انگیزهسازی برای هدف
این متن خلاصهای از فایل این قسمت میباشد، اما برای درک کامل و عمیقترِ مفاهیم، حتماً خود فایل را به طور کامل گوش دهید.
تکتک جملات این آگاهی های انگیزهبخش قوانینی را بیان میکنند که اجرای آنها، شما را به سمت اهدافتان هدایت میکند. مهم نیست اهدافتان چقدر بزرگ باشند.
باید از خودمان سؤال کنیم که آیا زندگیمان همان چیزی است که میخواستیم؟
باید از خودمان بپرسیم که چقدر از خواستههایمان محقق شدهاند؟
باید یاد بگیریم که حتماً هدف داشته باشیم؛ هدف و خواستههایی واضح و مشخص. باید یاد بگیریم خودمان را در آینده ببینیم. آیندهای که در آن به اهدافمان رسیدهایم و آنقدر این تصویرسازی را تکرار کنیم تا باور کنیم که میرسیم.
برای رسیدن به اهداف، لازم نیست کارهای عجیبوغریب انجام دهیم. قدمهای کوچک، اما متوالی کافی است. بزرگ فکر کن و کوچک شروع کن. این فرمول موفقیت است.
قدمهای کوچک تو را به هر خواستهای میرسانند. با تمام وجود، از جملات این آگاهی های انگیزهبخش ذرهبینی بساز و تکتک موانع درونی را شناسایی و حذف کن. چون تنها دشمن تو، خودت هستی. هیچ دشمنی بیرون از تو وجود ندارد. تنها دوست تو، خودت هستی. هیچ نجاتدهندهای بیرون از تو نیست. همهچیزی که نیاز داری، همین الان داری.
پس منتظر نباش تا تمام شرایط مهیا شود، چون هرگز کامل نمیشود. اگر حرکت کنی، همهچیز فراهم میشود. اگر حرکت کنی، همهچیز خوب پیش میرود. اگر داری به این آگاهی های انگیزهبخش گوش میدهی یعنی آمادهای:
- آمادهٔ شروع
- آمادهٔ تغییر
- آمادهٔ ساختن یک زندگی جدید
پس از همین لحظه شروع کن:
• روزی یک صفحه کتاب بخوان
• روزی ۳۰ دقیقه پیادهروی کن
• روزی ۲۰ دقیقه مراقبه کن
یادت باشد:
هیچکس کامل نیست. تو همین الان هم ارزشمند، فوقالعاده و بهترین هستی
ایمان داشته باش. این کلید طلایی رشد است. اگر تا الان با ایمان حرکت میکردی، بسیاری از خواستههایت را بهدست آورده بودی
اما بهانه آوردی…
توجیه کردی…
حرکت نکردی…
اگر گامهای کوچک اما مداوم را برداشته بودی، شاید تا الان کتابی نوشته بودی یا آهنگی ساخته بودی
خیلیها ایمان را از دست دادهاند. نه خودشان را باور دارند، نه خدا را.
وقتی هدف نداری، روحیهات را نابود میکنی. وقتی حرکت نمیکنی، فقط نفس میکشی، نه اینکه زندگی کنی.
وقتی به اهداف میرسی:
• استعدادها شکوفا میشوند
• قدرتها آشکار میشوند
• اعتمادبهنفس افزایش مییابد
• و این یعنی زندگی
با این آگاهی های انگیزهبخش مهمترین تصمیم زندگیات را بگیر که می خواهی معمولی باشی یا عالی؟
اگر در جای درست نیستی، اگر از وضعیتت راضی نیستی، این فقط به خودت مربوط است. نه خانواده، نه دولت، نه رئیس، نه هیچکس دیگر. اگر حرکت نکنی، به ابزاری تبدیل میشوی برای رسیدن دیگران به اهدافشان.
مسائل، دوست تو هستند. هر جهش بزرگ از دل مواجه با یک مسئله آغاز شده است. چرا؟ چون آب ساکن، مرداب میشود اما رود جاری همیشه زنده است.
جاری باش، زخمی شو، اما ادامه بده. ناامید نشو. نایست. گریه نکن و حرکت کن
تو نیامدهای که ضعیف باشی، نیامدهای که فقیر باشی، نیامدهای که بدبخت باشی، تو برای خلق خوشبختی آفریده شدهای.
هیچکس جز خودت مسئول زندگی تو نیست اولین قدم تغییر = پذیرش مسئولیت ۱۰۰٪ زندگی. اگر راه بیفتی، نیروهای غیبی به حرکت درمیآیند، آدمها و شرایط مناسب، خودشان پیدا میشوند.
با ایمان حرکت کن. از دایرهٔ راحتی بیرون بیا
• هر روز چالش جدید
• هر روز یادگیری تازه
• هر روز کمی بهتر از دیروز
تو فقط یکبار زندگی میکنی. پس طوری زندگی کن که خدا به تو افتخار کند. طوری زندگی کن که در تاریخ، قهرمان نامیده شوی.
اگر الان این متن در مسیرت قرار گرفته، بدان که اتفاقی نیست. اینها کلام خداوند هستند که که تو را صدا میزند. پس برخیز و بدرخش…
نوشتن درک خود از آگاهیهای این فایل در بخش نظرات، به شما کمک میکند این آگاهیها به عادتهای فکری و رفتاریتان تبدیل شوند.
منتظر خواندن دیدگاههای تأثیرگذارتان هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری انگیزهسازی برای هدف16MB6 دقیقه
- فایل صوتی انگیزهسازی برای هدف3MB6 دقیقه
برگی از روزشمار تحول زندگی من، روز هشتم
بسم الله النّور
سلام استاد عباس منش عزیز و سلام مریم بانوی عزیز
خدا رو هزار مرتبه شاکرم که بدون وقفه به روز هشتم رسیدم
این فایل انگار مرور تمریناته ، انگار مرور سریع اصل هاست و عالیه
تمرین : باید از خودمون سوال کنیم زندگیمون دقیقاً همون چیزیه که می خواستیم؟
تمرین: باید از خودمون بپرسیم که چقدر از خواسته هامون محقق شدن؟
تمرین: باید یاد بگیریم که توی زندگیمون هدف داشته باشیم
هدف و خواسته هایی واضح و مشخص
تمرین: باید سعی کنیم خودمون رو تو آینده یعنی وقتی که به خواسته هامون رسیدیم ببینیم، اونقدر این کار رو تکرار کنیم تا باور کنیم به خواسته هامون می رسیم
باور قدرتمند کننده : برای رسیدن به اهدافمون نیاز نیست کارهای عجیب و غریب یا بزرگی انجام بدیم
تمرین: فقط کافیه که قدم های کوچیک ولی متوالی رو برداریم
تمرین:
باور قدرتمند کننده: یادت باشه که باید بزرگ فکر کنی ولی کوچیک شروع کنی
باور قدرتمند کننده : قدم های کوچک تو رو به هر خواسته ای می رسونه
باور قدرتمند کننده : تنها کسی که می تونه جلوی تو رو بگیره خودت هستی!
باور قدرتمند کننده : هیچ دشمنی بیرون از تو وجود نداره
باور قدرتمند کننده : تنها کسی که می تونه بهت کمک کنه خودت هستی
باور قدرتمند کننده: هیچ دوستی بیرون از تو وجود نداره
باور قدرتمند کننده :همه ی چیزایی که تو برای رسیدن به هدفت میخوای همین الان پیشته
باور قدرتمند کننده : تو همه ی اونچه که نیاز داری رو همین الان داری
نکته: هیچ وقت منتظر نباش تا همه ی شرایط مهیا بشه و بعد حرکت کنی
باور قدرتمند کننده : اگر حرکت کنی همه چیز خوب و عالی میشه
باور قدرتمند کننده : اگر حرکت کنی شرایط فراهم میشه
تمرین: از همین امروز شروع کن
تمرین های روزانه ی من:
روزی نیم ساعت شکرگزاری بنویس
روزی یه صفحه کتاب زبان بخون
روزی دو تا لغت انگلیسی یاد بگیر
روزی پنج دقیقه از کلیپت رو بساز
روزی نیم ساعت تمرین تنفسی داشته باش
روزی یه خط قرآن حفظ کن
روزی دو دسته از برگه های کوچیک نت برداری های کنترل ذهن رو مرور کن
روزی پنج دقیقه از فایل عزت نفس رو تو دفترت بنویس
روزی بیست دقیقه روی باورهای عزت نفس کار کن
روزی بیست دقیقه به طبیعت نگاه کن
استاد بسیار متشکرم برای این فایل عالی
پیش به سوی زیباتر و بهتر زیستن
پیش به سوی روز نهم سفرنامه
اللّهم ثبّت اقدامنا