کلیپ انگیزشی شماره ۲ | "درمان سگ سیاه افسردگی"

به نام هدایتگر وهاب

سلام استاد جان سپاسگزارم برای نشانه امروز انگار این نشانه ها پله پله و دقیق مناسب حال من چیده شده خدایا شکرت

احساس بی ارزشی وعدم لیاقت

لذت نبردن از لحظه های زندگیم

عدم تمرکز و کنترل ذهن

ترس از تغییر

نداشتن اعتماد به نفس

ترس از حرف مردم

مخفی کردن خود و دروغ گفتن

گفتار و رفتار وکلام منفی

لذت نبردن خودم ازخودم باعث میشه دیگران هم ازکنار من بودن لذت نبردن

شروع هرروز با احساس کنفی

احساسات ویرانگر باعث میشه روز به روز احساس بدتری رو داشته باشم و تسلیم مشکلات و نجوا های ذهن شدن باعث غرق درتنهایی ورفتارنامناسب میشه

اینا عواقب سگ سیاه درونمه که قشنگ داره فرکانس بد و احساس بد مساوی اتفاقات بد رو به من یاد آوری می‌کنه

کمک گرفتن از افراد متخصص برای تغییر زندگی که به لطف خدا ما بهترینشو انتخاب کردیم ?استاد جان ⁦⁩

احساس ارزشمندی ،هیچ دارویی به من کمک نمیکنه وهیچ عامل بیرونی تاثیر گذار نیست فقط باورهای من باید تغییر کنه به جای ترس و تسلیم شدن حرکت کن

آرام نگه داشتن ذهن باعث رشد میشه

ورزش ولذت بردن از لحظه ها سپاسگزاری عمیق و واقعی

مهم نیست درون جایگاهی هستی فقط کافیه باورهاتو تغییر بدی آنوقت زندگی بینهایت زیبا ولذت بخش میشه چالش هایزندگیتو با آرامش حل کن

ایمان آگاهی و شوخ طبعی تورا رشد میدهد

واین قسمت هم دقیق قانون احساس خوب مساوی اتفاق خوب رو توضیح میده

سپاسگزارم استاد جان عاشقتونم ???⁦⁩⁦⁩