انگیزهسازی برای هدف
این متن خلاصهای از فایل این قسمت میباشد، اما برای درک کامل و عمیقترِ مفاهیم، حتماً خود فایل را به طور کامل گوش دهید.
تکتک جملات این آگاهی های انگیزهبخش قوانینی را بیان میکنند که اجرای آنها، شما را به سمت اهدافتان هدایت میکند. مهم نیست اهدافتان چقدر بزرگ باشند.
باید از خودمان سؤال کنیم که آیا زندگیمان همان چیزی است که میخواستیم؟
باید از خودمان بپرسیم که چقدر از خواستههایمان محقق شدهاند؟
باید یاد بگیریم که حتماً هدف داشته باشیم؛ هدف و خواستههایی واضح و مشخص. باید یاد بگیریم خودمان را در آینده ببینیم. آیندهای که در آن به اهدافمان رسیدهایم و آنقدر این تصویرسازی را تکرار کنیم تا باور کنیم که میرسیم.
برای رسیدن به اهداف، لازم نیست کارهای عجیبوغریب انجام دهیم. قدمهای کوچک، اما متوالی کافی است. بزرگ فکر کن و کوچک شروع کن. این فرمول موفقیت است.
قدمهای کوچک تو را به هر خواستهای میرسانند. با تمام وجود، از جملات این آگاهی های انگیزهبخش ذرهبینی بساز و تکتک موانع درونی را شناسایی و حذف کن. چون تنها دشمن تو، خودت هستی. هیچ دشمنی بیرون از تو وجود ندارد. تنها دوست تو، خودت هستی. هیچ نجاتدهندهای بیرون از تو نیست. همهچیزی که نیاز داری، همین الان داری.
پس منتظر نباش تا تمام شرایط مهیا شود، چون هرگز کامل نمیشود. اگر حرکت کنی، همهچیز فراهم میشود. اگر حرکت کنی، همهچیز خوب پیش میرود. اگر داری به این آگاهی های انگیزهبخش گوش میدهی یعنی آمادهای:
- آمادهٔ شروع
- آمادهٔ تغییر
- آمادهٔ ساختن یک زندگی جدید
پس از همین لحظه شروع کن:
• روزی یک صفحه کتاب بخوان
• روزی ۳۰ دقیقه پیادهروی کن
• روزی ۲۰ دقیقه مراقبه کن
یادت باشد:
هیچکس کامل نیست. تو همین الان هم ارزشمند، فوقالعاده و بهترین هستی
ایمان داشته باش. این کلید طلایی رشد است. اگر تا الان با ایمان حرکت میکردی، بسیاری از خواستههایت را بهدست آورده بودی
اما بهانه آوردی…
توجیه کردی…
حرکت نکردی…
اگر گامهای کوچک اما مداوم را برداشته بودی، شاید تا الان کتابی نوشته بودی یا آهنگی ساخته بودی
خیلیها ایمان را از دست دادهاند. نه خودشان را باور دارند، نه خدا را.
وقتی هدف نداری، روحیهات را نابود میکنی. وقتی حرکت نمیکنی، فقط نفس میکشی، نه اینکه زندگی کنی.
وقتی به اهداف میرسی:
• استعدادها شکوفا میشوند
• قدرتها آشکار میشوند
• اعتمادبهنفس افزایش مییابد
• و این یعنی زندگی
با این آگاهی های انگیزهبخش مهمترین تصمیم زندگیات را بگیر که می خواهی معمولی باشی یا عالی؟
اگر در جای درست نیستی، اگر از وضعیتت راضی نیستی، این فقط به خودت مربوط است. نه خانواده، نه دولت، نه رئیس، نه هیچکس دیگر. اگر حرکت نکنی، به ابزاری تبدیل میشوی برای رسیدن دیگران به اهدافشان.
مسائل، دوست تو هستند. هر جهش بزرگ از دل مواجه با یک مسئله آغاز شده است. چرا؟ چون آب ساکن، مرداب میشود اما رود جاری همیشه زنده است.
جاری باش، زخمی شو، اما ادامه بده. ناامید نشو. نایست. گریه نکن و حرکت کن
تو نیامدهای که ضعیف باشی، نیامدهای که فقیر باشی، نیامدهای که بدبخت باشی، تو برای خلق خوشبختی آفریده شدهای.
هیچکس جز خودت مسئول زندگی تو نیست اولین قدم تغییر = پذیرش مسئولیت ۱۰۰٪ زندگی. اگر راه بیفتی، نیروهای غیبی به حرکت درمیآیند، آدمها و شرایط مناسب، خودشان پیدا میشوند.
با ایمان حرکت کن. از دایرهٔ راحتی بیرون بیا
• هر روز چالش جدید
• هر روز یادگیری تازه
• هر روز کمی بهتر از دیروز
تو فقط یکبار زندگی میکنی. پس طوری زندگی کن که خدا به تو افتخار کند. طوری زندگی کن که در تاریخ، قهرمان نامیده شوی.
اگر الان این متن در مسیرت قرار گرفته، بدان که اتفاقی نیست. اینها کلام خداوند هستند که که تو را صدا میزند. پس برخیز و بدرخش…
نوشتن درک خود از آگاهیهای این فایل در بخش نظرات، به شما کمک میکند این آگاهیها به عادتهای فکری و رفتاریتان تبدیل شوند.
منتظر خواندن دیدگاههای تأثیرگذارتان هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری انگیزهسازی برای هدف16MB6 دقیقه
- فایل صوتی انگیزهسازی برای هدف3MB6 دقیقه
سلام خدمت همهی دوستان هم فرکانسیم :)
ردپای من از روز هشتم سفرنامه
استاد عجب تلنگری بود؛ تن و بدنمو لرزوند.
این چند روز همش با خودم فکر می کردم چرا من برای رسیدن به یکی از اهدافم هیچ قدم روزانه ای برنمیدارم!؟ چرا واقعا!؟ آیا واقعا بهش علاقه دارم!؟ واقعا دوست دارم خودم رو در اون جایگاه ببینم!؟
دیدم در این زمینه من خیلی میترسم استاد. هروقت بهش فکر میکنم استرس میگیرم؛ فکر میکنم کافی نیستم. بعد دیدم من چقدر در این زمینه ایمانم ضعیفه. یعنی خدا رو انقدر درمورد این مهارت تو ذهنم کوچیک کردم که فکر میکنم شاید نتونم بهش برسم!؟ درمورد مهارت های دیگه این مدلی نیستم ها؛ چون میدونم به همشون میرسم. اما در این مورد هیچ قدمی برنمیدارم چون ایمان ندارم که میتونم بهش برسم. فکر میکنم به اندازهی کافی استعداد ندارم؛ این رشته فقط برای آدم های خاصیه ولی وقتی این فایل رو دیدم فهمیدم یه نشانهی واضح و قویه. یه نشانه برای شروع کردن، نترسیدن، ایمان رو نشون دادن، ایجاد باور توانستن. میدونی استاد!؟ آدم وقتی خدا رو ببینه دیگه هیچی در نظرش غیرممکن نمیاد. اعتراف میکنم در این زمینه خدا رو خیلی کم دیدم. اما دیگه نمیخوام اینطوری باشم. میخوام نترسم؛ میخوام قدم بردارم؛ قدم هایی کوچیک و در حد توان؛ میخوام ایمان داشته باشم؛ میخوام خدا رو ببینم. خدایا! کمک کن بتونم ببینمت؛ حست کنم، با روحم لمست کنم.
خدایا شکرت!
سلام و عرض ادب خدمت استاد عزیزم و خانم شایسته گرامی و تمامی دوستان هم فرکانسم! امروز یک چرخهی بسیار لذت بخش رو تجربه کردم و میخوام اینجا ردپایی بذارم از این روز زیبا. امروز در لحظاتی که از نظر احساسی شرایط خوبی نداشتم و گفتگوهای ذهنی منفی کمی آزارم میداد، آگاهانه شروع کردم به صحبت کردن با خودم. به خودم یادآوری کردم که چقدر بی نظیر هستم. چقدر ارزشمندم. چقدر لایق داشتن احساس خوبم. یه خودم گفتم حدیثم تو عالی هستی؛ سعی کن حالتو با چیزای کوچیک خوب کنی. میدونی که با حال خوب به همه چی میرسی مگه نه!؟ برای خودم یک موزیک لذت بخش گذاشتم، موهامو شونه کردم و مرتب بستم، روی صورتم ماسک گذاشتم و حسابی به خودم رسیدم. بعد یکی از فایل های دانلودی شما رو گوش دادم و سراسر وجودم پر از احساس خوب شد. بعد نشستم با تمرکز شروع کردم به انجام تمرینات نویسندگیم؛ چند متن ادبی خفن خلق کردم و مدام به خودم احساس افتخار میدادم. بعد از یکی دو ساعتی که نوشتم، به طور واضح متوجه تغییر فرکانسم شدم. و چیزی که مورد توجهم قرار گرفت این بود : وقتی ایمان داشته باشیم، باعث میشه حرکت کنیم؛ و قدم هایی که برمیداریم، هرچند کوچک، اعتماد به نفس ما رو تشدید میکنه و باعث میشه بیشتر و بیشتر احساس لیاقت داشته باشیم. باور کنیم که میتونیم؛ که قدم های کوچک ما رو به چیزهای بزرگ میرسونه؛ که باید خودمون رو بسپاریم به هدایت خداوند؛ و استمرار در حال خوب؛ و ایمان، و استمرار، و حال خوب، و ایمان، و استمرار، و حال خوب. اگر سعی کنیم به این شکل زندگی کنیم و تا این حد تکاملی و با ایمان قدم برداریم، به هر خواسته که بخوایم میرسیم. من به این باور رسیدم که : حال خوب انسان رو به هر خواسته ای میرسونه؛ هر خواسته ای! و من امروز این رو تجربه کردم. حالم رو خوب کردم و این حال خوب باعث شد قدم بردارم و قدم برداشتن زمینهی افزایش اعتماد به نفس رو فراهم کرد ( در تمام طول انجام تمریناتم احساس میکردم چقدر خوب میتونم پیشرفت کنم؛ مدام به خودم یادآوری میکردم که با تمرین همه چیز ممکن میشه )
خدایا شکرت!
خدایا شکرت بابت قدم های تکاملی!
خدایا شکرت بابت هدایت شگفت انگیزی که هر لحظه من رو در برمیگیره!
بابت وجود استاد که دستی از دستان خداوند روی زمینه!
سایهتون مستدام..