انگیزهسازی برای هدف
این متن خلاصهای از فایل این قسمت میباشد، اما برای درک کامل و عمیقترِ مفاهیم، حتماً خود فایل را به طور کامل گوش دهید.
تکتک جملات این آگاهی های انگیزهبخش قوانینی را بیان میکنند که اجرای آنها، شما را به سمت اهدافتان هدایت میکند. مهم نیست اهدافتان چقدر بزرگ باشند.
باید از خودمان سؤال کنیم که آیا زندگیمان همان چیزی است که میخواستیم؟
باید از خودمان بپرسیم که چقدر از خواستههایمان محقق شدهاند؟
باید یاد بگیریم که حتماً هدف داشته باشیم؛ هدف و خواستههایی واضح و مشخص. باید یاد بگیریم خودمان را در آینده ببینیم. آیندهای که در آن به اهدافمان رسیدهایم و آنقدر این تصویرسازی را تکرار کنیم تا باور کنیم که میرسیم.
برای رسیدن به اهداف، لازم نیست کارهای عجیبوغریب انجام دهیم. قدمهای کوچک، اما متوالی کافی است. بزرگ فکر کن و کوچک شروع کن. این فرمول موفقیت است.
قدمهای کوچک تو را به هر خواستهای میرسانند. با تمام وجود، از جملات این آگاهی های انگیزهبخش ذرهبینی بساز و تکتک موانع درونی را شناسایی و حذف کن. چون تنها دشمن تو، خودت هستی. هیچ دشمنی بیرون از تو وجود ندارد. تنها دوست تو، خودت هستی. هیچ نجاتدهندهای بیرون از تو نیست. همهچیزی که نیاز داری، همین الان داری.
پس منتظر نباش تا تمام شرایط مهیا شود، چون هرگز کامل نمیشود. اگر حرکت کنی، همهچیز فراهم میشود. اگر حرکت کنی، همهچیز خوب پیش میرود. اگر داری به این آگاهی های انگیزهبخش گوش میدهی یعنی آمادهای:
- آمادهٔ شروع
- آمادهٔ تغییر
- آمادهٔ ساختن یک زندگی جدید
پس از همین لحظه شروع کن:
• روزی یک صفحه کتاب بخوان
• روزی ۳۰ دقیقه پیادهروی کن
• روزی ۲۰ دقیقه مراقبه کن
یادت باشد:
هیچکس کامل نیست. تو همین الان هم ارزشمند، فوقالعاده و بهترین هستی
ایمان داشته باش. این کلید طلایی رشد است. اگر تا الان با ایمان حرکت میکردی، بسیاری از خواستههایت را بهدست آورده بودی
اما بهانه آوردی…
توجیه کردی…
حرکت نکردی…
اگر گامهای کوچک اما مداوم را برداشته بودی، شاید تا الان کتابی نوشته بودی یا آهنگی ساخته بودی
خیلیها ایمان را از دست دادهاند. نه خودشان را باور دارند، نه خدا را.
وقتی هدف نداری، روحیهات را نابود میکنی. وقتی حرکت نمیکنی، فقط نفس میکشی، نه اینکه زندگی کنی.
وقتی به اهداف میرسی:
• استعدادها شکوفا میشوند
• قدرتها آشکار میشوند
• اعتمادبهنفس افزایش مییابد
• و این یعنی زندگی
با این آگاهی های انگیزهبخش مهمترین تصمیم زندگیات را بگیر که می خواهی معمولی باشی یا عالی؟
اگر در جای درست نیستی، اگر از وضعیتت راضی نیستی، این فقط به خودت مربوط است. نه خانواده، نه دولت، نه رئیس، نه هیچکس دیگر. اگر حرکت نکنی، به ابزاری تبدیل میشوی برای رسیدن دیگران به اهدافشان.
مسائل، دوست تو هستند. هر جهش بزرگ از دل مواجه با یک مسئله آغاز شده است. چرا؟ چون آب ساکن، مرداب میشود اما رود جاری همیشه زنده است.
جاری باش، زخمی شو، اما ادامه بده. ناامید نشو. نایست. گریه نکن و حرکت کن
تو نیامدهای که ضعیف باشی، نیامدهای که فقیر باشی، نیامدهای که بدبخت باشی، تو برای خلق خوشبختی آفریده شدهای.
هیچکس جز خودت مسئول زندگی تو نیست اولین قدم تغییر = پذیرش مسئولیت ۱۰۰٪ زندگی. اگر راه بیفتی، نیروهای غیبی به حرکت درمیآیند، آدمها و شرایط مناسب، خودشان پیدا میشوند.
با ایمان حرکت کن. از دایرهٔ راحتی بیرون بیا
• هر روز چالش جدید
• هر روز یادگیری تازه
• هر روز کمی بهتر از دیروز
تو فقط یکبار زندگی میکنی. پس طوری زندگی کن که خدا به تو افتخار کند. طوری زندگی کن که در تاریخ، قهرمان نامیده شوی.
اگر الان این متن در مسیرت قرار گرفته، بدان که اتفاقی نیست. اینها کلام خداوند هستند که که تو را صدا میزند. پس برخیز و بدرخش…
نوشتن درک خود از آگاهیهای این فایل در بخش نظرات، به شما کمک میکند این آگاهیها به عادتهای فکری و رفتاریتان تبدیل شوند.
منتظر خواندن دیدگاههای تأثیرگذارتان هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری انگیزهسازی برای هدف16MB6 دقیقه
- فایل صوتی انگیزهسازی برای هدف3MB6 دقیقه
سفر نامه فصل اول – روز هشتم درود بر خدای بی منتها
استاد عجب فرود و نشیبی داره این کلیب انگیزشی تون ، عالی بود ، امیدوارم هموراه تندرست و دلشاد باشید.
اول کلیپ سئوالات کلیدی و اساسی که باید هر چند وقت یه بار تو خلوت خودم جوابش رو بررسی کنم فرمودید ، راستی از خودم میپرسم که :
– زندگی الانم ، اونی که برای این سن و سال از زندگیم میخواستم ؟
– تا همین الان و این لحظه از زندگیم چقدر از خواسته هام محقق شدن؟
من باید همیشه اینو تکرار کنم که هدفهامو واضح و مشخص تر بکنم ، با تکنیک تصویر سازی لحظه رسیدن به خواسته هامو واضح و روشن تجسم کنم ، اونقدر باید اینکارو بکنم ، تا برای ذهنم دستیافتن به اون هدف عادی و راحت بشه.
باید این مهم رو فراموش نکنم که مهم نیست چقدر راه مونده تا به هدفم برسم ، مهم اینه که قدمهای کوچیک و متوالی برای رسیدن به اونها داشته باشم و مهم تر اینکه این قدمهای کوچیک رو مستمر و مداوم برای رسیدن به خواستم ، بردارم .
• من باید این حقیقت رو بدونم که هر چی برای رسیدن به هدفمم بخوام ، درون خودمه ، تمام امکانات ، وسایل ، جوابها ، راه حلها درون خودمه .
• من باید همواره برای خودم تکرار کنم که من تنها کسی هستم که میتونم باعث موفقیت یا شکست خودم تو رسیدن به اهدافم بشم ، تنها دوست و تنها نفر همه کس ، خودمم .
• من باید به خودم یادآوری کنم که تنها بعد از شروع به حرکت برای تغییر،چیزها خود به خود فراهم میشه و همواره باید اینو برای خودم تکرار کنم که ، من بهترین و فوق العاده ترینم.
باید لیست اهدافم رو بروزآوری کنم و از قدمهای مستمر و موثر ، مطالعه مستمر ، ورزش مداوم و مدیتیشن استفاده کنم.
باید به خودم یادآوری کنم که تنها علت نرسیدن به اهداف و خواسته ها نداشتن ایمان به خدا و خودمه.
باورصحیح و مناسب برام :
– با رسیدن به هر کدوم از خواسته هام اعتماد به نفسم بیشتر میشه
– با حل مشکلات در مسیر خواسته هام ، قدرتهای بالقوه خودم رو کشف می کنم
– با حل مسایل در رسیدن به خواسته هام ، من کامل ترمیشم.
*-
استاد در فراز بعدی با این سئوال کلیدی شروع میکنه که : لازمه و مهمه که تو اهدافمم این رو حتما مد نظر بگیرم که میخوام جز کدوم دسته باشم ؟ دسته آدم های عادی یا عالی ؟
خیلی با حال بود این سئوال ، به نظرم اولین و مهم ترین قدم که عادی و عالی رو متمایز میکنه ، فقط همون تصمیمه.
به قول استادی ما باید انقدر مهارت تصمیم گیری خودمون رو قوی کنیم که بتونیم در سریعترین زمان ، بهترین تصمیم رو بگیریم و به قول استادی ، من باید عضلات تصمیم گیریمو قوی کنم.
نکته طلائی بعدی اینه که من زمانی در مسیر صحیح هستم که مسئولیت همه زندگیم رو خودم قبول کنم و هیچ عذری پذیرفته نیست و هیچ کسی غیر از من مسئول زندگی خودم نیست.
در فرود پایانی فایل استاد با مهارت بالا انگیزه های مهمی رو جهت شروع به تصمیم برای تغییر ، هدفگذاری و قدم اول رو توضیح میده.
استاد عزیز ممنونم از این فایل زیبات ، خانم شایسته گرانقدر ممنون از این روز شماری که از گلستان استاد انتخاب کردی .
بار الهی دلی شاد ، روانی پاک و تنی سالم در طول زندگی ، برای هم سفرمانم آرزومندم .