کلیپ انگیزشی شماره ۲ | "درمان سگ سیاه افسردگی"

بنام نامی الله .

اولین فایل کنترل ذهنو امروز گوش دادم ،قبلا ها وقتی میخواستم گوشش بدم به هر دلیلی یه کاری و اتفاقی پیش میومد که باعث میشه به تعویق بیوفته.

استاد عزیزم حضورم در این لحظه و حال خوب به لطف فایل های شما روز به روز بیشتر میشه و هر لحظه خداروشکر میکنم.

کار کردن روی ذهن باید همیشگی باشه،همونطور که بدن ما نیاز به خوراک و غذا داره ،ذهن ما هم نیاز به خوراک داره،اگه بهش غذا نرسه ،شروع میکنه منفی بافی کردن،شروع میکنه از کاه کوه ساختن ….بهترین راه حل اینکه قبل اینکه این اتفاق بیوفته از قبل خودمون تغییر کنیم :

حاسبوا انفسکم قبل ان تحاسبوا و زنوها قبل ان توزنوا.» به حساب نفستان برسید، پیش از آن که به حسابتان برسند و خودتان را بسنجید،پیش از آن که شما را بسنجند.

و منتظر تضاد و چگ و لگد جهان نمونیم ،یادمه تو یکی از فایل هاتون بود که میگفتید ،انسان ها دو دسته هستن ،اونایی که خودشون تغییر میکنن،اونایی که جهان با پیچوندن گوششون مجبورشون میکنه تغییر کنن ،

قبلا فکر میکردم جز دسته اولم ،اما متوجه شدم نه متاسفانه با چگ لگد شروع میکنم

به تغییر ،یکی از این تضاد ها پایین اومدن عزت نفسم بود و جهان بارها زنگ خطرشو میزد که بابد شروع کنی،باید هدف جدید بسازی ،ادم بی هدف ادمی که انگیزه برای حرکت نداشته باشه ،نمیتونه پیشرفت کنه ،تا اینکه با یه حال روحیه خیلییی بد مواجه شدم ،این جور مواقعه ذهن باید به دست کنترل بیوفته و این تضادو برای خودت اینجوری منطقی کنی ،پلی هست به سمت تغییر .

این سگ سیاه وقتی میاد که توو شروع میکنی به منفی بافی .

وقتی خوراک نداره،و خودش برای خودش با افکار منفی خوراک درست میکنه.

درگیر شدن و مقاومت کردن با هرچیزی اونو مدام قوی تر میکنه ،نباید از خودمون انتظار داشته باشیم یهوووو حالمون مثه روز اول بشه ،به قول استاد کمی بهتر کمی آرام تر و این بهبود های کوچیک اما دائمی دوباره مارو به مسیر برمیگردونه.

در پناه خدا باشید استاد عزیزم.