هر وقت نیاز به احساس خوب داشتی، به این کلیپ انگیزشی گوش کن!
باید از خودمون سؤال کنیم که زندگیمون همون چیزیه که میخواستیم؟
باید از خودمون بپرسیم که چقدر از خواسته هامون محقق شدن؟
باید یاد بگیریم که حتماً توی زندگیمون هدف داشته باشیم، هدف و خواستههایی واضح و مشخص!
باید یاد بگیریم که خودمون رو تو آینده یعنی وقتی که به خواستهها و اهدافمون رسیدیم، ببینیم و اونقدر این کارو تکرار کنیم تا باور کنیم که به خواسته هامون میرسیم
تک تک جملات این کلیپ انگیزشی قوانینی را بیان میکند که اجرای آنها، شما را به سمت اهدافتان هدایت میکند و مهم نیست اهدافتان چقدر بزرگاند!
ما برای رسیدن به اهدافمون نیاز نیست که کارهای خیلی عجیب و غریب یا بزرگی انجام بدیم
فقط کافی است که قدمهای کوچک اما متوالی رو برداریم
یادت باشه که باید بزرگ فکر کنی ولی کوچک شروع کنی
قدمهای کوچک تو رو به هر خواسته ای میرسونه
با تمام وجودتان، از جملات این کلیپ انگیزشی، یک ذره بین ساخته و تک تک موانع رسیدن به اهدافتان را از درون خود بیرون کشیده و از سر راهتان بردارید
زیرا:
تنها کسی که میتونه جلوی تو رو بگیره، خودت هستی!
هیچ دشمنی بیرون از تو وجود نداره. تنها کسیکه میتونه به تو کمک کنه، خودت هستی!
هیچ دوستی بیرون از تو وجود نداره، همه چیزهایی که تو برای رسیدن به هدفت می خوای همین الان پیشته!
روزی هزار بار این جمله کلیپ انگیزشی رو با خودت تکرار کن که:
تو همه اون چیزی رو که نیاز داری، همین الان داری
پس منتظر نباش. هیچوقت منتظر نباش تا همه شرایط مهیا بشه و بعد حرکت کنی چون هیچوقت این اتفاق نمی افته!
اگر حرکت کنی ، همه چیز خوب و عالی میشه!
اگر حرکت کنی، همه چیز فراهم میشه!
باور کن
اگر داری به این کلیپ انگیزشی گوش میدی، به این معنی است که الان آماده هستی!
آماده شروع، آماده تغییر، آماده ساختنِ یک زندگی جدید!
پس همراه این کلیپ انگیزشی تغییر را شروع کن!
پس:
- روزی یک صفحه کتاب بخون
- روزی ۳۰ دقیقه پیاده روی کن
- روزی ۲۰ دقیقه مناحابت کن
- یادت باشه هیچکس کامل نیست
- تو همین الان هم خیلی خوبی
- تو همین الان هم فوق العاده ای
- تو همین الان هم بهترین هستی
جمله طلایی این کلیپ انگیزشی همین جمله است: ایمان داشتن!!!
خودت هم میدونی اگر تا الان با ایمان حرکت میکردی، خیلی از چیزها رو بدست میآوردی
چیزهای فوق العاده رو بدست میآوردی ولی همش به دنبال بهانه و توجیه بودی
اگر حرکت میکردی، اگر گامهای کوچک اما متوالی رو بر میداشتی!
تا الان شاید یه کتاب خوب نوشته بودی!
یه آهنگ خوب ساخته بودی!!
خیلی از افراد ایمانشان را از دست دادهاند. اونا حرکت نمی کنن!
اونا خودشون رو باور ندارند. اونا خدارو باور ندارند!!!
اونا به دنبال رشد و پیشرفت نیستند.
اونا شغلی دارن که اصلاً دوستش ندارن
اونا با کسایی ارتباط دارن که همیشه باعث ضعفشون میشه
ولی بازم ارتباطشون رو حفظ می کنن.
وقتی شما هدفی ندارید که به سمتش حرکت کنید، دارید با سرعت هرچه بیشتر روحیه تون رو نابود میکنید
یادت باشه وقتیکه حرکت میکنی تابه هدفت برسی، وقتیکه صبحها زودتر بیدار میشی و شبها دیرتر میخوابی، اونوقه که داری واقعاً طعم یه زندگی واقعی رو میچشی، در غیر این صورت تو یک مرده هستی که داره فقط نفس میکشه!!
وقتی به هرکدام از اهداف و خواسته هات میرسی، استعدادهای بیشتری درونت شکوفا میشه، قدرتهایی رو تو خودت پیدا میکنی که قبلاً نمی دونستی اونها رو داری، با رسیدن به اهداف و خواسته هات، شخصیتت تغییر میکنه، تو به قدرتهای خودت پی میبری. اعتماد به نفست بیشتر میشه. و این یعنی خوشبختی و این یعنی زندگی!!!
مأموریت این کلیپ انگیزشی کمک به تو برای گرفتن مهمترین تصمیم زندگیات است:
تصمیم بگیر که می خوای معمولی باشی یا عالی؟
تصمیم بگیر که می خوای جزو کدوم دسته از آدمها باشی؟
چندتا دلیل برای رسیدن به اهدافت پیدا کن و براشون حرکت کن و یادت باشه هرچقدر دلایل بیشتری داشته باشی، انرژی بیشتری برای رسیدن ه اهدافت و خواسته هات پیدا خواهی کرد.
اگر اونجایی که باید باشی، نیستی، اگر از وضعیتت راضی نیستی، یادت باشه این موضوع ربطی به خانواده و دولت و شهر و رئیس و کارمندت نداره، این فقط به خاطر خودته، اگر برای رسیدن به اهدافت حرکت نکنی اونوقت مجبور میشی که ابزاری بشی برای اینکه دیگران به خواسته هاشون برسن
قبول دارم که بعضی وقتا تو مسیر رسیدن به اهداف و خواسته هات، اوضاع سخت میشه، ولی مسائل و سختیها جزئی از زندگیاند! اونا امدند تا تو به خواسته هات برسی، اونا اومدن تا تو خواسته هات رو اضح تر بشناسی، سختیها دوستتاند. رنجها دوستتاند!
اگر به گذشتهات فکر کنی، متوجه میشوی که بزرگترین پیشرفتهات زمانی بوجود اومد که با تمام وجود به مشکل و رنج برخورد کردی؟
اونها نقاط عطف تو شدند، رنجها باعث پیشرفت و حرکت تو شدند.
اگر همیشه همه چیز بر وفق مرادت باشه تو هیچوقت حرکت نمیکنی، مثل یک مرداب متعفن و فاسد میشی
اما یادت باشه که باید مثل یک رود جاری باشی، جاری باش و حرکت کن، به سنگها و موانع اطرافت برخوردکن، زخمی بشو اما نا امید نشو، خسته بشو اما نشین گریه کن افسرده نشو، عصبانی بشو اما توی خشم باقی نمون، و باز حرکت کن
نفر آخر بودن خیلی راحته، تنبل بودن فقیر بودن بدبخت بودن خیلی راحته، اما تو به دنیا نیومدی که فقیر باشی! به دنیا نیومدی که بدبخت باشی! تو به دنیا نیومدی که ضعیف باشی!از هر لحظه برای خوشبختی و حرکت استفاده کن. اصلاً مهم نیست که قبلاً چه کسی بودی؟!
از همین الان شروع کن و همه چیز رو تغییربده
یادت باشه که هیچکس غیر از خودت مسئول زندگیت نیست، نه پدرت نه مادرت نه دولت و نه هیچ کس دیگه ای
برای تغییر همه زندگیت، اولین قدمت رو با این کلیپ انگیزشی بردار:
اولین قدم برای تغییر، پذیرفتن تمام مسئولیت زندگیت هست!
اگر می خوای منتظر کسی باشی، هیچوقت به جایی نمیرسی، وقتی حرکت میکنی، نیروهای غیبی به کمکت میان، شرایط اتفاقات و آدمهایی که می تونن تو رو به هدفت برسونن به سراغت میان، البته اگر با ایمان حرکت کنی و منتظر کسی نباشی!
هیچوقت تو دایره راحتی خودت نمون. هر روز به دنبال یک چالش جدیدباش، هر روز به دنبال یاد گرفتن یه مهارت تازه باش، هر روز بخواه که کمی بهتر باشی. کمی بهتر از دیروز باشی، کمی صبور تر، کمی بخشنده تر، کمی مهربونتر کمی با ایمان تر
زندگی ارزشش رو داره، تو فقط یک بار به دنیا میای، طوری زندگی کن که بتونی به خودت افتخار کنی تا خدا به تو افتخار کنه، طوری زندگی کن که موقع مرگت حسرت هیچی رو نخوری!!!
یادت باشه هر لحظه ممکنه که این فرصت زیبای زندگی رو از دست بدی، پس هیچ زمانی رو به بطالت نگذرون، طوری زندگی کن که بعد از مرگت از تو بعنوان یه قهرمان یاد کنن
کسی که خوب زندگی کرد و زمین رو جای بهتری برای زندگی دیگران کرد
پیام این کلیپ انگیزشی کمک به ایجاد این عادت در شماست که بتوانید در هر لحظه با کنترل توجهتان، با یافتنِ حتی کوچکترین نکات مثبت خود و کمترین تواناییهایتان، احساس خوب را در خودتان ایجاد کرده و از آنها نردبانی برای ترقی بسازید.
این کلیپ انگیزشی را بارها و بارها گوش دهید تا تک تک جلات آن، جزئی از وجودتان شود. آنقدر که جملات آن جزئی از باورها و رفتارتان شود.
و یادت باشد که اگر به این کلیپ انگیزشی گوش می دهی، اگر اینجا حضور داری، اگر با این جملات روبرو شده ای، اگر تمام این اتفاقات سر راهت قرار گرفته اند، هیچکدام اتفاقی نیستند!
همه اینها، دستانِ خداوند برای کمک به تو هستند!
میتوانید با هدیه دادن این کلیپ انگیزشی به دوستانتان یا قرار دادن فایل آن در شبکههای اجتماعی، شما نیز نقش مهمی در انتشار احساس خوب و انگیزه ای برای حرکتِ هر فردی در جهان به سوی خوشبختی داشته باشید و ضمن گوش دادن به این کلیپ انگیزشی و بکاربردن نکات آن در زندگیتان، هم خودتان خوب زندگی کنید و هم کمک کنید تا جهان جای بهتری برای زندگی بشود.
سید حسین عباس منش
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری کلیپ انگیزشی شماره ۳ | استاد عباس منش16MB6 دقیقه
- فایل صوتی کلیپ انگیزشی شماره ۳ | استاد عباس منش3MB6 دقیقه
ردپای هشتمین قدم من :
یک فایل ۶ دقیقه ای که از همه ی فایلای دیگه ی استاد کوتاه تر بود! اما برای کار کردن روش به بیشتر از یک روز نیاز داشتم…
حس میکنم فقط و فقط همین فایل به تنهایی میتونه بنزین مورد نیاز رو برای تمام راه تامین کنه. میتونه به تنهایی تموم بهانه ها و غذاهای فاسدی که به خوردِ ذهنمون دادیم رو تفکیک کنه!
گوش دادن به این فایل برام سخت بود چون هرکلمه ای که گفته میشد مهم بود و پاشنه ی آشیل من.
دقیقا کارهایی که هرروز باید انجام بدم و نمیدم رو بهم گفت. بهونه هایی که برای حرکت نکردن به سمت هدفم میوردم رو میزد تو صورتم. باورهای مخربی که اصلا نمیدونستم دارمشون رو نشونم داد و فهمیدم چرا انقدر زود بنزینم تموم میشه، فهمیدم تا وقتی این باورهای مخرب بک گرانده ذهنمه مثله یه سوراخ بزرگ توی باکم عمل میکنه و مهم نیست چقدر بنزین توی این باک میکنم، همش خیلی زود تموم میشه!
فهمیدم مشکلم کمبود بنزین نیست، مشکلم باکِ سوراخه. مشکلم نبود انگیزه نیست، مشکلم احساس ناتوانی و باورهای مخربیه که این انگیزه هارو میکشه!
میخوام تموم چیزهایی که باعث میشه انرژی کافی برای حرکت به سوی هدفم رو نزارم اینجا بنویسم :
-مقایسه ی خودم با دیگران (بخاطر عزت نفس پایین، تلاش برای جلب توجه چون میخوام زود به همه چیز برسم تا مورد توجه و تایید دیگران باشم، تمرکز نکردن روی پیشرفتهای کوچکم که باعث میشه بزرگ نشن و هی احساس کنم هیچکاری نکردم و ناخودآگاه به موفقیت های بقیه حسادت کنم!)
– یادم میره اگر خواسته ای در دلم شکل گرفت به این معناست که توانایی خلقشم همزمان بهم داده شده! (فکر میکنم اگه یکی توی حوزه ی کاری من خیلی عالی پیش بره ، دیگه نیازی به من نیست در صورتی که ما هرکدوممون برای گسترش بخشی از اون کار و تاثیر گذاری به شیوه ی خودمون آفریده شدیم! یادم میره که منحصر به فرد آفریده شدم و یکسری چیزها و میتونم خلق کنم که هیچ کس دیگه ای تواناییه خلقشو نداره! استعدادهایی دارم که بجز من به کس دیگه ای داده نشده و خلاصه اینکه اگر این تکه ی پازلو تکمیل نکنم میلیون ها سال ممکنه طول بکشه تا کسی بتونه اونو کامل کنه!!)
– آرزوهام و لذت رسیدن به خواسته هامو یادم میره! (فکر میکنم یکی از دلایل اهمیت تجسم اینه که ما مدام بهمون اون لذت یادآوری میشه و ناخودآگاه بخاطر این عشقی که درونمون بوجود اومده به سمت مسیر خواسته ها هدایت میشیم!! پس مهمه که اهدافم رو بدونم تا بتونم بهشون فکر کنم و هدایت بشم. به قول معروف بتونم سفارش دقیقمو به جهان بدم در غیر این صورت انقدر به تضاد برمیخورم تا خود جهان بفهمه چی میخوام! به نظرم توی این مورد مهمه که تا میتونیم اطرافمون رو با تصاویر آرزوهامون پر کنیم تا یادآوری بشه این لذت!)
– فراموش کردن جدول رنجو لذت ( از اونجایی که استاد در این فایل گفتن هرچه دلایل بیشتری برای رسیدن به هدفتون پیدا کنید بیشترم میتونید حرکت کنید و بهش نزدیک بشید، نوشتن این اهرم و مرورش واجبه. مرور لذتهایی که رسیدن به هدفم به دنبال داره و همچنین نوشتن رنج های ناشی از نرسیدن بهش که انگیزه رو بیشتر میکنه! به قول استاد رنج ها دوستمونن!)
– فراموش کردن قانون تکاملللل (گاهی یادم میره هر درخت تنومندی اولش فقط یه دونه ی کوچولو بوده، بعد جوونه زده و کم کم بزرگ شده. یادم میره که امکان نداره بدون اینکه جوونه بزنی بتونی یه درختچه بشی، چه برسه به اینکه همون اول بخوای یه درخت تنومند بشی!)
دعای آخر روز هشتم :
چقدر خوشحالم که جوونه های کوچولو کوچولو رو دارم روی زمین ذهنم میبینم!! زمینی که تا همین ۸ روز پیش خاکی بود و بخاطر تعهدم به آب و نور دادن بهشون یکم سبز شده! راستی امروز یک نفر ازم دلیل موفقیتم توی کسب یک مهارت رو پرسید. اولش یکم تعجب کردم چون فکر نمیکردم مهارتم انقدری باشه که کسی بخواد ازم راهنمایی بخواد دربارش!! ولی بعد از حرف زدن با این خانم متوجه شدم با اینکه پیش استادای خیلی خفن نرفتم توی مدت زمان کمی تونسته بودم به یه حد خیلی خوبی برسم! اون خانم جوری از من با جزئیات سوال میپرسید انگار خیلی از اون مهارت سر در میارم و حالیمه با اینکه خودشم توی همون حوزه خیلی خوب بود از نظرم! تازه یکسری مهارتاش از منم خیلی بیشتر بود! خدا جونم چی بگم واقعا؟ هنوز تازه یک هفته شده و اتفاقاتی که داره میوفته خیلی سرعتشون بالاست!
خیلی هیجان زده ام برای جلسه ی نهم. یجورایی دوست ندارم هیچوقت این چله تموم شه. چون همین توجه به پیشرفت هام و تایپ کردن توی سایت برام خیلی لذت بخش شده🤍
دوم و سوم آبان ماه ۹۹