انگیزهسازی برای هدف
این متن خلاصهای از فایل این قسمت میباشد، اما برای درک کامل و عمیقترِ مفاهیم، حتماً خود فایل را به طور کامل گوش دهید.
تکتک جملات این آگاهی های انگیزهبخش قوانینی را بیان میکنند که اجرای آنها، شما را به سمت اهدافتان هدایت میکند. مهم نیست اهدافتان چقدر بزرگ باشند.
باید از خودمان سؤال کنیم که آیا زندگیمان همان چیزی است که میخواستیم؟
باید از خودمان بپرسیم که چقدر از خواستههایمان محقق شدهاند؟
باید یاد بگیریم که حتماً هدف داشته باشیم؛ هدف و خواستههایی واضح و مشخص. باید یاد بگیریم خودمان را در آینده ببینیم. آیندهای که در آن به اهدافمان رسیدهایم و آنقدر این تصویرسازی را تکرار کنیم تا باور کنیم که میرسیم.
برای رسیدن به اهداف، لازم نیست کارهای عجیبوغریب انجام دهیم. قدمهای کوچک، اما متوالی کافی است. بزرگ فکر کن و کوچک شروع کن. این فرمول موفقیت است.
قدمهای کوچک تو را به هر خواستهای میرسانند. با تمام وجود، از جملات این آگاهی های انگیزهبخش ذرهبینی بساز و تکتک موانع درونی را شناسایی و حذف کن. چون تنها دشمن تو، خودت هستی. هیچ دشمنی بیرون از تو وجود ندارد. تنها دوست تو، خودت هستی. هیچ نجاتدهندهای بیرون از تو نیست. همهچیزی که نیاز داری، همین الان داری.
پس منتظر نباش تا تمام شرایط مهیا شود، چون هرگز کامل نمیشود. اگر حرکت کنی، همهچیز فراهم میشود. اگر حرکت کنی، همهچیز خوب پیش میرود. اگر داری به این آگاهی های انگیزهبخش گوش میدهی یعنی آمادهای:
- آمادهٔ شروع
- آمادهٔ تغییر
- آمادهٔ ساختن یک زندگی جدید
پس از همین لحظه شروع کن:
• روزی یک صفحه کتاب بخوان
• روزی ۳۰ دقیقه پیادهروی کن
• روزی ۲۰ دقیقه مراقبه کن
یادت باشد:
هیچکس کامل نیست. تو همین الان هم ارزشمند، فوقالعاده و بهترین هستی
ایمان داشته باش. این کلید طلایی رشد است. اگر تا الان با ایمان حرکت میکردی، بسیاری از خواستههایت را بهدست آورده بودی
اما بهانه آوردی…
توجیه کردی…
حرکت نکردی…
اگر گامهای کوچک اما مداوم را برداشته بودی، شاید تا الان کتابی نوشته بودی یا آهنگی ساخته بودی
خیلیها ایمان را از دست دادهاند. نه خودشان را باور دارند، نه خدا را.
وقتی هدف نداری، روحیهات را نابود میکنی. وقتی حرکت نمیکنی، فقط نفس میکشی، نه اینکه زندگی کنی.
وقتی به اهداف میرسی:
• استعدادها شکوفا میشوند
• قدرتها آشکار میشوند
• اعتمادبهنفس افزایش مییابد
• و این یعنی زندگی
با این آگاهی های انگیزهبخش مهمترین تصمیم زندگیات را بگیر که می خواهی معمولی باشی یا عالی؟
اگر در جای درست نیستی، اگر از وضعیتت راضی نیستی، این فقط به خودت مربوط است. نه خانواده، نه دولت، نه رئیس، نه هیچکس دیگر. اگر حرکت نکنی، به ابزاری تبدیل میشوی برای رسیدن دیگران به اهدافشان.
مسائل، دوست تو هستند. هر جهش بزرگ از دل مواجه با یک مسئله آغاز شده است. چرا؟ چون آب ساکن، مرداب میشود اما رود جاری همیشه زنده است.
جاری باش، زخمی شو، اما ادامه بده. ناامید نشو. نایست. گریه نکن و حرکت کن
تو نیامدهای که ضعیف باشی، نیامدهای که فقیر باشی، نیامدهای که بدبخت باشی، تو برای خلق خوشبختی آفریده شدهای.
هیچکس جز خودت مسئول زندگی تو نیست اولین قدم تغییر = پذیرش مسئولیت ۱۰۰٪ زندگی. اگر راه بیفتی، نیروهای غیبی به حرکت درمیآیند، آدمها و شرایط مناسب، خودشان پیدا میشوند.
با ایمان حرکت کن. از دایرهٔ راحتی بیرون بیا
• هر روز چالش جدید
• هر روز یادگیری تازه
• هر روز کمی بهتر از دیروز
تو فقط یکبار زندگی میکنی. پس طوری زندگی کن که خدا به تو افتخار کند. طوری زندگی کن که در تاریخ، قهرمان نامیده شوی.
اگر الان این متن در مسیرت قرار گرفته، بدان که اتفاقی نیست. اینها کلام خداوند هستند که که تو را صدا میزند. پس برخیز و بدرخش…
نوشتن درک خود از آگاهیهای این فایل در بخش نظرات، به شما کمک میکند این آگاهیها به عادتهای فکری و رفتاریتان تبدیل شوند.
منتظر خواندن دیدگاههای تأثیرگذارتان هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری انگیزهسازی برای هدف16MB6 دقیقه
- فایل صوتی انگیزهسازی برای هدف3MB6 دقیقه
به نام خداوند مهربان
روز هشتم سفرنامه
طبق معمول موضوع امروز نکاتی بود که قبل اینکه فایل امروز رو ببینم قلبم بهش هدایتم کرده بود
ماه ها بود قلبم بهم میگفت که یه سری چیزها رو باید حذف کنم و تغییراتی ایجاد کنم. البته من کلا آدمیم که در حال حرکتم هیچوقت راکد نمیمونم. بیشتر نگاهم به زندگی شکوفا کردن پتانسیل هاست تا لذت های زودگذر
اما چندین ماه بود توی یک چرخه غلط بودم. ساعت خوابم بهم ریخته بود بخاطر اعتیاد به قهوه. کنترل ورودی ها از دستم در رفته بود و تلاش هام بیشتر فیزیکی شده بود تا فرکانسی
از روز شروع سفرنامه به خدا تعهد دادم و تمام حواشی رو حذف کردم و تمرکز روی تخصصم و مطالب سایت رو بیشتر کردم.
دیروز بهم الهام شد که بعد از ظهر قهوه نخور . البته ذهنم میگفت خسته ای و اگ نخوری نمیتونی ورزشت رو انجام بدی ( چون من معتاد ب ورزشم هستم و چون مدت طولانیه ک ورزش مرتب دارم آیتم های تمرینیم هم خیلی سنگینه )
ولی خب ب قلبم گوش کردم و قهوه نخوردم و به ذهنم گفتم ورزش میکنم اتفاقا سنگین ترم این کارو میکنم. کلا تو این زمینه ب لطف خدا خوبم ینی اگ ذهنم توی ست های آخر بگه بسه خسته شدی چند ست اضافه میرم که فک نکنه خبریه :)
خلاصه قهوه بعد از ظهر رو کنار گذاشتم و شب چقدر راحت تونستم بخوابم . بهترین خواب این مدت های اخیر بود و من اصلا فکرشو نمیکردم که کم خوابیم تاثیر قهوه باشه چون مدت خیلی طولانیه که مصرف مرتب قهوه دارم.
خیلی جالبه که وقتی شما میفتی توی مسیر تغییرات کوچیک ، مثل همین تعادل توی قهوه خوردن ، رعایت رژیم ، مرتب انجام دادن ورزش روزانه ، حذف شبکه های اجتماعی و … اعتماد به نفست خیلی بالاتر میره
اولش فک میکنی این تغییر ک تاثیری نداره توی سلف دیسیپلین من ولی وقتی دونه دونه تغییرات رو رقم میزنی خیلی انرژی ذهنی و اراده بیشتری ذخیره میکنی برای قدمای بزرگتر
خدایا تو این مسیر منو ثابت قدم کن . هر انچه از اراده و نظم دارم از آن توست. عاشقتونم
در پناه حق