انگیزه‌سازی برای هدف

کلیپ انگیزشی

این متن خلاصه‌ای از فایل این قسمت می‌باشد، اما برای درک کامل و عمیق‌ترِ مفاهیم، حتماً خود فایل را به طور کامل گوش دهید.

تک‌تک جملات این آگاهی‌ های انگیزه‌بخش قوانینی را بیان می‌کنند که اجرای آن‌ها، شما را به سمت اهدافتان هدایت می‌کند. مهم نیست اهدافتان چقدر بزرگ باشند.


باید از خودمان سؤال کنیم که آیا زندگیمان همان چیزی است که می‌خواستیم؟

باید از خودمان بپرسیم که چقدر از خواسته‌هایمان محقق شده‌اند؟

باید یاد بگیریم که حتماً هدف داشته باشیم؛ هدف و خواسته‌هایی واضح و مشخص. باید یاد بگیریم خودمان را در آینده ببینیم. آینده‌ای که در آن به اهدافمان رسیده‌ایم و آن‌قدر این تصویرسازی را تکرار کنیم تا باور کنیم که می‌رسیم.

برای رسیدن به اهداف، لازم نیست کارهای عجیب‌وغریب انجام دهیم. قدم‌های کوچک، اما متوالی کافی است. بزرگ فکر کن و کوچک شروع کن. این فرمول موفقیت است.

قدم‌های کوچک تو را به هر خواسته‌ای می‌رسانند. با تمام وجود، از جملات این آگاهی‌ های انگیزه‌بخش ذره‌بینی بساز و تک‌تک موانع درونی را شناسایی و حذف کن. چون تنها دشمن تو، خودت هستی. هیچ دشمنی بیرون از تو وجود ندارد. تنها دوست تو، خودت هستی. هیچ نجات‌دهنده‌ای بیرون از تو نیست. همه‌چیزی که نیاز داری، همین الان داری.

پس منتظر نباش تا تمام شرایط مهیا شود، چون هرگز کامل نمی‌شود. اگر حرکت کنی، همه‌چیز فراهم می‌شود. اگر حرکت کنی، همه‌چیز خوب پیش می‌رود. اگر داری به این آگاهی‌ های انگیزه‌بخش گوش می‌دهی یعنی آماده‌ای:

  • آمادهٔ شروع
  • آمادهٔ تغییر
  • آمادهٔ ساختن یک زندگی جدید

پس از همین لحظه شروع کن:

روزی یک صفحه کتاب بخوان
روزی ۳۰ دقیقه پیاده‌روی کن
روزی ۲۰ دقیقه مراقبه کن

یادت باشد:

هیچ‌کس کامل نیست. تو همین الان هم ارزشمند، فوق‌العاده و بهترین هستی

ایمان داشته باش. این کلید طلایی رشد است. اگر تا الان با ایمان حرکت می‌کردی، بسیاری از خواسته‌هایت را به‌دست آورده بودی

اما بهانه آوردی…
توجیه کردی…
حرکت نکردی…

اگر گام‌های کوچک اما مداوم را برداشته بودی، شاید تا الان کتابی نوشته بودی یا آهنگی ساخته بودی

خیلی‌ها ایمان را از دست داده‌اند. نه خودشان را باور دارند، نه خدا را.

وقتی هدف نداری، روحیه‌ات را نابود می‌کنی. وقتی حرکت نمی‌کنی، فقط نفس می‌کشی، نه اینکه زندگی کنی.

وقتی به اهداف می‌رسی:
استعدادها شکوفا می‌شوند
قدرت‌ها آشکار می‌شوند
اعتمادبه‌نفس افزایش می‌یابد
• و این یعنی زندگی

با این آگاهی‌ های انگیزه‌بخش مهم‌ترین تصمیم زندگی‌ات را بگیر که می خواهی معمولی باشی یا عالی؟

اگر در جای درست نیستی، اگر از وضعیتت راضی نیستی، این فقط به خودت مربوط است. نه خانواده، نه دولت، نه رئیس، نه هیچ‌کس دیگر. اگر حرکت نکنی، به ابزاری تبدیل می‌شوی برای رسیدن دیگران به اهدافشان.

مسائل، دوست تو هستند. هر جهش بزرگ از دل مواجه با یک مسئله آغاز شده است. چرا؟ چون آب ساکن، مرداب می‌شود اما رود جاری همیشه زنده است.

جاری باش، زخمی شو، اما ادامه بده. ناامید نشو. نایست. گریه نکن و حرکت کن

تو نیامده‌ای که ضعیف باشی، نیامده‌ای که فقیر باشی، نیامده‌ای که بدبخت باشی، تو برای خلق خوشبختی آفریده شده‌ای.

هیچ‌کس جز خودت مسئول زندگی تو نیست اولین قدم تغییر = پذیرش مسئولیت ۱۰۰٪ زندگی. اگر راه بیفتی، نیروهای غیبی به حرکت درمی‌آیند، آدم‌ها و شرایط مناسب، خودشان پیدا می‌شوند.

با ایمان حرکت کن. از دایرهٔ راحتی بیرون بیا
• هر روز چالش جدید
• هر روز یادگیری تازه
• هر روز کمی بهتر از دیروز

تو فقط یک‌بار زندگی می‌کنی. پس طوری زندگی کن که خدا به تو افتخار کند. طوری زندگی کن که در تاریخ، قهرمان نامیده شوی.

اگر الان این متن در مسیرت قرار گرفته، بدان که اتفاقی نیست. این‌ها کلام خداوند هستند که که تو را صدا می‌زند. پس برخیز و بدرخش…


نوشتن درک خود از آگاهی‌های این فایل در بخش نظرات، به شما کمک می‌کند این آگاهی‌ها به عادت‌های فکری و رفتاری‌تان تبدیل شوند.

منتظر خواندن دیدگاه‌های تأثیرگذارتان هستیم.


توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

1435 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «رها فریادرس» در این صفحه: 2
  1. -
    رها فریادرس گفته:
    مدت عضویت: 2076 روز

    سلام ب استاد عباس منش عزیزم🤗مریم جان نازنینم🤗و همه دوستان هم فرکانسی خودم🤗

    امیدوارم که حال دل همگی خوب باشه😍

    تک تک جملات این کلیپ ،حکم اون اکسیری و داشت که واقعا امروز بهش احتیاج داشتم.امروز نهمین روز از تعهد من.

    من ی روز شمار برای خودم توی دفترم ساختم و در اولین قدم ،خودمو متعهد کردم تا سه ماه بدون چون و چرا روی خودم کار کنم،چون که همیشه من وسط راه رها میکردم و ادامه نمیدادم و بعد دوباره بعد از مدتی ب این مسیر بر میگشتم.

    اما از۱۷خرداد ب خودم تعهد دادم،که اگر خودم و ارزشمند میدونم،اگر برای خودم ارزش قائلم باید ب تعهدم عمل کنم.🥰🥰🥰

    از این جهت اگاهی های این فایل برام اکسیر بود ،که من امروز انرژیم کمی افت داشت و باورهای مخرب توی ذهنم میومدن و میرفتن و باید خوراک مناسب برای ذهنم پیدا میکردم و خداروشکر ب این فایل اگاهی بخش هدایت شدم🧿

    میخوام ب سوالا جواب بدم:☺️

    💢زندگی من اون چیزی که من میخوام نیست واقعا،و این یعنی اگر ب مسیرت ایمان داری ،که دارم و حتی یک هزارم هم بهش شک ندارم،پس باید حرکت کنم و متعهد باشم،هر روز بهتر از دیروز خودم باشم،گاهی وقتا برای ذهنم منطقیش میکنم که خداروشکر،استاد عباس منش ی دفترچه راهنمای خوشبختی بهمون داده (حکم اصل مسیر)،پس نصف قضیه حله،حالا مونده تلاش من که با چ سرعتی و تعهدی توی این مسیر حرکت کنم🥰😍

    💢خیلی کم از خواسته هام محقق شدند،این جواب منو اساسی برد به دل قضیه،که چرا تحقق نشدن؟!؟

    خب چون من از قوانین زندگی تا چند سال پیش اشنا نبودم،و مسیرم درست نبود،باورهای مخرب زیادی داشتم و دارم پس نتیجش شده الان زندگیم و در همه ابعاد،اما جای خوشحالی داره که گذشته هرچی بوده تموم شده و من مسئول 💯اتفاقات زندگیمم،پس با هر شرایطی که دارم از حتی زیر خط صفر،منفی،شروع میکنم و اوضاع هر روز با نشون دادن نشونه های کوچیک تو زندگیم بهتر و بهتر میشه و این همش ب استفاده من از این اگاهی های ناب داره،پس ارزششو داره،من که تا الان نرسیدم،اما از الان ب بعد زندگی جدیدمو خودم میسازم🥰😘

    💢من الان دارم متوجه میشم که هدف چقدر میتونه ب زندگی روح بده،و چقدر اشتیاق رو زنده نگه داره در وجودمون.وقتی من هدف واضح و مشخص داشته باشم که در ابتدای سال۱۴۰۱من ده هدف رو تو دفترم ب ترتیب اولویت نوشتم و روی اولی و دومی فوکوس کردم و به خودم قول دادم بشه و ایمان دارم ک محقق میشه،اخه وقتی ب هدفت میرسی،عزت نفست بالاتر میره،استعدادمون و بیشتر میشناسیم،قدرتهای وجودیمون که هیچ اطلاعی ازش نداشتیم و بهش پی میبریم و در نهایت شخصیتمون تغییر میکنه

    💢من بعضی از شبها قبل از خوابم،رویاهامو تجسم میکنم ،خیلی تو ذهنم واضح شدند جوری که حیاط اون خونه رویاهامو،توی مسیر رسیدن ب محل کارم،نمونشو میبینم😌🤗و هر روز کنارش چند دقیقه ای می ایستم و بهش نگاه میکنم و خودم. در لحظه درون حیاط تصور میکنم.تجسم بهم قدرت میده،بهم حال خوب میده،ارامش میده

    💢روزهایی در زندگیم بود که انقدر ایده ال گرا و کمال گرا بودم که هیچ قدمی بر نمیداشتم حالا بماند ریشه این باور مخرب از کجا بود که البته مچشو تو دوره عزت نفس گرفتم و دارم روی خودم کار میکنم اما هیچ وقت نتایجی تو زندگیم نمیومد چون که قدمی برداشته نمیشد،اما الان میفهمم که باید با هر شرایطی که دارم حتی زیر صفر در هر جنبه ای از زندگیم،شروع کنم،از قدمهای کوچک اما دائم و پیوسته ،باید بزرگ فکر کرد و اروم قدم برداشت،من میگردم و سرچ میکنم ک ادمهای موفق کسانی نبودن که ی شبه موفق بشن،نابغه هم نبودن،خاص هم نبودن،حتی شرایط اولیشون خیلی خیلی پایین تر از ما بوده اما اونها تعهد داشتن و قانون تکامل و موفقیت رو میدونستن،که با قدمهای کوچک اما ادامه دار ،کسب و کار خودشون رو رونق دادن و این باور چقدر منو اروم میکنه و نگرانی و از وجودم دفع میکنه ،چون ک احساس خوب قطعا اتفاقات خوب رو در پی داره.از استاد یاد گرفتم هر باور و فکری که حالمو بد کنه ،نگرانم کنه،مضطربم کنه،یعنی با روحم در تضاده پس باورش نکنم و اعراض کنم،یعنی اون حرف و فکر یک باور محدودکنندس😔 و هر باور و حرفی که حس خوب بهم میده،احساس عشق،هیجان،لذت،شادی،ا امس میده باورش کنم و تقویتش کنم یعنی اون یک باور قدرتمند کنندست🥰

    💢من میخوام عالی باشم ن معمولی،میخوام ثروتمند باشم،میخوام سلامتی داشته باشم،روابط خوب داشته باشم،ثروت و نعمت و فراوونی داشته باشم،میخوام درامد ماهیانه ای ک توی دفتر رویاهام نوشتمو داشته باشم،میخوام بیزینس خودمو داشته باشم،بدبخت بودن،چشمت ب دست بقیه بودن برای مسائل مالی خیلی اسون و راحته،تنبل بودن و حرکت نکردن خیلی راحته ولی من نمیخوام ،من میخوام ی دُختر قوی باشم،که یاد بگیرم خودم خواسته هامو براورده کنم،هر وقت پیشنهاد اشنایی بهم داده میشه،از دوستام میگفتن اشنا شو فلانی پولداره کلی هزینه میکنه،ولی من یاد گرفتم دلیل انتخاب ادمها تو زندگیم مسائل مالی نباشه که بخواد اون طرف هزینه های منو بده ،بهم بر میخوره،که مگه فرق من با اون چیه؟؟؟مگه من خودمو باور ندارم،مگه من خدای خودمو باور ندارم پس چرا نتونم خودم خواسته هامو محقق کنم،درسته الان شاید هیچ پولی ن دارم ،یا شرایط مالیم اون چیزی نیست ک میخوام ولی قطعا میتونم رو خودم کار کنم و بهش برسم،

    من حتی تلویزیون برای خونم نگرفتم و همکارام تو محل کار میگن،تو خودتو تارک دنیا کردی و تو رویاهات سیر میکنی،ادم باید اخبار روز و گوش کنه،سریال ببینه،فیلم جدید فلان و ببینه،ولی من تو ذهنم نه اینکه بخوام باهاشون بحث کنم،گفتم من تصمیم گرفتم زندگیمو تغییر بدم،براشم بها پرداخت میکنم ،اره من توی رویاهای زیبام سیر میکنم،توی خونه زیبام که ی گلخونه تو حیاط خونمه ،میرم اونجا گلهای گلخونمو اب میدم،کتاب میخونم،اونجا رو تمیز میکنم،با گلهام حرف میزنم،حتی دوستانمو ب اونجا دعوت میکنم کلی از اهدافمون ،باورهامون صحبت میکنیم،با همسرم(در اینده🥰)ی چای خوشمزه مینوشیم و از اهدافمون از زندگیمون از رویاهامون،ازینکه اینبار کدوم کشور بریم،ازینکه کدوم ملک و بخریم،از ایده هامون از اینکه چقدر زندگیمون زیباست صحبت میکنیم❤️،اره من توی ماشینم جاده های سرسبز کشورهای مورد علاقمو که بسیار کشورهای ازاد و ابادی هستند ،رو با موزیک مورد علاقم رانندگی میکنم با لباسهایی برندم که همیشه دوسشون داشتم و اون لحظه چقدر من سپاسگزارتر از همیشه هستم و خدا رو در کنار خودم احساس میکنم،اره من بیزینس خودمو ران کردم و کلی کارمند دارم و هرلحظه روی گوشیم پیامکهای واریزی بانکی میاد و من هر روز موفق تر هستم،و کلی رویای خصوصی که قطعا همه شما عزیزان هم دارین🤗

    برای همکارای من ،که با تمسخر میگن،خواسته های کوچک من مثل داشتن ی خونه معمولی،دست نیافتنی هست ،من خرده ای قرار نیست بگیرم چون تا دیروز منم جز این دسته از ادمها بودم،اتفاقا متوجه شدم که خدا چقدر عاشق منه که منو ب این مسیر زیبا هدایت کرده🌷🙏🙏

    💢میخوام ایمان و باورمو تقویت کنم ،یاد روزی میفتم که از دانشگاه فارغ التحصیل شدم ،استاد راست میگن،اگر من با ایمان شروع میکردم مسیرمو،مثلا یادگیری ی مهارت رو ،و هر روز براش قدمهای کوچک بر میداشتم الان خبره ترین بودم،اما ناامید نیستم ،ناراحتم نیستم،عصبانی هم نیستم ،خودمو میپذیرم و میگم تو نمیدونستی،ولی الان میدونی پس فقط شروع کن ،ایده ها بهت گفته میشه تو فقط حرکت کن،اگر حرکت کنی همه چیز عالی میشه،همه چیز فراهم میشه

    خدایا شکرت روزی هزار مرتبه بابت وجود استاد نازنینم ،که ب من یاد میدن که زندگی خیلیییی میتونه زیباتر و راحتتر و لذتبخش تر باشه.

    همتون رو ی عالمه دوس دارم ❤️

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای:
  2. -
    رها فریادرس گفته:
    مدت عضویت: 2076 روز

    به نام خدای مهربون،رزاق ، و وهاب من

    این فایل انگیزشی رو به یکی از بهترینهای زندگیم هدیه دادم و ایشون با اشتیاق تمام تصمیم گرفتن هر روز وقتی از خواب بیدار میشن گوشش کنن.

    خدایا سپاسگزارم که من با برخورد با تضادهام خواسته هام رو بهتر و واضحتر فهمیدم و روزی که اهداف و خواسته هام رو نوشتم همه ی اونها که سالهای سال در ذهنم زیر یک عالمه باور نادرست مدفون شده بود یکی پس از دیگری بیرون کشیده شدند و ابراز وجود کردند.خوشحالم ،حسم عالیه ،حال دلم خوب که میدونم میتونم به همه خواسته هام برسم فقط باید باورش کنم.خدایا شکرت که میتونیم درخواست کنیم و ایمان داشته باشیم که به همه اونها میرسیم . زمانی درهایی از آگاهی به رویم باز شد که من مسئولیت صد در صد گذشته ی خودم را از هر جنبه ای به عهده گرفتم و به جای زانوی غم بغل کردن تعهد دادم برای تغییر زندگیم.من دلایلی دارم برای اهدافم و رسیدن به خواسته هام:

    رسیدن به آرامش

    تغییر سبک زندگیم همونی که همیشه دوس داشتم و در ذهنم تجسمش میکردم از نوع لباس پوشیدنم تا مسافرتهام ،خونم ،ماشینهام،ارتباطاتم و…

    سلامت کامل جسمانی

    داشتن ذهنی ثروتمند

    بتونم با آدمهای موفق و ثروتمند (از لحاظ مالی و ذهنی) هم مدار باشم و مراوده داشته باشم

    خودم آدم موفق و ثروتمندی باشم

    ارتباط عاطفی با افراد ارزشمند

    هم مسیر شدن با دوستانی که عاشقانه هم دیگر رو دوست داریم

    حس لذت،شادی

    در این مسیر زیبا تغییر باورهام رو داشته باشم (جایگزین کردن باورهای عالی و درست بجای باورهای اشتباه)

    ابراز تواناییهایی که در وجودم هست

    حس همیشگی این که در زندگی من شادی،لذت،آرامش،سلامتی،روابط عالی،درآمد عالی که مد نظر خودمه،کسب و کار عالی که مد نظر خودمه، داشتن بهترین خانه ها در جاهایی که در دریم بوردم هست،داشتن بهترین اتومبیلها که تجسمشون میکنم با همه جزئیات ،برآورده کردن خواسته های پدر و مادرم که یک عمر زحمتمو کشیدن،ایجاد انگیزه در افرادی که یک روز مثل من بودند اما دوست دارند به خواسته هاشون برسن، مسافرت به سرزمینهایی که در دفترچه خواسته هام هست،خریدن املاک و ویلاها و باغهایی که هر روز تجسمشون میکنم،به امکاناتی رسیدن که همیشه توی ذهنم هستند،رفتن به مهمونیهای پر از نعمت و فراوانی ، بشه یک امر طبیعی چرا که قبل از آشنایی من با این مدار و استاد عزیز من فکر میکردم بیماری و عدم پیشرفت ،نرسیدن به ثروت و … جزئی لاینفک از زندگی ماست . اما الان میفهمم سلامتی،ثروت،آرامش ،رسیدن به خواسته ها طبیعی ترین حالت ممکن در زندگیم باید باشه.چرا انقدر ذهن خودم رو محدود کرده بودم و خودم رولایق نمیدونستم!!!

    و در آخر اینکه خالق زندگی ام باشم. و چقدر حس امنیتی داره که تو خودت هر جوری که بخوای زندگیتو بسازی!!!

    دوستون دارم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای: