مشکل در بالابردن انگیزه

سلام دوست خوبم
شما مشکلی در عزت نفس دارید که باعث میشه انگیزه از شما برای حرکت گرفته بشه شما موفیت های زیادی قبلا کسب کردید اما حالا فقط برای ۱ اشتباه می خواهید از کاری که عاشقش هستید بگذرید ….دوباره تلاش کن موفقیت های خودتو بیاد بیار 

باسلام خدمت شما
دوست عزیز کلمه ای که خیلی ذهن منو درکامنت شما درگیر کرد کلمه “اما ” بود که شما با عین نوشته بودین !!!!این کلمه ازکتابهای کلاس اول تکرامیشه تا دانشگاه درحالیکه شمابهش دقت کافی نداشتین..واین نشان از عدم تمرکز شما برروی کتابها ودرسهایی هستش که میخونین…
اگر به یک رشته علاقمندین باید تمام تمرکزتو بگذاری روی همون رشته وباور های متناسبش رو بسازی برای خودت تا برات ایجاد انگیزه کنن..وهمینطور به شما احساس خوب همیشگی بدن.وهمین احساس خوب شمارو به خواسته هاتون می رسونه.
شادو پیروزباشید
 

سلام خدمت خانم کریمی عزیز
مشکل انگیزه که فرمودین مشکل خیلی از آدم هاست ولی به نظر من مشکل انگیزه نیست چون بالاخره همه ی ما انگیزه ای برای تلاش و تغییر داریم،از به دست آوردن شخصی گرفته تا قبول شدن در رشته ای خاص یا مهاجرت به کشور خاص یا خرید ماشین یا خونه و …پس انگیزه رو همه داریم ولی مشکل از اینجا شروع میشه که تعهد نداریم یعنی در ذهنمون میگیم حالا اگه قبولم نشدم یا فلان چیزو بدست نیاوردم،زمین که به آسمون نمیاد و زندگیم هم ادامه داره،به قول آنتونی رابینز ما باید سطح توقع از زندگیمونو ببریم بالا مثلا بگیم درسته که ماشین دارم ولی دیگه نمی خوام پراید سوار شم و دوست دارم بنز داشته باشم و خودمو به رسیدن به اون خواسته متعهد کنم و پلهای پشت سرمو خراب کنم و رو به جلو باشم،بنده هم دوبار تجربه ی کنکور دارم و می دونم تنها دلیل موفقیت افراد در کنکور تعهد و مداومت در مطالعست و نه هوش بالا یا ثبت نام در فلان کلاس یا پایه قوی و …
پس پیشنهاد می کنم تعهدتونو نسبت به اهدافتون بالا ببرید و سطح توقع از خودتونو زندگی تون رو هم همینطور…
الله یکتا همراهتون…

سلام دوست عزیز…..
بهتره شما برگه ای برداری و اهرم رنج و لذت رو روش اجرا کنی….در بالای صفحه هدف و آرزوت رو بنویس…در سمت راست بالاترین موفقیت ها و لذتهایی ک در هنگام رسیدن ب آن آرزو تجربه خواهی کرد رو بنویس(مثلا بهترین مطب رو در بهترین نقطه تهران میزنم و هر روز تعداد زیادی مراجعه کننده دارم و..)و در سمت دیگر رنج هایی ک از نرسیدن ب آن آرزو ب تو میرسه(افسرده میشم احساس پوچی میکنم تحقیر میشم حسرت میخورمو….)ب مدت یک هفته هر روز آنهارا بخوان وقتی هر روز لذت فراوان ک از رسیدن ب اون آرزو و رنج نرسیدن ب اون آرزو رو مرور میکنی انگیزه کافی رو پیدا خواهی کرد …این یکی از تمرینهایی است ک میتونی انجام بدی….فایلهای رایگان استاد را شروع ب گوش دادن کن  مخصوصا چرا ب دانسته های خود عمل نمیکنیم…
موفق باشید….

سلام خدمت شما هم فرکانسی عزیز
فکر می کنم مشکل شما اینه که ارزشمندی تان را با نتایجتون گره می زنید و اگه اون نتیجه را که می خواهید نگیرید   باعث میشه که احساس بی ارزشی کنید و انگیزه خودتون رو از دست بدید و به مراتب به اعتماد به نفس و عزت نفس خودتون لطمه وارد  کنید
 خواهش می کنم که نگران این موضوع نباشید چرا که ما در هر موقعیت و شرایطی می توانیم اوضاع رو تغییر بدیم ، مطمئن باشید مسئله شما به زودی حل خواهد شد
ازتون می خوام احساس ارزشمندیتان را با اراده و تلاشی که می کنی گره بزنی ممکنه آن نتیجه ای را که می خواهی نگیری اما بگی من تمام تلاشمو کردم ، من کارمو درست انجام دادم و نتیجه رو بسپارید دست خدا ممکنه دفعه اول نتیجه ان طوری که می خوای نشه ولی مطمئن باشید در دفعات بعدی حتما نتایج عالی رو می گیرید .
اما نکاتی برای افزایش انگیزه :
اگر علاقه و عشق باشد انگیزه هم هست
هدف واضح و مشخصی انتخاب کنید و حداقل ده دلیل برای هدفتون بنویسید ، هر چه دلایل و چرایی هدف بیشتر باشد انگیزه ات بیشتر می شود
رسیدن به هدف را تجسم کنید و احساسات خود را در لحظه رسیدن به هدف بنویسید و  به هیچ عنوان به مشکلاتی که ممکن است با آنها برخورد کنید توجه نکنید و همیشه به این فکر کنید که اگر بشود چه می شود
اگر فردی هستی که خیلی پشت گوش می اندازی عوارض پشت گوش انداختن کارهایت رو بنویس
پیشرفتتان را اندازه گیری کنید و کوچکترین آنها رو بنویسید و سپاسگزار خداوند باشید تا هر روز بیشتر و بیشتر شود
فرداهای طلایی پیش  روی توست
لحظات زندگی را طلایی زندگی کن
در پناه خداوند مهربان شاد ، پیروز و پر روزی باشید
خیر پیش …