توانایی تمرکز بر نکات مثبت

این فایل در مرداد ماه 1399 بروزرسانی شده است

یکی از جالب ترین موضوعاتی که در جریان سفرهایم به نقاط مختلف جهان، به وفور با آن برخورد داشتم، تجربه آدمهایی بود که به طرزی باورنکردنی‌، قادر به  تمرکز بر نکات مثبت بودند.

آن‌ها با خودشان در صلح‌ بودند. برای آنها، دیدن نکات مثبت آدمهای اطرافشان و همه تجربه‌های دور و بر، کاری بدیهی و ذاتی بود. همان کاری که من در طی چندین سال و با تلاش ذهنی بسیار زیاد، خودم را آموزش دادم تا اینگونه باشم.

تا به حال از خودت پرسیده‌ای که چقدر توانایی تمرکز بر نکات مثبت هر موضوعی را داری؟!

چقدر قادری در لحظه‌ای که فرزندت مرتکب اشتباهی شده و قصد محاکمه‌اش را داری، نکات مثبتش را به یاد بیاوری و تصمیم بگیری تنها آنها را ببینی؟!

وقتی از همسرت به شدت دلخور شده‌ای، چقدر قادری آن دلخوری را نادیده و بر نکات مثبت اش متمرکز شوی؟

وقتی کارفرمایت توانایی تو را نمی‌بیند و به فرد دیگری ارتقاء شغلی می‌دهد، چقدر می‌توانی نکات مثبت او را ببینی؟

وقتی در شرایطی به شدت ناخواسته‌ای گرفتار می‌شوی، چقدر قادری سایر نکات مثبتی را به خاطر آوری که در آن لحظه در زندگی‌ات وجود دارد؟!

پاسخ تو به این سؤالات، عامل اصلی تجارب زندگی‌ات است. زیرا پاسخ‌هایت از جنس فرکانس‌هایی است که غالباً ارسال می‌کنی و اتفاقاتی است که غالباً تجربه می‌کنی

این پاسخ‌ها، دلیل اصلی حضور تو در جایی است که الان هستی و تجاربی که در هر جنبه‌ای از زندگی‌ات داری.

پاسخ‌های تو نشان دهنده‌ی میزان رضایت ات از زندگی است.

یعنی  اگر آنچه که هستی، داری و تجربه می‌کنی، تو را راضی نکرده، تغییر آن تجارب و رسیدن به رضایت، از تمرکز بر نکات مثبت موضوعات زندگی‌ات آغاز می‌شود.

پس همین حالا لیستی از نکات مثبت همین لحظه  تهیه کن. زیرا  منشأ اتفاقات خوب از اینجاست که چقدر توانایی تمرکز بر نکات مثبت را، داری.

اول به نکات مثبت هر موضوعی توجه کن و به احساس خوب برس و آرام شو تا جاییکه بتوانی، آن موضوع را واقعاً دوست داشته باشی و تحسین نمایی، سپس درباره‌اش حرف بزن، سپس تعامل کن، سپس حرکت کن، سپس اقدام کن ،سپس درخواست کن، سپس تصمیم بگیر و…

زیرا درون ما که تکه‌ای از خداست، فقط  نکات مثبت هر موضوعی را می ببیند

فقط قادر است عشق بورزد و دوست بدارد، حتی در لحظه‌ی دلخوری از همسرمان، رئیس، همکار، فرزند و…

و ما تنها زمانی با این انرژی، هماهنگ می‌شویم و از راهکارهایش سود می‌بریم و الهاماتش را دریافت می‌کنیم و از هدایت اش برخودار می‌شویم که قادر می‌شویم بر نکات مثبت هر فرد، موضوع و جنبه‌ای متمرکز شویم. ایجاد این هماهنگی، همه چیز است.

سید حسین عباس منش


اطلاعات بیشتر درباره دوره روانشناسی ثروت۳ (کسب و کار فوق العاده)

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • دانلود با کیفیت HD
    162MB
    13 دقیقه
  • فایل صوتی توانایی تمرکز بر نکات مثبت
    12MB
    13 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

516 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «عاطفه معین» در این صفحه: 1
  1. -
    عاطفه معین گفته:
    مدت عضویت: 814 روز

    بنام خداوند بخشنده مهربان

    سلام به استاد عباسمنش عزیز و دوستان گل .

    من فقط متن فایل و چند تا از کامنت بچه ها رپ خوندم و جایی هستم که الان نمیتونم فایل رو ببینم ولی دلم خواست قبل از دیدن بیام کامنت بذارم و بعد از دیدن فایل و نت برداری باز هم نظرم رو بنویسم.

    تمرکز بر نکات مثبت که من با دوره 12 قدم یادش گرفتم و به لطف الله فردا قدم 5 رو شروع میکنم .

    وقتی کنترل ذهن انجام میدیم خود بخود میریم به سمت نکات مثبت و نکات مثبت با خودش حال خوب میاره و حال خوب یعنی اتفاقات خوب تموم شد رفتتتتت.

    اوایل این کار برام سخت بودش ، چرا؟ چون همیشه ذهنم می رفت سمت منفی های هر چیزی ولی الان خییییلی بهتر شدم و هیچ ربطی به یک سال پیشم ندارم.

    امروز برای کاری رفته بودم یه مرکزی که آدم های مختلفی اونجا بودن ، هر کدام رو گه نگاه میکردم خوبی هاشون رو میدیدم مثلا این آقا چقدر مرتبه اون خانم که بهم لبخند زد معلومه آدم مهربونیه یا چقدر منشی خوش برخورد بود و از اینورم بخودم میگم خب تو حالت با خودت خوبه و احساس لیاقت داری که برخورد دیگران هم باهات خوبه و بعد تو دلم شروع کردم به سپاسگزاری.

    چندتا چیز منفی هم اونجا وجود داشت که من اون لحظه گوشیم رو دست گرفتم و رفتم تو سایت و کامنت بچه ها رو خوندم.

    دخترم که خداروشکرررر عالیه از همه نظر ، اگه یه وقت از دستش عصبانی میشم شروع میکنم نکات مثبتش رو دیدن و کاری میکنم اروم بشم .

    در مورد همسرم هم همینطور، قبلا اگه از دستش ناراحت میشدم تهش ختم میشد به دلخوری و قهر ولی الان اگه ناراحتی پیش بیاد که خداروشکر خیییلی کم پیش میاد شروع میکنم خوبی های همسرم مرور کردن یا نوشتن.

    بقول استاد تو قدم چهار باید آنقدر این موضوع تکرار بشه تا جزئی از شخصیت من بشه .

    (تا وقتی که دارم تلاش میکنم برای نکات مثبت نتیجه 100 نمیشه ولی وقتی اتقدر این کار رو تکرار کردم آنقدر نکات مثبت هر چیز و هر کسی رپ دیدم که دیگه ناخودآگاه انجامش دادم ، باورش کردم و جزئی از من شد اونوقت میتونم بگم عالی پیش رفتم و دیگه زور نمیزنم که بخوام به نکات مثبت توجه کنم مثل استاد که جنبه مثبت هر چیزی رو می بینه و براش طبیعیه این موضوع. )

    خب حالا این نگاه مثبت چه کاری برام انجام میده

    باعث میشه فرکانس مثبت به جهان هستی ارسال بشه ، جهان مثل یک آینه در مقابل ماست اگه ما لبخند بزنیم اینه چهره خندان خودمون رو بهمون نشون میده و اگه اخم کنیم !

    سپاسگزار خداوندم بابت آگاهی هایی که هر روز بدست میارم و ازشون استفاده می‌کنیم

    خدایا صدهزار مرتبه شکرت.

    ممنون از شما استاد قشنگم.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای: