توانایی تمرکز بر نکات مثبت
یکی از جالب ترین موضوعاتی که در جریان سفرهایم به نقاط مختلف جهان، به وفور با آن برخورد داشتم، تجربه آدمهایی بود که به طرزی باورنکردنی، قادر به تمرکز بر نکات مثبت بودند.
آنها با خودشان در صلح بودند. برای آنها، دیدن نکات مثبت آدمهای اطرافشان و همه تجربههای دور و بر، کاری بدیهی و ذاتی بود. همان کاری که من در طی چندین سال و با تلاش ذهنی بسیار زیاد، خودم را آموزش دادم تا اینگونه باشم.
تا به حال از خودت پرسیدهای که چقدر توانایی تمرکز بر نکات مثبت هر موضوعی را داری؟!
چقدر قادری در لحظهای که فرزندت مرتکب اشتباهی شده و قصد محاکمهاش را داری، نکات مثبتش را به یاد بیاوری و تصمیم بگیری تنها آنها را ببینی؟!
وقتی از همسرت به شدت دلخور شدهای، چقدر قادری آن دلخوری را نادیده و بر نکات مثبت اش متمرکز شوی؟
وقتی کارفرمایت توانایی تو را نمیبیند و به فرد دیگری ارتقاء شغلی میدهد، چقدر میتوانی نکات مثبت او را ببینی؟
وقتی در شرایطی به شدت ناخواستهای گرفتار میشوی، چقدر قادری سایر نکات مثبتی را به خاطر آوری که در آن لحظه در زندگیات وجود دارد؟!
پاسخ تو به این سؤالات، عامل اصلی تجارب زندگیات است. زیرا پاسخهایت از جنس فرکانسهایی است که غالباً ارسال میکنی و اتفاقاتی است که غالباً تجربه میکنی
این پاسخها، دلیل اصلی حضور تو در جایی است که الان هستی و تجاربی که در هر جنبهای از زندگیات داری.
پاسخهای تو نشان دهندهی میزان رضایت ات از زندگی است.
یعنی اگر آنچه که هستی، داری و تجربه میکنی، تو را راضی نکرده، تغییر آن تجارب و رسیدن به رضایت، از تمرکز بر نکات مثبت موضوعات زندگیات آغاز میشود.
پس همین حالا لیستی از نکات مثبت همین لحظه تهیه کن. زیرا منشأ اتفاقات خوب از اینجاست که چقدر توانایی تمرکز بر نکات مثبت را، داری.
اول به نکات مثبت هر موضوعی توجه کن و به احساس خوب برس و آرام شو تا جاییکه بتوانی، آن موضوع را واقعاً دوست داشته باشی و تحسین نمایی، سپس دربارهاش حرف بزن، سپس تعامل کن، سپس حرکت کن، سپس اقدام کن ،سپس درخواست کن، سپس تصمیم بگیر و…
زیرا درون ما که تکهای از خداست، فقط نکات مثبت هر موضوعی را می ببیند
فقط قادر است عشق بورزد و دوست بدارد، حتی در لحظهی دلخوری از همسرمان، رئیس، همکار، فرزند و…
و ما تنها زمانی با این انرژی، هماهنگ میشویم و از راهکارهایش سود میبریم و الهاماتش را دریافت میکنیم و از هدایت اش برخودار میشویم که قادر میشویم بر نکات مثبت هر فرد، موضوع و جنبهای متمرکز شویم. ایجاد این هماهنگی، همه چیز است.
سید حسین عباس منش
اطلاعات بیشتر درباره دوره روانشناسی ثروت۳ (کسب و کار فوق العاده)
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD162MB13 دقیقه
- فایل صوتی توانایی تمرکز بر نکات مثبت12MB13 دقیقه
سلام به لیلا جانِ نازنین،
لیلا جان… ممنونم ازت.
تو واقعاً امروز برام شدی یه پیامرسان آسمونی؛
یه نشونهٔ روشن از همون خدایی که همیشه دوست داره خودش رو از دل سادهترین لحظهها به من یادآوری کنه.
من سپاسگزار خدایی هستم که تو رو گذاشت وسط این فایل که نشانه امروز من بود،
که تو بشی قاصد عشق،
بشی اون صدایی که بیاد دوباره به من بگه:
«خدا فقط تو آسمون نیست… خدا توی انرژیه، توی بودنته، توی نگاهته، توی تکتک لحظههات.»
این چند روزه انقدر مشغول بودم که شاید یه لحظه یادم رفته بود چه نیروی عظیمی پشت همهٔ قدمهامه.
اما امروز… همین فایل، همین حرفها، همین حضور تو
انگار یه تلنگر عاشقانه بود که دوباره حواسم رو جمع کنه به اینکه:
خدا همهجا هست.
خدا همون نوریه که از چشمای من داره دنیا رو میبینه.
همون آرامشه که از دستهای من داره مینویسه.
همون آگاهیایه که با گوشهای من داره میشنوه.
همون عشقیه که از دل من داره جاری میشه تو کلماتم.
آره… همین خدا بود که امروز این فایل رو گذاشت جلوی چشمهام.
تا یادم باشه اگر سرچشمه یکیه،
اگر همهچیز از همون منبع بینهایت میاد،
پس چیزی جز خیر، جز زیبایی، جز مهربونی، جز هدایت نمیتونه وارد زندگیم بشه.
وقتی همهچیز خداست…
پس هیچ چیزی بر خلاف خیر واقعی من نمیتونه اتفاق بیفته.
هر رخدادی، هر آدمی، هر حرفی، هر نشونهای
فقط یه پیام داره:
«من کنارتم… من دارم هدایتت میکنم… من دارم از دل تو، تو رو به سمت بهترینها میبرم.»
و تو، لیلا جان…
امروز یکی از همین هدایتها شدی.
یکی از همین نشونههای نور.
از خدای مهربونم ممنونم که حتی وقتی حواسم نیست،
از طریق آدمهاش، از طریق فایلها، از طریق همین لحظههای ساده
میآد و میگه:
«من اینجام. تو تنها نیستی. نگاه کن… من از چشمای تو دارم میبینم.»