی بسیار زیاد، خودم را آموزش دادم تا اینگونه باشم.

تا به حال از خودت پرسیده‌ای که چقدر توانایی تمرکز بر نکات مثبت هر موضوعی را داری؟!

چقدر قادری در لحظه‌ای که فرزندت مرتکب اشتباهی شده و قصد محاکمه‌اش را داری، نکات مثبتش را به یاد بیاوری و تصمیم بگیری تنها آنها را ببینی؟!

وقتی از همسرت به شدت دلخور شده‌ای، چقدر قادری آن دلخوری را نادیده و بر نکات مثبت اش متمرکز شوی؟

وقتی کارفرمایت توانایی تو را نمی‌بیند و به فرد دیگری ارتقاء شغلی می‌دهد، چقدر می‌توانی نکات مثبت او را ببینی؟

وقتی در شرایطی به شدت ناخواسته‌ای گرفتار می‌شوی، چقدر قادری سایر نکات مثبتی را به خاطر آوری که در آن لحظه در زندگی‌ات وجود دارد؟!

پاسخ تو به این سؤالات، عامل اصلی تجارب زندگی‌ات است. زیرا پاسخ‌هایت از جنس فرکانس‌هایی است که غالباً ارسال می‌کنی و اتفاقاتی است که غالباً تجربه می‌کنی

این پاسخ‌ها، دلیل اصلی حضور تو در جایی است که الان هستی و تجاربی که در هر جنبه‌ای از زندگی‌ات داری.

پاسخ‌های تو نشان دهنده‌ی میزان رضایت ات از زندگی است.

یعنی  اگر آنچه که هستی، داری و تجربه می‌کنی، تو را راضی نکرده، تغییر آن تجارب و رسیدن به رضایت، از تمرکز بر نکات مثبت موضوعات زندگی‌ات آغاز می‌شود.

پس همین حالا لیستی از نکات مثبت همین لحظه  تهیه کن. زیرا  منشأ اتفاقات خوب از اینجاست که چقدر توانایی تمرکز بر نکات مثبت را، داری.

اول به نکات مثبت هر موضوعی توجه کن و به احساس خوب برس و آرام شو تا جاییکه بتوانی، آن موضوع را واقعاً دوست داشته باشی و تحسین نمایی، سپس درباره‌اش حرف بزن، سپس تعامل کن، سپس حرکت کن، سپس اقدام کن ،سپس درخواست کن، سپس تصمیم بگیر و…

زیرا درون ما که تکه‌ای از خداست، فقط  نکات مثبت هر موضوعی را می ببیند

فقط قادر است عشق بورزد و دوست بدارد، حتی در لحظه‌ی دلخوری از همسرمان، رئیس، همکار، فرزند و…

و ما تنها زمانی با این انرژی، هماهنگ می‌شویم و از راهکارهایش سود می‌بریم و الهاماتش را دریافت می‌کنیم و از هدایت اش برخودار می‌شویم که قادر می‌شویم بر نکات مثبت هر فرد، موضوع و جنبه‌ای متمرکز شویم. ایجاد این هماهنگی، همه چیز است.

سید حسین عباس منش


اطلاعات بیشتر درباره دوره روانشناسی ثروت۳ (کسب و کار فوق العاده)

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • دانلود با کیفیت HD
    162MB
    13 دقیقه
  • فایل صوتی توانایی تمرکز بر نکات مثبت
    12MB
    13 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

516 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «جواد حاتمی» در این صفحه: 1
  1. -
    جواد حاتمی گفته:
    مدت عضویت: 1645 روز

    سلام به استاد عزیزم و همه دوستان عزیزم در سایت عباسم دات کام،

    این موضوع بسیار جالبه که استاد فرمودید که وقتی توجه ما روی نکات چه مثبت و چه منفی هر قومیتی، هر شخصی، هر دولتی باشه همونا به ما نشون میده.

    من موضوع را میخوام از طرف مدیر بانک بهش نگاه کنم، با این طرز نگاه من ایرانی هایی را جذب میکنم فوق العاده کسانی که باور من را تثبیت میکنند. کسانی که با خودشون و دنیا در صلح هستند.

    تجربه من: من الان نزدیک 6-7ساله که خارج ایران زندگیم میکنم هم یونان زندگیم هم الان المان زندگیم میکنم، این موضوع برام به عینه ثابت شده که راجب هر قومیتی هر اعتقادی داشته باشی همون ادمها را در اون جامعه جذب میکنی.

    نه به این دلیل که اونجا اینطورین، به این دلیل که تو خواستی اینطوری باور کنی و جهان اینو بهت ثابت میکنه که درست فکر میکنی.

    مثلا درباره یونانی ها من میشنیدم که همه این اعتقاد را داشتند: ادم های گرم و خوش مشربی هستند، بیخیالن، صمیمی هستند، مهمان نواز اند و یه وقتایی هم میگفتن هم جنس باز زیاد دارند (دلیلشم اینطوری میگفتن که بخاطر اب و هوای اونجاس)

    طبق این شنیده ها باوری در من شکل گرفت که من همین افراد را جذب میکردم، و الان دار بهتر میفهمم که دلیل وجود اون افراد زمانی که اونجا بودم چی بوده. ( وقتی اینطوری باور کرده باشی که همجنس بازن چطوری میخوای یه دختر خوشگل و دلبر یونانی را جذب کنی؟)

    برای همینم من توی اون مدت رابطه عاطفی با دختر یونانی نداشتم. در عوض ایرانی ها را جذب میکرد.

    حالا در المان هم دوباره همین قضیه به شکل دیگه تکرار داره میشه، باور عمومی در کل دنیا اینه که المانی ها (سردن، ماشینی اند، تو خودشونن، خودشون را قبول دارند، با مهاجر ها خوب نیستن، نژاد پرستن و….)

    خب خدا خیرت بده با این باور ها چطوری میتونی یه زندگی قشنگ تو المان داشته باشی؟

    نمیتونی روابط عاطفی داشته باشی، نه کارهات از سمت دولت خوب پیش بره، نه رفیق های المانی و درست حسابی داشته باشی که باعث رشد و پیشرفت و اسان شدن در کارهات بشن، که زبانت تقویت بشه.

    در عوض بیای باور کنی که ( خیلی ادم های دوست داشتنی، صادق، منظم، سر وقت، خون گرم، مهمون نواز، متعهد و خیلی احترام میزارن، چقد دوست دارند صحبت کنند و ارتباط برقرار کنند و…)

    حالا اینا رو چطور منطقی کنم؟

    (1)دوست داشتنی هستند که اینقد به همه احترام میزارن،2) به طبیعت به حیوونا،3) چقد صادق هستند و حرفشون را بی پرده بهت میزنن، 4) چقد ازت تعریف میکنند مثلا وقتی تو زبان پیشرفت میکنم چقد تحسینم میکنند، اینکه مهاجرت کردم را تحسین میکنند،5) چقد برای ادم ارزش قایل هستند که وقتی قرار میزارن سر وقت یا حتی زودتر میان سر قرار،

    6) وقتی یه اب دستشون میدی اینقد تشکر میکنند7) وقتی میری خونشون ازت پذیرایی میکنند و خیلی بهت احترام میزارن. 8) اینقد توی روابطشون گرم و خوب هستند که وقتی میرم باشگاه میبینم چقد باهم صحبت میکنند که به خودم میگم چی میگن اینقد حرف دارند بزنند، توی مهمونی هاشونم همینطورن اصلا مهمونی میگیرن که فقط باهم حرف بزنن و ارتباط برقرار کنند. سر غذا هم همینطورن یه وعده غذارو شاید بیشتر 1-2ساعت بخورن چون بیشتر سر غذا صحبت میکنند و اروم اروم غذا میخورن. 9) تو سوپر مارکت میری سوالی کنی اینو میخوام میبردت تا اونجایی که چیزی که میخوای هست، 10)اتفاقا اینو من بارها شنیدم که از ایران تعرف میکنند،میگن خیلی قشنگه شما خیلی طبیعت متنوعی دارید، خیلی مردم مهمان نوازی دارید و ما دوست داریم به ایران سفر کنیم. واقعا اینارو ادم میبینه، و میشنوه.

    حالا بهتر میفهمم که چرا پاسپورت اینجور کشور ها اینقد قویه، (یعنی چی قویه؟ یعنی دیدشون اینقد به مردم و کشور های دنیا مثبت تره، و کشور های دیگه پذیراشون هستند(با کل هستی هماهنگ ترند) «در جهان هر چیز چیزی را جذب کرد، گرم گرمی را کشید و سرد سرد»

    بدون ویزا و برو بیا راحت سفر میکنند.

    البته بگم کسی هم که توی ایران باشه و باورهاشو نسبت به مردم دنیا و کشورها تغییر بده مطمئنا هدایت میشه به جای بهتر به تفریح و اشنایی مرد کشور های مختلف.

    سپاسگزارم بابت این فایل ارزشمند که امروز نشانه من بود.

    در پناه خداوند یکتا شاد و سلامت و ثروتمند باشید.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 13 رای: