هر وقت نیاز به احساس خوب داشتی، به این کلیپ انگیزشی گوش کن!
باید از خودمون سؤال کنیم که زندگیمون همون چیزیه که می‌خواستیم؟
باید از خودمون بپرسیم که چقدر از خواسته هامون محقق شدن؟
باید یاد بگیریم که حتماً توی زندگیمون هدف داشته باشیم، هدف و خواسته‌هایی واضح و مشخص!
باید یاد بگیریم که خودمون رو تو آینده یعنی وقتی که به خواسته‌ها و اهدافمون رسیدیم، ببینیم و اونقدر این کارو تکرار کنیم تا باور کنیم که به خواسته هامون میرسیم
تک تک جملات این کلیپ انگیزشی قوانینی را بیان می‌کند که اجرای آن‌ها، شما را به سمت اهدافتان هدایت می‌کند و مهم نیست اهدافتان چقدر بزرگ‌اند!
ما برای رسیدن به اهدافمون نیاز نیست که کارهای خیلی عجیب و غریب یا بزرگی انجام بدیم
فقط کافی است که قدمهای کوچک اما متوالی رو برداریم
یادت باشه که باید بزرگ فکر کنی ولی کوچک شروع کنی
قدمهای کوچک تو رو به هر خواسته ای میرسونه
با تمام وجودتان، از جملات این کلیپ انگیزشی، یک ذره بین ساخته و تک تک موانع رسیدن به اهدافتان را از درون خود بیرون کشیده و از سر راهتان بردارید
زیرا:
تنها کسی که میتونه جلوی تو رو بگیره، خودت هستی!
هیچ دشمنی بیرون از تو وجود نداره. تنها کسیکه میتونه به تو کمک کنه، خودت هستی!
هیچ دوستی بیرون از تو وجود نداره، همه چیزهایی که تو برای رسیدن به هدفت می خوای همین الان پیشته!
روزی هزار بار این جمله کلیپ انگیزشی رو با خودت تکرار کن که:
تو همه اون چیزی رو که نیاز داری، همین الان داری
پس منتظر نباش. هیچوقت منتظر نباش تا همه شرایط مهیا بشه و بعد حرکت کنی چون هیچوقت این اتفاق نمی افته!
اگر حرکت کنی ، همه چیز خوب و عالی میشه!
اگر حرکت کنی، همه چیز فراهم میشه!
باور کن
اگر داری به این کلیپ انگیزشی گوش میدی، به این معنی است که الان آماده هستی!
آماده شروع، آماده تغییر، آماده ساختنِ یک زندگی جدید!
پس همراه این کلیپ انگیزشی تغییر را شروع کن!
پس:
- روزی یک صفحه کتاب بخون
- روزی ۳۰ دقیقه پیاده روی کن
- روزی ۲۰ دقیقه مناحابت کن
- یادت باشه هیچکس کامل نیست
- تو همین الان هم خیلی خوبی
- تو همین الان هم فوق العاده ای
- تو همین الان هم بهترین هستی
جمله طلایی این کلیپ انگیزشی همین جمله است: ایمان داشتن!!!
خودت هم میدونی اگر تا الان با ایمان حرکت می‌کردی، خیلی از چیزها رو بدست می‌آوردی
چیزهای فوق العاده رو بدست می‌آوردی ولی همش به دنبال بهانه و توجیه بودی
اگر حرکت می‌کردی، اگر گام‌های کوچک اما متوالی رو بر می‌داشتی!
تا الان شاید یه کتاب خوب نوشته بودی!
یه آهنگ خوب ساخته بودی!!
خیلی از افراد ایمانشان را از دست داده‌اند. اونا حرکت نمی کنن!
اونا خودشون رو باور ندارند. اونا خدارو باور ندارند!!!
اونا به دنبال رشد و پیشرفت نیستند.
اونا شغلی دارن که اصلاً دوستش ندارن
اونا با کسایی ارتباط دارن که همیشه باعث ضعفشون میشه
ولی بازم ارتباطشون رو حفظ می کنن.
وقتی شما هدفی ندارید که به سمتش حرکت کنید، دارید با سرعت هرچه بیشتر روحیه تون رو نابود میکنید
یادت باشه وقتیکه حرکت می‌کنی تابه هدفت برسی، وقتیکه صبح‌ها زودتر بیدار میشی و شب‌ها دیرتر می‌خوابی، اونوقه که داری واقعاً طعم یه زندگی واقعی رو می‌چشی، در غیر این صورت تو یک مرده هستی که داره فقط نفس میکشه!!
وقتی به هرکدام از اهداف و خواسته هات می‌رسی، استعدادهای بیشتری درونت شکوفا میشه، قدرت‌هایی رو تو خودت پیدا می‌کنی که قبلاً نمی دونستی اونها رو داری، با رسیدن به اهداف و خواسته هات، شخصیتت تغییر میکنه، تو به قدرت‌های خودت پی می‌بری. اعتماد به نفست بیشتر میشه. و این یعنی خوشبختی و این یعنی زندگی!!!
مأموریت این کلیپ انگیزشی کمک به تو برای گرفتن مهم‌ترین تصمیم زندگی‌ات است:
تصمیم بگیر که می خوای معمولی باشی یا عالی؟
تصمیم بگیر که می خوای جزو کدوم دسته از آدم‌ها باشی؟
چندتا دلیل برای رسیدن به اهدافت پیدا کن و براشون حرکت کن و یادت باشه هرچقدر دلایل بیشتری داشته باشی، انرژی بیشتری برای رسیدن ه اهدافت و خواسته هات پیدا خواهی کرد.
اگر اونجایی که باید باشی، نیستی، اگر از وضعیتت راضی نیستی، یادت باشه این موضوع ربطی به خانواده و دولت و شهر و رئیس و کارمندت نداره، این فقط به خاطر خودته، اگر برای رسیدن به اهدافت حرکت نکنی اونوقت مجبور میشی که ابزاری بشی برای اینکه دیگران به خواسته هاشون برسن
قبول دارم که بعضی وقتا تو مسیر رسیدن به اهداف و خواسته هات، اوضاع سخت میشه، ولی مسائل و سختی‌ها جزئی از زندگی‌اند! اونا امدند تا تو به خواسته هات برسی، اونا اومدن تا تو خواسته هات رو اضح تر بشناسی، سختی‌ها دوستت‌اند. رنج‌ها دوستت‌اند!
اگر به گذشته‌ات فکر کنی، متوجه می‌شوی که بزرگ‌ترین پیشرفته‌ات زمانی بوجود اومد که با تمام وجود به مشکل و رنج برخورد کردی؟
اونها نقاط عطف تو شدند، رنج‌ها باعث پیشرفت و حرکت تو شدند.
اگر همیشه همه چیز بر وفق مرادت باشه تو هیچوقت حرکت نمی‌کنی، مثل یک مرداب متعفن و فاسد میشی
اما یادت باشه که باید مثل یک رود جاری باشی، جاری باش و حرکت کن، به سنگ‌ها و موانع اطرافت برخوردکن، زخمی بشو اما نا امید نشو، خسته بشو اما نشین گریه کن افسرده نشو، عصبانی بشو اما توی خشم باقی نمون، و باز حرکت کن
نفر آخر بودن خیلی راحته، تنبل بودن فقیر بودن بدبخت بودن خیلی راحته، اما تو به دنیا نیومدی که فقیر باشی! به دنیا نیومدی که بدبخت باشی! تو به دنیا نیومدی که ضعیف باشی!از هر لحظه برای خوشبختی و حرکت استفاده کن. اصلاً مهم نیست که قبلاً چه کسی بودی؟!
از همین الان شروع کن و همه چیز رو تغییربده
یادت باشه که هیچکس غیر از خودت مسئول زندگیت نیست، نه پدرت نه مادرت نه دولت و نه هیچ کس دیگه ای
برای تغییر همه زندگیت، اولین قدمت رو با این کلیپ انگیزشی بردار:
اولین قدم برای تغییر، پذیرفتن تمام مسئولیت زندگیت هست!
اگر می خوای منتظر کسی باشی، هیچوقت به جایی نمی‌رسی، وقتی حرکت می‌کنی، نیروهای غیبی به کمکت میان، شرایط اتفاقات و آدم‌هایی که می تونن تو رو به هدفت برسونن به سراغت میان، البته اگر با ایمان حرکت کنی و منتظر کسی نباشی!
هیچوقت تو دایره راحتی خودت نمون. هر روز به دنبال یک چالش جدیدباش، هر روز به دنبال یاد گرفتن یه مهارت تازه باش، هر روز بخواه که کمی بهتر باشی. کمی بهتر از دیروز باشی، کمی صبور تر، کمی بخشنده تر، کمی مهربونتر کمی با ایمان تر
زندگی ارزشش رو داره، تو فقط یک بار به دنیا میای، طوری زندگی کن که بتونی به خودت افتخار کنی تا خدا به تو افتخار کنه، طوری زندگی کن که موقع مرگت حسرت هیچی رو نخوری!!!
یادت باشه هر لحظه ممکنه که این فرصت زیبای زندگی رو از دست بدی، پس هیچ زمانی رو به بطالت نگذرون، طوری زندگی کن که بعد از مرگت از تو بعنوان یه قهرمان یاد کنن
کسی که خوب زندگی کرد و زمین رو جای بهتری برای زندگی دیگران کرد
پیام این کلیپ انگیزشی کمک به ایجاد این عادت در شماست که بتوانید در هر لحظه با کنترل توجهتان، با یافتنِ حتی کوچک‌ترین نکات مثبت خود و کم‌ترین توانایی‌هایتان، احساس خوب را در خودتان ایجاد کرده و از آن‌ها نردبانی برای ترقی بسازید.
این کلیپ انگیزشی را بارها و بارها گوش دهید تا تک تک جلات آن، جزئی از وجودتان شود. آنقدر که جملات آن جزئی از باورها و رفتارتان شود.
و یادت باشد که اگر به این کلیپ انگیزشی گوش می دهی، اگر اینجا حضور داری، اگر با این جملات روبرو شده ای، اگر تمام این اتفاقات سر راهت قرار گرفته اند، هیچکدام اتفاقی نیستند!
همه اینها، دستانِ خداوند برای کمک به تو هستند!
می‌توانید با هدیه دادن این کلیپ انگیزشی به دوستانتان یا قرار دادن فایل آن در شبکه‌های اجتماعی، شما نیز نقش مهمی در انتشار احساس خوب و انگیزه ای برای حرکتِ هر فردی در جهان به سوی خوشبختی داشته باشید و ضمن گوش دادن به این کلیپ انگیزشی و بکاربردن نکات آن در زندگی‌تان، هم خودتان خوب زندگی کنید و هم کمک کنید تا جهان جای بهتری برای زندگی بشود.
سید حسین عباس منش
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری کلیپ انگیزشی شماره ۳ | استاد عباس منش16MB6 دقیقه
- فایل صوتی کلیپ انگیزشی شماره ۳ | استاد عباس منش3MB6 دقیقه
“نشانه امروز من”
به نام خدای هدایتگر
خدایی که هر لحظه و هرجا و به هر طریقی “درحال” هدایت منه! هدایتم به سمت اونایی که میخوام.
به سمت اونایی که روشون تمرکز کردم و افکار غالب روزانم روی اونا تنظیم شده.
به چیزایی که هرروز بهشون توجه می کنم و در موردشون میبینم ومیشنوم و فکر میکنم.
این خدای من هرجا که باشم، به هر طریقی، دائما منو هول میده به سمت اون چیزایی که روشون توجه کردم و با زبان بی زبانی “فرکانس” بهش گفتم بیشترشو میخوام.
چون زبان مشترک بین من و جهانم، چیزی جز فرکانس نیست!
فرکانسی که ناشی از باوره!
باوری که ناشی از افکارتکرار شونده وغالبه!
افکاری که ناشی از کانون توجه منه!
و کانون توجهی که ناشی از ورودی هامه!
یعنی چیزایی که میبینم و میشنوم و بهشون فکر میکنم یا یادم میارم.
پس همه چی از ورودی ها و توجه ما ساخته میشه! این طوریه که با زبون بی زبونی بدون اینکه روحت خبر داشته باشه، به جهانت یه سری سفارشا دادی و جهان، تو رو در مسیری قرار میده که به سفارشات برسی و از آخر بهت میگه “سفارشهایی که داده بودین آمادست! ” اون وقت ما انگشت به دهن میگیم اینا سفارشای ما نیست. اصلا تو ذهنمون نمیگنجه که چنین سفارش هایی داده باشیم!
چون یادمون رفته! چرا یادمون رفته؟!
چون یه فاصله زمانی هست بین لحظاتی که سفارشتون رو ثبت میکنیم و لحظه ای که دریافتش میکنیم. طی این فاصله که مشغول ثبت سفارشات جدید هستیم، یادمون میره قبل تر چیا سفارش میدیم و حتی زمانی که سفارشمون میرسه درب خونه بازم باورمون نمیشه.
جنگ میکنیم، دعوا و بحث میکنیم که اینا سفارشات من نیست بلکه دولت، خانواده، جامعه، همسایه اینا رو سفارش داده!
در صورتی که حتی اینو نمیدونیم هیچ کس به جز خودمون اجازه ثبت سفارش برای خودمون رو نداره!
(!)
(!)
(!)
به همین خاطر هست که استاد میگن اولین قدم برای تغییر پذیرش تمام اتفاقات و مسئولیت های زندگیمونه!
چون تا زمانی یادمون نیاد که هیچ کس به جز ما حق ثبت سفارش رو نداره، و نپذیریم که اینا سفارش خوده ماست، نمیتونیم سفارش رو تغییر بدیم.
امیدوارم سفارشامون رو واضح و مشخص، با دلایل کافی ثبت کنیم که نتیجه هم به همون وضوح باشه.
?هشتمین روز از جهاد اکبر همراه با گروه تحقیقاتی عباس منش
?انگیزشی
طبق معمول نکاتی که یادداشت کردم رو همراه با توضیحاتم داخل پرانتز برای شما بازگو میکنم…
• خودمون رو تو آینده یعنی وقتی که به خواسته‌ها و اهدافمون رسیدیم ببینیم و اونقدر این کارو تکرار کنیم تا باور کنیم که به خواسته هامون میرسیم.
(حقیقت اینه که تا زمانی رسیدن به خواسته هامون، برامون طبیعی و عادی نباشه، به اون خواسته نمی رسیم! چون ما زمانی میتونیم به خواسته مون برسیم که برامون یه رویا نباشه! یه آرزو نباشه! بلکه یه هدف واضح باشه و طبیعی باشه که به اون خواسته مون میتونیم برسیم. به همین خاطره که توصیه شده خودمونو طوری فرض کنیم که به خواسته ها و اهدافمون رسیدیم و این کارو تکرار کنیم که حس داشتن اون خواسته برامون عادی بشه. در واقع با این کار ظرفیت وجودی و احساسی مون رو بالابردیم که وقتی به خواسته مون میرسیم، از شدت ذوق و خوشحالی سکته نکنیم؛)
• همه چیزهایی که تو برای رسیدن به هدفت می خوای همین الان پیشته!
(برای رسیدن به اهدافت، تو فقط باید قدم اول رو برداری که باقی قدم ها به تو نشون داده بشه! پس تو هرچیزی که برای رسیدن به اهدافت میخوای رو داری چون هرچیزی که برای برداشتن قدم اولت میخوای رو داری. تو فقط باید قدم اول رو با ایمان و با همین چیزایی که داری برداری تا باقی قدم ها به تو گفته بشه.)
• هیچوقت منتظر نباش تا همه شرایط مهیا بشه و بعد حرکت کنی چون هیچوقت این اتفاق نمی افته!
(این دقیقا نکته قبل رو بازگو میکنه اما من یه مثال میزنم که قانون رو بهتر متوجه بشید…
فرض کنید شما میخواید با ماشین خودتون در دل شب از شیراز به تهران برید! جاده کاملا تاریکه و چراغ ماشین شما فقط صد متر پیش روتون رو به شما نشون میده. خب شما چیکار می کنید؟ مسلما حرکت میکنید چون می دونید هر صدمتری که حرکت میکنید، صدمتر بعدی به شما نشون داده خواهد شد و شما بدون نگرانی تمام مسیر رو تا تهران طی خواهید کرد.
پس لازم نیست شما تمام جادا رو ببینید! و نمیتونید تمام جاده و قدم های رسیدن به هدفتون رو ببینید. شما فقط حق دارید قدم بعدی تون رو ببینید و هر قدمی که طی کردین، قدم بعدی به شما نشون داده خواهد شد.)
• هر روز بخواه که کمی بهتر باشی. کمی بهتر از دیروز باشی، کمی صبور تر، کمی بخشنده تر، کمی مهربونتر کمی با ایمان تر
(این ((تر)) ها خیلی مهم اند. چون این ترهای کوچک هستند که منجر به رخ دادن نتایج بزرگ میشن. حالا اگه این ترها مثب باشن، منجر به رخ دادن نتایج بزرگ مثبت در زندگی میشن و اگه منفی باشن، منجر به رخ دادن نتایج بزرگ و منفی خواهند شد.
حقیقت اینه که ما هیچ موقع نمیتونیم در هیچ زمینه ای در وضعیت ثابتی بمونیم. یا به طور نامحسوس و تدریجی در حال بدتر شدن هستیم و یا در حال بهتر شدن… این ((تر)) ها کاملا تدریجی و نامحسوس هستند و اگه حواسمون جمع نباشه که روز به روز بهتر بشیم، به طور نااااخوداگاه روز به روز بدتر میشیم و در نهایت با نتیجه ای بد رو به رو خواهیم شد. پس حواسمون باشه که روز به روز حتی اگه شده یه کوچولو از ار لحاظ بهتر از دیروز باشیم بلکه روند نزولی در زندگی نداشته باشیم و پیشرفت کنیم.)
امیدوارم هر روز از هر جهت بهتر و بهتر بشید