هر وقت نیاز به احساس خوب داشتی، به این کلیپ انگیزشی گوش کن!
باید از خودمون سؤال کنیم که زندگیمون همون چیزیه که میخواستیم؟
باید از خودمون بپرسیم که چقدر از خواسته هامون محقق شدن؟
باید یاد بگیریم که حتماً توی زندگیمون هدف داشته باشیم، هدف و خواستههایی واضح و مشخص!
باید یاد بگیریم که خودمون رو تو آینده یعنی وقتی که به خواستهها و اهدافمون رسیدیم، ببینیم و اونقدر این کارو تکرار کنیم تا باور کنیم که به خواسته هامون میرسیم
تک تک جملات این کلیپ انگیزشی قوانینی را بیان میکند که اجرای آنها، شما را به سمت اهدافتان هدایت میکند و مهم نیست اهدافتان چقدر بزرگاند!
ما برای رسیدن به اهدافمون نیاز نیست که کارهای خیلی عجیب و غریب یا بزرگی انجام بدیم
فقط کافی است که قدمهای کوچک اما متوالی رو برداریم
یادت باشه که باید بزرگ فکر کنی ولی کوچک شروع کنی
قدمهای کوچک تو رو به هر خواسته ای میرسونه
با تمام وجودتان، از جملات این کلیپ انگیزشی، یک ذره بین ساخته و تک تک موانع رسیدن به اهدافتان را از درون خود بیرون کشیده و از سر راهتان بردارید
زیرا:
تنها کسی که میتونه جلوی تو رو بگیره، خودت هستی!
هیچ دشمنی بیرون از تو وجود نداره. تنها کسیکه میتونه به تو کمک کنه، خودت هستی!
هیچ دوستی بیرون از تو وجود نداره، همه چیزهایی که تو برای رسیدن به هدفت می خوای همین الان پیشته!
روزی هزار بار این جمله کلیپ انگیزشی رو با خودت تکرار کن که:
تو همه اون چیزی رو که نیاز داری، همین الان داری
پس منتظر نباش. هیچوقت منتظر نباش تا همه شرایط مهیا بشه و بعد حرکت کنی چون هیچوقت این اتفاق نمی افته!
اگر حرکت کنی ، همه چیز خوب و عالی میشه!
اگر حرکت کنی، همه چیز فراهم میشه!
باور کن
اگر داری به این کلیپ انگیزشی گوش میدی، به این معنی است که الان آماده هستی!
آماده شروع، آماده تغییر، آماده ساختنِ یک زندگی جدید!
پس همراه این کلیپ انگیزشی تغییر را شروع کن!
پس:
- روزی یک صفحه کتاب بخون
- روزی ۳۰ دقیقه پیاده روی کن
- روزی ۲۰ دقیقه مناحابت کن
- یادت باشه هیچکس کامل نیست
- تو همین الان هم خیلی خوبی
- تو همین الان هم فوق العاده ای
- تو همین الان هم بهترین هستی
جمله طلایی این کلیپ انگیزشی همین جمله است: ایمان داشتن!!!
خودت هم میدونی اگر تا الان با ایمان حرکت میکردی، خیلی از چیزها رو بدست میآوردی
چیزهای فوق العاده رو بدست میآوردی ولی همش به دنبال بهانه و توجیه بودی
اگر حرکت میکردی، اگر گامهای کوچک اما متوالی رو بر میداشتی!
تا الان شاید یه کتاب خوب نوشته بودی!
یه آهنگ خوب ساخته بودی!!
خیلی از افراد ایمانشان را از دست دادهاند. اونا حرکت نمی کنن!
اونا خودشون رو باور ندارند. اونا خدارو باور ندارند!!!
اونا به دنبال رشد و پیشرفت نیستند.
اونا شغلی دارن که اصلاً دوستش ندارن
اونا با کسایی ارتباط دارن که همیشه باعث ضعفشون میشه
ولی بازم ارتباطشون رو حفظ می کنن.
وقتی شما هدفی ندارید که به سمتش حرکت کنید، دارید با سرعت هرچه بیشتر روحیه تون رو نابود میکنید
یادت باشه وقتیکه حرکت میکنی تابه هدفت برسی، وقتیکه صبحها زودتر بیدار میشی و شبها دیرتر میخوابی، اونوقه که داری واقعاً طعم یه زندگی واقعی رو میچشی، در غیر این صورت تو یک مرده هستی که داره فقط نفس میکشه!!
وقتی به هرکدام از اهداف و خواسته هات میرسی، استعدادهای بیشتری درونت شکوفا میشه، قدرتهایی رو تو خودت پیدا میکنی که قبلاً نمی دونستی اونها رو داری، با رسیدن به اهداف و خواسته هات، شخصیتت تغییر میکنه، تو به قدرتهای خودت پی میبری. اعتماد به نفست بیشتر میشه. و این یعنی خوشبختی و این یعنی زندگی!!!
مأموریت این کلیپ انگیزشی کمک به تو برای گرفتن مهمترین تصمیم زندگیات است:
تصمیم بگیر که می خوای معمولی باشی یا عالی؟
تصمیم بگیر که می خوای جزو کدوم دسته از آدمها باشی؟
چندتا دلیل برای رسیدن به اهدافت پیدا کن و براشون حرکت کن و یادت باشه هرچقدر دلایل بیشتری داشته باشی، انرژی بیشتری برای رسیدن ه اهدافت و خواسته هات پیدا خواهی کرد.
اگر اونجایی که باید باشی، نیستی، اگر از وضعیتت راضی نیستی، یادت باشه این موضوع ربطی به خانواده و دولت و شهر و رئیس و کارمندت نداره، این فقط به خاطر خودته، اگر برای رسیدن به اهدافت حرکت نکنی اونوقت مجبور میشی که ابزاری بشی برای اینکه دیگران به خواسته هاشون برسن
قبول دارم که بعضی وقتا تو مسیر رسیدن به اهداف و خواسته هات، اوضاع سخت میشه، ولی مسائل و سختیها جزئی از زندگیاند! اونا امدند تا تو به خواسته هات برسی، اونا اومدن تا تو خواسته هات رو اضح تر بشناسی، سختیها دوستتاند. رنجها دوستتاند!
اگر به گذشتهات فکر کنی، متوجه میشوی که بزرگترین پیشرفتهات زمانی بوجود اومد که با تمام وجود به مشکل و رنج برخورد کردی؟
اونها نقاط عطف تو شدند، رنجها باعث پیشرفت و حرکت تو شدند.
اگر همیشه همه چیز بر وفق مرادت باشه تو هیچوقت حرکت نمیکنی، مثل یک مرداب متعفن و فاسد میشی
اما یادت باشه که باید مثل یک رود جاری باشی، جاری باش و حرکت کن، به سنگها و موانع اطرافت برخوردکن، زخمی بشو اما نا امید نشو، خسته بشو اما نشین گریه کن افسرده نشو، عصبانی بشو اما توی خشم باقی نمون، و باز حرکت کن
نفر آخر بودن خیلی راحته، تنبل بودن فقیر بودن بدبخت بودن خیلی راحته، اما تو به دنیا نیومدی که فقیر باشی! به دنیا نیومدی که بدبخت باشی! تو به دنیا نیومدی که ضعیف باشی!از هر لحظه برای خوشبختی و حرکت استفاده کن. اصلاً مهم نیست که قبلاً چه کسی بودی؟!
از همین الان شروع کن و همه چیز رو تغییربده
یادت باشه که هیچکس غیر از خودت مسئول زندگیت نیست، نه پدرت نه مادرت نه دولت و نه هیچ کس دیگه ای
برای تغییر همه زندگیت، اولین قدمت رو با این کلیپ انگیزشی بردار:
اولین قدم برای تغییر، پذیرفتن تمام مسئولیت زندگیت هست!
اگر می خوای منتظر کسی باشی، هیچوقت به جایی نمیرسی، وقتی حرکت میکنی، نیروهای غیبی به کمکت میان، شرایط اتفاقات و آدمهایی که می تونن تو رو به هدفت برسونن به سراغت میان، البته اگر با ایمان حرکت کنی و منتظر کسی نباشی!
هیچوقت تو دایره راحتی خودت نمون. هر روز به دنبال یک چالش جدیدباش، هر روز به دنبال یاد گرفتن یه مهارت تازه باش، هر روز بخواه که کمی بهتر باشی. کمی بهتر از دیروز باشی، کمی صبور تر، کمی بخشنده تر، کمی مهربونتر کمی با ایمان تر
زندگی ارزشش رو داره، تو فقط یک بار به دنیا میای، طوری زندگی کن که بتونی به خودت افتخار کنی تا خدا به تو افتخار کنه، طوری زندگی کن که موقع مرگت حسرت هیچی رو نخوری!!!
یادت باشه هر لحظه ممکنه که این فرصت زیبای زندگی رو از دست بدی، پس هیچ زمانی رو به بطالت نگذرون، طوری زندگی کن که بعد از مرگت از تو بعنوان یه قهرمان یاد کنن
کسی که خوب زندگی کرد و زمین رو جای بهتری برای زندگی دیگران کرد
پیام این کلیپ انگیزشی کمک به ایجاد این عادت در شماست که بتوانید در هر لحظه با کنترل توجهتان، با یافتنِ حتی کوچکترین نکات مثبت خود و کمترین تواناییهایتان، احساس خوب را در خودتان ایجاد کرده و از آنها نردبانی برای ترقی بسازید.
این کلیپ انگیزشی را بارها و بارها گوش دهید تا تک تک جلات آن، جزئی از وجودتان شود. آنقدر که جملات آن جزئی از باورها و رفتارتان شود.
و یادت باشد که اگر به این کلیپ انگیزشی گوش می دهی، اگر اینجا حضور داری، اگر با این جملات روبرو شده ای، اگر تمام این اتفاقات سر راهت قرار گرفته اند، هیچکدام اتفاقی نیستند!
همه اینها، دستانِ خداوند برای کمک به تو هستند!
میتوانید با هدیه دادن این کلیپ انگیزشی به دوستانتان یا قرار دادن فایل آن در شبکههای اجتماعی، شما نیز نقش مهمی در انتشار احساس خوب و انگیزه ای برای حرکتِ هر فردی در جهان به سوی خوشبختی داشته باشید و ضمن گوش دادن به این کلیپ انگیزشی و بکاربردن نکات آن در زندگیتان، هم خودتان خوب زندگی کنید و هم کمک کنید تا جهان جای بهتری برای زندگی بشود.
سید حسین عباس منش
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری کلیپ انگیزشی شماره ۳ | استاد عباس منش16MB6 دقیقه
- فایل صوتی کلیپ انگیزشی شماره ۳ | استاد عباس منش3MB6 دقیقه
به نام خداوند بخشنده ی مهربان
سلام به استادعزیزم سلام به مریم بانوی مهربانم
وسلام به تک تک دوستانم
روز هشتم تحول زندگی من
باور همین دوجمله که هیچ دشمنی بیرون از تووجود نداره، وهیچ دوستی بیرون از تو وجود نداره، خودش باعث میشه که آدم تمام مسئولییت حال واحوالش رو به عهده بگیره،
واقعا اگه من به خودشناسی رسیده باشم و افکار واحساساتم رو به خوبی بشناسم حتی حواسم به عملکرد جسمم هم باشه، ومتوجه باشم درونم چی میگذره، خودم رو درک کنم بپذیرم ودر مواقع درد ورنج خودم رو درمان کنم به موقعه و موقعه شادی ونشاط اون احساسات نابم رو باهرکس وهرچیزی که باهاش در ارتباطم باکل جهان به اشتراک بذارم، دیگه چه قدرتی بیرون از من می تونه روی من تاثیر بذاره؟!
ولی خب اینا تو حرف قشنگه وتو عمل سخت، چون سالها تحت تاثیر اونچیزهایی که وارد ذهنم شده وروح وروانم واحساساتم باهاش درگیر بوده واونا رو پذیرفته وشده باوری قوی توی وجودم، حالا خیلی سخت بخوام به خودم بقبولونم که همه چیز دست خودمه، واین من هستم که صاحب اختیار افکار واحساساتم هستم..
بارها شده برام درگیری ذهنی به وجود اومده ،مثلا یکی از عزیزانم حرفی زده، قضاوتی کرده در موردم که سخت آزرده شدم، به اومدم به خودم گفتم خب ازش چه توقعه ای داری؟ اون شخص هم مثل گذشته ی تو ، الان توی نااگاهی ونادانی داره به سر میبره، یادت باشه توهم یه روزی چنین عادات واخلاقی داشتی، اینهارو که به خودم میگم خیلی آروم میشم، وسعی میکنم که کانون توجه ام رو بذارم روی مثبتهای اون شخص، یا اشخاص، یا شرایطی که پیش اومده، من از شما استاد عزیزم یاد گرفتم حتی تو بدترین شرایط یه چیز مثبت ازش دربیارم وباهاش انگیزه بگیرم، وباهاش رد بشم اون تضاد، وبارها شده اینکارو کردم و ورق به نفع من برگشت و واقعا اون یه چیز کوچیک مثبتی که من بهش توجه کرده بودم تواون تضاد ویا شرایط بد، برام برکتی عظیم داشته وبه رشد من کمک کرده…
ویه چیز دیگه که در گذشته نمی تونستم بپذیرم این بود که منم مقصر بودم ومدام مسائل ومشکلات پیش اومده رو مینداختم گردن این واون وشرایط، ولی همین قبول مسئولییت خودم باعث شده به اعمالم به افکارم وبه گفتارم توجه کنم، ببینم چه چیزی در من بوده که انعکاسش شده به وجود اومدن اون موضوع ومسئله که باعث رنجشم شده…
وقتی سهم خودم رو می پذیرم خیلی آروم میشم، توی گذشته هم این اخلاق رو داشتم مثلا اگه می فهمیدم اشتباه کردم در مورد چیزی یا کسی در صدد جبران برمیومدم تا حالم خوب بشه، ولی خب از من کاری برنمی اومد بیشتر اوقات، چون اون شخص مقابل یا اون اشخاص نه تنها پذیرای عذرخواهی وجبران من نبودن بلکه بیشتر رو برمیگردوندن یا حق به جانب میشدن…
اما مدتهاست از وقتی خداوند وعظمت وبزرگیشو درک کردم، فقط باخودش حرف میزنم واز خودش هدایت میخوام اینکه به شیوه های ناب خودش مسائلم رو حل وفصل کنه، تا صلح وآرامش وامنیت برقرار بشه توی درون وبیرون من…
تاوقتی درون من آشوبه من بیرون رو هم پراز آشوب می بینم وجهانم سرار درد ورنج بی نهایته…
ودرون من با قبول مسئولییت تمام تصمیماتی که میگیرم، و تمام حرفهایی که میزنم وتمام اعمالی که انجام میدم، به ارامش میرسه، چون هم درد در درون منه هم درمانش…
واز طرفی یادگرفتم اون بیرون هیچکس دوست من نیست به این معنا که بیاد ومنو از رنجها نجات بده، مشکلات منو حل کنه، ویه جورایی منو خوشبخت وسعادتمند کنه، حتی پدرومادر ادم که نزدیکترین فرد هستند به ما، از جایی به بعد دیگه حتی مهرو محبت و آغوش وامنیت وجود پدرو مادر هم نمی تونه حس ارامش وخوشبختی رو به ادم بده، واینها همه نشون دهنده ی اینه که من فقط وفقط باید به منبع خودم وصل باشم، به خداوند…
دوستی با خداوند ودر تعامل بودن با خداوند تنها راهیه که حس خوشبختی وارامش رو به آدم میده، به قول شما استاد عزیزم اون حس خوشبختی که توی بندرعباس توی اون شرایط مالی داشتید بی شک برابری میکرد با حس خوشبختی که توی فلوریدا توی اون خونه ی 8 اتاقه 550 متری با اونهمه امکانات، شایدم چه بسا اون حس ارامش وخوشبختی که توی بندرعباس بهش دست پیدا کرده بودید بعد دوستی وعشق ومودت با خداوند از الان هم که توی بهترین شرایط از هر نظر هستید خصوصا مالی بیشتر وبیشتر بوده…
من این حسو باتمام وجودم درک میکنم، چون هم تو شرایط مالی بسیار بد بودم وهم توشرایط مالی بسیار عالی از هرجهت، هم توی بهترین شرایط عاطفی بودم وهم توشرایط بد عاطفی، ولی فقط وفقط یه چیز بهم حس خوشبختی وارامش وامنیت داده همیشه،اونم دوستی وعشق ومودتی بوده که بین خودم وخداوند برقرار بوده، گاهی این اواخر انقدر احساس خوشبختی داشتم که هرکسی منو میدید انقدر تعجب میکرد خصوصا افراد خانوادم که به زبون میاوردن چطور می تونی انقدر در ارامش باشی و امنیت و شادی، در صورتیکه مثلا ازدواج دومت باشکست رو برو شده، مثلا الان تو خونه ی اجاره ای هستی، مثلا کارو درآمدت اوکی نیست و….
ولی من چون از قوانین جهان هستی اگاه شده بودم چون میدونستم هرشری وبدی بوده از سمت خودم بوده واز خداوند فقط بهم خیر رسیده وخوبی، چون میدونستم پا در مسیری گذاشتم که به شرط ایمان وتوکل، به شرط درستکاری وصداقت، به شرط پاکی دل، دیگه دنیام بهشته، خب دیگه چه دلیلی برای غمگینی من وجود داشته یا وجود خواهد داشت؟!
وقتی من باخودم وبا جهانم در صلح هستم دیگه چی از بیرون می تونه منو آشوب کنه؟
الان که دارم این دیدگاهو می نویسم، هنوزم به واسطه ی عادات قدیمی وته مونده ی باورهای اشتباه توی ذهنم گاهی یه استرس وآشوبی به پا میشه، ولی من دیگه ابزار دارم، من راهکار دارم، تمرین اهرم رنج ولذت، وبه محض انجامش ومرورش فقط توی چند دقیقه توی ذهنم، موضعه ام تغییر میکنه، اگه دراز کشیدم بلند میشم راه میرم، اگه شرایطش بود دوش میگیرم میرم پیاده روی، میرم خرید حتی گرفتن دوتا نون از نونوایی ، میام سایت و……
ومدام فایلهای شما رو گوش میدم بی وقفه وپشت سرهم، واجازه نمیدم دیگه مثل گذشته شرایط بیرونی روی من تاثیر بذاره وحاکم زندگی من باشه…
من فهمیدم در گذشته خودم بودم که به خودم ظلم میکردم، وحالا که یاد گرفتم خودم رو دوست داشته باشم جهان هم با من در صلح ودوستی هست واگر جایی کسی چیزی برخلاف من باشه وبرضد من، من اونهمه دوستی وعشق ومودتی که ازسمت جهان به سمت من جاری وساری هست رو نادیده نمی گیرم بچسم به این تضاد کوچیک یا بی اهمییت …
چون این تنها راهشه هیچ راه دیگه ای وجود نداره، فقط وفقط باید تمرکز کنیم روی مثبت ها تا حالمون همیشه خوب باشه، ذوق کردن و شادی کردن و سپاسگزار بودن سلاحی قوی در برابر درد ورنج و ناراحتیه، که اتفاقا باید همیشه باهامون باشه وازمون دورش نکنیم، چه سلاح ارزشمند ودر دسترس و بی هزینه ای!!!!!
وقتی اینهمه نعمت وخوبی وخیر هست که بشه بابتش شادبود وسپاسگزار
الهی هزاران بارشکر الله مهربان رو که مارو در مسیر خیرو خوشی قرار داده وهمواره هدایتمون میکنه تا در این مسیر انشالله ثابت قدم باشیم
انشالله هممون در پناه امن خداوند باشیم هرلحظه وهمیشه