کلیپ انگیزشی شماره ۲ | "درمان سگ سیاه افسردگی"

– بی نهایت ممنونم بابت این فایل بسیار تامل برانگیز و سازنده.

* افسردگی یعنی احساس بی ارزشی کردن، یعنی زندگی بسیار مریض گونه و کسل کننده داشتن، یعنی همیشه و هرجا در هر حالتی ممکنه بدون

دلیل خاصی بروز پیدا کنه و ما رو تحت تاثیر خودش قرار بده و تاثیرات سوئی روی جسم و فکر و روح ما داشته باشه. مثل این می مونه که یک

عینک سیاه رنگ رو به چشمانمون زده باشیم و از اون دریچه سیاه رنگ به همه چیز داریم نگاه میکنیم و همه چیز رو تاریک، بی معنی، بی ارزش،

نازیبا و کسل کننده می بینیم، حتی کارهایی که قبلا هم با انجام دادنشون لذت میبردیم هم دیگه برامون معنی و مفهومی ندارن، چون دیگه اون

دلیلی که قبلا برای انجامشون داشتیم رو نداریم و بدون هدف و بدون خواسته شدیم و در نتیجه ما رو به مسیرهای پوچ و توخالی می بره، حال

بعد از اینکه مدت خیلی طولانی رو در این وضعیت موندیم و در این وضعیت تثبیت شدیم حال اون باورهای سیاه و تاریک و مخرب در ذهن ما

در ضمیر ما شکل گرفته و تبدیل به یک هسته در اعماق وجودی ما شده. حال هر از گاهی میخواهیم از این پوسته تنگ و سیاه بیرون بیایم

اما تواناییشو نداریم چون اون سیاهی عمق بیشتری در وجود ما داره و در نتیجه در افکار بنیادین ما نفوذ کرده. حال این جا رو میتونیم به همون

گفته “دارن هاردی” تشبیه کنیم، همون جایی که نشون میده برای از بین بردن این افکار سیاه و تاریک و مخرب(همون لیوان پر از نوشابه سیاه)

باید با گذشت زمان مناسبی و کار کردن روی خودمون و روی باورهای جدیدمون ( همون ریختن آب به درون لیوان نوشابه) این سیاهی رو از بین

ببریم و این کار نیازمند وقت و انرژی و از همه مهم تر اون ایمان و عشق به تغییر هست.

متشکرم.

برای پاسخ دادن وارد شوید