شکارچی نکات مثبت باشیم

سلام به استاد عزیز وخانواده صمیمی عباس منش

تحسین می کنم عارفه عزیز رو واین تمرین خلاقانه زیبارو برای خودش ودوقلوهای عزیزش آرزوی سلامتی دارم

از روزی که تصمیم گرفتم به نکات زیبا توجه کنم یه اتفاقات جالبی برام افتاده

وقتی مسیر خونه تا باشگاه واز باشگاه به خونه رو میام متوجه شدم همه چی به طرز زیبایی جادویی شده درختانی که تا قبل از این تمرین می دیدم با این درختها فرق کرده هرکدوم از درختها به طرز عجیبی شگفت انگیز شده بیشتر مواقع تمام برگهاشون می درخشند حتی چمن های پارک به قدری هروز متفاوت از آروز قبل ومن خیلی شگفت زده میشم که وقتی نگاهتو تغییر می دی دنیای بیرون هم تغییر می کنه هنوز باید بیشتر نکات زیبای آدمها وخودم وتمام چیزها ی که می بینم توجه کنم توی باشگاه به زیبایی هیکل ومو چهره ولبخند های زیبا توجه می کنم وخودم هم کم کم تحسین دریافت کردم وقتی شنیدم تو باشگاه جز کسانی هستم که هیکل خوبی دارم اصلا متوجه هیکلم نبودم فهمیدم خیلی از جیزها تو زندگیمون برامون عادی شده

من یه تمرینی دوسه ماه بود انجام می دادم نکات مثبت خودمو می نوشتم این بهم کمک کردچیزهایی در خودم ببینم که قبلا نمی دیدم

برای اینکه اینجور آموزش دیده بودیم که نکات ضعف واشتباهات را توجه کنیم وگوشزد کنیم که چقدر عزت نفس رو در خودمون ودیگران از بین می برد وتوجه کردن به نکات مثبت برام سخت بود خیلی سخت میشد نکات مثبت را دید ولی با تمرین هرروز وتوجه نکردن به نجوا های ذهنم به این جهت هم هدایت شدم

نکات مثبت دیگران واطرافم رو ببینم وکم کم متوجه زیبایی هایی بشم که قبلا نمی شدم وهرروز بیشتر وبیشتر باید انجام بدم هنوز زیبایی هایی هست که پتوجه اش نشدم که همیشه از خدا می خوام که اونها رو هم ببینم وتحسین کنم خدارو سپاسگزارم برای نعمت ها وزیبایی هاش

من هرشب تو دفترم از اتفاقات جالب وزیبایی ها می نویسم دلم می خواد به قدری زیبایی ببینم که تو دفترم جا برای نوشتنش نباشه

خدا رو شکر می کنم تو جمعی هستم که همه به زیبایی ها توجه می کنند ومی خواند روز به روز بهتر وبهتر باشند زندگیشون رو به زیبایی خلق کنند