شکارچی نکات مثبت باشیم

سلام بر استاد عزیز و دوستان و خانم عرفانه

چه کار قشنگ و زیرکانه ای

احسنت بر شما و خوش به سعادت فرزندان شما که مادر خوب و آگاهی مثل شما دارند

من یک نظری دارم که همیشه میگم همه حتی کسی که در بدترین شرایط موجود هست اگر بخواد که توجه کنه کلی مورد برای شکر کردن داره اگر توجه کنه کلی زیبایی توی زندگیش میتونه کشف کنه

من اینکار رو زیاد سخت انجام نمیدم با این روش که همیشه زندگی و شرایط چند سال پیشمو تلاش کردم که فراموش نکنم، وقتی توی ذهنم یک مقیاس پایین‌تر ذخیره کنم زیبایی ها و نعمت های الانم بیشتر به چشمم میاد. این کار باعث میشه هم بیشتر بتونم شکرگزار باشم و هم بتونم الگوی خودم باشم برای اینکه “می شود”

سعی نکنم شرایط رو برای خودم عادی کنم

یک مثال بزنم

من زمانی که ماشین نداشتم یک روز بارونی که منتظر تاکسی بودم که برم سرکار، با خودم عهد کردم که تا باران سال بعد ماشین میخرم و خدای مهربانم آنچنان حمایتم کرد که بعد دو فصل ماشین خریدم یعنی بهار! و بدون هیچ پس اندازی

و هر وقت ببینم ماشینم داره برام عادی میشه و بابتش خوشحال وشاکر نیستم با همون ماشین میرم همون خیابون که اون سال اونجا خیس شدم و احساسشو به خودم یادآوری میکنم. و مدت ها هر وقت چشمم به ماشینم بخوره یا باهاش جایی برم صدها بار بابتش از خدا تشکر میکنم.همین کار رو در مورد خونه و شغل و لباسام و… انجام میدم.

به نظرم مقاومت برای شکارچی بودن نکات مثبت، ابتدا اول باید نعمت هایی رو ببینیم که داریم. کسی که دیوار خونشو نبینه که داره در مقابل سرما و گرما ازش محافظت میکنه، زیبایی برگ درخت توی مسیر محل کارشو هیچ وقت نمیبینه.

از خانم عرفانه و استاد بزرگوارم هم تشکر میکنم بابت این فایل

چون روش فوق العاده ای هست برای تمرین و قطعا من هم انجام میدم.