کلیپ انگیزشی شماره ۲ | "درمان سگ سیاه افسردگی"

سلام خدمت تمامی دوستان گلم

سگ سیاه به معنای افسردگی است

افسردگی که می تواند کل ابعاد زندگی ما را در بر بگیرد و از یک سگ نیز خطرناکتر باشد

با افزایش سن دچار شدن و یا بودن در افسردگی می تواند بسیار خطرناک تر باشد

مواد مخدر و الکل در وهله اول شاید گزینه مناسبی باشند و بتوانند ما را نجات دهند ولی در اصل آنها صورت مسئله رو پاک می کنند و بعدش نیز خودشون به یک مشکل بزرگ تبدیل می شوند

از دست دادن انگیزه خودش از معایب افسردگی و باید خیلی حواسمون باشه که انگیزه رو که محرک ما در مسیر پیشرفت هستش رو از دست ندیم

سپاسگزاری یکی از قوی ترین راه ها برای خروج از افسردگی است

و می تونه داشته های ما رو بهمون یادآوری کنه

اگر باورها رو تغییر بدیم در نتیجه شرایط زندگی مون هم تغییر می کنه و افسردگی ناشی از عقاید و باورهای گذشته هم، خود به خود از بین میره

رفته رفته با کمرنگ شدن افسردگی، احساس امید و خوشبختی پاشو به زندگی مون باز می کنه

در پایان، کمک گرفتن به منزله ناتوانی و احساس شرمساری نیست

بلکه از دست دادن زندگی باعث خجالته

این فایل رو تبدیل به صوت کردم و نزدیک به 4 سال گوش میدم

قطعا شنیدنش خالی از لطف نیست

خدانگهدار