توانایی تمرکز بر نکات مثبت

این فایل در مرداد ماه 1399 بروزرسانی شده است

یکی از جالب ترین موضوعاتی که در جریان سفرهایم به نقاط مختلف جهان، به وفور با آن برخورد داشتم، تجربه آدمهایی بود که به طرزی باورنکردنی‌، قادر به  تمرکز بر نکات مثبت بودند.

آن‌ها با خودشان در صلح‌ بودند. برای آنها، دیدن نکات مثبت آدمهای اطرافشان و همه تجربه‌های دور و بر، کاری بدیهی و ذاتی بود. همان کاری که من در طی چندین سال و با تلاش ذهنی بسیار زیاد، خودم را آموزش دادم تا اینگونه باشم.

تا به حال از خودت پرسیده‌ای که چقدر توانایی تمرکز بر نکات مثبت هر موضوعی را داری؟!

چقدر قادری در لحظه‌ای که فرزندت مرتکب اشتباهی شده و قصد محاکمه‌اش را داری، نکات مثبتش را به یاد بیاوری و تصمیم بگیری تنها آنها را ببینی؟!

وقتی از همسرت به شدت دلخور شده‌ای، چقدر قادری آن دلخوری را نادیده و بر نکات مثبت اش متمرکز شوی؟

وقتی کارفرمایت توانایی تو را نمی‌بیند و به فرد دیگری ارتقاء شغلی می‌دهد، چقدر می‌توانی نکات مثبت او را ببینی؟

وقتی در شرایطی به شدت ناخواسته‌ای گرفتار می‌شوی، چقدر قادری سایر نکات مثبتی را به خاطر آوری که در آن لحظه در زندگی‌ات وجود دارد؟!

پاسخ تو به این سؤالات، عامل اصلی تجارب زندگی‌ات است. زیرا پاسخ‌هایت از جنس فرکانس‌هایی است که غالباً ارسال می‌کنی و اتفاقاتی است که غالباً تجربه می‌کنی

این پاسخ‌ها، دلیل اصلی حضور تو در جایی است که الان هستی و تجاربی که در هر جنبه‌ای از زندگی‌ات داری.

پاسخ‌های تو نشان دهنده‌ی میزان رضایت ات از زندگی است.

یعنی  اگر آنچه که هستی، داری و تجربه می‌کنی، تو را راضی نکرده، تغییر آن تجارب و رسیدن به رضایت، از تمرکز بر نکات مثبت موضوعات زندگی‌ات آغاز می‌شود.

پس همین حالا لیستی از نکات مثبت همین لحظه  تهیه کن. زیرا  منشأ اتفاقات خوب از اینجاست که چقدر توانایی تمرکز بر نکات مثبت را، داری.

اول به نکات مثبت هر موضوعی توجه کن و به احساس خوب برس و آرام شو تا جاییکه بتوانی، آن موضوع را واقعاً دوست داشته باشی و تحسین نمایی، سپس درباره‌اش حرف بزن، سپس تعامل کن، سپس حرکت کن، سپس اقدام کن ،سپس درخواست کن، سپس تصمیم بگیر و…

زیرا درون ما که تکه‌ای از خداست، فقط  نکات مثبت هر موضوعی را می ببیند

فقط قادر است عشق بورزد و دوست بدارد، حتی در لحظه‌ی دلخوری از همسرمان، رئیس، همکار، فرزند و…

و ما تنها زمانی با این انرژی، هماهنگ می‌شویم و از راهکارهایش سود می‌بریم و الهاماتش را دریافت می‌کنیم و از هدایت اش برخودار می‌شویم که قادر می‌شویم بر نکات مثبت هر فرد، موضوع و جنبه‌ای متمرکز شویم. ایجاد این هماهنگی، همه چیز است.

سید حسین عباس منش


اطلاعات بیشتر درباره دوره روانشناسی ثروت۳ (کسب و کار فوق العاده)

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • دانلود با کیفیت HD
    162MB
    13 دقیقه
  • فایل صوتی توانایی تمرکز بر نکات مثبت
    12MB
    13 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

516 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «آرزو وردی پور» در این صفحه: 1
  1. -
    آرزو وردی پور گفته:
    مدت عضویت: 217 روز

    سلام به همگی️️

    اینکه تو هر چیزی نکته مثبت شو ببینی واقعا معجزه میکنه، چه تو شرایط چه تو آدما.

    خیلی وقته این عادت رو تو خودم به وجود آوردم که هر کسی رو میبینم اول از همه برم سراغ نکات مثبتش، مثلا چه صدای قشنگی داره، چقد صورتش خوشگله، چقد با ادبه، چقد همیشه پر انرژیه و چیزایی از این قبیل انقدری که دیگه جزو عادتام شده این.

    چیزی که میخام بگم چیزیه که خودم هم یمدت تعجب کرده بودم که خدایا چقدر من تغییر کردم و چقدر قانون داره جواب میده.

    یموقعی داشتم برای دوستم تعریف میکردم که وای چقدر فلانی آدم خوبیه همیشه کارامو راه میندازه باهام خیلی خوب صحبت میکنه و… و اونموقع بهم گفت اون خیلی هم آدم جالبی نیست، ولی تو همیشه فقط خوبیای بقیه رو میبینی بدیاشونو نمیبینی، و اونموقع انقدر شوکه شدم که یعنی این عادت من انقدر مشهود بوده که دیگران هم متوجهش شدن! حالا دوست من از دیدگاه مثبتی به این قضیه نگاه نمی‌کرد ولی دقیقا اینکه همیشه زیبایی های آدما رو میبینم باعث میشه اون آدمی که شاید خیلی هم آدم مناسبی نباشه دقییقا با من بهترین رفتارو داشته باشه، قشنگ دیدم یه نفر با یه کس دیگه یجوری رفتار میکنه بعد همون آدم بدون هیییچ دلیلی صدو هشتاد درجه جور دیگه ای باهام رفتار میکنه و با من با مهربونی و خوش اخلاقی صحبت میکنه.

    علاوه بر این دیدن زیبایی ها تو چیزها و شرایط هم همینه چقدر شده که شرایط ناجالبی بوده و من با خودم گفتم : ایول آرزو یه چالش خوب برای یه قدم جلوتر رفتن و ذهنیتمو مثبت کردمو زیبایی ها و شرایط دلخواه خودمو تو اون مورد دیدم و با اینکه گاها واقعا کار سختی بوده اما همیشه یجوری تموم میشد که به نفع من باشه، البته اگه تو چند دقیقه به شکل خیلی عجیبی تبدیل به یه معجزه نشده باشه!

    ذهن مثبت باعث میشه بشه از زندگی لذت برد، به قول یکی از عزیزان تو «گفتگو با دوستان» ، چرا میخای به چیزای ناخواسته توجه کنی؟ بزار به زیبایی ها توجه کنیو کیف زندگیو ببری! وقتی بتونی حتی تو چیزای ناجالب هم ذهنیت مثبتی داشته باشی کی میدونه شاید کاری که از انجامش متنفر بودی بشه کار مورد علاقت، در حدی که بخواد شغل آیندت بشه(که این برای خود من اتفاق افتاده!)، کسی که ازش بدت میومده بشه یکی از نزدیک ترین افراد به تو یا مسیری بشه برای موفقیت بیشترت، شرایط ناجالب به شکل خییییلیییی معجزه واری تو چند دقیقه رنگ عوض کنن و بشن دقییییقااا همونجوری که تو میخاستی عین اینکه تو سلف سرویس هر چی میخاستی انتخاب کردی و خدا برات یه غذای عجیب غریبو خوشمزه درست کرده باشه!

    کی میدونه با توجه به نکات مثبت چه معجزه هایی میتونه برات رخ بده؟

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای: