انگیزهسازی برای هدف
این متن خلاصهای از فایل این قسمت میباشد، اما برای درک کامل و عمیقترِ مفاهیم، حتماً خود فایل را به طور کامل گوش دهید.
تکتک جملات این آگاهی های انگیزهبخش قوانینی را بیان میکنند که اجرای آنها، شما را به سمت اهدافتان هدایت میکند. مهم نیست اهدافتان چقدر بزرگ باشند.
باید از خودمان سؤال کنیم که آیا زندگیمان همان چیزی است که میخواستیم؟
باید از خودمان بپرسیم که چقدر از خواستههایمان محقق شدهاند؟
باید یاد بگیریم که حتماً هدف داشته باشیم؛ هدف و خواستههایی واضح و مشخص. باید یاد بگیریم خودمان را در آینده ببینیم. آیندهای که در آن به اهدافمان رسیدهایم و آنقدر این تصویرسازی را تکرار کنیم تا باور کنیم که میرسیم.
برای رسیدن به اهداف، لازم نیست کارهای عجیبوغریب انجام دهیم. قدمهای کوچک، اما متوالی کافی است. بزرگ فکر کن و کوچک شروع کن. این فرمول موفقیت است.
قدمهای کوچک تو را به هر خواستهای میرسانند. با تمام وجود، از جملات این آگاهی های انگیزهبخش ذرهبینی بساز و تکتک موانع درونی را شناسایی و حذف کن. چون تنها دشمن تو، خودت هستی. هیچ دشمنی بیرون از تو وجود ندارد. تنها دوست تو، خودت هستی. هیچ نجاتدهندهای بیرون از تو نیست. همهچیزی که نیاز داری، همین الان داری.
پس منتظر نباش تا تمام شرایط مهیا شود، چون هرگز کامل نمیشود. اگر حرکت کنی، همهچیز فراهم میشود. اگر حرکت کنی، همهچیز خوب پیش میرود. اگر داری به این آگاهی های انگیزهبخش گوش میدهی یعنی آمادهای:
- آمادهٔ شروع
- آمادهٔ تغییر
- آمادهٔ ساختن یک زندگی جدید
پس از همین لحظه شروع کن:
• روزی یک صفحه کتاب بخوان
• روزی ۳۰ دقیقه پیادهروی کن
• روزی ۲۰ دقیقه مراقبه کن
یادت باشد:
هیچکس کامل نیست. تو همین الان هم ارزشمند، فوقالعاده و بهترین هستی
ایمان داشته باش. این کلید طلایی رشد است. اگر تا الان با ایمان حرکت میکردی، بسیاری از خواستههایت را بهدست آورده بودی
اما بهانه آوردی…
توجیه کردی…
حرکت نکردی…
اگر گامهای کوچک اما مداوم را برداشته بودی، شاید تا الان کتابی نوشته بودی یا آهنگی ساخته بودی
خیلیها ایمان را از دست دادهاند. نه خودشان را باور دارند، نه خدا را.
وقتی هدف نداری، روحیهات را نابود میکنی. وقتی حرکت نمیکنی، فقط نفس میکشی، نه اینکه زندگی کنی.
وقتی به اهداف میرسی:
• استعدادها شکوفا میشوند
• قدرتها آشکار میشوند
• اعتمادبهنفس افزایش مییابد
• و این یعنی زندگی
با این آگاهی های انگیزهبخش مهمترین تصمیم زندگیات را بگیر که می خواهی معمولی باشی یا عالی؟
اگر در جای درست نیستی، اگر از وضعیتت راضی نیستی، این فقط به خودت مربوط است. نه خانواده، نه دولت، نه رئیس، نه هیچکس دیگر. اگر حرکت نکنی، به ابزاری تبدیل میشوی برای رسیدن دیگران به اهدافشان.
مسائل، دوست تو هستند. هر جهش بزرگ از دل مواجه با یک مسئله آغاز شده است. چرا؟ چون آب ساکن، مرداب میشود اما رود جاری همیشه زنده است.
جاری باش، زخمی شو، اما ادامه بده. ناامید نشو. نایست. گریه نکن و حرکت کن
تو نیامدهای که ضعیف باشی، نیامدهای که فقیر باشی، نیامدهای که بدبخت باشی، تو برای خلق خوشبختی آفریده شدهای.
هیچکس جز خودت مسئول زندگی تو نیست اولین قدم تغییر = پذیرش مسئولیت ۱۰۰٪ زندگی. اگر راه بیفتی، نیروهای غیبی به حرکت درمیآیند، آدمها و شرایط مناسب، خودشان پیدا میشوند.
با ایمان حرکت کن. از دایرهٔ راحتی بیرون بیا
• هر روز چالش جدید
• هر روز یادگیری تازه
• هر روز کمی بهتر از دیروز
تو فقط یکبار زندگی میکنی. پس طوری زندگی کن که خدا به تو افتخار کند. طوری زندگی کن که در تاریخ، قهرمان نامیده شوی.
اگر الان این متن در مسیرت قرار گرفته، بدان که اتفاقی نیست. اینها کلام خداوند هستند که که تو را صدا میزند. پس برخیز و بدرخش…
نوشتن درک خود از آگاهیهای این فایل در بخش نظرات، به شما کمک میکند این آگاهیها به عادتهای فکری و رفتاریتان تبدیل شوند.
منتظر خواندن دیدگاههای تأثیرگذارتان هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری انگیزهسازی برای هدف16MB6 دقیقه
- فایل صوتی انگیزهسازی برای هدف3MB6 دقیقه
زمانی ک هدفگذاری میکردم و شروع میکردم برای تلاش که به اونها برسم یه جایی از مسیر ک اوضاع سخت میشد از خودم میپرسیدم چرا دارم تلاش میکنم؟
بعد متوجه شدم ک باید اهدافم رو مکتوب کنم ک وقتی یادم رفت به اونها سر بزنم و بفهمم ک چرا دارم اینکار هارو میکنم.چرا دارم صب زود بیدار میشم
چرا دارم ورزش میکنم
چرا دارم از تفریحات به ظاهر جالب میزنم تا برنامه هام رو انجام بدم
بعدش که اوضاع سخت میشد میگفتم خب ک چی؟ به اینا برسم که چی بشه؟
فهمیدم ک باید دلایل منطقی و قطعی داشته باشی برای اهداف
هرچی منطقی تر باشه مصمم تر عمل میکنی.
مثلا اگر یوتوبری و ولاگ میزاری باید سبک زندگی خوبی داشته باشی تا الگو باشی
یا بیا اهدافت رو جلو افراد بیان کن
یا دلیلی بیار ک رسیدن به اهدافت کمک زیادی به دیگران میکنه
هیچکدوم اینها برات دلیل نیست؟
از خودت هیچی پیدا نمیکنی بنویسی؟
اصلا نمیدونی چرا این اهداف رو نوشتی؟
اشکالی نداره.جلوی هدفت بنویس…
چون من لیاقتم اینه.
من لیاقتم نمره بالاست
لیاقتم دانش بالاست
لیاقتم سلامتیه
من لایق زندگی عالیم
من لایق یک رابطه ایم ک پر از احترام و محبته
من لایق آگاهیم
من لایق آرامش درونیم
پس من اگر میخوام تو دایره زندگی خودم، در درون خودم ببینم و احساس کنم ک عالیم در کاری ک آرزوشو دارم ، رابطه ای ک میخوام و سبک زندگی ای ک میخوام باید تبدیل شم به آدمی که لیاقتشو داره.
پس این کار هارو دارم انجام میدم تا خودم رو بسازم.
هروقت خسته شدی و میخوای تسلیم سختی ها شی یه صدای تو ذهنت بیاد ک بگه《 تسلیم؟ پس تو یه آدم معمولی ای. این تصویر عالی که در ذهنت ساختی سهم تو نمیشه》
به لطف استاد یکی از الگو های من طبیعته
از کوه ک میری بالا ، سنگ های زیادی هستن.
یک سربالایی رو تصور کنید ک ممکنه یکمی هم لیز باشه.هیچ سنگی هم جلوی پاتون نیست.
فکر میکنید چقدر طول میکشه یا چقدر باید انرژی بزارید تا بالا برید؟
حالا سنگ هایی رو جلوتون تصور کنید ک میتونید به عنوان پله از اونا استفاده کنید تا برید بالا.
سختی ها خوبن و تجربه براتون میارن .میشن پله برای بالا رفتن .
اما اگر هم دیدی زیادی داری چک و لگد میخوری یه جای کار ایراد داره. چون توی همین بالا رفتن از کوه ،مسیرهایی رو انتخاب میکنیم ک شیب کمتری داره ، پیچ نرم تری داره، فضای باز تری داره.
اینها باور هایی هستن ک میخوام توی ذهنم هک کنم و این رو مینویسم تا یک دلیلی بشه برای اهدافم.
سپاسگذارم از خداوند و استاد عزیز ک زمانی که کمی نا امید شده بودم به روز هشتم رسیدم و این فایل رو گوش دادم.